基本上每个患者都会问类似的问题，什么东西可以吃，什么东西不可以吃，鸡肉能不能吃，其中是一个最常见的问题。很多人都认为鸡肉有激素不能吃，那到底是怎样的呢？

首先我自己是一个吃货，我觉得吃是人生一大乐事，除了油炸烧烤麻辣烫加工肉类我基本上什么都吃。很多人担心鸡肉不能吃的原因是害怕里面有激素，特别是雌激素，因此雌激素会刺激乳腺细胞，促进乳腺增生和乳腺癌的发生。关于能不能吃鸡肉的事情我特意去查了一些资料，给大家介绍下。

鸡肉里的激素是什么？有哪些？用来吃肉的鸡，养殖42天就成熟了，很多人都认为有激素，要不然怎么长这么快呢。促进生长发育的生长激素这个很贵的，不是一只鸡用的起的，商家可比我们会算账多了。那么鸡肉里有没有性激素呢，这估计是最关心的问题，如果肌肉里面有大量性激素就停止生长发育了，哪里还长的那么快那么大啊。所以正常吃鸡肉的话是没关系的。

那么能不能吃炸鸡呢？之前挺流行的一句话“啤酒和炸鸡”，下雨天不再是音乐配巧克力，而是啤酒和炸鸡。实际上，偶尔浪漫一下没有关系，但是从医学角度上纯粹关乎乳房健康来说，这两种都不建议，更别提两种在一起吃了。

肉类在油炸的过程中会产生致癌物杂环胺，另外还会破坏食物中的必需脂肪酸。长期吃这种油炸食物，会破坏保护机体的营养物质，使得血液中的转氨酶水平提高。还有油炸食品上的淀粉极易吸收大量油脂，而脂肪是含能量最高的，再者脂肪是人类的第三个卵巢，因为它可以转变成雌激素。长胖简直不要太容易。目前已经证明与肥胖相关的癌症有十种，乳腺癌就是其中之一。

因此，正常吃鸡是没有关系的，不用担心激素，也不要担心是发物。但是油炸不建议，加工鸡腿也不建议，无论是男女老幼，胖只是一个原因，更主要的是增加胃肠道负担，导致体内雌激素增高，真是除了口感，没有一点好处。

白切鸡、口水鸡、叫花鸡，各个都是餐桌上的热门菜。但是有个说法，乳腺疾病的患者是不能吃鸡肉的，因为鸡肉中含有激素，会加重病情的！是不是乳腺疾病患者就无福消受鸡肉了呢？我们是不是冤枉了餐桌上色香味俱全的鸡肉了呢？

其实乳腺疾病患者是可以食用鸡肉的，只是因为现在的鸡肉的品质难以保证，大多都是饲料鸡，含有激素，所以建议还是食用自己喂养的鸡肉或是品质高的鸡肉。

乳腺疾病若没有及时治疗，会有病变成乳腺癌的风险，那么，乳腺癌患者可以食用鸡肉吗？

答案也是可以的，乳腺癌属于消耗性疾病，容易致使患者产生营养不均衡和营养不良等问题，增进食欲，保持营养均衡对肿瘤疾病患者的康复尤为重要。要均衡膳食，保持营养均衡，食物多样化，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，多吃高蛋白、低动物脂肪、易消化的食物，忌吃陈旧变质、辛辣刺激的食物，也忌吃熏、烤、炸、腌制的食物。鸡肉富含高蛋白，乳腺癌患者也可食用，但要注意不可食用高脂肪的食物，而鸡肉中的脂肪大多在鸡皮，因此，不建议乳腺癌患者食用鸡皮。

