手机成为孩子成长路上的“魔障”，

不仅大孩子难以自拔，2岁半的小孩子也开始“上瘾”了。

怎么办呢？

孩子的习惯是大人养成的。

我亲眼见过一个2岁半左右大小的孩子，他抱着手机打游戏。

当天我看着他打游戏的时间超过1小时。玩的热烈而专注。

手机是他亲妈交到他手上的，那天她带着孩子来找我，

2岁半的男孩子，完全是一副“捣蛋鬼”模式，不分场合，见啥毁啥的类型。

妈妈安顿着喝上酸奶——安静了约莫几分钟的样子，后来，手机上场了。

从妈妈的熟练程度上来看，这个孩子经常会得到这样的“礼遇”；

因为，妈妈需要时间——手机变身成为“安抚奶嘴”。

妈妈得到了自己想要的时间，孩子安静了下来。

一次又一次，妈妈在忙碌中找到了喘息的灵丹妙药。孩子得到了手机。

最后，孩子不能离开手机。

手机对孩子的吸引力和依赖，超过了妈妈！

这是一个危险的信号。

二岁半的孩子大脑正在发育期，需要的绝对不是手机里面的电子游戏和被动的游戏画面。

这也是一个培养孩子习惯爱好的年龄，在这种时候，把手机递给孩子，

请原谅，这是间接的培养了孩子最坏的一个习惯！

手机“上瘾”之后，严重影响孩子日后的学习和视力。

我家孩子在上小学三年级之后，因为英语作业的缘故——口语练习全部在手机app上面，给她配了一部手机。

在这之前，孩子的学习规律一直很稳定。

也有相当的自觉性。

所以，我放心的把手机交给了她。

然而，这成为噩梦起始：孩子在手机面前，根本没有任何的抵抗能力。

她的作业时间逐日拖延，每天耗费大量的时间在作业上面。

最开始我以为是作业量的问题，后来偶尔的一次机会，我看到她在写作业的时间玩手机。

那段时间，孩子写作业最夸张的一次，她熬到了凌晨二点钟！

五个小时以后她还要去背着书包去学校正常上学，一个还不到9岁的孩子。

我当时暴怒。

从这一天开始，我意识到了现在的智能手机已经不比前些年的只能打电话发短信的手机了。一部智能手机在手，孩子相当于置身于因特网之中，那其间的吸引力，成年人尚且不能自控，何况孩子。

我跟孩子约定，每天的手机使用时间仅限于英语口语练习。

练习做完之后，手机要放回客厅。

孩子同意了。

即便如此，孩子对手机的兴趣仍然非常浓厚，有时间就会拿过去玩一会儿。

我也是睁只眼闭只眼——完全限制是句假话，早晚你会给他一部手机；

只是希望她在这个过程中，学会限制自己无度的使用手机。

学会合理的使用手机。

“戒掉”手机，从妈妈做起。

太小的孩子，或者说，8岁以前的孩子，应当禁止使用手机。

我家孩子在三年级之前，几乎不用手机——我只是在她5岁大的时候教会过她用手机拨打电话。

题主的孩子就属于应当禁止玩手机的年龄。

2岁半的孩子，习惯正在养成中，妈妈能做到不给孩子手机，应该也是可以去除孩子玩手机的坏习惯。

怎么做呢？

妈妈在带孩子的过程中，除了接打电话，尽量不看手机；

其他家庭成员，在孩子面前，也尽量不玩手机。

孩子醒着的时间，全部陪孩子——给他看书、读书，陪他玩，带他去户外消耗体能。

让孩子每天的时间满满的，让他顾不上去惦记手机。

孩子应当可以“戒掉”玩手机的习惯，但是前提条件是，妈妈爸爸先能做到。

这么小的孩子，不要试图让他明白道理。

把手机拿开，妈妈做给孩子看。

妈妈手里拿着书，妈妈喜欢看书，妈妈喜欢陪孩子搭积木、玩彩砂；妈妈带孩子逛书店。

妈妈能做到，孩子就能转变过来。

孩子太小了。

给他一个有希望的未来。

从把手机从孩子的手里拿开开始。

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我是芯妈，与孩子共同成长；与您共同探索孕育养儿之道。每日遇到新问题，每日解答新问题；互帮互助，敬请关注[芯妈心语]。

