要。越早独立越好。

3-5岁的孩子需要分床睡，分床睡一定要早？国外一出生就开始分床睡了？这些理念坑了多少幼小的心灵！这只是一些建议，并不能作为唯一标准严格执行。

过早分床睡的孩子，将来长大可能对父母产生冷漠。

人类学教授詹姆斯.麦肯纳经过几十年的研究，得出一个结论：婴幼儿在生物学上就习惯性地靠近母亲，母亲的身体仍然是婴儿真正适应的唯一环境。

如果爸妈觉得一定要有个年龄，那按照一些心理学家的意见，10岁之前分床睡都不晚。

孩子青春期开始的年纪恰好是10岁，这时孩子无论是心理和生理都会发生一定的变化。分床是早晚都要分的，那么既然早晚的事为何要过早强求？而且很多孩子，还没到10岁，就自然而然地愿意自己一个人睡了。

在分房睡前我们需要做的是帮助孩子开心地渡过过渡期

提前告知孩子要开始分房睡了

最佳时间提早一个礼拜，既尊重孩子又给孩子接受分房提供充分的时间。告知孩子：

• 各自独处的空间

爸爸妈妈是夫妻，我们需要自己的独处时间。宝宝以后也会需要自己的独处空间，尤其是遇到自己的爱人时，也会像我们这样需要独处空间的。

• 一起布置新房间

以后这就是你自己的房间了，你可以自己挑选喜欢的床单、小饰品，这里的东西将由你自己做主挑选。当孩子因自主喜欢上新房间，估计你要把他拉回来跟你睡，他都不愿意。

为孩子提供熟悉的感觉。

如果孩子有睡前习惯，那么还是要按照惯例，减少孩子的焦虑感。

• 有睡前故事习惯的，可以给孩子讲一些关于分房睡的亲子绘本。像《我不想一个人睡》、《吃掉黑暗的怪兽》《棉被山隧道》、《我的床上有海象》等

用这些绘本来做引导，做一个铺垫，帮助孩子一步步的学会自己睡觉，做自己能做的事情。

及时表达爱意

要用心让孩子感受到，爸妈的爱并不会因分房睡而减少。

例如可以给孩子睡前一个抱抱，晚安额头吻，还有晚安祝福语“祝我可爱的宝贝有个美梦”及“爸爸妈妈爱你哦”。

近期，我家老二一直都会跑到大床上来睡，说是害怕龙飞出来，起源是一个月前的厦门一日游，一个地窖过山车经历。这些日子看了动画片《葫芦娃》的他极其喜欢水娃，我就跟他说我是他的同伴大娃，我们都是很勇敢的葫芦娃，需要自己睡觉，等我们睡着了，我们就会变成厉害的葫芦娃，一起把那些可怕的怪物全都打败。然后我跟他拉手，直至他不怕了，然后慢慢放开手，最后他便欢快睡着了。第二天我问他又没有梦到我和他一起打怪物，他说没有，但是怪物没有再过来了，因为我变成了很厉害的金刚娃。

这也是种爱的表达，让孩子知道你会一直陪伴着他，不用担心，你们只是分开睡。

亦或者可以将孩子跟大人房间的两个房门都打开，告诉孩子爸妈一直都在，门开着只要你喊下，爸妈就会到。

允许孩子偶尔耍赖

当孩子白天信誓旦旦说自己可以一个人睡觉，不需要爸妈陪伴时，或者半夜哭着闹着要和爸妈睡时，爸爸妈妈千万不要铁规定说不行。

有一个分房失败的妈妈，分享自己的经历：

去年她试着让女儿分房，过程很顺利。

孩子没怎么哭闹很快就接受了，一次晚上撒娇想回来跟爸妈睡，说是想妈妈了，妈妈态度坚决没同意。

一天夜里她蹑手蹑脚走到女儿房间，听见女儿对娃娃说：

“我不要和妈妈睡，妈妈也不喜欢我。”

听到这句话后，她非常后悔。

一时间不知道该狠心继续，还是把女儿抱回身旁继续和自己睡……

所以多一点细心、耐心和慧心，让孩子一个人睡并没想象中那么困难。分房睡十岁前没有一定的标准，但有意向就该提早准备。

回答是肯定的。分床是父母和孩子第二次真正意义上的分离，面对这种身体上的分离，孩子肯定会有抵触、排斥，这都是正常的，但只有分离，才有独立强大，孩子就是在和父母的一点点分离中逐渐成长，强大内心，展翅高飞，去探索属于自己的蓝色天空。

关于分床的年龄，李玫瑾教授说：“分房睡觉固然重要，但是父母应该重视孩子的阶段性，三岁之前尽量不要分房，三岁也是他们自我意识发展的重要阶段，三岁以后开始着重于和孩子分房睡。

个人建议分床睡要因人而异，每个孩子的情况不同，不能一概而论，大体上从幼儿园开始尝试分床睡，刚开始可以带着孩子去买一张他喜欢的小床放到父母身边，引导他去自己床上睡，然后让孩子慢慢适应自己睡觉挺好的，最好给他准备自己喜欢的毛绒玩具抱着睡，比较有安全感

这个过程是循序渐进的，孩子中间也会突然回到父母床上，但父母不要强制，要引导他，在小床旁边给他讲故事、做游戏，他就会接受自己的新领地。

分离是永恒的主题，从孩子从母体中出来，这场分离的修行就拉开了帷幕，在分离中，往往是父母受不了，尤其是母亲，很难割舍孩子对自己的依赖，但我们要深信只有分离孩子才能真正成为他自己，去开启一个新生命的美好旅程。

一定要的。

女孩和男孩不一样，女孩软乎乎的，很容易就激发父母的保护欲，可是在到了一定年龄之后，女孩还是要和父母都要分开睡的。不光是要和爸爸分开睡，也要和妈妈分开睡。

1、应该放手的时候，要放手

有时候，其实孩子已经准备好独立了，是我们做父母的抓着不放。

刚开始让我宝宝自己睡小床的时候，虽然小床就在我的卧室，可是睡不着的那个人是我。我家小娃睡的呼呼的。我和娃他爸好几天睡不踏实。总觉得少了点什么，总想把他抱回来。

可还是要忍住，因为过了孩子的这个阶段，等不等得到下次还很难说，给孩子养成了依赖，再分开会更加痛苦。

2、让大家都得好好的休息。

和孩子挤在一张床上，爸妈会躲着孩子睡，生怕压到这个小宝贝，通常小朋友睡觉是到处乱窜的。

我们会阻挡到孩子的自由发挥，而孩子也会打扰到我们休息。所以为了大家都能睡的舒服，还是在合适的时间，分床睡。

3、分床后，偶尔睡在一起会很温馨。

其实，在分床睡后，偶尔的在一起，才能感受到的温馨。

一直在一起，会让小朋友形成依赖，并感觉习以为常。

反而分开后，偶尔的一次两次在一起睡觉，会让人感觉十分温馨和珍惜。

肯定是要分房睡的哦！但是这个需要个过程，参考一下孩子的年龄与心理承受程度。一般不会建议在4岁前强制分房睡，需要一个慢慢的过程哦，以免造成孩子不良的情绪与心理。