电脑下载一个iTunes或者爱思助手，将两个工具安装好后。
1.将电脑与手机使用usb数据线连接到一起。
2.同时按住，电源键+home键，等待手机黑屏后，默念三秒钟，然后松开开机键，继续按住home不松手，等待电脑提示，驱动安装成功，会有一个提示音，仔细听，这时候就可以松开iPhone的home键。
3，这一步操作前，记得备份好自己的，重要数据，例如照片，微信聊天记录，等等其他有用的文稿。因为这种刷机方式属于，全盘格式化刷机方式，会删除掉手机内部所有数据，请谨慎操作。
4，手机设置了id同时开启了，查找我的iPhone，那么请您一定要，记得自己的id密码，否则刷机会成为一块板砖。如果手机基带损坏，只是一个游戏机切勿刷机。
5，打开iTunes或者使用爱思助手也可以，iTunes比较简单，走到这一步的时候，iTunes会显示，恢复我的iPhone，一路默认点确定就可以啦。等待它自己给您刷机完成，就好。如果中途手机重启啦，待iTunes或者爱思助手下载完成ios固件后，重复一下，第二部操作，即可。
6，刷机存在一定风险，谨慎操作。苹果官方提供刷机服务，仅可以升级手机系统，不能够降级手机系统。切记目前新版ios13
