二传是气排球中最难练的一项技术,培养一个攻手,三个月就够了!培养一个好的二传,需要好几年!二传是球队的灵魂,一个球队没有好的二传去串联比赛,永远也不可能成为顶级球队!
二传要拥有能把任何球合理分配给队友的技术。二传要在比赛中,观察对方的拦网落点,结合队友中主攻手当天的状态,灵活的地行传球。二传在平时训练时,要和队友有所沟通,结合每个攻手的特点,给出不同的球。结合比赛中对手的站位,合理分配球,什么球只能高举高打、什么球可以半高球、什么球可以打快球,除了二传的自身基本功外,还要与队友有一定的默契,随时保持沟通,这样才能更好更有效的串联比赛,让队友能轻松进攻得分。
二传手传球一般可分为正面传、背传、侧传、跳传。最常用的就是正面传球,二传手必须要熟练地掌握。
正面传球----手型为两手自然张开成半球形,两拇指相对成“一”字型,用拇指内侧、食指全部、中指二、三关节触球,无名指和小指在两侧辅助控制传球方向。正面传球是最基本的传球方法,因此传球技术学习必须从正面传球开始,击球点在额前上方一球距离处,有利于看准来球和控制传球方向;同时,肘关节要有一定弯屈度,便于继续伸臂用力,有利于变化球的方向;如击球点过高或者太前,则两臂已伸得太直,不便于向前上方发力做传送动作,若击球点过低,则不便于运用全身的协调力量。特别注意的是二传手应避免手在胸口处接球!