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身体好好的,血管为什么就堵了?

血栓是最“沉默”的杀手

无论是哪里的血管堵了,都有着一个共同的“凶手”——血栓。血栓通俗地说就是“血块”,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。

症状一:血栓在脑部血管产生导致脑梗

症状二:血栓在冠状动脉产生形成心梗

症状三:血栓堵塞到肺部就是肺栓塞

与血栓有关的疾病,像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等,都是血栓对人体造成的严重伤害。

99%的血栓没有任何征兆!

最令人震惊的是,99%的血栓是没有任何症状及感觉的,甚至到医院心脑血管专科做常规检查,血脂、血压、心电图等一切指标正常,却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。

静脉血栓是“隐形杀手”

血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,但静脉血栓曾经被认为是少见病,一直未能引起足够的重视。

静脉血栓被称为“隐形杀手”,最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。

静脉血栓形成有三大主要因素,血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。

静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。

记住一个字,一生无栓

事实上,静脉血栓是完全可防可控的。世界卫生组织提醒,连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。

所以,要远离静脉血栓,“动”是最有效的防控措施。记住“动”这一个字,每天都“动起来”,才能血栓不上身。过去医学界认为,乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切。而最新研究发现,长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因,医学专家把这种病称作“电子血栓”。坐在电脑前90分钟以上,会导致膝部血液流动减少50%,从而增加了血栓形成的几率。

伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议,使用电脑1小时就应该休息片刻,起身走动,伸伸胳膊踢踢腿,活动踝关节,拉伸小腿肌肉。

树立“久坐不动易患血栓”的观念,在生活中改掉“久坐不动”的习惯,是预防血栓必备方法!

预防血栓方面,走路能保持有氧代谢、增强心肺功能,促进全身从头到脚的血液循环,防止血脂在血管壁堆积,防止血栓形成。

走路防血栓,注意“三五七”原则

三:

指每天要步行3000米以上,保证30分钟,坚持做到有恒、有度(过分激烈的运动对身体不利)

五:

是指一星期要运动五次以上

七:

指运动后心率+年龄=170

例如:50岁的人,运动后心率达到120次

(身体极好者可达到190次;身体不好者不要超过150次,具体要根据自己的身体情况来调节)

如果觉得“三五七”原则太难记,那就记住一句话:每天至少快走30分钟,直到身体发热、甚至微微发汗,就达到锻炼效果了。

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血栓可发生在不同部位,就有不同表现和征兆。只要有血管的地方就有血栓。

发生在心脏,就是急性心肌梗死、心绞痛,甚至猝死。典型的表现为胸痛、大汗、晕倒、猝死。

发生在脑部,就是脑梗死,典型的表现为半身不遂、看不见东西,一半肢体麻木,说话说不清楚,头痛、呕吐等。

发生在下肢的动脉,可以有间歇性跛行,静息性腿痛,伤口不愈合,甚至溃烂,截肢。

发生在肠的动脉,可有腹痛,吃完饭加重,甚至场坏死。

发生在肾动脉,可有严重的腹痛,血尿,肾功能衰竭。

以上是动脉血栓,还有静脉的血栓。

比如,发生下肢静脉,可有腿部的水肿,严重时,血栓掉下来,可有肺栓塞,人可能表现为胸闷、晕厥,甚至猝死。

希拉里,因跌倒而脑震荡,医生发现她的右横窦静脉有血栓形成,即在她右耳后面的大脑和头骨间有静脉血块,这是比较少见的血栓。


发生在不同部位的血栓,其表现为血管供血部位的症状。

静脉血栓多与血流缓慢和引流不畅有关。预防静脉系统的血栓形成,如避免引起血流减慢的因素,长期卧床、下肢有创伤、术后的病人以及长时间坐飞机者,都是高危人群。因此病人术后应尽早离床活动,长时间飞行者要注意定期活动下肢。

动脉血栓多数是在动脉粥样硬化斑块破裂的基础上形成的,预防应控制危险因素,如高血压、高血脂、糖尿病和戒烟,在此基础上服用有效抗血栓药物和避免斑块破裂的药物,如他汀和阿司匹林。

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血管里发生了血栓栓塞,身体会有什么信号(表现)?那得看堵塞的血管是动脉还是静脉,在身体的哪个部位。

