我家男孩，目前三岁，一直母乳，并奶睡+夜奶到两岁。现在看来，一切发育都很好。

我每次去打疫苗，体检的时候，医生都建议断奶睡，断夜奶。我不想打扰爸爸的睡眠，一直没断，觉得挺好的，可能会有一些误解。

1.牙不好？

大家认为奶睡容易蛀牙。从理论上来讲，含有糖分的母乳是可能引起蛀牙的。但母乳中的糖分以乳糖的形式存在，且含有较多的纤维素。单纯的母乳喂养时，口内残留的糖分少，一般不易引起蛀牙。

大家也认为奶睡容易引起地包天。事实上，除了家族因素外，长时间咬着乳头，或奶瓶会造成。所以奶睡或夜奶时，一旦睡熟，要及时恢复正常睡姿。

2.睡眠不足，发育不好？

睡眠不足的确会引发发育不良。但奶睡或夜奶会睡眠不足吗？我觉得正好相反。我家孩子是入睡困难，母乳或牛奶的催眠作用，能很快让他睡着；此外，半夜会醒来吃奶，但都是迷糊奶，快速吃几口，又快速入睡。戒奶之后，一直到现在，半夜经常也会惊醒，大概几分钟后，再自行入睡。

事实说话，奶睡和夜奶也有好处。

1.规律睡眠

对于入睡困难的孩子，尤其有益。每天在规律的时间里，奶睡很容易入睡。不然每天哭闹，大人身心俱疲，还影响白天的工作。

2.情感发育

母子的亲密关系保持，孩子更有安全感，更喜欢撒娇；妈妈也会更安心。呵呵，有几个妈妈敢说，自己一夜到天亮？反正我总醒来，看有没有打被子，有没有滚下床，有没有趴着睡…

奶睡是正常的，也是母乳妈妈和宝宝之间独有的亲密接触方式，没必要谈之色变。尤其是小月龄的宝宝，在夜间，很难完全避免奶睡。不是要禁止奶睡，而是要控制奶睡的次睡。

我家宝宝吃奶吃到一岁半了，也是每天都是奶睡。每次看到别人家宝宝自己玩到睡觉我就羡慕不已，每天不吃奶睡就哭，只要奶头一叼，五分钟不到，准呼呼大睡了。可是她睡着了我又开始各种担心，因为自己也查了资料，奶睡对宝宝的牙齿不好，牙齿长期被奶水浸泡，难免会有蛀牙，而且有时候奶涨了，她睡着了都来不及咽下去很容易就会呛到。又担心断奶后能不能像别人家宝宝那样乖乖的睡觉？那时候会不会哭闹不止？

宝宝一岁半的时候，我和老公商量，果断给她断奶。为了不让宝宝看见我，把宝宝送去了外婆家。回家之后我各种担心，担心宝宝会哭闹一晚上，可是结局让我意想不到，外婆说宝宝玩了半天，玩累了冲了奶粉，喝完就呼呼大睡了。第二天我和老公偷偷去看了一下，宝宝自己玩的可开心了，我的心也踏实了。第五天，我就去把宝宝接回来了，我断奶也成功了。

现在宝宝三岁了，牙齿也很好，身体各项指标也达标。所以奶睡的宝妈们，不用担心哦。

我是一个二胎妈咪，欢迎大家关注我，一起分享育儿路上的有趣故事和经验。

我家大宝是一个由奶睡奶接长大的孩子，后来……我知道错了。

奶睡是宝妈们通过睡前喂奶哄宝宝入睡的现象，在我们日常生活中非常普遍。

大宝出生后，全家人都当宝，听不得他哭，尤其是爷爷奶奶，听娃哭十分钟便感觉全身难受。在这种情况下，为了让大宝尽快入睡，减少哭闹的时间，我让大宝养成了奶睡的习惯（中途醒来也必须奶后才会接着睡）。

