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接下来跟大家讲讲萝卜怎么炒和搭配什么好吃,我喜欢这样做。炒萝卜,会把萝卜的重味驱走,吃起来跟土豆丝似的、而且又通气不失萝卜的重要功效,喜欢的话那就赶快试试吧!

主料

白萝卜1

方法/步骤1

1、萝卜洗一下,把皮削了然后切成丝

2、丝不要求多细,而是要求均匀

3、切好后把干辣椒、葱、姜都切成丝,准备好!

1、锅烧上水,水有三分之一就可以了

2、开锅后拔萝卜丝到锅里,煮个6分熟,千万别煮过了

3、把萝卜丝捞出来过凉水,然后把萝卜丝挤下水

4、锅洗净准备炒

1、倒入少量的油

2、把辣椒、葱姜丝倒入锅中翻炒几下

3、把萝卜丝倒入进行翻炒,放入少量的水,以防糊锅

4、老抽少需、鸡精、盐放入后、翻炒个3-4钟就OK了

最佳贡献者
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白萝卜水分足,甜而不辣,最适合的就是做汤来食用。秋冬季白萝卜上市的时候,基本上家里都会买上一些,除了腌制咸菜以外,会储存一些留着炖汤喝!

白萝卜搭配什么菜炒,家人最喜欢

我家里喜欢用白萝卜炖牛羊肉,或者和海鲜来一起制作。接下来就和大家分享一下,好吃的【白萝卜炖牛肉】和【白萝卜丝炒扇贝】。

一,【白萝卜炖牛肉】

【主料】牛腩一块,白萝卜一个

【配料】葱姜,香菜

【调料】盐,鸡精,料酒,胡椒粉,八角,花椒

【做法】

  1. 牛腩洗净切成小块,入凉水锅中焯烫出血水。撇净浮沫后,捞出清洗干净。


  2. 白萝卜洗净去顶和根须,然后滚刀切成大小均匀的块。

  3. 把洗净的牛腩入电饭煲中,加入葱姜大块。八角和花椒粒放入调料盒中入锅,锅中淋入料酒。按下煲汤键。
  4. 等到锅中牛肉用筷子能扎动时,加入白萝卜一起煲制。白萝卜软烂以后,在锅中加入盐、鸡精、胡椒粉调味,撒香菜出锅即可。

【制作要点】
  • 这道菜其实很方便简单,主要是把牛腩炖烂而已。所以牛腩的炖煮时间要够,一定要炖到牛腩可以用筷子插动以后,再下白萝卜块煲制。
  • 不选择电饭煲用高压锅压制牛腩软烂也可以,但压好后要捡去葱姜块和调料盒,再放白萝卜块。因为白萝卜比较吸味,所以煲牛腩的香料不用加的太多,八角、花椒足矣。
【特点】牛腩软烂,白萝卜清甜,入口即化。汤鲜味美,最适合秋冬季食用。

二,【白萝卜丝炖扇贝肉】

秋冬季也是海边扇贝最肥美,最便宜的季节。用它来搭配白萝卜食用,一样的清甜味美,并且有海鲜的滋味在里面,是不可多得的美味。

【主料】扇贝二斤,白萝卜半根

【配料】葱花、香菜,姜片

【调料】盐,胡椒粉,料酒

【做法】

  1. 带壳的鲜活扇贝洗净,直接放入锅中,加料酒和姜片煮至扇贝开口关火取出。把扇贝的肉扒出来,去除扇贝黑黑的内脏部分。用澄清的煮扇贝的原汤浸泡洗净备用。


  2. 白萝卜切成细丝,锅中入油爆香葱花。下白萝卜丝煸炒,炒至白萝卜丝变软出水汽添汤。


  3. 锅中汤开以后,下入洗净的扇贝肉,盖盖焖煮至汤色乳白,加盐、胡椒粉调味撒香菜出锅即可。


【美味小贴士】
  • 这道菜主要是吃海鲜的鲜味,所以不需要过多的调味。但是扇贝一定要选择鲜活的,然后洗净煮熟取肉。
  • 白萝卜下锅煸炒出水汽,然后添汤熬煮,一会就会变成乳白色。扇贝肉入锅煮个一两分钟即可。
【特点】清淡而又有扇贝的鲜甜,加上白萝卜特有的软烂清香口感,而且非常清淡爽口的一道汤菜。

白萝卜的做法还有很多,我觉得白萝卜和荤菜搭配来炖是最好的选择。不知道大家都是如何烹制白萝卜的?欢迎留言、评论。

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有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”!

