效果很好的平价睡眠面膜有哪些？

夜间常常被视为肌肤保养的黄金时间。除了美容觉，如果能有一款夜间护肤产品的加持，帮助肌肤在睡眠中完成美颜大计，那简直美滋滋。

以方便、免洗著称的睡眠面膜应运而生。一些美妆博主对它赞美有加，不吝以“一夜回春”、“一晚睡出美人肌”加以夸赞。

但它的实际效果如何呢？网络上的声音却褒贬不一。

2018年3月，消道长测评了8款主流睡眠面膜。它们效果怎么样，一起来看看吧！

测评产品

兰芝、相宜本草、悦木之源、雪花秀、韩后、薇姿、花印、膜法世家

测评指标

外观指标：包装密封、取用方式。

实验室检测：菌落总数（分开罐时、开罐后15天、开罐后30天三个时间节点检测）、甲醛、对羟基苯甲酸甲酯、铅。

主观试用：气味、温和性、肤感、渗透性、保湿效果、肌肤改善。

测评结果

1. 薇姿、花印、相宜本草包装设计欠佳，敞口大且无挖勺，易受二次污染。

2. 8款睡眠面膜安全指标均合格。韩后含可致敏防腐剂甲基异噻唑啉酮，谨慎选择。

3. 主观试用：睡眠面膜保湿力欠佳，对肌肤几无改善。

4. 综合来看，睡眠面膜作用鸡肋，夜间护肤不推荐使用睡眠面膜。

8款睡眠面膜开封后一个月菌落总数合格

睡眠面膜为高营养产品，通常为大罐装，使用时间长。在使用过程中，膏体与空气、光线、手部的屡次接触，极容易滋生和带入细菌等微生物，导致膏体出现变色、酸败或液化分层等现象，对人体的健康安全产生潜在风险。

这种在使用过程中所产生的污染即为二次污染。

要了解护肤品在开封后的二次污染情况，可通过跟踪检测护肤品在开封后，不同时间点的微生物状况来加以窥探。

为了更真实地模拟小仙女的日常使用过程，消道长委托实验室检测8款睡眠面膜开封时、开封后15天、开封后30天共三个时间点的菌落总数情况。期间，受检样品于室温保存，每隔3天取出少许。

检测结果显示，8款面膜在三个时间节点的菌落总数均＜10 CFU/g，开封后的膏体卫生状况依然优异。

影响护肤品二次污染的因素很多。其中，包装设计、取用方式便是其中之一。

以睡眠面膜常采用的盒罐包装为例，这类包装敞口大，屡次使用中，与空气、光线、手指等大面积接触，极易造成二次污染。相对来说，密闭性更强的泵式或挤压式包装则更安全。

此次测评的8款睡眠面膜中，仅悦木之源、雪花秀两款产品是挤压式包装；其余6款采用的是敞口较大的盒罐装。

▲雪花秀采用了开口较小的挤压式包装，并在瓶口做了密封处理；薇姿采用的是盒装，开口较大，且不配备挖取工具，取用较为不便。

除了包装的密封性，瓶口是否易藏污纳垢，产品是否易漏出等，同样关系着睡眠面膜在开封后的保存。

消道长发现，雪花秀在管口做了密封处理；相宜本草、花印、薇姿等未附带挖取工具，需要手部与膏体直接接触；密封上，薇姿、花印的包装盒内未做密封，拧盖即见膏体。

花印、相宜本草检出对羟基苯甲酸甲酯，韩后含可致敏防腐剂MIT

护肤品保质期多在三年左右。要维持“三年寿龄”，开封后还要接受来自外界微尘、细菌等的“考验”，抵御二次污染，合理得当的防腐体系就非常重要。

此前，香港消委会曾在多款睡眠面膜中检出含有的对羟基苯甲酸酯类防腐剂，引起了轩然大波。对羟基苯甲酸酯类物质又称尼泊金酯，包括甲酯、丙酯、丁酯、异丁酯等，能广泛抑制酵母菌、霉菌和细菌的活性，性质较稳定。

有数据统计，从1977年至2010年间，对羟基苯甲酸甲酯和对羟基苯甲酸丙酯一直雄霸美国化妆品防腐剂的前二名。

但越来越多的研究结果却发现，部分对基苯甲酸酯类防腐剂可能具有对人体内分泌系统产生干扰作用，从而影响到生殖系统以及对类固醇敏感组织的相应功能，并且可能与乳腺癌的发生有关。

国际上，欧盟委员会自2014年起，颁布指令禁止了对羟基苯甲酸异丙酯 、异丁酯 、苯酯、芐酯及戊酯在化妆品中的使用，并对丙酯和丁酯单独使用的最大浓度限制从0.4%将至0.14%，且禁止它们用在专为婴幼儿尿布覆盖范围而设的驻留类产品中。

