别说24小时了,就是睡觉也不愿意关机,不愿意放在一米开外啊!
然而,手机诞生了多少年,关于手机辐射的传闻就传了多少年。
你晓得吗,手机放在枕边睡觉会得癌症的!
电视里讲了,睡觉手机不关机,大脑会被辐射!
—— 我妈说
于是,我们抽取了一些调查问卷,对于手机辐射的一些观点:
问题1:你睡前会把手机放在枕边吗?
问题2:你觉得手机会有辐射吗?
问题3:为什么觉得手机有辐射还放在床边?
问题4:你觉得手机辐射是个严重的问题吗?
1. 青宝,29岁,产品设计
睡觉的时候我一般放在床旁边的桌子上。网上说的会有辐射,所以自己也觉得会有。
我不放在枕边,但是睡前习惯看手机,所以放的不会太远。
我觉得手机辐射还是比较严重的,大学时手机一直放在枕边睡眠质量不好,现在注意到这一点水面还是有所改善的。
2. 丹荔,25岁,公务员
我会放在枕头旁。虽然我知道手机有很大的辐射。,但是我会无视。但放枕边因为比较有安全感。
3. 淼淼君,28岁,医生助理
睡觉我不会把手机放枕边,我放在床头桌上。个人觉得是有辐射的,手机辐射对脑部有一定的伤害,尤其是充电打着电话的时候,我觉得很不安全。
手机的辐射虽不大,但是长时间看会对视力有一定的影响;尤其睡前关着灯玩手机,会对眼睛有一定的损害。
4. 立平姐,43岁,超市售货员
睡觉的时候我把手机放在床旁边的桌子上。经常看新闻还有朋友圈都说有手机辐射,我觉得还是比较严重的,会对大脑有影响,朋友圈很多人都这么认为。
5. 张大爷,69岁,退休大爷
我把手机放在床旁边的桌子上,但会放的比较靠床边。不会放在枕头下,但会放在靠床近点,因为自己老了,放太远不方便也不安全。
看新闻和一起玩的老人们都说有辐射,我觉得一定是有。
我觉得辐射是个严重问题,现在的年轻人天天都抱着手机,和家人交流少了。但自己都老了,这方面不会那么的在意。
那么,手机辐射真的那么厉害,可以穿脑致癌吗?
本期“对谣言说不”,馨华君要聊一聊手机辐射的真相。
1、人人都说手机辐射,到底何为辐射?
通俗点说,辐射就是一个物体通过释放电磁波或者粒子的方式,把能量向外撒播出去。它的传播速度极快,相当于光速。
其实世间万物,除非处于绝对零度的物体,都是具有热量的,也是会向外散播热量的,这就是热辐射。
我们想要看到物体,必须要有光,无论是灯光、日光、还是其他什么光,本质都是辐射一种辐射;每天晒太阳,太阳光之中就存在大量的辐射。
也就是说,在我们生活的环境之中,辐射无处不在。
人们根据辐射的强弱,对辐射的种类有一定划分:
如果辐射的强度足够,能对原子中的电子产生影响,把电子“拐”走,这种辐射就被称为电离辐射。一般电离辐射只出现在放射性元素、核反应堆、核武器等“大杀器”身边。
毫不夸张的说,如果一个人暴露在电离辐射下,患癌患病那都是小事,根据剂量和时间很可能短期就造成死亡。
如果辐射的强度不强,原子和电子对其“无动于衷”,这种辐射就是所谓的非电离辐射。非电离辐射的包含范围就广了,我们平时说的紫外线、红外线、光线,以及家电产生的电磁波、微波,都属于非电离辐射的范畴。
手机发出的辐射就是电磁波辐射,属于非电离辐射。
非电离辐射我们天天都会接触,到底能不能致病致癌,还要深入探讨。
电磁波辐射具有一定的穿透能力,它可能穿透人体皮肤,进入人体细胞,破坏一些较弱的细胞核内DNA化学键,从而导致疾病。
电磁波的频率越高穿透能力也就越强,携带的能量也越强,对人体造成的伤害自然也就越大。
例如高频率的X射线,就能穿透人体,医学上用作透视成像;伽马射线更厉害,能直达人体病灶“烧死”肿瘤。当然这些射线在有控制、不过量的情况下对人体也是不会有太大伤害的。
那么手机发出的电磁波辐射,会有多强呢?我们来看看这张图:
手机的电磁波频率大约在3KHz到300GHz不等,实际上远远低于可见光。
换言之,手机的电磁波穿透能力,还比不上可见光。
2、手机辐射真的能导致脑癌吗?