白萝卜

别名莱菔、罗服。

性味性凉,味辛、甘。

归经归脾、肺经。

优势营养素芥子油、淀粉酶、木质素、维生素、矿物质等。

养生功效

1、开胃消食:白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。

2、增强机体免疫力:白萝卜含丰富的维生素C和矿物质锌,能有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

3、防癌抗癌:白萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力。此外,白萝卜所含的多种酶能分解治癌的亚硝酸胺,具有很好的抗癌防癌作用。

①白萝卜与韭菜同食,具有清热解毒、利水消肿、生津止渴、除湿降压的作用。

②白萝卜与鸡肉同食,有利于营养素的吸收。

③白萝卜与豆腐同食,具有健脾养胃,下食除胀的功效。

④白萝卜与大米同食,有消食利膈,止咳化痰的功效。

★白萝卜丝炒黄豆芽

所需食材:白萝卜400克,黄豆芽160克,彩椒40克,盐4克、鸡粉2克、蚝油10克、水淀粉6毫升、姜末、蒜末各少许,食用油适量。

做法

1、将洗净去皮的白萝卜切成丝;洗净的彩椒切粗丝。

2、锅中倒入适量清水烧开,加2克盐、黄豆芽煮半分钟,倒入白萝卜煮1分钟,放彩椒略煮,捞出。

3、用油起锅,放入姜末,蒜末爆香,倒入煮好的食材,翻炒均匀。

4、再加入2克盐、鸡粉、蚝油炒匀调味,倒入水淀粉炒至食材熟透,盛出装盘即可。

家常,浅识拙见,仅供大家参考,指正!

感谢头条,问答提供的好平台???瑾小厨才有机会和大家相识,分享美食中的点滴快乐;感谢大家的阅读,关注和支持,感恩你们!?????

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冬天干燥又冷,热热乎乎的吃一些炖菜,是非常好的选择。白萝卜,属于在冬季价格超实惠的蔬菜,通常买一大根,也花不了多少钱。以下,整理了四种白萝卜的炖法,每一种都是软糯入味,特别下饭。喜欢的亲们在这个冬天一定要试试看哦~

第一道:鲍汁煨萝卜

以下和大家分享一道比肉还香的萝卜做法,即使拿来宴客也合适,吃起来鲜香软糯,滋味十足。配上米饭,一个人吃一锅不是问题。做法更是简单,看一眼就会,全程零难度。

具体制作方法

第一步:准备食材。白萝卜1小根、葱姜蒜适量。

第二步:把白萝卜去皮切成滚刀块,葱姜蒜切末备用。

第三步:锅中倒入适量的油烧热,然后把葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味。

第四步:把白萝卜块放入锅中翻炒均匀。

第五步:往锅中放入3勺鲍鱼汁、2勺蚝油、1勺生抽、1勺白糖,然后翻炒均匀。

第六步:往锅中放入1碗清水。

第七步:盖好锅盖,中火烧开后转小火煨15分钟。

第八步:如图,烧到汤汁快干的时候,然后盖好锅再焖5分钟,这样更便于入味,萝卜的口感也更好。

第九步:盛出,撒上少许香葱点缀即可。

多说几句:

1、 鲍鱼汁、蚝油、生抽中都有盐味,所以,不用再加盐。

2、 鲍鱼汁在超市有卖,如果亲们找不到,可以考虑网购。

第二道:香辣牛肉炖萝卜

这道菜牛肉软烂淳香,萝卜清爽适口,二者搭配,完美。

具体制作方法

第一步:准备食材。牛肉1000克、白萝卜500克、香菇200克、小红辣椒5克、香菜10克、姜10克、蒜15克、八角2个、干红辣椒5克、豆瓣酱20克、味极鲜酱油10毫升、盐8克、白糖5克、料酒5克、食用油20毫升、干辣椒面5克、白芝麻5克、水1000毫升。

