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长相可以修饰。满脸痘痘,也不可怕,良好的饮食和生活方式可以帮到你,而且,现代医学包括药物、光疗可以解决你的问题。

最佳贡献者
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非常荣幸可以回答这个问题。
曾经我也是满脸痘痘,而且不只脸上,下巴和脖子上面也很多。我痘痘是大,红且硬,还有脓包。属于痤疮。
长痘痘确实会让我们没有自信,甚至自卑。
建议楼主:
1,尽快去看皮肤科医生,遵医嘱按时用药
2,忌口,一定要忌口。饮食清淡,不食刺激性食物
3,戒刺激性洗面奶和护肤品,温水洗脸,可用维E乳膏保湿
半年的战痘经验分享给你,希望能给你带来帮助!

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您好,我是读心解万事,是一名心理咨询师。

对于自己的长相不满,更有满脸痘痘和痘印,这些主要源于,心里状态太过专注于自己,也就是社会心理学中的焦点效应。按照逻辑推理,你应该是男性!

焦点效应,也叫做社会焦点效应,是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。焦点效应意味着人类往往会把自己看作一切的中心,并且直觉地高估别人对我们的注意程度。

其实在现实生活中,每个人都没那么注意你的长相,只是自己太在意。

以下有几个建议,希望对你有帮助。

一、把注意点转移到,怎么能给予别人第一影响。

个人外观打扮得体,代表一个人的审美观和个人气质的表现。别人在乎你的是第一影响,第一影响包括,你具有的气质,得体的打扮和礼貌的言行,这些是我们在生活中,养成的习惯,必须给予重视,如果有不好的习惯,要学会慢慢纠正,把自己优势发扬光大。

二、发挥自己的独特性。每个人都有喜欢的东西,也有别于别人的与众不同,把握自己,发挥自己的特点尤为重要。每个人想引起别人的注意,主要在于自己的不可或缺性和独特性。所以,把握自己的特点,才是真正的自己。

三、自我肯定。在生活中,自我肯定很重要的,很多的事情需要自己独立完成,相信自己一定能行,一定会干好。为保持自我肯定,个人必须不断鼓励自己、督促自己,使自我肯定成为暗示或直觉。

四、增强自信心,减少自卑。需要提高自我效能感,就是处理事情的能力,我们往往觉的自己做的不如别人做的好,其实这个是高估了别人的能力,低估自己的能力。自我效能,在一定的情境中,是否有能力去完成一件事情的期望。提高自我效能感,可以经常独立去完成一些事情,慢慢地就会觉得,别人能干的事情,你也能干好或者做的更好。自信心的增长,可以使自己表达出个人想法,表达个人想法,是很重要独立性的锻炼,希望能坚持下去。

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我从小也有很多痘痘,现在也过来了,我来回答您吧

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我相信你在生活中或者学习中或者工作中,一定是比较容易自卑或者特别自卑的人;不仅仅因为这个自己的长相,满脸痘痘和痘印的问题,在其他的方面也一定是如此的吧……所以,这个问题来自我们很深很深地内在【不够好】,我是不够好得,因为满脸得痘痘和痘印……;我是不够好的,因为我的长相不够好……;我是不够好的,因为我的衣服不好看……;我是不够好的,因为我的工作不够好……

其实每个人,都有内在的【不够好的小孩】这个孩子有的很小很小,很容易被外界的眼神、视角判定我就是不够好,无论怎么努力,我都是不够好的……;有些人的内在【不够好的小孩】已经长大一些些,可以区辨外界的眼神和视角,会有区辨地进行处理……但仍然会有些状况时时发生,但一定比前者要好一些些

所以,我们真正要处理的是那个内在的【不够好的小孩】,而不是我们我外在的部分,因为外在的部分会发生改变

另外长相和痘痘、痘印只要专业处理,都是可以好转的,大的综合性的三家医院,美容专科或者皮肤专科都可以处理的……但最最重要的还是内在的【不够好的小孩】需要处理

祝福您

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你对哪儿不满意,就立刻去改变它,现在!马上!

去三甲医院美容科皮肤科,激光,内调外养,与其坐那怨天尤人,不如赶紧去解决!

