每天觉得自己好累，想用酒来麻痹自己，该怎么办？

Answer 1

感谢邀请。当你累，请不要用酒精麻痹自己，应找到适合自己的方式去诉说或者发泄。

曾经以为人累了喝酒是发泄内心的最好方式，最好和朋友喝点酒。你喝醉的时候，就会说出不能敞开心扉藏在心里的话。以为酒精会麻痹自己，醉了以后不会再痛了，可并不是那样，喝多了思绪会更加的清晰，一些不愉快的事又会浮现在眼前，心会更痛了！

曾经有几次喝醉了，头疼欲裂，非常难受，就打电话和她聊天，向她诉说我学习、工作、生活中的不快，她每次总是很耐心的听我诉说，安慰我，一直陪伴我。

她告诉我用酒精来麻痹自己时间长了不仅对心脏不好，对肝脏以及肠胃都是有着很大的伤害的。

每次感觉累的时候，她的出现真的像一缕暖阳慢慢在融化被我封锁的世界。其实也谢谢她教会了我如何去爱自己，我会慢慢打开被我封锁的世界，也会慢慢变回最初那个阳光开朗的我，我也不再喝酒。

爱自己是我们每个人都要学会的事情，当你累了，请不要用酒精麻痹自己。只能去适当的发泄，就像你有喜悦的事情的时候，你会想要和朋友一起分享庆祝。

Answer 2

人人都很累，关键在调节。

心累，还是身累？都无妨！

奔波劳累一天回到家后，先与家人打打招呼，然后洗手洗脸，再泡杯咖啡（清茶），打开手机（电视、音响）放点轻音乐，最后坐下来，慢慢品茶，好好养养神。这应该可以放松放松！

为什么每天都会很累呢？

——事情是有轻重缓急的，做好计划，按计划进行吧。

——不要想太多，复杂的事情简单化，简单的事情细心做，粗枝大叶往往搞错。

——相信自己，相信天道，面包会有的，一切都会有的。与别人比这比那就会很累很累的。

——还很累吗，那就休假吧，到一个很想去的地方去！带着家人，尽情的游玩，看看别人是怎么活的，问问别人怎么会活的那么潇洒。

——哎呀，最重要的没说！是不是天天看手机到很晚？放下手机，早睡早起！你看外面冬日暖阳，多么清爽的世界！

沉迷于酒更累！

Answer 3

累有很多种，但唯有用酒麻痹不可取。

体累啦，我们可以多休息一会儿。

心累啦，我们可以聊聊天儿、唱唱歌儿，也不妨几个人坐在一起喝喝酒或游玩一下。

而我们这里说的累，大概应该属于"烦恼″这个类别吧。是"剪不断、理还乱″ ，是“举杯消愁愁更愁”的那一种。

这种累，恐怕每个人都经历过，这里边中的累有两种: 一种是可解的，正如鲁迅先生所言，“渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。”；一种是难解或者不可解的。

这后一种的累对待的办法有两个: 一是你尽可能的与对方保持一定的距离，或较远的距离；一是等待着时间的流逝逐渐的淡忘吧。孔子说“五十知天命”，大概也就是这种意思吧。另外郑板桥不也说过“难得糊涂”吗？

一个人生活在大千世界之中，面对的人形形色色，价值观不同，利益的侧重点不同，个体的需求也不同，这就难免造成矛盾，形成"烦恼″这种累。

有人也曾说，我对他人一无所需，而且有求必应，可是为什么也这么累呢？《锁麟囊》中有这样的一句“我正不足他正少，他为饥寒我为娇。”他假如面对锦上添花还不满足，那我只好说离他远一点。

但也有累而又不能远离，当待你选择等待时间淡化时，结果使你丢失了底线，这个才是最累的。

Answer 4

你好！我不知你是情感方面的累呢？还是工作上面的累，如果是情感上面的累的话，建议你找你的心怡的她沟通相互理解相互信任。工作上面的不开心，首先你要坚信自己，要努力努力过后了，你没有得到很好的回报，这是每个人十有八九遇到的问题，但坚信自己总会有一天会成功的，付出了总会有回报的。出去散散心，站在大山高处喊出烦恼，找朋友聊聊天，说说你的心事，唱唱歌，这样会释放心情会更好一点。洒不醉人自醉，喝酒伤肝，而且在情绪不好的情况下还会伤心，所以你要找正确的方法来释放自己的情绪，加油！努力！我相信你一定会成功的！

Answer 5

这提问人不是酒仙，连半仙也不够。人愁用酒解，虽有时越解越愁。那是没用六十度白酒，量也没跟上劲。醒来再愁去干活忘了，晚上再用酒如同用药，这疗程可太长。你说这累好治，身体觉累，吃饱去睡。可灵。

Answer 6

谢邀，抽刀断水水更流，借酒消愁愁更愁，人累或心累酒只起到麻醉作用，酒解决不了实际问题。农民干活累了喝酒，心情不爽喝酒，最终什么也没解决，浽协的办法，醉了什么也不知，关键是问题没解决，日复一日的重复这种做法，把问题积垒成山，只有自生自灭，这就是消极人生的根源，酒文化博大精深，不是不赞成喝酒，而是不赞成遇问题喝酒麻醉的消极做法，调节节奏，积极面对才是人生的正确走向，我是这样说也是这样做的！

Answer 7

借酒浇愁愁更愁，多找朋友聊聊，或到外面走走，眼界高远了，心胸自然也就开阔了。

Answer 8

酒，一醉解千愁。累了，烦了，适当饮酒可以缓解疲劳，舒展筋骨，放松心境。但切不可借此酩酊大醉，酗酒成疯。

Answer 9

生活节奏快，压力大，是当今生活的主旋律。每个人都有累的时侯，生活都有低谷的时侯，关健是你要看得开，想得宽，透过现象肩本质，拔开云雾见晴天。累了就休息，饥了就吃饭，想哭了就哭，想笑了就笑，没有什么过不去的坎，人生酸甜苦辣皆都有，想吃什么味，自己下调料。学会逆向思维，别用酒精来麻醉自己，那是无知，心胸狭隘，自暴自弃的表现！只有树立远大的志向，宽阔的胸怀，才一能度过重水复凝无路，到达柳暗花明又一村的境界。