大一因为抑郁休学在家，每天都被骂，我真的很烦，我该怎么办？

首先得硬着头皮走出门，强迫自己跟别人沟通交流。多做体育锻炼，让自己累一点。按照父母的要求去做，让自己的后院安宁。总而言之就是让自己忙一点，分散自己的注意力，不要让自己太闲太散，懒惰就是抑郁的表现之一。其次与父母好好沟通，告诉他们你自己的情况，让他们对你宽容一些。但记住不是因为生病了，所以什么都要顺着你。做力所能及的事情，比如说自己的衣物食物，房间等靠自己打扫，如果可以试着帮家里做些家务。另外最关键的还是要去确诊自己是否是真的得了抑郁症，如果是，就必须积极就诊。先去心理咨询室咨询，然后有必要要去医院确诊。心理以疏导和精神治疗都要有。科学理性的对待，不要逃避，也不要觉得这是难堪的事情。总得要去面对的，都要靠自己。强迫我自己，好好沟通，获取家人的支持理解和帮助。休学在家如果不进行治疗，反而会加重病情。

很高兴回答您的问题。您上大一得了西医讲的抑郁症，是有病因的，抑郁是果，治果得从因入手，三分治七分养，最好的医生是自己。首先自己要恨病，自己最明白抑郁的原因，心结症结在哪里，您的病因无非就是学习压力大，失恋，和室友或班里同学有矛盾，自己家庭因素，性格内向。要从病因入手，而不是自暴自弃。父母拿钱供您上大学不容易，不要寒了父母的心。

你的父母才该教育教育，他们这是以爱之名，行害之实。抑郁症可不是小病，无灵丹妙药可治，只能靠养回来，期间非常需要一个和谐的环境，慢慢消减症状。而你的父母一点也不体恤你，还是我行我素，呼来唤去。

很多人对抑郁症都很熟悉，又无奈，觉得最好的方法是看心理医生，或吃西药控制。其实万病都是瘀和堵造成的。体内寒湿瘀堵太重的人，想到的，看到的，都是阴暗的一面，有的心窝像压着一个大石头一样，哪里会开心快乐起来。

艾灸去寒湿瘀堵，就是治疗抑郁症最好的方法。

抑郁症的朋友，艾灸灸起来，你自己就是自己最好的医生，当然，艾灸方法也很重要。因为我从今也是很严重的抑郁症患者，我用艾灸拯救了自己。

有本事迈入高校，你算幸儿了，大一了，为何抑郁？老弟！学业路上的关键时刻，怎能赖于家中？该骂！咋办？要自知知明，如果不是读书料，千万别硬撑，应找活干去！应奋发自立了！天地酬勤啊！路在脚下。

抑郁是一种心理疾病，你能够求助朋友帮忙解决，说明你的抑郁症还不是很严重。做父母的在这个时候埋怨你也能理解，但是这样做不但不能激励你振作起来，反而会加重你的病情。父母可能还没有意识到这一点。所以，请你尽早到医院就诊，按医生要求治疗。同时，找一个心理医生做一些辅助治疗。希望你能早点好起来，回归学校继续完成学业。

抑郁休学在家，要注意坚持用药，尽量保持正常作息。

如果每天被骂，听起来你需要花一点时间来处理你和家人的关系。如果自己没法处理，建议寻求专业帮助

我有段时间也抑郁，虽然跟你的情况不太一样，但抑郁的人都要自己主动去改变。

外力是很难帮助你的，首先建议你找一个体育运动的项目，比如游泳、打球等。

尽量到户外去活动，抑郁的人，避免长时间一个人在室内，不然很容易胡思乱想。

制定一个短期的计划，无论是学习还是生活，按照这个计划去行事。

就不会感觉生活杂乱无章，让自己有事做。

因为你还是学生，马上暑假了，如果情况允许，可以尝试一些短期的社会实践，类似兼职这样。

同时可以多关注一些本专业的类似资格证方面的考试，趁着放假可以好好学习一下，如果能考一个证书就更好了。

让自己的生活充实起来，多阅读一些人物传记方面的书籍，向成功人士学习，面对困难的方法。

出去打工挣钱去

让家长和心理咨询师聊聊，让他们了解自己孩子的状况，先调整自己的心理状态，再学习如何接纳孩子的现状，并陪伴孩子一起走过这段过程！你也要尽快调整自己的心态和状态，早日恢复学习生活！[祈祷][祈祷][祈祷]