简单的男生护肤步骤是？不要太复杂了，比较懒？

Answer 1

一、洁面

这一点不需要多说了，不管男士还是女士，都需要先把自己的脸洗干净。对于男士来说，洗面奶和洗面皂都是很好的清洁产品。

2/3

二、补水

男士们的肌肤普遍偏油，可在彻底清洁肌肤之后选用清爽型的爽肤水，还是能让脸部感觉轻松而不失润泽。

3/3

三、调理

选用一款适合自己的乳液或者脸霜，是很重要的。它可以平衡肌肤的水分和油脂，柔和调理肌肤，让肌肤恢复健康润泽活力

Answer 2

不少男同胞更愿意把手头的零花钱用在电子产品，升级手机电脑，摄影摄像这些核心大件上~

有些男士在护肤方面有需求，但不愿投入太多，价格偏高的产品不会入手，会把钱省给媳妇或者孩子用。

有些男士压根不护肤，觉得外表什么的都是浮云，潜心研究内在美，追求“自然男性美”。

但我想说的是，护肤是一个悦人悦己的过程，自己捯饬干净舒服了，不仅更加自信，别人看起来也舒服。

当然外貌上的差异，也会有很大一部分基因和遗传带来的差异，这里不做讨论。

同时，在护肤上的投入是能看到回报的，回报多少不一定，因为有时贵价产品和平价产品带来的体验差异会让你觉得并不值得，但护肤和不护肤之间的差别是巨大的，年轻的时候或许不明显，但时间会一点点证明给你看。

以下同龄男星的对比图，基本可以说是降维打击了。（随便找了几张图，客观比较，粉丝勿喷）

不求把护肤做到极致，但基础的东西还是要做好，海绵当然也理解这些，所以在产品的推荐和选择上，会控制在平价的百元线，希望各位能看得开心，各取所需。

这次的主题主要是针对大部分对于护肤不怎么上心的男士而写的，如果你对护肤不太了解，也不想投入太多的金钱，那这篇里你会找到一些有用的东西。

如果你已经是一个非常精通护肤，深谙自己的皮肤需要什么，有明确的护肤目的和方法的精致男士，这篇就请随意看看。

男性通常喜欢简单直接且有效的产品，一击即中，这样的皮肤管理，才是他们想要的。男生油性皮肤、黑头、痘痘，毛孔粗大是常见问题。，最有效的解决方法，一是清洁、二是补水、三是收敛毛孔改善肤质。

男生不像女生会花那么多时间在护理上，所以最能打动男人心的护肤秘诀就是：简单、快速、有效。试想一下，你让一个大老爷们们每天早上在梳妆镜前涂抹十分钟，那基本是不可能的。所以男士护肤，less is more，越简单越好，但这并不意味着敷衍了事。男性追求的是简单且有良好效果即精简，很多男性往往对女性护肤繁琐的步骤产生疑问甚至恐惧，所以从男性的肌肤特点以及男性共有的极简性出发，各大厂商在男性护肤品设计上相对于女性护肤品来说已经大大简化了，帮助了很多对护肤一问三不知和无从下手的直男们，最后就形成了市面上经常看到的男士控油补水护肤基础三件套：洁面、爽肤、保湿，或者洁面+面膜两件套。对于男生老说，简单、有效最好，我们来直接上控油补水套装干货~

1、肌研极润洗面奶 参考价格：￥ 340

推荐理由：极润的洗面奶温和度相当不错，洗完是真的不觉得干，同时没有香料添加，比较符合男士使用习惯。

添加了玻尿酸成分，泡沫不算丰富，清洁能力普通。

中干皮可作为日常洁面使用，不用担心过度清洁和拔干，不建议油皮和混油皮使用，清洁力相对来说会不太够。

价格也就是3,40的样子，个人觉得进口版本的比较好用些。

2.耐驰奥天然海藻颗粒面膜 参考价格：￥98

推荐理由：我是那种一运动皮肤就会出油的那种，之前试过各种补水，平衡水油的产品，无功无过，后来用过一款耐驰奥的海藻颗粒面膜，补水效果真的非常棒，不愧是美容院线的产品。

海藻的补水功效众所周知，被誉为护肤品界奇迹“海蓝之谜”（同样含有奥氏海藻提取物）当初也是因发现深海海藻的超强修复力，于是研制出lamer面霜,可见海藻修复肌肤的能力非同一般！

这款面膜是美容院院线品牌（这款面膜，成分单一到只有1种：奥氏海藻提取物）天然的海藻面膜，没有任何添加，敏感肌，孕妇，哺乳期都可以用的，主要功效就是补水，消炎修复~效果真的是杠杠的！说它天然，是因为它是海藻的种子，用完后，不要扔泡在水里可以发芽的，是真正的纯天然面膜~！这款面膜是会一生无限回购款~

3.珂润水乳

参考价格:150ml水＋120ml乳≈215rmb

40g保湿面霜≈170rmb

适合肤质:水有三种，分1.2.3.号

1号清爽型，适合油皮，混油

2号标准型，适合中性，混干

3号滋润型，适合混干，干皮

乳液只有一种，质地比较稀

与适合自己的水搭配使用即可

干皮和混干还可以考虑入个面霜，它家面霜口碑也特别好，白色的奶油质地，完全不厚重，多涂几层皮肤也没什么负担

主要功效:补水保湿，敏感肌亲妈，好吸收，别管你多敏感，角质层有多薄，珂润都能用，我自己换季的时候也会用

最后还是要说一下，美白，精华等等都是进阶步骤，能把基础做好就已经超越80%男性了。这三个基础步骤里，如果实在懒，可以省掉后两个，但清洁和补水绝对绝对不能省！！！

Answer 3

男生护肤：早晚用日本马凛洁面皂洗脸(如果经济条件允许，用日本米花肌洁面皂)，再抹日本米花肌凝露霜即可。

Answer 4

男人在护肤这一方面是有所欠缺的，尤其是有女朋友的男生，用的是女朋友剩下的，不想用的，有的时候就给个爽肤水，贵一点的精华液一滴都舍不得给（捂脸笑），我闺蜜就是对待自己男朋友的。

