没有纳豆机怎么做纳豆?
大家好,我是版纳瑛子,我的回答是:纳豆是一种经过发酵后的食品,纳豆的主要原料是黄豆,自己在家也可以做。制作纳豆的方法很简单,准备好食材之后现将黄豆用冷水浸泡24小时,时间到了之后将水滤掉加入白糖、味精等,再放入高压锅蒸煮,能挑出纳豆菌的时候混入纯净水,搅拌均匀后放入酸奶机,敷上保鲜膜发酵十几个小时就可以了。
提起纳豆,想必大家都不陌生,现在好多吃播都吃过,也因此它瞬间被广大的观众们熟知。大家也知道,超市里卖的纳豆,价格不便宜,所以在家制作是最经济实惠的。那么怎么在没有纳豆机的情况下制作纳豆呢?下面就跟着瑛子往下看。
——纳豆的制作过程——
【所需食材】
黄豆150~200克、纳豆菌 一小袋
【制作步骤】
第一步:黄豆用清水洗干净。加水没过豆子,浸泡12~24小时,豆子吸水膨胀,体积变大。(这里浸泡的时间长些,豆子容易煮烂,我是下午开始浸泡的,第二天中午做的)。
第二步: 泡好的豆子倒入锅中,加少量水(我加的水刚好没过豆子,这样煮不到一个小时,水就基本上快干了,豆子也软糯了。千万不要煮干锅哦,注意安全。) 煮到用手可以轻松捏碎的程度就可以了。(西双版纳话就是煮"面"了。) 煮好后不要揭开锅盖,继续闷着。一来防止杂菌感染。二来如果豆子煮的不够软烂,还可以依靠余温。
第三步: 将发酵的容器用开水烫消毒。搅拌用的筷子,盖容器的纱布,也要进行开水消毒。将煮好的黄豆,倒入发酵的容器中。将纳豆菌拌入到黄豆中。搅拌均匀后在容器上盖上对折两次的纱布。(盖纱布的主要作用是一是防止杂菌通过空气落入到容器中;二是防止水分快速蒸发;三是纳豆菌发酵需要氧气,纱布可以使氧气正常通过。)
第四步: 我用的纳豆菌是在某宝买的,很便宜。其他牌子的纳豆菌也都可以呦。
第五步: 如果你有酸奶机也可以拿来用,只不过盖子不要盖严就行了。 如果你有烤箱,调到40度左右在里面发酵也可以,记得要盖好纱布或者盖保鲜膜(要扎眼)。 如果有暖气,热宝,小太阳,被窝什么的都行。哈哈办法有都是,只要温度大概42度左右多度左右就可以发酵啦。但是再次声明一定要保持空气流通,降低其他微生物的繁殖。
第六步: 发酵20小时左右,纳豆表面附有一层白膜。此时用筷子轻轻的挑起,能看到有丝状物。这个时候我们将纳豆放入冰箱里冷藏。让它在冰箱里继续发酵。
第七步: 吃的时候,从冰箱里取出来。切一些葱花,加一些芥末,加一些酱油,用筷子搅拌成拉丝状。日本食用纳豆还会打一颗生鸡蛋,但是我接受不了。 其实把芥末换成辣椒油也很好吃。 据说在日本还可以加蜂蜜,但我还没有尝试。你们可以尝试一下告诉我好不好吃。
【小贴士】
1、豆子熟透。最好用小黄豆。
2、菌种不宜过多,否则影响发酵和口感。
4、发酵温度42度为宜,保持湿度及空气流通。
5、发酵之后充分搅拌拉出菌丝
6、速冻保存。
以上就是没有纳豆机,也可以很轻松的纳豆的过程,希望对大家有帮助。如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给瑛子留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的做法,或者更好的建议,也欢迎你在留言区留言。