第二步:将牛肉切块、白萝卜切块、香菇切块、姜切片、蒜切末、干辣椒切段、香菜切段(装饰用)、小红辣椒切段(装饰用)。

第三步:将牛肉冷水下锅焯一下。焯水的时候,往锅里放入一半的姜片、料酒,焯好后捞出备用。

第四步:锅内倒入10毫升食用油。油热后放入豆瓣酱、干红辣椒煸炒出红油,然后放放姜片、八角煸炒出香味。

第五步:将焯好的牛肉放入锅内煸炒,然后加入糖、味极鲜酱油煸炒均匀。

第六步:往锅内加入水,然后把盐放入锅内调味。待水煮开后,全部倒入电压力锅内,选择牛肉键压至全熟。

第七步:将白萝卜放入锅内焯一下水,然后捞出备用。

第八步:将香菇焯水,捞出放在白萝卜上面备用。

第九步:将压好的牛肉捞出,放入在香菇上面,然后倒入适量的原汤。放在火上再炖15分钟。

第十步:将干辣椒面、蒜末、白芝麻放在牛肉上面。

第十一步:炒锅内倒入剩下的10毫升食用油,油温七八成热的时候,关火。然后泼在干辣椒面上。

第十二步:撒上香菜、淋少许香油即可。

小提示:

1、 豆瓣酱有盐,在放盐的时候一定要适量。放少了可以再加,如果一次放多了,那就无法挽回了。

2、 这道菜可以单吃,也可以当然火锅来吃,比如捞完肉,再用炖肉的原汤涮个蔬菜,豆腐什么的,非常美味。

第三道:萝卜烧肉

这道萝卜烧肉,五花肉酥烂、萝卜鲜美、色泽诱人、荤素搭配、咸香下饭。

具体制作方法

第一步:准备食材。五花肉300克、白萝卜1个、姜1小块。

第二步:将五花肉切块,白萝卜切块,姜切片备用。

第三步:将五花肉放入锅内,小火开始煸炒。

第四步:煸炒至五花肉表面微黄,有油渗出时,将姜片和两个八角放入锅内煸炒出香味。

第五步:往锅内放入2大勺冰糖、1勺老抽煸炒至冰糖融化上色。

第六步:往锅中倒入适量的热水,然后再放入2小勺盐。大火烧开后转小火炖20分钟。

第七步:将白萝卜放入锅中炖20分钟。

第八步:收汁,然后即可上桌。

第四道:清炖羊肉萝卜

这道清炖羊肉用料特别简单,制作也不繁琐。炖出来的羊肉口感鲜嫩、萝卜软糯入味,汤汁鲜美,吃一口肉或萝卜,再喝一口汤,满是幸福感。

具体制作方法

第一步:准备食材。羊后腿肉1000克、白萝卜1个、姜适量、葱1根、枸杞适量、香菜适量。

第二步:羊肉清洗干净,然后切成3厘米左右的块,如图。

第三步:羊肉放入清水中浸泡1-2个小时,把肉中的血水浸泡出来。(浸泡过程中要换一次水)

第四步:先将四分之一的萝卜切成大块、葱切段、姜切片备用,如图。

第五步:冷水下锅,将羊肉放入锅中焯水。

第六步:将焯好水的羊肉捞入汤锅中,然后将刚才准备好的萝卜块、葱段、姜片,还有几个香叶一起放入锅中,再倒入1000毫升的温水。大火烧开后转小火炖1个半小时。

第七步:羊肉炖好后,将锅中的萝卜块、姜片、葱段、香叶一起捞出。(第一次放入锅中的萝卜块,是用来吸收羊肉中的羊膻味。所以,一定要将白萝卜捞出来。这也是小妙招哦)

第八步:将剩下的四分之三白萝卜切成滚刀块,然后放入砂锅中。

第九步:把炖好的羊肉连汤一起倒入砂锅中,再放入3勺盐调味。大火烧开后转小火炖10分钟。

第十步:往锅中放入十几粒枸杞然后再炖5分钟。关火前,再撒一点点白胡椒粉搅拌匀均即可。




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萝卜丝炒虾米呀

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大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺??

白萝卜是我们常见且物美价廉的蔬菜,白萝卜的营养丰富,对积食、便秘、咳嗽、咽喉炎等症有一定的食疗作用,特别适合冬天食用。

白萝卜生熟都可食用,也能搭配众多食材,下面介绍一下白萝卜炒虾皮的做法。

用料:白萝卜、淡干虾皮、韭菜、葱、姜、盐、猪肉。

一、白萝卜洗净,去皮切丝。

二、虾仁洗一下,控干水分。

三、备好葱花、姜末,一两根韭菜洗净,切段。

四、锅烧热,加入猪油,融化后葱姜爆香。

五、萝卜丝下锅翻炒至稍软,加入虾皮,继续翻炒至萝卜丝熟透,加少许盐及韭菜段翻炒均匀即可。

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白萝卜炒牛肉最好吃??