接电话时手机辐射真的像传言中说的那样会导致脑癌吗?
脑癌一般指脑胶质瘤,近年来其发病率有上升趋势,不过这决不是单一手机辐射的问题,遗传、环境污染等都是可能的因素。“手机辐射的确会引起加速脑细胞的衰亡,影响人的记忆力,但手机辐射与脑肿瘤之间的联系目前无法确定,直接引发胶质瘤的证据不足。”
3、低头族应警惕这些疾病缠身
那我们是不是就可以大胆随意的玩手机了呢?
当然不是,手机不离身对健康身体产生的影响伤害,主要是在其它几个方面:
1
损害颈椎
长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因。低头时间过长,颈椎部受到的压力增大,会导致颈椎前屈度发生变化,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。
馨华君:难怪我年纪轻轻的就肩膀酸脖子疼,还以为是上班久坐造成的,搞不好是因为当久了“低头族”啊!
2
损害腰椎
很多人喜欢半躺姿势玩手机,而这个动作会伤害腰椎。因为半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,久而久之会诱发椎间盘突出。
馨华君:天哪,我还以为腰间盘突出是老年病……不由得坐直了身子……
3
增加颈纹
低头玩手机时,人体脖子承受的压力比平常要大,而脖子的肌肉是垂直生长的,很容易出现下垂。
保持低头挤压的姿势,会缩短脖子的肌肉,导致表皮细胞衰老加快,使颈部的皱纹加深。
馨华君:我要想拥有修长光洁的天鹅颈,绝对不能老低头了啦,甩掉颈纹,抬起你萌的头来。
4
皮肤过敏
有些人接触手机可能会得接触性皮炎。因为有些人可能会对金属、橡胶等过敏,而很多手机表面往往是由这些材质制成的,这样手机很可能会成为过敏原。
另外,接触手机也是对皮肤的一种刺激,随着接电话时间的增长,手机本身温度增加,可能会加重痘痘、粉刺等皮肤问题。
馨华君:长痘痘也跟玩手机有关……吓得我把手机扔到了地上……
5
损害眼睛
对孩子而言,长时间近距离看手机会使眼睛始终处于紧张、用力的状态,得不到充分休息,从而容易引起近视。
对成人而言,当长时间盯着屏幕时,导致眼球表面更多泪液蒸发,使眼球缺乏滋润。而泪液蒸发是导致干眼症的主因之一。干眼症最终会导致永久性眼损伤。
馨华君:这也是被我妈骂得最多的一条……我妈认为近视、沙眼、结膜炎都是手机造成的 ……
6
腱鞘炎发作
腱鞘炎一般在中老年人中高发,但对于年轻人而言,长时间玩手机也会引起腱鞘炎,症状包括手指、手腕和前臂酸痛和痉挛等。
另外,如果手机比手掌大太多,拇指就要长时间保持外展,整个手掌也会超出功能位的位置,时间长了就会引起手、腕劳损,出现手麻、手部无力等症状。
馨华君:条条躺枪,我的膝盖与我的手一样已百孔千疮……
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看完这么多,馨华君给大家总结一下,常玩手机虽然不会得脑癌,但有可能会变傻、变丑、变僵硬……所以为了更健康、更美丽,馨华君提醒大家,手机是工具不是玩具,适度使用,注意姿势~家里有小朋友的,更要注意控制他们与手机的粘性~