感谢您的邀请，教师老李会用心回答您的问题，供你参考。

你这么大的家长，连一个两岁的孩子都对付不了，这说明你太不称职了。

其实孩子之所以玩手机，主要的原因还是因为你，要不是你平时为了让孩子安静给他手机看，他今天能有这么大的瘾吗？

其实孩子看手机不是上瘾，而是孩子喜欢看动的东西，手机里面有动的人，有可爱的小动物，孩子就会被吸引。

一、孩子喜欢手机怪大人

现在很多家长，尤其是刚刚有孩子的父母，真的不知道如何陪孩子玩。

有些孩子一两岁动不动就哭，大人为了哄孩子让他安安静静的，往往就把手机递给他玩儿。

这些孩子的记忆力特别好，只要他们发现手机里面哪个地方有好玩儿的，下次他一定能记着并把它找出来。

于是这些孩子慢慢的就对手机里面的视频动图产生了兴趣。

只要大人不给孩子手机玩，这个时候孩子就会用哭闹的方式来表达不满。

这种大人自觉不自觉地培养了孩子对手机依赖的毛病，责任完全在于父母。

其实两岁的孩子懂什么呀？他们只是对动的东西感兴趣，对有颜色的东西感兴趣而已。

大人用手机的方式把孩子哄住了，这就等于大人用一种方式戒掉了孩子的其他毛病又染上了新的毛病。

不是手机有毒，而是大人教育孩子的方式不对，孩子本身没有任何错误，这是他的天性，可大人没有认识到。

二、每天玩手机对孩子的伤害

虽然现在官方没有明确的说手机辐射对人体危害到底有多大。

但是有一点是不争的事实。今天很多孩子，包括很多大人走在路上都低着头玩儿手机，坐在商场的凳子上低头玩手机，逛超市的时候低头玩手机，在家里坐在沙发上也是低头玩手机。

好像我们已经离不开了手机一样，更有甚者，开车的司机一边开车一边玩手机，结果发生交通事故。

玩手机的危害不用我多说，无论对我们的颈椎、眼睛、手指关节还是我们的身体其他部位，都产生了很多无法逆转的影响。

现在不少孩子小小年纪就得了颈椎病，眼睛高度近视，经常流眼泪，这些都是因为手机屏幕的辐射，包括长时间关注一种事物造成的。

别说孩子对手机上瘾，很多大人不也这样吗？炒菜做饭，拿着手机刷抖音，在广场上到处都是拿手机看抖音，看快手的。

我们已经被手机深深地伤害，就像吸上了鸦片，深深不能自拔。

三、如何戒掉两岁孩子的手机病

其实有很多办法，如果父母心不那么软，直接断掉，就像当初给孩子断奶一样。

当然还有其他更好的办法，比如通过其他的事物，但一定是健康的，来把孩子的注意力引走。

其实孩子能有今天，99%都是因为父母过于溺爱孩子，对孩子的一惊一乍太在意。

小孩子哭两声其实对身体健康有好处，父母不要大惊小怪。

尤其是好多爷爷奶奶看到自己的孙子，只要一哭就会马上过来哄，哄不好就给手机玩儿。

过于溺爱孩子就是等于给孩子培养更多的坏习惯，这些坏毛病将来一旦养成，无论是谁都管不了。

教育孩子，尤其是家庭教育必须当断则断，不能纵容，必须要给孩子立规矩。

两岁半的宝宝说道理他是能听得懂了，只是还小你不能满足他就会是以哭闹来要挟大人。如果父母是想让宝宝不玩手机那就从大人身上解决，大人做到不在孩子面前玩手机，就算玩也不能过半小时，而且不要看视频，孩子对文字不感兴趣，但是声音和视频宝宝一般都会想看的。如果宝宝想玩手机也正常，一家人人手一部都拿着玩他当然感兴趣，宝宝要玩也不是不行，只要适当，不长时间看就行。看手机之前一定要跟孩子说清楚只能看多久，孩子答应才能给，到时间就要收回来。不管孩子同不同意都收回来，哭闹也就让他闹，孩子自己会想通的，自己哭累了就不哭了。我觉得宝宝玩手机在半小时内一天一到两次是没关系的。

