很多有胃病问题的朋友，都存在胃部反酸的问题，特别是夜间睡觉时，胃出现反酸的情况往往更加严重，甚至可能在睡觉时，会有胃酸反倒嘴里，甚至把人呛醒，为什么会夜间特别容易出现反酸，而夜间反酸的问题又如何解决，今天我们就来和大家聊一下这方面的话题。
夜间反酸是怎么回事？
夜间睡觉时反酸水的问题，有的朋友总是简单的归结为胃酸过多，其实对于夜间食管反流，甚至胃酸进入咽喉口腔的情况，从生理机理上来说，一方面是由于胃酸分泌的增多，另一方面还有与食道连接的胃部贲门部位关闭不严，腹压大等方面的因素，这些因素综合起来，才会造成胃酸反流进入食道，甚至进入咽部，在咽部如果刺激到气管部位，就会引起呛咳，让人苦不堪言。
对于这种夜间食管反流的问题，通常一般首先考虑反流性食管炎的问题，反流性食管炎是以胃酸反流食管为特征的一种疾病问题，应该积极的进行调治，控制强酸性的胃酸反流食管，引起食道粘膜以及咽喉粘膜的灼伤，通常胃酸反流食管，形成反流性食管炎，原因往往是多种多样的，我们在对这个问题进行治疗时，也应该结合具体原因，既要对症治疗，也要对因治疗。
夜间胃酸反流到食管，甚至是冲到口腔的情况，还有一点值得考虑的是，就是在夜间空腹状态下，本来胃酸分泌应该处于相对少的阶段，怎么还又过度的胃酸分泌，导致胃酸过多，甚至形成食管反流呢？出现这样的情况，还应该考虑2个方面的原因，一是十二指肠球部炎症或溃疡的问题，十二指肠球部的炎症或溃疡问题，会刺激胃黏膜在空腹状态下分泌过多的胃酸，而胃酸又会进一步刺激球部，产生腹痛反酸感；第二个方面的原因，就是不良情绪的影响，焦虑，抑郁等方面的情况下，会影响我们的交感神经兴奋性，导致在空腹状态下，胃酸也会出现过度分泌的情况。
因此，之所以会出现夜间反酸的问题，通常都是与相关的疾病问题以及情绪问题密切相关的，只有明确了病因，才能够更好的调理好夜间反酸的问题。
夜间反酸严重，如何调治才好
对于夜间胃酸反流食管引起烧心、腹痛、咽喉痛、呛咳等不适症状的问题，用调治比治疗要更为确切，一方面要多多做好生活调理，另一方面，也要做好相关症状和疾病的及时治疗。
先来说一下治疗的问题，对于反酸的问题，如果说对症治疗，通常需要服用抑制胃酸过度分泌的药物，这类药物目前最常见的是质子泵抑制剂类，通过抑制胃酸分泌的之后环节，能够起到有效减少胃酸过度分泌的效果，奥美拉唑，雷贝拉唑，兰索拉唑等药物都属于这类药物，服用这类药物，通常都会起到不错的抑制胃酸分泌的作用，但对于夜间胃酸过度分泌的情况，有些朋友服用拉唑类药物效果不明显，这种情况下，就不妨试试H2受体拮抗剂类药物，比如法莫替丁等，晚上睡前服用替丁类药物，对于抑制夜间反酸，往往有不错的效果。除了抑制胃酸分泌以外，针对有些朋友胃动力不足等方面的情况，有时候也也需要服用调理和改善胃动力的药物和保护胃黏膜的相关药物，另外，建议一定要检查下是否有幽门螺杆菌感染的问题或者是其他的慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等方面的疾病问题，进行清除幽门螺杆菌的治疗，进行相关炎性疾病或溃疡性疾病的服药治疗，促进胃黏膜的修复等，也是治疗和改善夜间胃酸食管反流的重要方面。具体的治疗方案以及用药方案，还是应该结合不同的情况来请靠谱的医生来诊治确定。
胃病三分治，七分养，在生活调理方面做好，也是减少夜间出现胃酸反流的重要方面，对于生活调理方面，给大家以下几点建议——
- 注意健康饮食，不要在晚饭时过食油腻，辛辣刺激，以及不易消化的食物，这样更会加剧夜间胃酸的过度分泌。
- 注意晚餐时间的把握，晚饭不要吃的过万，也不要在睡前再次进食宵夜，这样的一些习惯，都会刺激胃黏膜进一步分泌胃酸，导致胃酸的反冲。
- 睡觉时注意保持正确的姿势，一方面可以通过适度的垫高上半身来避免胃酸的过度反流，但也要注意不要用过高的枕头，引起身体的不适甚至导致落枕，颈椎病等问题，在睡觉的方向上，面朝左侧躺，可以使胃部处于腹腔的底部，也有助于减低腹压，减少胃酸反流造成呛咳的几率。
- 晚间睡前不要吸烟喝酒，吸烟，大量饮酒，不但会影响睡眠，也都会刺激胃酸的过度分泌，引起夜间胃酸反流食管的问题。
- 不要在晚间或睡前吃诱导胃酸分泌的一些敏感性食物，这种食物的类型，针对不同的人群，也往往各不相同，比如有的朋友吃了柚子会刺激胃酸的过度分泌，而有的朋友则吃甜食反而会刺激胃酸过度分泌，如果你了解自己的情况，知道某种食物是刺激胃酸过度分泌的敏感性食物，就尽量的不要接触。
- 保持良好乐观的情绪，焦虑，紧张，抑郁等情况，会影响我们的自主神经，同样也会影响我们胃部的平滑肌活动以及腺体，黏膜的分泌，是造成夜间反酸呛咳的重要原因之一，调整好自己的情绪，避免因为情志上的问题导致的胃酸反流，也是非常重要的一个方面。