总体来说,身体里的动脉是管供血的,静脉是管血液回流的。所以动脉堵塞出现的是缺血的表现,静脉堵塞出现的是淤血的表现

动脉血栓堵塞血管,发生的是供血区域的缺血性坏死。大家很熟悉的有冠状动脉血栓、脑(椎)动脉血栓,当然还有肾动脉血栓、肠系膜动脉血栓、下肢动脉血栓等。这些血管内的血栓形成、堵塞血管,就会出现相应供血区域的组织缺血、坏死,比如心肌梗死、脑梗死、肾梗死、肠坏死、下肢坏疽等,这部分组织器官的功能就会受损,出现功能障碍。

缺血的情况发生在有感觉神经或能够传到感觉神经的部位,就会出现疼痛(缺血性疼痛),比如下肢动脉缺血的肢体疼痛,冠心病的心绞痛、心肌梗死的胸痛,肠缺血的绞痛等;看得见的缺血部位还可以看到局部皮肤苍白(缺血),坏死后可以发黑;触摸皮肤温度减低(肢体动脉栓塞),局部动脉搏动明显减弱或者消失。再就是功能障碍,如心肌梗死的心律失常、心力衰竭、心源性休克甚至心跳骤停,脑梗死的偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍或某个肢体、某个部位的功能障碍如感觉运动异常、失语、失读、情感异常,肠缺血的腹泻、便血等等。这些都是提示相应部位动脉可能发生了堵塞的信号。进一步检查就可以得到实验室或者影像学的证据。

静脉血栓堵塞血管造成血液回流障碍,出现堵塞远端的淤血水肿表现

比如下肢静脉血栓时下肢的淤血肿胀、水肿,也会有疼痛,但皮温会是升高的。门静脉(回流到肝脏的血管)血栓会引起食道静脉曲张(消化道出血)、脾脏肿大,下腔静脉的阻塞会出现肝淤血、肝脏肿大、肝区疼痛,而上腔静脉阻塞会出现头面部、上肢、上胸部的淤血水肿。总之,阻塞到哪个部位的静脉,就会引起相应部位、脏器的淤血、水肿,在盆腔、腹腔、胸腔等还可以引起积水(积液)。

静脉血栓堵塞血管内压力会增高,压力高到一定程度,就会影响动脉的供血,一样会发生组织器官的缺血坏死。

这里有一条例外。这就是肺动脉血栓肺动脉的血液属于静脉血,肺动脉血栓来自静脉系统的,是静脉系统的血栓经过右心进入肺动脉、或者肺动脉本身病变产生的。因此血栓堵塞血管后出现的是静脉回流障碍的表现,右心功能不全的表现,还会因为影响肺部血流而影响气体交换,引起缺氧以及缺氧导致的一系列表现。

(图片来源于网络)

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血栓再在堵塞血管的征兆有头晕,眼花,手脚麻痹,胸闷,消化不良,食欲不振,呕吐,腹泻,失眠多梦,焦虑等。


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通俗明了的说:血栓就是人体的血管发生堵塞,然后血液在血管里面遭到拦截,出现凝结状态,继而血液就会变成血块,这就是血栓。

由于人体内布满了血管,所以,血栓可能会发生在人体的各个角落。血栓发生在不同的地方那么所表现出来的征兆也就不一样。

如果血栓是发生在心脏部位,患者会出现心肌梗塞、心绞痛的症状,严重的患者还会猝死。心脏发生血栓的主要征兆就是患者会有胸闷的感觉,流虚汗,莫名晕倒,发生猝死症状。

如果血栓是在脑部,那么该患者就是脑梗患者。脑梗患者的主要表现就是瘫痪、眼睛视力下降或者是直接失明,轻者出现半边身体麻木、语言功能下降、头晕、头疼、呕吐的症状。

如果血栓发生在双脚也就是人体下肢,那么患者时而会跛行时而又正常,在安静休息时候会有腿脚疼痛的感觉也就是静息性腿痛;如果患者的腿脚不小心受伤流血了,伤口久久不会痊愈,情况槽糕的患者会出现伤口溃烂的症状,最后还有被截肢的风险。

如果血栓是发生在肾脏上,那么患者会有严重的腹痛感,拉尿会拉血尿,肾脏功能会衰退或者是丧失。

如果血栓发生在静脉上,相对以上动脉血栓来说症状会轻一点。例如出现下肢静脉血栓,这会导致患者的双腿发生水肿的状况;如果血栓脱落随着血液流动到肺部,那么就会促使患者得肺栓塞,患者就会出现胸闷、眩晕的症状,危急时还会导致患者猝死。