我不知道道你家宝宝玩手机要玩多久如果没半小时你能拿回来手机我觉得只要大人少在宝宝面前玩手机就行，如果就算不在宝宝面前玩手机他也会问大人要手机玩那就要注意点了，玩的时间就一定要在大人控制之内。如果你家宝宝每天玩手机的时间大人无法控制，那父母最好早干预好，两岁的宝宝其实你不让他玩也就是哭闹，只要大人坚持立场，他自己闹一会也就没事了闹得久就一个小时，如果你怕他哭闹那以后他都是以哭闹要挟的，我家是两个宝宝，他们哭闹我就让哭，哭得久也就一个小时，自己哭累了就不哭了，不过在家里老人和别人看来我是一个狠心的妈妈。可是我觉得孩子哭闹很正常，哭完了再抱就可以了。

小孩玩手机，还是会影响视力的，但是现在电子产品很多就算不玩手机其他电子产品也是会影响视力的。想要让孩子少用电子产品，还是要走出去，多做户外活动，在外面多玩走动，减少在家的时间，在家里陪孩子多玩玩具多做游戏。

现在家长爱玩手机，孩子爱玩手机，全社会都爱玩手机，玩手机成了很大的社会问题。2岁半孩子如果痴迷手机对孩子的视力、各方面成长都有很大的影响，必须想办法戒掉。

如下方法情参考：

1、2岁半孩子玩手机，请家长审视自己和家人是不是也经常抱着手机玩。

家长玩手机，没有那么多的精力和孩子玩，孩子自己无聊所以想玩手机。

其次家长爱玩手机，孩子不了解手机，看家长对手机的着迷，他也会觉得是个很好的东西，所以他也想玩，他对手机好奇。

如果想让孩子戒掉手机，家长请先收起手机必要使用手机的场合，跟孩子说明：爸妈在用手机打电话工作等，不是玩耍。忙完就把手机放在一边。

2、看孩子玩手机先不要慌忙制止，孩子玩你不要直接拿走，越是制止孩子越好奇。

如果孩子玩跟孩子说明这是大人的交流工具，小孩子用不到，而且对小孩子眼睛不好。

适当地给孩子看看手机里的照片、视频也可以，不要一味全盘拒绝。要让孩子了解手机为何物，有何用。她不那么好奇，也渐渐可以减少对手机的好奇。

3、用玩具绘本转移孩子的注意力。

在孩子玩手机时，不要马上夺走孩子的手机，可以拿着好玩的绘本，玩具吸引他的注意。家长可以自己在旁边玩，装作有趣的样子。

看家长玩的好，估计孩子也可以很快被吸引过去。

睡前养成亲子阅读的习惯，对孩子会有好的影响。

4、善于利用早教机，让孩子多听。

早教机可以唱儿歌，播放音乐，播放故事，平时给孩子多用一用。让孩子多听，利用早教机的资源熏陶孩子的兴趣。

5、多开展户外活动。

我家三岁的小孩有一段时间特别着迷电视，后来奶奶每天领着出去玩，到小区里挖挖土、捡捡叶子、玩玩滑梯和小伙伴跑跑，特别开心。回到家也不缠着要开电视了。

大自然绝对是孩子最好的朋友。特殊时期除外，如果有机会还是带孩子多去户外，多运动，远离电子产品的诱惑。

请相信孩子的重塑性很强，只要你慢慢引导一定可以远离手机。对很多家庭来说目前手机都是育儿过程中的难题，只能靠家长的智慧和方法去改变和引导。

以上希望我的方法能帮到你。如果觉得有用请给我点个赞。也可以关注我@抒小颜聊育儿 ，一起学习科学育儿。

回答问题之前，我们得先明白一个事情。首先两岁半的小孩喜欢玩手机，家长肯定有不可推卸的责任；其次跟两岁半的小孩子讲道理又听不明白也存在问题。我们先解决戒掉手机的问题。