这种习惯一直延续到大宝断奶，但是影响可以说伴随着他长大，到现在我依然觉得奶睡这件事，是育儿路上的一个坑，自己跳下去了，而且跳得很深。

1、奶睡造成断奶困难。因为大宝从出生到一岁断奶前，已经形成了需要含着乳头睡觉的习惯，当我们决定断奶后，感觉孩子就像毒瘾发作了一般，哭的好难过好烦躁。就这样，断奶时间差不多达十多天，比别的孩子断奶时间要长些。

2、奶睡造成蛀牙。现在大宝5岁，已经满口蛀牙，有去口腔医院检查，医生说这是奶瓶龋，是因为睡觉喝奶造成的。现在还小，只能涂氟处理了。让人欣慰的是大宝一直很自觉刷牙，目前没出现牙疼现象。

3、奶睡影响睡眠质量。长期奶睡使大宝养成了含着乳头睡觉的习惯，乳头一离开有时就会醒来，而且中途醒来就必须用奶接睡，使得大宝睡眠质量一直都不好，间接影响了生长发育。

4、奶睡造成消化不良。含着奶睡觉，宝宝喝的都是迷糊奶，一直不停喝奶对肠胃造成负担，引起消化不良。

当然，奶睡这事不能一概而论，偶尔奶睡能使宝贝更加愉快、迅速地睡着也未尝不可，但是，宝妈们千万不能为了省事，任由宝贝一直含着乳头睡觉，一旦养成这种习惯，对宝妈是一种折磨，对宝贝也是一种伤害。

一般来说，半岁以后的宝宝就不必在夜间进食了，宝妈们可以慢慢尝试断夜奶，改掉奶睡的习惯了。

1、睡前保证宝宝吃饱；

2、养成良好的睡眠习惯，建立一套睡前程序；

3、白天高效陪伴孩子，晚上该狠心时便狠心。

希望我的答案对您有帮助，欢迎大家关注我，点赞并评论。

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晚上好，我家先宝现在5岁了，是1岁8个月断母乳的，在断奶之前，一直都是奶睡的，我觉得孩子奶睡没什么不好的啊，反而还有很多好处，和大家分享一下我的看法吧！

1、奶睡的孩子有足够的安全感！一直认为，37度的母乳是给宝宝最好的爱，先宝一直都是纯母乳喂养的，并且我当时是按需喂养，没有定时喂养！先宝吃母乳时，闻着熟悉的妈妈的气味，吃着熟悉的母乳，宝宝很容易就睡着，并且睡的都很踏实，从来不会因为是睡觉吵瞌睡或是睡一会儿就醒了，因为这些对于宝宝来说，证明妈妈一直陪伴着自己，宝宝有足够的安全感，所以长大后不会有分离焦虑症！

2、容易养成良好的生活习惯！我家先宝在没有断奶之前，只要睡觉，必须奶睡，周围的人都说这么大了还奶睡不好之类的话，可是我个人觉得，宝宝已经有了一个固定的生活规律，养成了习惯，所以在每端脑前，先宝就晓得，上午玩累了要睡觉，下午吃完午饭后要睡觉，就要我抱抱，意思就是要吃奶，晚上我们吃完晚饭，给先宝洗完澡，我抱上床给他吃奶，他就晓得是要睡觉了，所以生活非常有规律，一直到现在，先宝的生活都非常有规律，因为习惯成自然！

3、生长发育的更好！母乳喂养的好处不需要我在说了，相信各位都很清楚！其实为什么母乳喂养的孩子晚上还要在吃一顿夜奶，因为母乳更加容易吸收啊，宝宝消化的快，那么当宝宝饿了后，自然就会醒了，在吃一点儿母乳，小肚子吃饱了自然就睡着了啊，所以保证了身体发育的营养供给，是不是发育的更好咧！我家先宝目前5岁，身高已经115了，并且身体抵抗力非常好，生病也少！

总之，奶睡对于孩子来说，还是有好处，很多宝妈觉得麻烦，所以一直在认为奶睡对孩子来说不好！！手工码字，你的每一次点赞，每一个转发，每一次收藏，都是我不断成长的动力！欢迎大家和我一起探讨分享育儿过程中的点点滴滴！

