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驾照科目三难免会紧张，有哪些好的方法来克服呢？
2020-07-25 23:16阅读(75)
驾照科目三难免会紧张，有哪些好的方法来克服呢？:驾照科目三就是几十年驾龄的老司机重新考一次都会紧张的，既然大家都会紧张，所以考试起步是平等的，可以通过
驾照科目三就是几十年驾龄的老司机重新考一次都会紧张的，既然大家都会紧张，所以考试起步是平等的，可以通过几个技巧来克服自己紧张的心理：
①、从态度上
端正的考试态度是调整紧张心理最关键的技巧。就是自己的态度要端正，明确如果考试很好合格通过了，这就说明对自己的前段时间驾驶训练阶段性的肯定和认可，是好事情。如果没考好，说明自己在训练中还有需要解决的问题，找到问题分析问题解决问题就是了。况且科目三每次都有二次考试的机会，顺利通过也是不难的。
②、自己暗示法
就是自己内心交流，自己要学会与自己说话。“我已经来考试了，说明我已经准备好了，我肯定会顺利通过的”。“我非常过硬，我是最好的学员”。“我已经练习好了，可以随时考试的”。这样就会增强自己的信心，有助于自己正常按科目环节细心操作要领来完成考试，并且会合理发挥出平时训练的最佳状态。
③、心态自我调整法
放松身体，活动四肢。分散和转移注意力到考试合格者和教练聊天中。考试前用双手按摩头部双目紧闭，最好深呼吸让自己的心态静下来，用食指按摩百会穴，平静自己的心态。不要去关注考官和监督人员的语气和眼神及态度。还可以考前听听音乐，舒缓一下紧张的心理，这样你就会在考试中平常心态来面对，正常发挥应有的训练内容直接顺利通过考试。
当然还有许多克服科目三考试的好办法，适合自己的永远是最好的，预祝大家考科三的朋友一把通过，欢迎大家多交流好的办法，如何？
对于从来没开过汽车的人来说，即使是练车时心里也紧张得很，更不用说考试了，好在后来找到了缓解紧张的方法，才得以顺利通关。
我们这边考驾照的流程是先考科二，科二考过以后才可以去练科三的，刚练科三时速度从科二时的几码一下子提升到二十多码，三十多码，再看着路边走动的行人，来去如风的车辆，心里别提有多紧张了。
于是开始找调节情绪的方法，经过各种测试觉得此方法有效。说来也简单，无非是在闲暇时不断的看道德经，然后默记几段自认为可以静心的话，练车时在心里不断默念，其实默念的时候也提醒着自己各种细节的先后顺序，防止出错。
最后的结果是四把考车全过，科三考试更是一次通过。鄙人愚见，望各位批评。
路线一定要熟悉，对下个考试项目有个预判，心中有数就不慌。
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