我还没有孩子，但是对于这个问题，我颇有感受。

自己的双胞胎亲侄子，到19年12月份，就满4周岁了。因为我哥哥嫂子都是双职工，照看小孩的主要任务都是爷爷奶奶。两个小孩从一岁多就很喜欢玩手机，两人兴致好的时候可以一起看一个手机，但也经常吵着“我没有手机了”，爷爷奶奶经常也是没有办法，只好再拿一部手机，雨露均沾才行。

因为我自己有个箱包厂，一到周末或者寒暑假，有工人就要把自己的小孩（幼儿园到小学生）带到工厂里，家长担心小孩在厂子里调皮，就要把手机给小孩玩，偶尔还要给小孩买点还吃的，边吃边玩。也有家长觉得不能一直让小孩玩手机，让小孩子又不能老老实实的待着，于是让小孩子做一些简单事情，让小孩休息眼睛，小孩不然，却要跟家长讲条件，“我帮你干活，待会你要给我手机玩”。

还有身边的一些亲戚的小孩子，也是很喜欢玩手机。总之也都因为这个问题发愁。

总结下来无外乎就是一下几点原因：

1）家长想做一些事情或者没时间带孩子，拿手机来哄孩子，让孩子乖一点；

2）家长的一些溺爱，小孩子说想玩手机，家长就会给；

3）一些不正确价值观的误导，比如小孩做了某些事情就可以玩手机；

4）家长很喜欢玩手机，经常在孩子面前玩手机。

其实小孩子玩手机的原因有很多类型，但是解决的方法就只有一种：家长要有大量的时间陪孩子，尤其是日常在上班的家长，下了班周后第一时间应该跟自己的孩子互动，多带着孩子玩，哪怕只是饭后一起围着小区散步。家长千万不能工作忙、太累了、不想动等等原因，而减少跟孩子的互动，这样就不仅是迷上玩手机，小孩的健康、性格都会有很大的影响。

所有我觉得最好的办法就是多争取时间陪孩子，跟孩子一起做喜欢的事情，下班后能回归到家庭生活。

对孩子来说，现在的手机比20年前的手机好玩多了！有各种游戏，各种视频，各种动画片，充满着刺激！所以与其说如何让孩子不玩手机，还不如理解成：如何让孩子不玩游戏和看短视频。

她们的共同点：没有得到足够的陪伴！手机不管是怎么样开始成为她的“安抚奶嘴”的，都已经让他对手机产生了依赖！

但这并不可怕！因为任何人都会对某一个事物有一段时间的着迷。可怕的是，家长已经觉得玩手机影响到了孩子，还继续放任！

2岁的孩子也许听不懂大人的道理，但大人可以找到方法帮助孩子转移注意力。

1.陪孩子看手机，找到她爱玩手机的原因，了解他喜欢拿手机来做什么。

2.对症下药。如果仅仅是在手机上看动画片，可以陪孩子一起在客厅用电视看；如果是玩游戏，可以试一试陪他玩，再带他去户外玩；如果是看视频。首先要设置成儿童模式！看到积极向上的，可以和孩子一起学习，如果是负面的，就要告诉孩子不能这样做！

3.陪伴，持续转移注意力。只要陪着孩子玩一段时间手机，就能让孩子主动跟你分享。日子久了，他也从你哪里学习到如何分辨对错。

4.以身作则。孩子始终还小，大人可以看电视打发时间，那么孩子呢？所以给他找点事情做吧，不然他也只剩下玩手机。把自己看电视玩手机的时间用来陪伴孩子。用自己替换掉手机！