在这个问题的回答和评论中，很多妈妈们都因为孩子奶睡这件事情而焦虑，而我，是来宽大家的心的。

我的孩子在断奶前一直都是奶睡，现在三岁两个月了，没有断奶困难，目前睡眠很好，没有蛀牙，更加没有消化不良。

一、关于断奶和睡整觉

在孩子一岁两个月时，我给他断了奶。我当时采取的断奶方式比较简单粗暴，直接把孩子送到他奶奶家呆了五天。

断奶后，我娃每天晚上大概要醒来2-3次吃奶，当时是给他冲奶粉，等到差不多一岁八个月的时候，我给他断了夜奶，从此，孩子基本上就能睡整夜觉了。

不过，孩子总归是孩子，就算是断了夜奶，也总会有反复，有时候他半夜醒来要奶喝，我会按照时间差来决定要不要给奶。比如说，他9点睡，到凌晨2点醒来要喝奶，这时候我不会给他冲奶粉，而是轻拍他，哄他再次入睡；但如果他凌晨5点醒来要喝奶，我就会给他冲奶粉了，因为这个时候，他往往是真的饿了。

二、关于牙齿

很多妈妈们焦虑的原因，在于孩子牙齿会不会因为奶睡而变坏，关于这一点，我是这样做的：

1.孩子只要一睡熟，立刻把乳头从他嘴巴里抽出来。

刚开始实施这个办法时，孩子肯定会哼哼唧唧地找奶，这个时候妈妈们可以拍拍他，或者是摇一摇他，用安抚的方法再次哄他睡着。这时候其实是比较好哄的，因为孩子已经有很浓的睡意，而且等时间久了，孩子渐渐习惯了你的这一操作，也就不会在你抽出乳头时再次醒来了。

2.睡前刷牙漱口

让一个只有两三岁的孩子每天坚持刷牙，也许是世界上最难的事了，不过，小一点的孩子，先培养漱口的习惯，再慢慢向刷牙过度，也是可以的。

等孩子建立起了基本的逻辑关系，你可以给他讲一讲不刷牙的后果，读一读有关牙齿的绘本，循序渐进地让他接纳刷牙这个好习惯。在这里给妈妈们推荐一本绘本：《牙齿大街的新鲜事》，这本绘本非常有趣，我的孩子非常喜欢。

3.定期去牙科诊所涂氟

在我的孩子两岁时，我就带他去了牙科诊所，让医生帮忙查看他的牙齿状况，顺便给他涂了氟。儿童涂氟每年需要进行两次，每次都很快，整个过程大概只需要几分钟就好了，也不会有任何疼痛和不适。不过，带孩子涂氟，最难的是如何让他在治疗椅上保持不动。

在去牙科诊所之前，我提前一个星期给孩子做了心理建设，我把涂氟的整个过程，详细地给他介绍了一遍，到了诊所之后，我让孩子他爸先躺在治疗椅上洗了个牙，权当是做示范，孩子看到爸爸也这样做了，他自己也很乐意地爬上了治疗椅。你们看，他在治疗椅上的样子，是不是还挺乖的？

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我家宝宝十四个月前就是一直奶睡的。说说我的经验之谈。

• 奶睡能帮助小月份宝宝入眠，减轻妈妈负担。我家宝宝小的时候一放下就会醒，整天要抱在怀里，也不能自己接觉，就算睡着了，没多久就会醒。搞得我极度奔溃，都快抑郁症了。后来一放下要醒了，立马塞奶头，多半能睡回去，我也能稍微放松一下。
  
• 但是奶睡的危害可不小。宝宝养成了奶睡的习惯后，哄睡难度越来越高了，不含着奶头绝对不肯睡觉。夜醒频繁更是要人命，十四个月了，每天半小时、一小时、两小时不停的醒，喝几口奶又睡去，没多久又醒，频繁的吸奶。宝宝睡得不好，妈妈也没有一个整觉。
  