除了对是否可食用鸡肉这个问题了解之外，乳腺疾病患者也要注意以下几个问题：

1. 饮食一定要定时，定量，少量多餐，保持患者对营养的摄入。

2. 要保持积极乐观的心态对抗病魔，愉悦的心情是最大的一方良剂。

3. 保持规律的作息，不要熬夜，缓解工作和生活上的压力。

4. 遵从医嘱，对症治疗。

你好，乳腺病人是可以吃鸡肉的。

首先，你要弄清楚自己的病情，常见的乳腺疾病有乳腺增生，乳腺炎，乳腺囊肿等等，这些都属于良性乳腺疾病，通过日常的饮食调理和药物治疗通常都可以痊愈，用健乳宁就行。当然，乳腺病人在饮食上也是有禁忌的，可以了解一下。

这几类食物是不可以吃的：

　1、高脂肪食物。

　　高脂肪食物对人体的影响是极大的，经常吃高脂肪食物的人通常比较肥胖，如果女性经常食用脂肪含量比较高的食物，比如说牛肉羊肉，蛋糕巧克力薯片等食物，那么得乳腺病的几率是非常大的。

　　2、美酒。

　　喜欢喝酒的女性，其得乳腺炎的风险比不喝酒的女性得乳腺炎的风险要大得多。酗酒的人，其肝脏难免会受酒精的影响，过度饮酒的人最终患上了酒精肝或者脂肪肝。酗酒的女性同样如此，在患肝病的人群中，她们也占了相当一部分。酒可以适当喝，但是不能超过一定度，女性尤其不能多喝。

　　3、咖啡。

　　对于现在的职场人来说，喝咖啡是一件常有的事。很多人在工作的时候，往往会感觉时间不够，只有喝了咖啡之后，才能提神醒脑，以更好的精神面貌去完成接下来没有完成的工作。但是，喝咖啡的弊往往大于利。咖啡中含有的咖啡因等物质对女性的伤害还是比较大的。大量咖啡进入体内时，往往容易增加女性患乳腺炎的风险。

乳腺病人要常吃低脂高纤的食物，新鲜蔬果要多吃，每天要给自己适当的补充优质蛋白，比如鱼、蛋 、奶等，五谷杂粮是不能少的，为了健康一定要先从饮食着手

鸡肉本身富含营养是优质蛋白质，富含多种人体所需的微量元素和氨基酸。而且吸收率比较高可以增强体质强壮身体。但是任何东西不能多食，否则容易引起肥胖。特别需要注意的是，如果长期食用的鸡肉含有激素，会造成肥胖以及男性乳腺发育，所以还是奉劝青春期发育的男孩子尽量少吃炸鸡翅炸鸡腿，以免自己的“小咪咪”变成“大咪咪”。下面咱们就来说一下乳腺囊性增生病（简称乳腺病）的饮食注意。

避免摄入含动物类的雌激素

胎盘素、蜂王浆、鱼子、燕窝、羊胎素等等。尤其是动物类的雌激素最好不要摄入，乳腺肿瘤的发生就和摄入雌激素有一定的关系。

合理的烹饪方式

中国的烹饪方式多种多样，但是对乳腺病来讲，健康的烹饪方式就是蒸煮熬炖汆。煎炸等烹饪方式要适当远离。

被女性误解的大豆异黄酮

豆类里含有丰富的大豆异黄酮，其实它具有双向调节雌激素水平的功能，所以说食用豆类制品对于女性来说是十分健康的。

远离酒精

减少酒精的摄入对于女性来说是十分必要的。酒精可以影响体内雌激素的水平，激素的紊乱会导致乳腺疾病的发生。

如果是家养的或者是山区无污染环境长大的鸡肉，可以吃。现在外面售卖的鸡肉，尤其是很多肉鸡，都是含有激素饲料喂养的。这样的鸡肉会加剧乳腺病人体内的激素失衡。

建议首先确认，鸡肉来源。

另外 乳腺病人，可以多吃一些海带、紫菜；应季的蔬菜水果，粗纤维类的谷类食物。

感谢邀请！

乳腺病人应该可以吃鸡肉的。除了适量补充蛋白质，乳腺病人还要注意适当地吃一些蔬菜（特别是绿叶蔬菜）和水果，蔬菜和水果是我们人体补充维生素、矿物质的主要来源。

但是乳腺病人饮食还是要有所禁忌的，比如最好忌食辛辣刺激的食物（辣椒、芥末等），少吃高脂、高糖食物，忌饮咖啡。在生活上要戒烟戒酒，不要熬夜，注意进行适当的体力活动。