指导专家:李承志(头条号:介入血管外博士李承志),医学博士,暨南大学附属第一医院介入血管外科主治医师。

专长:外周动脉和静脉疾病诊疗,尤其是下肢动脉闭塞、糖尿病足的治疗;恶性肿瘤的介入治疗。

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血栓就好比河流中淤泥,淤泥增多就会堵塞河口,如果体内的血脂过高,血液流动不畅通,血栓堵塞血管,就会引发血管爆裂,比如脑血栓,肺栓塞,深静脉血栓等。血栓对人体的健康是十分不利的,严重的可威胁生命,因此,防止血栓是很重要的。

一般而言,血栓正在堵塞血管的征兆会有以下几种症状:


第一:身体出现有浮肿的现象,这个是因为血液聚集血栓以后,它会导致局部出现水肿的现象,而且它会导致出现肿胀出现疼痛或者引起出现静脉血栓等。


第二:不停的打哈欠,因为血栓会导致出现血液供应变慢,它可能会导致出现脑供血不足,引起出现了缺血缺氧,就会导致出现有打哈欠的症状。


第三:出现头痛,身体出现有疼痛的现象,因为有血栓,它会导致出现血液循环不通畅不通就会引起出现疼痛,特别是走路的时候疼痛可能会加剧,可以通过做彩超等检查确定。


第四:出现头部有眩晕的现象,但头部眩晕是脑血栓最常见的表现,一般在劳累没休息好或者是疲劳的时候容易出现这个情况,一定要去检查血脂高血压。


第五:皮肤出现发红溃烂瘙痒,因为水上生存的时候,它会导致皮肤出现有变红或者出现青紫的现象,是因为血管堵塞导致气血不通的表现,而且会导致轻微的疼痛或者出现有灼热。


当出现上面不适的症状时,应该尽早到院里检查,平时有时间多锻炼多按摩局部低脂饮食,才能有助于减少发生血栓。


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血栓的栓子随着血液循环如果堵塞到身体的相应部位就会出现相应地表现,血栓会堵塞身体的脑、心、肾、肺等重要脏器而出现不同的临床表现。

如果血栓堵塞脑,常常会发生脑栓塞,引起脑组织缺血缺氧,就会出现脑血栓的临床表现,常见的症状有失语、口角歪斜、一侧肢体偏瘫,重的会发生昏迷等症状。

如果血栓堵塞心脏的冠状动脉,就会引起相应部位的心肌缺血缺氧,引起心肌坏死,这就发生了急性心肌梗死,常常会出现心前区疼痛不适,重的会引起血压降低甚至发生心源性休克,如果出现严重的心律失常会引起猝死的发生的,我们一定要提高警惕。

如果血栓堵塞肺部,后果是非常严重的,肺栓塞常常会引起 严重的呼吸困难而发生死亡。

如果血栓堵塞肾脏,常常会出现不同程度的血尿、少尿、肾功能衰竭,重的会引起尿毒症的发生。

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血栓是血流在血管内构成的小块,俗称血块。血栓能够出现在身体的不同部位,一旦分解不顺利造成栓塞都会给身体带来严峻的损害。比方脑血栓构成脑梗死,肺血栓引起肺衰竭,血栓在心脏引起心肌梗死等,都会危及到生命。那么,血栓有哪些症状?又该怎样避免血栓的形成呢?

不同类型的血栓的常见症状不尽相同,因此我们要全面了解血栓的症状,才能及时地发现并进行防治。

1、静脉血栓会导致的常见症状:

常见于深静脉如腘静脉、股静脉、肠系膜静脉及门静脉等。

主要体现有:血栓构成的部分出现肿胀、疼痛;血栓远端血液回流不畅:如出现远端水肿、肿痛、皮肤色彩改变、腹水等;血栓掉落后栓塞血管引起相关脏器功能减退,如出现肺梗死的症状、体征等。

2、动脉血栓会导致的常见症状:

这类血栓发病多较偶然,可有部分出现剧烈疼痛,如心痛、腹痛、肢体剧烈痛等;

相关供血部位因缺血、缺氧所造成的的器官、结构及功用异常,如心肌梗死、心力衰竭、心源、性休克、心律异常、偏瘫等;

血栓掉落引起脑栓塞、肾栓塞、脾栓塞等相关症状及体征;

缺血性坏死引发的临床体现,如发热等。这类血栓引起的症状一般比较急而剧烈,导致的危害也更大。

3、毛细血管血栓会导致的症状:

这类血栓临床表现缺少特异性,首要表现为皮肤粘膜栓塞性坏死、微循环衰竭及器官功用减退等。

避免血栓形成的办法:

1、多吃粗粮。比如蔬菜、海藻、豆类、全麦面粉等富含膳食纤维的食物,这类食物能降低胆固醇和中性脂肪的吸收,建议每日摄入。

2、少吃油腻的食物。减少肉、蛋、油炸食物等高脂肪摄取量,因为降低胆固醇、中性脂肪可以避免血栓的形成。

3、多喝茶,少喝酒。因为喝茶降低血小板的凝聚作用,同时还可以促进纤维蛋白的溶解,因此可以防止血栓形成。喝酒要控制量,可以少量饮用红酒,因为适量的红酒可降低血小板凝聚力。

4、常用热水泡澡或泡脚。每周泡数次热水澡,水温能加速血液活动,从而降低血栓形成的几率。冬天也可以多泡脚,促进下肢的血液循环。

5、慎重服药。有些患者因为病情需要而长时间服用抗凝的药物,这类患者需要在医师的指导下用药,并且定期到医院进行检查。

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如果血管内有血栓,发生血管堵塞,身体会有什么信号?随着饮食和生活习惯越来越不健康,各种心脑血管疾病也成为了主流疾病,并且呈逐渐年轻化的趋势,其中诱发各种心脑血管疾病的重要饮食就是血管的堵塞,血管的堵塞主要是血脂异常造成的,也就是我们常说的坏的胆固醇堆积在血管的内壁内皮下面,从而导致血管中垃圾增多,最终导致堵塞。

其实如果血管堵塞了,所产生的症状就不是小症状了,如果血管已经堵塞的较严重了,那么不是发生心梗/脑梗就是导致脑出血了,已经非常严重了,其实血脂异常的时候身体就已经有症状了,而往往我们感觉到的时候血管堵塞通常都在50%-75%以上了,因此需要在血脂异常的时候就开始控制,这样才能避免血管的堵塞,因为突发的血管堵塞所引发的疾病,通常都容易致命。血管堵塞之前就是血脂异常的症状,如:血液黏稠度增加/血氧饱和度降低等,因此比较容易出现倦怠/易困/肢体末端麻木/感觉障碍/记忆力减退以及反映迟钝等等,如果已经出现了这些症状,就应该警钟注意了。

另外还有一些有脂肪肝以及肥胖的人都需要注意,以及一些有高血压/高血脂/糖尿病以及动脉硬化等问题的人都需要格外的注意血管堵塞点问题。要及时从饮食和生活习惯上控制:

1.控制总能量的摄入,更好的控制体重。

2.少吃或者不吃油炸类的食物以及肥肉。

3.多吃蔬菜,每天500g,蔬菜中的植物甾醇可以帮助降低胆固醇,以及减少动物胆固醇的吸收。

4.足量饮水,避免血液浓缩。

5.适量运动,运动不仅仅可以降血脂/降血压/控制体重,还能够增强血管的弹性。

6.戒烟限酒。

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全身的血管分成动脉和静脉不同的血栓集结在不同的地点,形成不同的血栓,最后产生不同的效应。

动脉血栓对我们人体影响是非常大的,如果堵塞了冠状动脉的话就容易导致心绞痛、心梗,如果导致了脑血管堵塞,就出现了脑血栓、脑卒中的情况发生。这些都是非常影响生活质量,轻者致残重者致死的危重症。

其它的动脉血管也会出现各类的血栓,比如下肢动脉硬化闭塞症的血栓或者下肢动脉拴塞可以导致短期内脚的麻木、酸痛 而最终出现足坏疽 最差的情况就是截肢甚至死亡。

还有内脏的动脉出现堵塞之后导致肠系膜动脉拴塞、肾梗死、脾脏梗死等等。依次可以表现出来腹部疼痛、肾区的疼痛和脾脏区的疼痛。

其实我们身体上最大的血栓还是来源于静脉性的血栓,主要表现为下肢深静脉血栓形成。往往会表现出腿肿胀疼痛的情况发生。这些血栓如果脱落可以引发肺拴塞,从而出现呼吸困难而气喘胸腔积液等等的表现,重者也是可以致死的。

心脏是我们循环系统的发动机,在心脏里边也可以出现血栓,这些血栓如果脱落就可以导致一些重要器官的缺血,比如脑梗死、肠系膜动脉拴塞、下肢动脉拴塞等等。

我们从生活当中能够发现的一些征兆,比如突然之间出现下肢的酸痛,下肢的肿胀,突然间出现语言不利,行走不利或者手脚偏软的情况下,就要充分考虑到有没有血栓形成的可能性。

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