  
• 长期奶睡宝宝使宝宝摄入了过多的母乳，容易造成肥胖，也增加了呛奶的危险。奶睡的时候，我家宝宝老是奶水反上来，然后呛到咳嗽。
• 蛀牙的危害。长期含着奶头，睡眠时间口腔里也都是奶水残留，非常伤害宝宝的牙齿。当我发现宝宝才长了八个牙齿，就已经变黑后，坚定了我断奶的决心，牙还没长齐，就要蛀掉了。
  
  

还好断奶后，宝宝睡眠质量大大提高，不再频繁夜醒。后来我每天给他刷牙、漱口，宝宝的牙齿也有所好转，至少没有更黑。奶睡能暂时帮助妈妈减轻负担，但不是长久之计，能不奶睡就别养成这个习惯。

我有三个宝宝，老大是混合喂养，母乳到6个月之后喂奶瓶，吃安抚奶嘴。老二母乳到一岁半，夜夜奶睡，不吃安抚奶嘴。老三目前还是小宝宝，纯母乳，但不奶睡，吃安抚奶嘴睡。

对于这个问题的回来，我可以用我家三个宝宝对比一下。感觉吃安抚奶嘴的宝宝能更早睡整觉，但是夜里有时候需要大人帮忙捡奶嘴，等宝宝大一点自己会塞奶嘴了会好很多。出门什么的比较容易安抚。但戒安抚奶嘴会有点麻烦。

老大很早就是瓶喂，所以对胸没有什么感情。很早就能晚上睡整觉了。而且稍大一点，自己可以用安抚奶嘴哄自己睡觉。是最省心的一个了。（当时配方奶一直用的是冲调好的小瓶装的雅培家水奶，用完瓶子和一次性奶嘴直接丢掉，所以没太有刷奶瓶很麻烦的感觉）。

老二奶睡，直到快断奶的时候（一岁多）晚上还会迷迷瞪瞪的来吃几口。晚上睡觉奶他虽然不麻烦，掀起衣服就吃，但是出门在外宝宝想被安抚的时候就比较麻烦了，他会自己掀我衣服想吃奶。尤其是带他坐十几个小时的飞机时，为了安抚他，要不停的奶他。不过二宝断奶倒还顺利，自然离乳，也没有太费心。

老三目前还不到两个月，吃母乳，但是这次不想像之前一样一直奶睡了。所以每次喂完以后他要想吸允就给安抚奶嘴。这样周围人也能帮忙哄。（以前老二别人基本没办法哄，一哭闹只有奶他才能安抚住）。