很多乳腺疾病患者比较重视饮食问题，经常会有患者问我能吃啥，或不能吃啥，今天看到这个问题，正好做一下科普。与猪肉相比，鸡肉的脂肪含量少，蛋白质高，适当吃点鸡肉更加有利于营养补充。尤其是乳腺病人，应该注意饮食搭配，多吃新鲜蔬菜和蔬果，注意增强免疫力，肉类不要吃太多。

目前，养鸡场饲养的鸡和养殖的鱼，是否含有激素和抗生素尚不太清楚，建议实用健康的肉类，这也是很多经济条件好的人，为什么总喜欢到农村购买农民家养鸡的原因吧。

爱吃肉的女性患乳腺疾病的几率会更高一些，只要是健康饮食，荤素搭配好就行，没有特别的什么能吃或不能吃。如果一定要讲究，注意以下三点：

1、高脂肪食物少吃，如红烧肉、烧鹅，这类食物对健康不利，可能会加重病情。清淡饮食即可，油腻食物要少吃。

2、少吃辛辣，如大蒜、辣椒、花椒、生姜等都不利于疾病的治疗。

3、少吃发物，特别是海鲜类食物，平时要注意尽量选择膳食纤维和维生素含量高的食物，多吃粗粮、大豆、蔬果等。

　　得了乳腺病，在饮食上有什么需要注意的？什么食物不能吃呢？

　　我们今天就来聊聊这个问题。

什么可以多吃？

　　绿叶蔬菜。嗯……这么说感觉有点偷懒，因为所以人好像都知道要“多吃蔬菜”嘛！但是这也没办法啊，毕竟蔬菜对身体的好处是很全面的。

　　1、饮食应遵循平衡膳食的原则，在平衡膳食的基础上饮食应多样化，有计划地摄入足够的热量和营养。

　　2、高膳食纤维饮食对乳腺有保护作用，摄入量增加，保护作用增强，宜多吃含有抑制作用的食物，

　　如圆白菜、芹菜、紫茄子、大蒜、芦笋、萝卜、黄瓜、香菇、黑木耳、银耳、紫菜、海带、红薯等。

　　3、坚持低脂肪饮食。

　　4、食物应尽量保持新鲜，粗细搭配，不吃发霉、变质的食物。

什么尽量少吃？

　　雌激素含量高的食物，尽量少吃。但是什么是雌激素含量高的食物呢？

一般来说，正常的饮食是不会导致雌激素超标的，毕竟我们的胃容量有限，只要不是几斤几斤地灌，激素的摄入量还是在可控范围的。

　　不过，有一些针对女性的“保健品”，不管是国内的还是国外的品牌，在成分和质量上良莠不齐。能够对女性保养有效的，可能有雌激素成分，并且激素类型和剂量都未知，这种保健品风险较大，还是建议谨慎服用。

那些有争议的能不能吃？

　　比如鸡肉、黄豆、蜂蜜……有乳腺病还能不能吃？

　　好了好了，我知道大家最关心这些了。

　　很多人会觉得现在的鸡都被打了“激素”（还有些传闻说打了激素的鸡能长出四对翅膀……），所以不敢吃鸡肉。其实，激素的价格也不低，而且给鸡打了激素，还可能导致鸡的生病或者死亡。所以坚持给鸡打很多激素的饲养场，应该也不多。

　　鸡的脂肪主要在鸡皮，因此适量吃鸡是可以的，但尽量不吃鸡皮和鸡爪。

鸡肉有哪些营养？

　　研究表明，鸡肉蛋白质中富含必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，为优质蛋白质的来源，鸡肉也是磷、铁、铜、锌的良好来源，与牛肉和猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。

不要吃拉 鸡肉是发物