孩子是父母的一面镜子，陪伴是解决问题的根本方法。

关于 怎么才能让孩子戒掉手机？孩子两岁半，每天都要玩手机，说道理又听不明白，每晚都得哭？ 希望丽丽郭的回答能帮到您。

怎么才能让两岁半的孩子戒掉手机？

我觉得是要尽可能减少环境中的诱惑，而不是劝说还孩子去抵抗诱惑，尽管孩子才两岁半，但他却深通人性，我们大人要用“人性”去体恤孩子，而不是用“神性”来要求孩子。

人性本善良向上，每个孩子其实都是懂得感恩的，如果我们在和孩子们相处的过程中很体贴他，那他反过来也会以他的“懂事”和“听话”回报家长。

所以在所谓的“戒掉”手机的这个过程中，家长首先要做到的就是减少诱惑，同理心对待孩子因一贯性想玩手机，而不得不暂时减少玩耍时间所带来的痛苦，比如哭闹和各种无理取闹。

为什么我们要让孩子少玩手机？

因为儿童早期是智力启蒙的最佳机会，而智力发育需要获得不断的信息刺激，手机、电视都是被动的、生活化的活动，能在手机上了解到的信息都是被动的，对智力的刺激作用很小，而且长时间面对手机对儿童视力发展是非常有害的。

另外孩子小时候过多的、长时间地玩手机，容易形成离开手机就无所适从的状态；任何需要付出意志努力的事情，对他来说都很困难，都提不起兴趣。这种惰性迁移到学习上上，很容易使他对学习这种需要主动意识和意志努力的活动望而却步。

明白这些道理后，你会无论如何也要尽量减少，甚至禁止这么小的孩子玩手机的。我是两个孩子的宝妈，反正我孩子干什么我们基本都不会阻拦，唯独在看电视和手机这个事情上，我特别管理特别严格。只要我在家，基本都不会让他们看，而且我自己也不看，全心全意的陪伴很关键。

如果实在有临时事情要处理，我会和孩子们请假，一个人拿上手机去个安静的地方做事。

如何能让孩子少玩手机，甚至不玩手机？

1.减少诱惑是第一位的，没有诱惑就没有吸引力。家长以身作则，尽量少在孩子跟前碰手机；

2.不要控制，要疏导。孩子手机有瘾，这时候我们慢慢帮助孩子从手机中抽离出来，而不是一味地控制，比如以后再也不给玩手机了，或者破口大骂，或者毫无原则各种啰嗦，这样只会把孩子推向你的对立面，更想玩手机；

建议刚开始可以陪着孩子一起玩一会，慢慢缩短时间，或者陪着孩子一起听听故事，也用手机，但孩子是负责听，不能看画面内容，亦或者用手机放音乐和孩子做一件更有意义的事情。

总之，刚开始不要完全不让碰手机，要慢慢减少用手机的次数和时间，慢慢回归正常；

3.多陪孩子做一些更有意义的事情，从手机中抽离出来。比如多给孩子讲故事，读绘本，多带孩子去户外活动，多陪孩子玩各种游戏，两岁半的孩子只要玩得开心，一般都不会非要玩手机；

4.家长要以身作则，要保持做事原则的一贯性。我见过有些家长，比如聚会，或者自己忙的时候，吃饭的时候，孩子要求你陪，或者孩子不乖，你为了方便自己，直接把手机扔给孩子，而等你清闲的时候，又对孩子看手机的行为特气愤。这样的行为都会加重孩子的手机瘾，而且心理也会比较不服气，为啥刚刚就可以，现在就不行，以后再管的时候，孩子心理会容易不平衡。

与其控制孩子的行为，倒不如正确引导他的心，不满足孩子表面上的服从，而是让更多的好习惯成为孩子内在第一部分，抢占不好习惯的位置，这样才能长久。

养成更多好习惯，把手机慢慢忘掉

结合我的养育经验，知道阅读的好处，我家孩子从小都是听故事长大的，也是防止他们患上手机瘾的好办法。阅读的好处真的太多太多了，你家娃娃还小，只要用心，一定会改正过来，况且这么大的孩子哪有真正的手机瘾，其实都是因为无聊，缺少参与更多有意义事情的机会而已。

手机如美食，本身没什么错，我们大人很多的时候都会玩手机控制不住时间，更何况还是孩子，但其实我们都知道，享用要有节制。所以我们在教育自己孩子的过程中，不论是对于手机，还是其它电子游戏，都要想办法让他学会有节制地吃东西，而不是把美食锁进冰箱，惹得他总想瞅个空偷吃几口。

