孩子挑吃不吃蔬菜确实很令家长头疼。孩子不爱吃蔬菜，容易便秘从而导致上火，所以小孩子一定要养成爱吃蔬菜水果的习惯。
一，先从孩子喜欢的入手，不一定非要带叶子的青菜才叫蔬菜，其他的蔬菜维生素，纤维也是很高的，孩子喜欢的可以多给吃。
二，可以把绿叶蔬菜做成花样比较多的食物，颜色丰富一点，造型丰富一点
三，小任务，大鼓励。当孩子开始吃一点蔬菜了，马上给予大大的鼓励。
四，多给孩子灌输吃蔬菜的好处。可以从儿歌，绘本等等入手，让孩子从小就有吃蔬菜的好习惯。
很多小朋友都不喜欢吃蔬菜的，但是作为家长首先不要着急，孩子喜欢吃的品种还有很多，可以给孩子多吃他喜欢的，然后一点点添加他不怎么喜欢的蔬菜，慢慢就可以养成孩子爱吃蔬菜的习惯了
有可能小孩的胃口不开，导致她看着什么东西也不想吃，可以去买一些那个开胃的药，让小朋友吃一下，可能会好一点，食欲会更好，也可以做一些小孩子没有吃过的一些食物，然后放在小孩子面前，让小朋友去尝试一下*^_^*勾起小孩的那个是让小朋友去尝试这个东西是很好吃的，并没有你看到的那么难吃！小孩子因为很小嗯，所以他吃一点点东西，只要不饿她就不太想吃了！作为大人就担心他吃不饱，然后营养不够，就会导致他营养不良，这些一系列的问题……
这是两个孩子的宝妈，对于小孩子来说，平心而论吧！多给小朋友做一些她喜欢吃的食物，让他养成吃饭的这个习惯，以后你也会很轻松，小朋友也会自己的吃饭??…
小朋友，他能自己吃饭，你就不要去为他，让他自己去吃，自己去玩也好，多多少少都会吃下去一点的~
不要了，给小孩太多的零食吃，一天给点水果给小朋友吃，不要给他糖，小朋友吃东西也会好一些！
这个简单了！你煲粥吧！把肉搅碎，菜一样切细！一锅粥！这样试试吧！
这已经很好了，除了奶粉什么都不吃的不得急死个人。