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白萝卜炖牛腩最好吃,家里有老人小孩,特别喜欢吃

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大家好,我是巧妇生活说,我的回答是:冬天的萝卜赛人参,白萝卜水分充足,清甜脆口,有少许辛辣味,其实是最适合的是炖汤吃。但是题主这里问的是“配什么菜炒”,那么我估且认为您想知道的是白萝烹制的方式以炒为主,然后搭配什么食材最好吃。

白萝卜一般都配什么菜炒,家人最喜欢?

我家里喜欢用白萝卜炒猪、羊肉,或者是海鲜贝类一起炒。因为做法更快手、简单、好做、还好吃,那么就和大家分享一下我们家菜谱,美味的[萝卜炒猪肉]和[鲜虾炒萝卜]

一、[萝卜炒猪肉]——特点:咸鲜味美,萝卜脆甜,猪肉嫩爽

[材料]:五花肉200克、香菇、白萝卜1个、大蒜、红椒

[调料]:食盐、胡椒粉、香油

做 法:

1、白萝卜清洗干净,竖着对半切开,切成一公分厚的半月形薄片

2、新鲜五花肉切成一公分厚的薄片,加入少量盐、胡椒粉、一点料酒腌制一下

3、香菇清洗干净,切去根部,再切成丝

4、大蒜剥掉外皮,切成蒜末或是蒜片均可,红椒洗净、切成菱形方块

5、热锅,锅内倒入适量的油,加入切好的蒜瓣、爆香,再放入红椒炒至断生。接着下入切好的五花肉,白萝卜、香菇,大火翻炒均匀至熟透,加入1克食盐调味即可。

小TIPS:

1、这里的白萝卜我没有去皮,是为了使它的口感更脆。

2、选用五花肉比单纯的瘦肉,吃起来肉不柴,肥瘦相间口感更好。

3、如果喜欢吃干香口感的,五花肉不用腌制,要先爆香,让其自的油带出来一些,这样吃起来更香。

二、[萝卜炒鲜虾]——特点:萝卜鲜嫩,鲜虾肥美,两煮同炒,加入辣椒,鲜甜下饭

[主料]:大虾150克、萝卜200克、

[配料]:洋葱适量、姜适量、蒜头适量、红辣椒适量、青辣椒适量、

[调料]:生抽酱油适量、料酒适量、精盐适量、食用油适量。

做 法:

1、准备好新鲜大虾,剪掉胡须和头部的尖刺,从虾的第三节用一根牙签挑除虾线。

2、白萝卜清洗干净,竖着对半切开,切成一公分厚的半月形薄片。

3、准备配菜:辣椒切成小方块、洋葱切小块、姜、蒜切片。

4、热锅,加入适量的油,把切好的姜葱蒜放进去爆香,加入鲜虾微微爆炒一下,虾壳颜色变红的时候,装出备用。

5、热锅,锅内放油,加入萝卜片炒至断生,加入炒过的大虾,加入生抽、料酒,少许清水,翻炒均匀。

6、加入切好的辣椒片,稍微加一少许盐,将锅内的汤汁收干一些,再淋入一点香油使调料更好的融和入味、色泽也更亮丽。


小TIPS:

1、在处理虾的时候胡须和尖刺一定要剪掉,一是为了吃的时候方便,也更好的入味,清洗的时候也更干净。

2、虾要提前爆炒一下,是为了缩短虾的烹制时间,更好的保留虾的鲜甜口感。

结语:白萝卜的还有很多种做法,我个人觉得白萝卜还是要荦菜搭配一起炒是最好的选择。大家还有不同的白萝卜的做法,一起交流、欢迎给我留言、评论。

用心做好每一篇问答,让吃饭变得很有趣,我是巧妙妇生活说,我不是厨师,一个喜欢做饭并专注分享自己知道的美食和技巧,获取更多美食知识或技巧,请点击红色加号关注我,巧妇生活说感谢您的观看。

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你好,很高兴回答你的问题。

萝卜炒肉丝、萝卜200克、猪里脊肉100克、鸡蛋清一个。

精盐、胡椒粉各少许、味精、白糖、淀粉各1/2小匙、绍酒、鸡精各1小匙、水淀粉适量、色拉油3大匙。

1.将猪里脊肉去筋、洗净切成长细丝、再加入精盐、味精、淀粉、鸡蛋清抓匀、萝卜洗净,、切成丝备用。

2.锅中加油烧至四成热,先下入肉丝滑散,再放入萝卜丝,烹入绍酒,然后加入鸡精、胡椒粉、白糖、待翻炒至萝卜丝断生时、用水淀粉勾芡、出锅装盘即成。家人都很喜欢吃哦!

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