[玫瑰]很兴趣回答您的问题，我是一个经常买菜的家庭厨男，谈到买菜问题，很多人都会说每天都不懂怎样买菜，确实菜不好买，不是因为没菜买，也不是因为没钱买，主要是大多数人的钱不是多到可以随心所欲消费，还需要有计划开支，买太贵的菜会超支，买便宜的不符合胃口，每天买菜时要不断找到开支平衡点，做到既便宜又好吃，荤素搭配要合理，还要符合全家人的胃口，确实不容易，说到底还是关乎钱的问题，钱多肯定容易买。150元可以怎样买菜，这个问题涉及范围很广，不好回答，下面我想分享以我家庭5个人吃饭，用150元买一天的菜（早餐除外）的清单，希望能帮助到您。
一、午餐菜谱
【隔水蒸鸡】（如图二）
【砂锅焖马友鱼】（如图三）
【鸡爪黄豆汤】（如图四）
【黄豆酱炒豆角】（如图五）
[玫瑰]食材清单:
1.灵山鸡半只550克，每斤23元，计25.3元
2.马友鱼两条共500克，每斤38元，计38元
3.鸡爪250克，每斤21元，计10.5元，
4.黄豆50克，计2元，
5.红枣6粒，计0.5元。
6.豆角250克，每斤5元，计2.5元。
7.午餐食材共计:78.8元。
二、晚餐菜谱
【鸡胗炒蒜苗】（如图六）
【煎水豆腐】（如图七）
【莲藕猪骨汤】（如图九）
[玫瑰]食材清单:
1.鸡胗10个，每个1.5元，计15元。
2.水豆腐计2元。
3.猪胫骨400克，每斤45元，计36元。
4.莲藕250克，每斤4元，计2元。
5.蒜苗250克，每斤10元，计5元。
6.芬达汽水5罐，每罐2.5元，计12.5元。
7.晚餐食材共计:72.5元
[玫瑰]以上午餐和晚餐食材共用:151.3元，超支1.3元。
