对于古代，我们有些人总是带着有色眼镜，认为古人都是老古董，生活拮据，衣衫不整。其实远不是你想象的那样，虽然古代不及我们现在的生活，但也不是那么不堪。我们的唐代宋代在当时的世界格局里，犹如现在的美国，国民经济收入领先于全世界，瓷器出口到世界各地，所以才有万国来朝的大唐盛世。我们不论从小说还是电视剧里，也能领略到唐宋的生活气息，从穿戴服饰，家居摆设。唐宋的诗词自不必说，看看台架上陈列的古董，如果不是经济富裕，哪里还有闲心去欣赏古玩？

古代的人怎样洗澡？电视剧《水浒》里不就有一个情节嘛！潘金莲蒸完馒头之后，在屋里洗澡，用的就是一个大木盆。武大郎可谓是最底层的社会人士，闲暇之余烧点热水洗洗澡，轻松舒服，很自然的事，跟我们现在应该没有什么大的区别。男人们夏天就到河里去游泳，扑腾扑腾，悠哉悠哉。

我们现在家里都有太阳能，电热水器，洗澡当然方便。不过这也没有多少年时间，六、七十年代，那时多数人身上还兆过虱子，除了当时生活困难，身上没点油水，连件像样的衣服也没有，不洗澡也是生虱子的主要原因??

我倒，还有这样的问题，话说我们家也一直生活设施不发达，几年前还没有浴室，没有浴霸，甚至连室内卫生间都没有，这个条件基本上和古代中国没什么两样吧。我回忆了一下，好像我们也是天天洗澡，没有说不洗澡的吧。

不知道题目问的生活设施具体指什么？是公共澡堂？独立的浴盆？有热水的浴霸？大泡澡桶？还是啥？然后，问的地区具体指哪里？南方？北方？藏族？满族？回族？汉族？贵族？身份是啥？皇帝？贵妃？大官富商？平民百姓？城市居民？山野农民？

我想说的是，尽管的确有些民族的传统是一生就洗那么几次澡，但是这不是普遍情况。事实上，洗澡是动物的本能，你没看见大猩猩还天天理毛发么？水牛还天天泡淤泥里，狗狗还喜欢在游泳，鸟儿也喜欢水里理羽毛么？人类怎么可能不洗澡？

作为一个平民，夏天随便都可以从井里河里江里打出水来往自己身上一冲，住在河边的干脆跳进河流普通一下，这个可没有什么设施要求，是个动物都可以试试。到了秋冬季节，不能下河游泳，家里做个木桶，竹桶，或者随便整个大盆，烧开水和凉水混合下总是会吧，那也是完美的泡澡啊。

要是作为一个贵族，我相信洗澡的方式就更多样了，酒池肉林里的酒池应该就具备泡澡的功能吧？杨贵妃的华清池不是洗澡的难道是用来放茶水的？丘处机向成吉思汗提的建议难道不是要洗澡防止士兵因为不讲卫生得病？

沧浪之水难道只是濯足？不会顺带洗澡？渔民难道都是旱鸭子？道家《三皇经》里的“香汤沐浴”，求神拜佛前的“沐浴更衣”，这些不是洗澡是洗啥？是只洗手么？说起来真是让人哈哈大笑了。

醒醒吧，古人虽然没有浴霸，也没有你的金碧辉煌的浴室，他们还是正常的，会洗澡哈，而且可能不比你少。

生活设施不发达这事，一般来说是在唐代以外，唐代以前中国没有营业性的公共澡堂，所以古人洗澡基本就遵循出生一次，结婚一次，死亡一次了。当然要注意，这是普通的平民白姓。而在宋代之后，商业性公共浴室开始发展，到了明朝，就算是最普通的老百姓也可以花个小钱泡个澡，于是泡澡风气就起来了。

不过谈到古人洗澡这事，还是有几点特例要说的，咱要看情况来。

首先你自己想想，特别是夏秋之季的时候，古人干的基本都是农活，出了一身汗，只要他不傻，肯定是要洗澡的。并且夏秋季节是可以承受凉水冲澡的，特别是南方人，自己打一盆水洗个澡并不是什么难事，北方人频次略少。游牧民族就如同前面说的一样“一生三次”了。

但是到了冬天就不一样了，你可别以为古代树木多，柴火丰富，那柴火是地主家的，可不是你私人的。既然柴火短缺，普通百姓也没那个能力洗热水澡了。这个时候，洗澡就成为了王公贵族的专项。

不仅如此，在贵族当中，洗澡是一件非常严肃的礼仪，正所谓沐浴更衣，通俗的讲就是：

有钱人洗个澡都比你穷人精致，有文化一百倍。

别说古代了，就算是现代，卫浴也没有多长时间啊。

我还记得小时候没啥公共浴室，就只能用洗澡盆，那个时候也没有什么热水器，就只能先烧几暖瓶水，然后加到澡盆里来洗。冬天实在不行才会到公共澡堂去洗。

古代都是大木桶伺候，今天在广西某些偏远的十万大山区域还保持着这样的传统，一个大木桶水，先是客人洗，然后后是男主人洗，然后才是女人和孩子洗。

再说我去很多山里，那就直接去河里洗好了。在很多天气暖和的南方地区都是这样的。但是我去洗了一次就中招，水不干净，股癣了。治了好久才好（推荐使用土槿皮酊，很疼，但是有效）。