我国《化妆品安全技术规范》（2015版）规定，单一酯在化妆品中的添加量不得高于0.4%（以酸计），混合酯添加量不高于0.8%（以酸计），且其丙酯及其盐类、丁酯及其盐类之和分别不得超过0.14%（以酸计）。

在本次参与测评的8款睡眠面膜中，花印、相宜本草两款检测出使用了对羟基苯甲酸甲酯，浓度分别为0.17%和0.091%，均在单一酯限值范围内，没有安全风险。（如图3）

此外，韩后复活草水嫩保湿睡眠面膜的成分表显示，其使用了目前争议较大的防腐剂甲基异噻唑啉酮（MIT）。该防腐剂因有较高的致敏性，目前已被欧盟禁止使用在驻留型化妆品中。

▲韩后

睡眠面膜保湿效果惨不忍睹，对肌肤几无改善

睡眠面膜多为膏状，涂抹在肌肤上，通过厚厚的一层精华敷料，将肌肤与空气阻隔，阻止水分蒸发，一方面增加了角质层的湿度；另一方面，能促进有效营养成分的吸收。

也就是说，从护肤原理上看，睡眠面膜的作用多为保湿滋养，甚至还能一定程度地改善肌肤光泽度等等。

但在不少的睡眠面膜推广中，却常常能看到“一夜回春”、“隔天肌肤嫩到爆”这样博眼球的字眼。

那么，睡眠面膜的功效究竟如何？“一夜回春”有无可能？

消道长邀请了8名女性志愿者，历时一月完成全部睡眠面膜的试用。出乎意料的是， 8款睡眠面膜在试用中均遭 “口碑滑铁卢”，六项评价指标无一亮眼，均分仅在7分左右。

多数参与试用的消费者对睡眠面膜的评价并不理想，认为其 “不功不过”，“很鸡肋”。其中，韩后、雪花秀和膜法世家的主观使用体验最逊，薇姿相对而言肤感较优，渗透性稍好。（如图4）

以肤感为例。本次测评的面膜均为膏状，实际试用中，相比晚霜，睡眠面膜涂抹的量要稍大。因此如雪花秀、悦木之源等质地较稠的产品，志愿者评价“肤感厚重”、“比较黏腻”；而花印独特的油包水结构，肤感评价则比较两极：有人比较喜欢它边涂抹边爆出水珠的清爽感，也有志愿者不太能承受膏体接触肌肤时的油腻和闷感。

肤感和渗透性方面，表现较佳的是薇姿。据志愿者反映，这款面膜涂上去有清凉感，甚至有些微辣感，但膏体较清爽，易推易延展，能很快吸收，是测评面膜中渗透表现最好的一款面膜。

▲薇姿

最重要的保湿效果方面，8款睡眠面膜则全线溃败，最高分仅为6.9，“网红爆款”兰芝保湿效果更是垫底。整体上看，各款面膜保湿效果差距不大，遭受“差评”的原因一致：即它的即时保湿能力远不如贴片面膜，在保湿持久方面亦无亮点，保湿滋养效果聊胜于无。

▲兰芝

不过这可能与面膜的剂型有关。睡眠面膜水分相对较少，敷后没有贴片式面膜水润；而贴片式面膜含水较多，相当于把肌肤‘泡’在水中，角质层最外层细胞能够吸收更多的水分，因此敷完后感觉很水润。但要实现“一夜回春”，就有点天方夜谭了。

睡眠面膜效果一般，那夜间护肤怎么办？

在美国从事皮肤科学研究和护肤品配方研究的Janey Satfield医生接受消道长采访时表示：“（夜间护肤）没有必要在睡眠面膜上下功夫，一款品质好的晚霜就可以起到相应的效果。如果觉得晚霜保湿锁水不够， 可选一款护肤油，加几滴可以根据肤质来掌握。”

不知道大家有没有和我一样，到了冬天就特别不喜欢用片状面膜，不是因为懒，而是，太冷了。就算是在热水里面泡过了，也会觉得凉。所以，还是选择睡眠面膜，又方便又好用下面来推荐几款自用好用的睡眠面膜，关键是平价好用：

1. 兰芝睡眠面膜

其实很不想写这款面膜，因为实在是太多人写了，但是又不得不写，因为真的是很受欢迎，平价睡眠面膜中不得不提的一款睡眠面膜，韩国的，瓶子很好看，双层设计和蓝色搭配，很喜欢。质地很水润，晚上涂一层我是直接睡觉不洗的。

2. 悦木之源一饮而尽泥膜

悦木之源家的泥膜非常出名，她家没有片状面膜，专门做泥膜的，可见专业性。补水的话，就推荐这款一饮而尽，听名字就可以知道她的功效。但是泥膜还是要清洗的，但是效果真的不错。