与其幻想一百万个可能,不如当下立刻决定去做!


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不应该自卑,正常的心理面对。不在意别人对你的看法。

满脸痘痘和痘印有这几种原因:

  • 1、处于青春期的阶段
  • 2、经常熬夜,导致内分泌失调,易引起痘痘。
  • 3、性格暴躁,容易生气,引起身体的毒素多。
  • 4、饮食不注意,爱吃煎炸油腻的食物。

以上几种原因导致你长痘痘,对症下药,该怎么做?给你的建议:

1、饮食须注意

好的皮肤是吃出来的。平常的饮食中,多摄入些水果和蔬菜,忌辛辣,油腻,煎炸的食物。多吃瓜果蔬菜,五谷杂粮,鸡蛋肉类。管住自己的嘴巴,该忌口的坚决不要吃,多喝温开水,不喝碳酸饮料。

2、保证充足的睡眠

不要熬夜,没有做完的事情尽量不要熬夜去做,11点钟开始要入睡。经常熬夜内分泌失调,皮肤变得粗糙,肝脏解毒功能减退。坚持早睡早起的好习惯。

3、运动疗法

运动,运动不仅是健康身体的保障,也是健康皮肤的保障。运动可以加速身体的新陈代谢,促进肌肤的排毒。

4、保持良好的心态

遇到事情不要生气,心平气和的去面对,人生不如意事十之八九,想一想就过去了。慢慢看淡,也不在意他人对你的看法,长痘是正常的事情。

5、对自己的长相要自信

人有高矮肥瘦,样子长得普通还是漂亮都是你自己。对自己要有自信,没有自信的人长得多么的貌美如花始终没有光彩。因此,你自信,你就美丽。看些书,提升自己的内涵和学识。

6、学会打扮,形象是人的一张名片。

人是视觉上的动物,无论是看人看物,谁都喜欢看漂亮的。要注重自己的形象,打扮自己。世界上没有丑的人,只有懒惰的人。你也不要因为觉得你的长相不好看就不打扮了,记住人三分长相,七分打扮,每个人的审美观都不一样。

总之,包装自己,着装打扮好看,让自己看起来干净,整洁,优雅大方,不邋遢。

总结:长痘是正常的事情,曾经我自己也有长过痘,不要太在意,以积极阳光的心态面对。

重要的是放松自己的心情,不要在意别人对你的看法。

好好提升自己的能力,内外兼修,德才兼备。相信自己!

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谁的青春没有长过青春痘?

我初中高中的时候也经常因为满脸青春痘苦恼,甚至于自卑,每天都在关注自己的脸。后来一个女生向我表白,我也没有接受,原因就是因为自己的青春痘。

后来由于要面临中考,我开始转移注意力,一门心思看学习,不再关注脸的问题了,看着成绩的提升,也自信了,慢慢的心态也就好了,而且由于不再用各种祛痘产品和手去摧残自己的脸,反而慢慢的脸上的痘痘也就消除了。

其实通过我自身的案例,我想说的是大家都会经历这样一个青春期,学会转移自己的注意力,找到自己的兴趣和目标,很快目标实现的成果就会让你慢慢找回自信的。

另外,平时不要乱用护肤品,不要用手去碰脸,少照镜子,这都是非常实用的建议,心态好了,激素分泌就稳定了,自然痘痘也就少了,一旦开始良性循环,自然而然青春的痕迹也就不知不觉的消失了。

加油!陌生人。




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如果仅仅是因为这个原因大可不必。

首先应该去医院检查,看看长痘的原因,痘痘的种类。最好是在正规的大医院治疗,不要病急乱投医。再说现在医美这么发达,有条件就去做医美,可以有效去除痘印。条件不允许,就用产品,现在又很多去痘印的产品效果都很好。

前提是你不在长痘痘了,再去去痘印,心急吃不了热豆腐。

等解决了痘痘的问题,就好好的提升一下自己的化妆技巧。一个美丽的妆容绝对会让你的自信心爆棚。

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痘痘好多人都会有,关键是如何解决这个问题,建议你可以通过化妆、去痘的方式解决,平时多喝水,不用担心和自卑的。

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