个人觉得奶睡是当时轻松，但是宝宝离不开妈妈，所以长期看会更辛苦些。不过奶睡的宝宝跟妈妈更亲密，毕竟天天趴在妈妈怀里，很幸福。

我家是奶睡宝宝。其实我觉得奶睡真心很方便，有了他再也不用担心孩子的睡觉问题。

我家宝是觉少型的，月子里别人家的孩子都呼呼大睡，人家就不睡，不困。

刚开始自己也不会哄睡，有一天突然发现孩子吃着吃着就睡着了，从此给我打开了新世界的大门，再也不用担心孩子的不睡觉的问题了。

说说我对奶睡的看法吧。

奶睡宝宝容易夜奶。

我家宝断奶之前，夜奶频繁。我总担心频繁的夜奶影响孩子的睡眠。

至于孩子是不是睡眠不足，这个也不好说。

孩子的发育一切都正常，也很少生病。

奶睡宝宝的牙齿问题。

娃现在3岁多暂时没有蛀牙，白天正常刷牙。他夜里吃奶没有给他清理口腔，感觉太麻烦，还影响他睡觉。

奶睡宝宝戒奶问题。

因为他频繁的夜奶，担心他的睡眠质量。在他1岁半的时候给他戒的奶。

断奶后基本上一晚上不醒了，偶尔会哭一次，抱着他哄一哄就好了。

简单说一下我的戒奶经历。

?照常是我自己看他，戒奶期间我没有离开孩子。

?没有再乳房上摸任何东西。

?大概用了3天时间。

?没有太过撕心裂肺的哭。

总结来说，不要把戒奶当成天大的事情，其实没有你想的那么难，孩子对乳房的依赖也没你想的那么严重。

断奶后，我娃是必须喝一瓶奶粉才肯睡觉。大概2岁多睡前奶粉也戒了。

最后，奶睡虽然不好，但是危害也没有你想的那么大。

如果担心孩子奶睡带来的危害，或者是孩子频繁夜醒，影响睡觉，那就果断给孩子戒了。

如果孩子只是奶睡，其他都还好，你自己也认为奶睡很方便，那就暂时不戒。注意给孩子做好口腔清洁工作就好了。

面对纷繁的育儿经验，育儿知识，我们要做的不是找到最正确的，而是找到最适合自己的。

当我生下二宝的时候，就下定了决心一定要哺乳到娃两岁，对于我的决定老公竖起大拇指夸我是个好妈妈。

生下娃的头三个月里不分白天和黑夜的按需喂养，那时候身体还没恢复好，反正也不用我给娃洗洗刷刷，感觉还不累。

到了娃六个月后，我开始摆弄各种辅食，陪她玩，陪她遛弯，给她洗衣服，晚上两个小时就要哼哼的她，为了能多睡会的我更是在奶睡得路上一入不复返。

很快娃一岁了，从之前的两个小时醒一次变成了一个多小时就醒，哺乳的时间也一次比一次长，正常哺乳孩子20分钟就可以吃饱结束战斗，现在变成了连续吃四十分钟甚至一个多小时，奶睡的弊端越来越多。

我开始有了给她断奶的心思，最终在她一岁半时候彻底的给她断了奶，我要哺乳到娃两岁的远大志向算是断了，为此老公还拿这事糗了我好久。

在给娃奶睡的18个月里，我家娃没有益处全是弊端

八个月开始，娃的舌苔总是厚白一层

去看中医说是孩子积食，吃太多了，想了好久应该是晚上奶吃多了，因为白天的辅食她基本不怎么吃。

舌苔白厚还伴随夜里反复翻身，睡不踏实，当时以为孩子小睡眠浅，直到断了夜奶后，她的厚白舌苔不见了，晚上能睡一整夜了。

一岁开始，我发现她门牙牙釉有腐蚀的情况

当时家人还不相信，说这么小的孩子怎么可能会坏牙？

吓得我开始每天给她刷牙，最后担心就带去医院看了，医生说是因为长期奶水浸泡导致，问我孩子是不是吃夜奶。

一岁以后，做的营养餐统统不爱吃，总是惦记着那口奶

无论做什么好吃的宝宝餐，她总是吃两口就把小脑袋扭到一边，嘴里喊着：

nie.nie

婆婆说是因为惦记着那口奶，才不愿吃饭。

渐渐地娃手指甲上开始出现白色斑点，医生说是娃吃的食材太少，缺乏微量元素了。

一岁的孩子很多营养得从食物中摄取，只靠乳汁不行。

直到彻底断了奶后，除了牙齿没好，其他的这些问题都好了。

对于宝宝喂养，医生建议哺乳到两岁，有利于宝宝的安全感建立。

但是夜奶真的应该给孩子戒掉，否则不利于孩子成长，妈妈也累到不行。

希望每个孩子都能健健康康地长大！

在宝宝出生后，宝妈总是要面对各种各样的育儿难题，因为缺少经验也常常走入育儿的误区。比如说妈妈们对于孩子奶睡的情况就有不同意见，有的妈妈认为奶睡可以减轻负担，同时也能够让孩子有一个良好的睡眠，何乐而不为？但是有的妈妈却对奶睡持有非常谨慎的态度。

最近粉丝朋友杨杨遇到一些烦恼，是关于奶睡的问题。

杨杨是个全职妈妈，有很多时间陪伴孩子，母乳量也比较多，所以现在孩子两岁了，也没有断奶。

孩子晚上睡觉的时候还在奶睡，杨杨感觉很方便，孩子一旦醒来，直接躺着奶睡，吃好了孩子一翻身，她也一翻身互不干扰，睡眠很好。杨杨也认为孩子多吃母乳可以增加抵抗力，所以还是很喜欢奶睡的。