千万不要让孩子因为“听话”或害怕家长才不要看手机，而要培养他的理性和上进心，让少玩手机成为孩子自觉自愿的选择。

另外，在尝试让孩子慢慢少玩手机的过程中，态度一定要坚决，时间到说不能玩，就一定不能玩，不要孩子一哭闹，一打滚你就毫无原则的把手机给出去，孩子也会在一次次得逞以后更懂得如何用哭闹控制你的心。

总之，我们知道玩手机对孩子是不好的，大致的教育的方向我们也有了，那在让孩子少玩手机的这条路上，只要有足够的耐心，一切都不是问题。不是有句话说得好，办法总比困难多，愿你在和熊孩子斗智斗勇的路上，更加坚定和勇敢。

沉迷手机的孩子，问题不是戒掉手机，而是要解决他的情感需求问题！

首先，两岁半的孩子，是怎么迷上手机的？是怎么对手机爱不惜手的？难道不是父母亲手把手机交到他/她手上的吗？

又或者看到父母整天对手机痴迷，一天到晚埋头看手机，想要模仿。否则他怎么会知道手机里面有好玩的游戏呢？又怎么会沉迷呢？

很多父母因为忙于工作或者别的事，不想孩子打扰，又或者懒得管孩子，所以用手机搪塞他：一边去，给手机你看动画片，别烦我！

其次，孩子这时候也许觉得无聊，觉得孤单，也许觉得困了，或者只是想要妈妈抱抱，想要陪伴。但得到的就只是一部手机，

两岁半的孩子，是不会处理自己的情绪的。又正是非常以自我为中心的阶段，他想要的只是陪伴，想要妈妈全身心的关注他。

当孩子的情感需求得不到满足的时候，他需要转移和发泄，这时候得到一台手机，一下子就被动画片吸引住了。所以他学会了下次解决情感需求的方式就是看手机看动画片。

这个时候，再来讲道理，已为时已晚。

那目前的情况，怎么样才能戒掉呢？

主要分为这几个步骤走.制定规则，严格遵守，狠心拒绝，奖励好表现。

1.制定规则

一定要和孩子有个规则约束。不能想看就看，不给看就大吵大闹的。

比如，大一些的孩子约定只能周末才可以看。或者约定每次只能看2集，小一些的只能看10分钟，15分钟，时间到了就要返还。否则就不能再看了。

2. 严格遵守

制定了规则后，就要严格遵守了。怎么样严格遵守法呢？

可以定一个闹钟，时间到了就收走。但是在时间到之前，给予他提醒服务。

可以幽默一些，比如说：XX宝贝，你的小猪佩琪动画片之旅，还有五分钟就要结束咯。请记住准时归还手机，以便下次观看。

然后到了倒计时一分钟，再提醒一下：XX宝贝，还有最后一分钟就要到时间咯。准时归还的话，下次还可以继续看小猪佩琪。

一来，提醒了孩子，他有个心理准备，不会太抗拒。

二来，还可以让孩子记住五分钟是多久，一分钟是多少。强化时间观念。

3.狠心拒绝

一开始的时候，孩子肯定会大吵大闹的，不达目的不罢休的。

如果你心软，马上给他看，那就前功尽弃了，更加难以改正了。

所以一定要狠心拒绝，再怎么哭也不为所动。

如果不听的，就下次也不能看了。真到他答应为止。

第一次，孩子哭得很凶，第二次，孩子哭的声音就渐渐小了，第三次，可能就不再哭了。

可以对孩子说：这是我们制定的规定，一定要严格遵守，你是想继续在这里哭呢？还是想和妈妈一起去看图画书？坐在妈妈怀里看哦？

这时候宝宝一定对妈妈的怀抱毫无抵抗力的。这就是移情法。

想办法转移孩子的注意力，他就不会再对动画片念念不忘了。

说实在的，再好看的动画片，又怎么能敌得过妈妈温暖的怀抱呢？

4.奖励好表现。