3. Ele的睡眠面膜

这款睡眠面膜是去泰国的时候做功课才得知的面膜，瓶子紫色的很讨人喜欢。看过去的人都是好几瓶一起买的，我也剁手了6瓶，哈哈，慢慢用。目前用下来，质地也很水润，第二天起来皮肤很舒服。

4. Voo Doo毒蛇睡眠面膜

这是另外一款泰国的面膜，是在泰国的boots里面看见的，买的人也很多，就跟风买了。不过买回来不后悔，效果也是很赞的。补水保湿，冬天的晚上用，也很滋润。

5. 怡丽丝尔睡眠面膜

最近新宠是怡丽丝尔睡眠面膜，不仅仅是喜爱的女神林心如代言，更因为她的美貌，真的让人爱不释手。像黄金一样bling bling的质地，看着都爱。

质地也是很喜欢的那种，里面的金黄色颗粒是胶原蛋白的颗粒，是不是听着就在补充胶原蛋白，补水和抗衰老一步到位。涂到脸上，相当地舒服，吸收也很快，晚上用了之后在空调房也不会那么干，推荐。

6. 雪花秀雨润面膜

这款面膜和拉斯面膜一起买的，拉斯用起来觉得一般，但是偶尔用用也还不错的。清洁完之后再来用这款雨润，补水效果我觉得很不错，而且很喜欢这种挤出来的，比罐装的要方便和卫生

7. GEAAK 睡眠面膜

最后是这款日本cosme大赏推荐的一款好用的面膜，属于药妆系列，我是直接洗完脸就用的。因为她的成分很温和，而且安全，属于痘痘期间我也使用，还能收缩毛孔，皮肤都变得细腻了，毛孔粗大的小仙女们可以试试。

ELIXIR怡丽丝尔弹润睡眠面膜，我把名字记这么清！！我记得是范冰冰在小红书上推荐的~就拖姐姐买了一个带回来~说实话这个面膜好用，在日本COSME大赏中得了4.9分哦，滋润保湿效果也值得赞赏哦~然后就是他大概长这个样子

再讲一下适用人群，我姐姐强力推荐这款给我，一半是他用了之后皮肤变得弹力滋润多了，再一个带货女王范冰冰属实厉害。

这款晚间面膜适合所有肤质，特别是干皮和混干皮，睡觉前做好所有护肤工作，然后就是最后一步，可以先涂在手背上再取适量于指腹，在整个面部推开，脸大就多涂一点，但也不要浪费，（也就是不要太厚）最好是睡前20分钟涂上啦，（在床上不要乱动容易弄的被子头发什么油油的）第二天早上起来洗掉就好啦。洗完就觉得脸滑滑的~味道也挺好闻的其实。

价格其实挺实惠的，170人民币一瓶，一瓶大概 105g，我一周大概用两三次，已经用了两个多月，比纸质面膜划算。

在网上搜索了一下，面膜成分里面含有她家主打的胶原蛋白和黄岑提取物、迷迭香精华等天然植物修复成分，也就是说你可以搭配着防晒系列的一起用。晒后修复也不错

金色的小颗粒，涂起来很有感觉，会慢慢溶解，然后会全部吸收。

总之范冰冰推荐过的东西大概率是可以用的哦~

觉得有帮助就请您点个赞吧！！嘻嘻

30款面膜测评I平价+大牌+补水清洁睡眠抗衰面膜推荐

这30款面膜都是市面上比较火的面膜，都说面膜是护肤必备的单品

所以你要的热门面膜深度测评这就提上日程了，

女神之美玫瑰润泽保湿面膜 这是我用过性价比最好的一款睡眠面膜了 特别冬天脸上干燥起皮 细纹 基本用第一次就能看到效果 晚上抹一层 第二天早上上底妆完全不卡粉 实实在在的评价又好用

滋润肌肤，防止干燥，防止肤色暗哑，改善肤质，提高肌肤锁水功能，锁水，具有润泽保湿效果，让肌肤水嫩柔滑更健康

谢邀。最近一直在用雪花秀雨润睡眠面膜，效果不要太好！

雪花秀雨润睡眠面膜 堪称熬夜神器 去黄神器！有补水保湿修复肌肤的功效每次用完后上妆都特别贴妆 个人觉得可以做急救面膜用 恢复气色很快 睡一觉可以让你告别暗沉的肤色～排毒、滋润、养颜、去黄、补水。但是不要每天都用，一周用三次左右就可以啦！并且价格也不太贵，对自己的脸要好一点，你值得拥有更好哒嘻嘻嘻

一般用的都是贴片式的面膜多~我是大干皮仅仅靠面膜是没法完全给肌肤补水的保湿的，敷完面膜后，后续的护肤不能省。习惯了是敷完面膜后，涂一层乳液再加一层面霜，这样保湿效果会很持久，第二天起来肌肤水润很多。

