抑郁症与焦虑症都属于心理问题，抑郁症与焦虑症中经常是混合出现的。
抑郁症的表现：
1.心境低落。主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。
2.思维迟缓。临床上可见主要言语减少，语速明显缓慢，对答困难。
3.意志活动减退。行为缓慢，生活懒散。严重时，吃喝等生理需要和个人卫生都不顾。
焦虑症又分为两类，广泛性焦虑和急性焦虑，下面分别说明，广泛性焦虑：
1.情绪状态。无外界诱因，患者出现过分担心、紧张害怕。
2.植物性神经症状。头晕、胸闷、心悸、口干、尿频等。
3.运动性不安：坐立不安，烦躁，很难静下心。
急性焦虑：
1.濒死感或失控感。2.胸闷、心悸、全身发抖等。3.一般持续几分钟或数小时。
以上Li先生简单介绍抑郁症与焦虑症的基本表现，希望能普及一点心理知识。
抑郁症和焦虑症都有哪些躯体症状？
抑郁症和焦虑症，都会有比较严重的躯体症状，常见的有胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，全身疼痛等很多，但每个人的躯体症状不一样，这个和他本人的关注点以及第一次发作的时候有什么症状有关。
焦虑症就是焦虑引起的，抑郁症也是焦虑引起的，并且抑郁症患者的焦虑很高，焦虑高到一定程度，就会引起体内的植物神经紊乱，出现症状。比如，强迫症，疑病症，恐怖症等都是以焦虑的主要情绪体验的，所以这些心理疾病都会表现出躯体症状。
调整心理问题，主要是解决焦虑问题，人不焦虑了，症状就没了，躯体症状也基本没了，但需要一个过程，因为焦虑运行的时间太长，成为潜意识，会自动运行，无缘无故的造成症状，要用暗示放松训练的方法，反复练习，症状就可以彻底消除。
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
某些焦虑和抑郁症患者并无明显的情绪改变，而常以头痛、失眠、心悸、乏力、纳差和出汗等躯体不适至综合医院内科就诊，由于对焦虑抑郁躯体化症状认识不足，往往使患者得不到正确的诊断和治疗。
因此，早期识别、早期诊断精神障碍的躯体化症状在临床诊疗中至关重要。
人体有两大系统维持内环境稳定--自主神经系统和内分泌系统，这两大系统相互帮忙、相互制约。
自主神经是生理上用来保存能量、平衡内环境的神经系统，它遍及全身，控制体内的大小器官的，当自主神经系统稳定时，人体各器官的功能自然跟着稳定。
自主神经包括交感神经和副交感神经，若以一天为单位，则白天属于交感神经的舞台，夜晚属于副交感神经舞台。所以，在白天，呼吸、心脏机能活跃，体温、血压略高，晚上则刚好相反。
交感神经和副交感神经在身体内，一个负责“加油门”，一个负责“踩刹车”，比如运动时，交感神经会被激发，导致心跳加速、呼吸节奏变快，流汗量增加。运动停止后，副交感神经开始发挥作用，让心跳减慢、呼吸节奏逐渐减慢，同时减少流汗量，健康的身体是两者相互协调，达到稳定和平衡。
焦虑障碍
焦虑障碍是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪；
焦虑症的临床表现为：
过份焦虑：焦躁，经常、无缘无故感到心烦；紧张不安，经常感到心情紧张、不能松弛。
过份担心：总是感到心神不宁，过度担心一些小事。
常见的焦虑表现形式为：现实焦虑（境遇性焦虑），手术前焦虑等（严重时转化为病理性焦虑），躯体疾病所致（伴发）焦虑，脑卒中-焦虑状态-器质性焦虑障碍，抑郁伴发的焦虑，惊恐发作（心血管门诊多见），广泛焦虑GAD（心理门诊多见）。
出现焦虑症的主要原因有：对健康的过分关注；疑病、疑医；慢性病程；对死亡或残疾的担忧；器质性原因；内分泌异常；社会压力 - 病耻感、污名化，比如性病、精神障碍；经济负担；人格因素。
抑郁障碍
抑郁障碍是各种原因引起的以显着而持久的心境低落为主要特征的一类心境或情感障碍。
抑郁症是一种系统性疾病：
它的情绪变化可以体现为：情绪低落，兴趣缺乏，无助感，自尊心缺乏，记忆受损，注意减退，焦虑，愤怒/易激惹。
它的躯体症状为：头痛 ，疲乏，睡眠障碍，头晕，躯体疼痛，胃肠道症状，性功能障碍，月经紊乱。
抑郁症和焦虑症的共同症状为：睡眠障碍，精神运动性激越，注意困难，易激惹，疲乏。
抑郁障碍的内在（心）体验是抑郁障碍的核心表现，它主要表现为情绪低落，与环境不相称，患者有强烈的压抑、沮丧及烦恼的感受，压抑不仅仅是伤心，同时使患者觉得难以振奋，很容易为一些小事儿持续的忧伤。
抑郁障碍外在表现为：兴趣下降，三无症状（无欲望、无助及无希望的体验），三自症状（自责、自罪、自杀），行为减少，思维迟缓，注意力和记忆力障碍。
抑郁障碍的症状在生物学上还可以体现为：食欲及进食的变化，主要表现为食欲下降，进食减少，偶有暴饮暴食者；还可以有性欲改变，导致性欲下降、丧失，偶有性欲增强或亢进；又或者是睡眠障碍，主要表现为早醒，合并焦虑者有入睡困难。
朋友，你好，心理疾病的患者千万千万不要一直去关注自己的症状，每次去关注它，就是在向它注入能量，就是在强化它一次，就像抽烟一样，越抽越上瘾，最后导致心理和身体的痛苦越来越大，从轻度转化成重度就是这个原因。
传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题，甚至越治越严重。 找心理咨询师咨询，你把内心的负面情绪和痛苦倾倒给心理咨询师，当时可能感觉好点，但是内心产生痛苦的根源没摘除，还是会源源不断的产生负面情绪和痛苦，所以找心理咨询师就像吃止痛片一样，药劲一过，症状又来了，继续痛苦，有些人甚至一辈子需要咨询师陪伴，花费巨大，也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理，效果甚微，而且副作用非常大，吃过的人都能体会到越吃身体越差，脑子像坏掉了一样，反应迟钝、记忆力下降，语言能力下降，整个过着行尸走肉的日子。我们哪有那么多时间这样耗下去呢，我们宝贵的生命应该去做一些更有意义有价值的事。所以这两种方式都不可能解决问题。
内心充满了负能量（错误的思想观念和思维模式），就会纠缠来宇宙人生中更多的负能量来障碍自己，导致思维和情绪不受自己的控制，总是往负面的方向去想，从而加剧内心的痛苦，内心的痛苦又再次加重躯体症状，这才是目前所有得心理问题的根源，想彻底解决心理问题，唯一的方向就是不断提升自己的正能量。
当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱等等心理问题。通过网上授课，跟着老师学习，真心相信照做，在短短的一年多时间已经彻底治愈了几百人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，时间有多长，都可以彻底治愈。真的不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且生活得比以前更加健康快乐幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念，真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多患者到处寻医问药，耗尽钱财和精力，一直找不到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理问题患者内心的痛苦，所指的方向绝对是正确，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，因为心理问题真的真的可以彻底解决。一旦错过了正确的方向，在这个错误观念满天飞的时代，想再遇到正确的方法真的太难太难了，不然也不会有那么多心理问题的人一直走不出来了。祝所有处在心理困苦中的人们早日摆脱痛苦。愿全世界所有心理问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得健康快乐幸福的人生！