孩子做对的时候，一定要奖励。以强化他的正确行为，让他知道做对了，遵守规则了，就会有奖励，不遵守的话下次就不能看了。

比如在倒计时提醒中说：准时遵守规则的宝贝，请来妈妈这里领取一个吻的奖品哦！

以上这些，只是帮孩子短暂时摆脱。最重要的还是父母给予多些时间陪伴。

你好，我是琉璃巧育儿，国际IP童话绘本作者，编辑，绘本阅读指导师，早期教育研究会会员。分享国际前沿育儿理念。欢迎关注，获取更多科学育儿知识？

孩子经常玩手机是一种很不好的行为习惯，这种行为会影响孩子的身心健康发展。那怎么让一个两岁半已经对手机上瘾的孩子戒掉手机呢？

家长以身作则

现在有很多家长都是低头族，一回到家里，每个人捧个手机，孩子在旁边玩耍，看到这样的场景，孩子会觉得很好奇，为什么爸爸妈妈每天回来就是不停的看手机？手机里是不是有很好看的东西呢？孩子的这种好奇心就会驱使他们去看、去抢夺爸爸妈妈的手机。

一旦孩子从手机上看到他们喜欢的内容。他们就会很情不自禁的继续往下看，从而就会形成那种想戒又戒不掉的情形。

我家的宝宝四岁多了，他平时就很少玩手机，这其中的原因，除了我们家里人很少拿手机以外，还有一点原因就是：让孩子认为其实手机没那么好玩。

平时我都比较喜欢用手机刷新闻，新闻都是一版一版的文字，对于那么小的孩子来说，自然是不喜欢的。

亲子陪伴

有很多家长下班以后，都觉得很累了，想要用手机消遣一会、休息一下。消遣完了，估计也该睡觉了，这就明显的缺少了一个亲子陪伴的时间。

我的另一半也就是孩子的爸爸，几乎是每晚八点左右回来，回来以后他就会跟两个孩子玩游戏，比如说摇摇椅、骑马、坐飞机等等都是一些与孩子有身体触碰的游戏。每天，两个孩子都是盼着爸爸快点回来，这也足以证明这两个孩子是有多喜欢跟他爸爸玩游戏。

每次孩子都玩得非常开心，怎么喊都停不下来。每次玩完以后也到点睡觉了，所以他们压根就想不到要去玩手机。

除了跟孩子玩游戏以外，我们还可以用其他的方法，比如说引导孩子去读书、给孩子讲故事、做一些亲子手工等。

给予孩子更多的陪伴，不仅可以让孩子慢慢的戒掉手机，还可以促进与孩子之间的感情。

循序渐进

一个两岁半的孩子就已经对手机上瘾，那证明这个孩子在两岁半之前就经常是和手机一起度过的，那么想要这样一个孩子，一下子戒掉手机，那是不可能的。如果强迫让孩子一下子戒掉手机，就很容易与孩子行成一个对立面。那么，只能让孩子循序渐进的去戒掉手机。

那怎样操作呢？其实很简单，那就是今天比昨天少看一小会儿。比方说孩子每天最少要玩两个小时手机，那么在最开始的时候，我们可以每周给孩子减少半小时玩手机的时间。那么这半小时时间父母就可以跟孩子互动，引导他去做其他感兴趣的事情，比方说看书、听故事。

通过父母不断的引导，让孩子爱上看书、听故事或者是别的有意义的事情。如果父母能够很成功的引导孩子把兴趣转移到这些有意义的事情上，孩子的心是自然不会被手机所控制的。（文中图片均来源于网络，如有侵权，请告知删除）

总的来说，要想让一个孩子戒掉手机瘾，首先父母要做到以身作则。再者，要给予孩子更多的亲子陪伴。最后，一定不要强迫孩子去戒掉，而是要用循序渐进的方式。

我家的现在2岁10个半月，从6个月开始，我就给所有她可能接触到的人一个明确的要求:在与小孩子玩的时候尽量不让她接触手机【禁止所有手机游泳，动画片，歌曲等】，尽量不看电视，有空多陪她玩游戏，走走。很多的家长只有等到类似情况出现才后悔，最终毁了她的一生。