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晚上洗头会引起头痛吗？
2020-07-25 00:06阅读(67)
晚上洗头会引起头痛吗？:您好，我是@努力的五月首先很高兴回答您的问题。关于这点，我是建议晚上不要洗头的，如果一定要洗头，一定要保证吹干以后再去睡:-洗头，
您好，我是@努力的五月
首先很高兴回答您的问题。
关于这点，我是建议晚上不要洗头的，如果一定要洗头，一定要保证吹干以后再去睡。否则，长时间以后会导致头疼但不仅限于头疼等症状。
为什么不建议晚上洗头。
如果是天气寒冷的情况下，晚上气温比白天气温低，晚上洗头极容易着凉，并且如果不及时吹干入睡，很容易湿气侵入头部，导致人第二天精神不振，头疼脑胀。
那我们多久洗一次合适呢？
其实这个并没有什么特定的说法。如果你是头皮比较爱出油，那可以适当的洗的勤一点，如果你的头发是干燥性的，可以选择不用洗那么勤，且这些状况往往是和自己的生活习惯息息相关的，还有和用的洗发水有很大关系。
如果平时头部比较爱出油的人就要反思考虑下自己是否本身就是油性头皮，以及自己是否经常熬夜，并且一定要注意自己平时的饮食是否过于辛辣油腻。平时头部爱出油的人，建议使用清爽型的洗发水，平时多吃蔬菜，尽量减少熬夜。如果是头发比较干燥的人群，平时要注重补水，头发也是需要补充营养水分的，平时多补充维生素之类的，可以使用护发素发膜等产品达到对头发补水的效果。
还有就是，有谬传说头发洗的太勤导致脱发，纯属无稽之谈。洗头发又不是扯头发，而且你平时洗头发会掉落一些头发十分正常，每天脱落的头发只要不超过100根都是正常的现象。
你好朋友谢谢邀请！
一般来说睡觉前尽量不要洗头，如果非得要洗也要吹干才能睡觉，偶尔一次两次没关系，经常这样或者已经养成这种习惯了就请注意改正比较好。
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