要是涂抹式的睡眠面膜的话，给你推荐韩国兰芝睡眠面膜。便宜大碗，很多代购都给推荐过，但是我比较喜欢贴片式的面膜。自身也习惯，敷完面膜要用清水冲洗，所以对涂抹式睡眠面膜布太感冒~

凡尔赛新款晚安面膜

平价版的sk2前男友面膜??一袋30枚。凡尔赛面膜用过的人都懂的，单片的很贵，天天敷肯定肉疼。这次推出了即使天天使用也不会心疼的大包装30枚，并且美容液比单片还多，简直业界良心。面膜的精华液是绝对够用面膜材质感觉相比单片并没有减料价格性价比跟之前比起来简直爆棚

黄春雨

三个特点：薄 很薄 非常薄！?1?? 蜂蜜味 味道很好闻 2?? 蚕丝面膜 亲肤感很强3?? 精华液很优质 使用方法上说敷20-30分钟 能让人敷这么久的 精华绝对不能马虎～补水保湿真的很好 用完皮肤水润润的 没有一点不适感 ?蜂胶功效：能够增强机体免疫力 改善问题肤质；促进细胞再生 对于痘痘肌 干皮 孕妇都是福音！

药丸面膜

一盒五片！敏感肌和孕妇都能使用！蓝色强力补水绿色镇静舒缓！这款面膜真的超级薄！精华很多，镇静舒缓的效果佳，昨晚有颗痘痘准备冒出来，敷完就消了！皮肤超干以及不稳定的时候来一张感觉特别好！水润贴合肌肤，敷上到取下都感觉面膜水水滴！比一般纤维还要细150倍哦！

喜欢的亲可以关注小编头条号，私信小编购买哦（假装此处有链接）??

睡眠面膜的话，是有免洗和普通的面膜。

我通常用的就是免洗的睡眠面膜，晚上基础护肤之后，抹上一层睡眠面膜就可以睡觉啦。第二天皮肤状态通常都是比较通透的。

因为我本人的皮肤状态本身是还好的，用面膜的诉求就是补水保湿。

就我用过的来说给题主推荐三款。

• 最平价的就是花印的睡眠面膜
  

这款面膜号称三秒爆水，就是抹在脸上是乳状，抹开一会儿后就变成水珠了，第一次用的时候感觉很神奇。

用起来效果也是不错的，一觉醒来感觉皮肤不干，但是也不是特别润。味道是感觉没有添加香料的那种味道。如果只是想简单的补水的话，这一款可以当入门级用吧。

大概价格80g 79元/220g 167元。

• 第二款是兰芝的睡眠面膜
  

这款睡眠面膜味道很好闻，淡淡的。质地也很细腻，是淡淡的蓝色。

使用步骤如下：

1、首先，睡觉前，选择适合的洗面奶，将面部清洁干净；

2、清洁之后用毛巾将面部擦干，拍上的保湿水和眼霜，如果有精华素的可以再保湿水之后拍上精素，再轻拍面部以致吸收；

3、取适量兰芝睡眠面膜，均匀涂抹于整个面部（稍稍涂厚一点）；

4、在使用面膜的过程中，我们可以轻轻的对面部做按摩，用手轻轻的在脸部打圈按摩。当面膜在面部达到不黏腻的状态，即可睡觉啦；

5、由于是睡眠面膜所以免洗的，所以只要第战无不胜天早上起床之后，再正常洗脸就可以了。

适合肤质：任何皮肤。

建议频率：2—3次每周。具体可根据自己的肌肤状况决定，太干燥的可以频率高一点。

这款面膜呢还可以代替急救面膜和按摩膏还可以代替晚霜，甚至还可以混合BB霜用。

在干燥的季节了，容易出现卡粉的现象，特别是对于油皮和干皮，这样的情况下，我们在涂BB霜或者粉底液的时候，可以混合一些兰芝睡眠面膜，保证湿润度。可以使底妆更加服帖和持久。也更容易上妆！

这款的价格70ml大概在195元。

• 最后就是雪花秀的与润面膜
  

• 这款面膜质地比乳液粘稠一点，比较像轻薄的霜。这款面膜属于很滋养的一款面膜，主要成份是当归和一些滋补型的中药提取物。大家都知道当归在中医上是属于补阳气血气的一味中药，所以这款面膜很适合在肌肤刚开始缺乏营养的时候来使用。尤其是短期熬夜后，很明显的可以感觉出惊艳的效果。尤其在提亮肤色祛黄方面的效果特别的不错（不过是在坚持使用后），对于干性和极干性来说用后滋润效果特别的明显。味道的话就很像西洋参了，一股纯正中药味。

效果很好的面膜主要看你肤质，但是个人觉得这几款不错，我自己用了很好，敷了面膜后，皮肤很滑，例如：大米面膜，春雨，克莱斯，SNP，现在还有款3D的面膜听说也不错