最近杨杨发现孩子出现了一些状况：发育比同龄小朋友慢一些，食欲不好，总想吃母乳，晚上也总是醒来。

于是杨杨花很多心思为孩子准备更好吃、更美味的辅食，但是孩子还是没有太大兴趣。杨杨不明白原因究竟出在哪儿？后来在与小区内跟其他宝妈交流，才发现同龄的孩子都已经戒掉了奶睡的习惯，杨杨这才怀疑孩子的一些问题是奶睡引起的。

奶睡省力，不省心！

很多宝妈都很喜欢奶睡，因为这样宝宝更加容易入睡，降低了哄睡的难度，让宝妈更加轻松一些。但是事实上奶睡并没有让宝妈感到真正的轻松，因为孩子为了吃母乳，会频繁醒来，睡眠时长会越来越短，这就需要宝妈不停地进行安抚。那么除此以外，长期奶睡对于宝宝会造成哪些危害呢？

• 影响宝宝消化

在晚上的时候，宝宝的身体器官处于休息调整状态，实际不需要太多食物，消化能力也会有所减弱。如果喂母乳让宝宝睡觉，就会增加胃肠负担，宝宝不能消化的食物会堵在胃肠处，旧的没去新的又来，胃肠一直要工作，出现超负荷运转，影响身体的消化吸收。

• 影响宝宝的正常发育

晚上宝宝摄入过多的母乳，小肚子已经被满满的母乳充填起来，白天就会减少食物的摄入。尤其是在六个月以后，宝宝的身体发育加快，母乳的营养已经不能满足宝宝的身体需要，需要添加辅食。如果宝宝吃太多母乳，而不能摄入营养更丰富的辅食，就会出现营养缺乏，影响身体正常发育。

• 导致龋齿

当宝宝吃过母乳后，奶液会残留在口腔之中，如果长时间没有被清洁，就容易产生一些酸性物质，会对宝宝的牙齿有一定的侵蚀作用。虽然宝宝的乳牙以后会脱落，蛀牙会被新的牙齿所替代，但实际上龋齿不仅伤害牙齿结构，而是伤害牙龈，即使换上新的牙齿，依然会牙疼。

如何戒掉奶睡

• 首先先戒掉白天的奶睡

白天宝宝和妈妈相处的时间不多，到晚上就特别渴望妈妈的怀抱，为了安抚宝宝的情绪，不要着急戒掉夜奶，先从白天开始戒奶，让他喜欢吃辅食，逐步戒掉所有的奶睡。

• 抓住孩子入睡的时机哄睡

孩子睡觉都有睡眠信号，如果错过这些信号，睡眠时间就会延后。孩子想睡的时候会打哈欠、揉眼睛、神情呆滞、烦躁不安，妈妈要注意总结这些信号。当孩子有这些表现时，及时哄睡宝宝，借势而为，宝宝就更容易睡着。

• 逐渐缩短奶睡频率

孩子一直奶睡，需要循序渐进地改掉这个习惯，不要指望一蹴而就。可以有意识地缩短频率减少奶睡的次数，逐渐让宝宝适应新的哄睡方式。比如一晚上吃4次奶，可以首先改成一晚上吃3次，宝宝醒来的时候，不要着急给他喂奶，而是给他一个安抚奶嘴或者喝点水，抱着哄睡一会儿。等孩子适应了3次就可以奶睡以后，再改成2次，逐渐变成1次直至不需要奶睡。

总之，奶睡是“哄娃绝招”？奉劝宝妈最好少用，容易对宝宝带来3种影响。戒奶睡是一个长期的过程，特别考验妈妈的耐心，妈妈们一定不要着急，否则很容易导致失败。

你是怎么看待奶睡的呢？有什么好的方法分享吗？

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。