当然，还有一些幸福的地方是有温泉的，那就太开心了，洗澡就成了一个社交活动，在云南的泸水傈僳族同胞还保持着澡堂会的传统。不要想歪了，其实都是男女分开的。

古代的卫生条件和现代社会没法相比，女人也不经常洗澡，

古代的女性洗澡也不方便，一般的小门小户也没有独立的浴室。

洗澡的工具就是一个大木盆，并且古代的热水问题是一个非常严重的问题，所以说想洗澡是非常的麻烦的，当然也不能一概而论，古代的社会贫富差距非常大，一般大户人家的女人可以做到天天洗澡，不光是洗澡，而且沐浴的也是一种享受，这些大户人家的女人过得非常精致，不光洗澡，而且在洗澡的过程中还有一些丫鬟伺候，并且在洗澡水中加入各种精致的养颜的材料。

慈禧太后大家是众所周知的，她洗澡也是非常讲究的，用户的毛巾绝对不会再用第2次，因此他洗一次澡要准备上百条毛巾，还有5个人伺候他洗澡，所以说慈禧是舍不得放弃手中的权力的，如果她放弃了手中的权力，这样的待遇显然是没有的，当然慈禧是过得最舒服的古代女性之一了，一般的女人是和她没有法比较的，古代平民老百姓家的女子，一个月也就洗一次澡，所以说一些女人就不要坐着穿越到古代成为贵族女性的美梦了，很有可能你只是一个古代的丫鬟，我的日子还不如现代社会呢，毕竟社会进步的，大部分普通女人获得了一些上层社会的女人才能享受到的福利。

沐浴更衣，你说洗不洗，长篇大论跟你说了也白搭。

现代人不喜欢洗头，头发油了戴顶帽子遮一遮就算完事。古代人那么长的头发可怎么搞？无论王公贵女还是小门小户的丫鬟，都是不允许戴帽子的。古人没有洗发水、没有淋浴头，物质虽然匮乏，但智慧从不缺少。

古人用皂荚或猪苓洗头。富人食用猪苓，猪苓用后会有很浓的香味；普通人用皂脚洗头。通过查阅数据，我们发现古人比我们想象的要健康得多。在秦汉时期，每三天洗一次头发，每五天洗一次澡的习惯就形成了。

古人也用胰皂和浴豆洗澡。唐代的胰皂也起到了冻疮膏的作用。高档产品被称为\"面粉药物\"和\"口腔油脂\"，用于涂抹在面部和口腔。宫殿将在冬天把它送给官员。在杜甫《腊日》中，有\"口服恩泽脂面，与翠冠银罂粟花。\"，冬季劳保用品也在古代发放。

在那个时候，原始主义者只有顺流而下才能沐浴。随着社会的发展，人们逐渐养成了洗澡的习惯，最迟在商周时期的甲骨文中就有\"洗澡\"的记载。穆，形状就像用双手洗头，明知是穆，这就是洗发的意思；洗澡，就像一个人在一个器皿里，往人两边的砂锅里加入水滴，知道这是洗澡，也就是洗澡。

西周时期，沐浴礼仪逐渐形成定制化。因为沐浴已经渗透到社会的各个方面，人们对沐浴有着深刻的理解，不仅仅把沐浴当成清洁和保湿；作为先秦时期的一种礼仪。在崇拜神和祖先之前，沐浴和净化自己是一条规则，这意味着心灵是干净和虔诚的。斋戒仪式始于商朝，并在西周定制。西周时期的斋戒仪式非常隆重和优雅，专职官员主持某些仪式，要求用祭祀和沐浴来斋戒，以示对神的尊重。

洗澡与人们生活的行为规范密切相关。《礼记内则》记载，住在家里，男人和女人应该早起，洗澡和换衣服。作为一对夫妇的礼物，有\"不敢一起洗澡\"，妻子不能和丈夫共用浴室。所谓\"不要同井同浴\"。在家庭中，也有尊重老人的礼仪，礼仪规定年轻一代应该每五天烧一次温水给父母洗澡，每三天洗一次头。

在周代，王子们出现在皇帝面前，皇帝给他一个沐浴在王绩封地，这是所谓的\"唐木易\"。诸侯在皇帝面前应该洗头洗澡，通过洗澡和清洗自己来表示对皇帝的尊敬。孔子一生以克己守礼为己任，实行沐浴礼，\"孔子沐浴朝\"早已为世人所知。

古代的沐浴早已形成传统，西周时期还都是\"定制版\"，根据不同身份的人会有不同的\"汤\"，即热水。虽然不像现代工业批量制造的洗浴用品那么发达，但古代人所用的猪苓和胰脏还真的是纯天然无添加。

60年代生活似乎也不富裕，但从我记事起几乎天天洗澡。也就是北方，因天气、条件等原因，一周甚至一月才去一次澡堂。楼主是北方的吧。