甚至还有的，贴面膜给一张面膜纸，贴的还特别开心（实不相瞒，我对自己的亲弟弟也这样，他到现在还以为我给他的是真正的面膜哈哈哈哈哈哈）

以上图片来源于抖音，侵联删

广大男生们，想护肤还是要靠自己啊，别被自己的亲姐姐或者女朋友带坑里了~

我们先来说说正确的护肤顺序

五个步骤相对应的护肤品名

使用分为两种：

㈠白天/出门使用肤护品有：①②④⑤

㈡晚上/睡前使用肤护品有 ：①②③④

▼注意

护肤只是改善皮肤不是治愈皮肤,如果脸经常出油,导致皮肤全是痘痘痤疮,很严重的那种,直接去市医院，皮肤科。别在网上查查查,某宝查查查,什么治疗痘痘呀这样东西,别再交智商税了(医院就去大医院，往往比私人医院便宜很多）

关于护肤品的选择

1.网上爆火的东西别乱买

2.三无产品咱不看

3.很明显是假货的护肤品不要

68一套的护肤品，别以为自己捡便宜了，便宜之后就是深坑，烂脸麻烦就大了。

护肤品推荐

elta氨基酸洁面

温和、清洁力度也很不错的氨基酸洁面，一般情况下是任何肤质都可用的。泡沫很绵密，而且也没有假滑感，洗脸确实挺舒服的，洗完脸后也没有紧绷感，用着挺舒服的，油皮觉得使用感不错~

感觉这个泡沫真的很不错，绵密又温和，清洁力度可以满足油皮的需求~

欧莱雅洗面奶

给中性皮肤的弟弟买过，说是洗完还可以，觉得很不错，还回购了一瓶。这一款就是补水性的洗面奶，洗完后脸部不会拔干，是滑滑的那种感觉。

泡沫也挺丰富的，清洁力度也可~

补水的方式有很多，爽肤水、面膜都可以。

爽肤水就用来白天拍脸上

面膜可以留着晚上补水

无印良品化妆水

比较温和，保湿效果一般，属于很清爽的爽肤水，很适合大油皮，夏天用完全够了，便宜大碗，想怎么补水就怎么补水~

奥尔滨健康水

适合油皮平时用的爽肤水，也可以在长痘痘、长闭口的时候用来湿敷，是一款肥皂水，但上脸很柔和，挺温和的，不会对皮肤有什么刺激性，长期用可以保持一个健康的肌肤状态。

Tsuya姿雅草本能量水

外形和健康水有点像，但这个水更适合痘痘肌，保湿效果很不错，味道稍微有点冲，但吸收很好，也比较温和。对脸上刚长的痘痘消灭速度很快，用化妆棉湿敷6~8分钟，早上起来痘痘就下去了（注意，因个人体质有差异，有的人肯定没这么见效快）。

Tsuya姿雅草本能量水参考价：274

丝芙兰面膜

补水效果好，还温和、吸收也不错，就是面膜纸裁剪怪怪的，眼睛部分有点大，而且不要轻易撕拉，蚕丝面膜一撕拉就容易变形，拿出来直接贴脸上就再别动了。

丝芙兰牛油果面膜参考价：22片200块

pureskin肌醇精华液面膜

补水效果很好，尤其是对经常熬夜的人来说，修复效果还蛮明显的，面膜纸挺薄的，上脸很服帖，也没有什么香味，比较温和，挺好用的~

精华液含量也很多，比一般面膜还要多，洗完澡来一片会觉得皮肤水嘭嘭的~

补完水就要锁水了，不然面膜也会白贴，爽肤水也会白涂。这是因为皮肤也会蒸发一部分水分，如果你是皮肤比较干燥的男孩子，还需要再用一个乳液或者面霜。

芙丽芳丝乳液

温和、补水效果也比较好的乳液，上脸后肯定没有面霜那么厚重，还是容易被男生接受的，皮肤比较干，需要补水的话，用它~

贴完面膜后需要补水也用它~

pureskin肌醇营养脂质

比较清爽的面霜，质地挺水润的，很适合油皮、敏感肌，上脸后吸收性很好，不用担心会浮在脸上~对受损的肌肤屏障还有修复作用。

整体上没有什么大的味道，淡淡的清香，用量也够，每次按一点就可以了~

推开后就是这种很水润的质地，质地轻薄，男女皆可用。

精华液可能很多男生不会用，因为质地偏油腻一点，很多人觉得上脸不舒服~但精华液却是护肤品里最贵最有效的产品，具有美白、抗氧化的作用，补水效果也会比水乳更好一点~（可以选择性的使用）

雅诗兰黛小棕瓶

我自己用完后觉得这瓶精华液更适合油皮，因为吸收非常好，稍微按摩一下就被完全吸收了，然后脸上也有滋润感，是非常好用，具有抗氧化的精华液，但想要肉眼可见的效果，还是需要长期使用的啦~

雅诗兰黛小棕瓶参考价：30ml590元

Olay美白精华

含有烟酰胺的美白成分，可能有的人不耐受，用脸上没什么效果，但也有人用了以后确实白了，还是因个人体质不同，略微有差异~不过可用性还是挺高的，想变白的男孩子可以试试~

乳液质地的小白瓶，上脸吸收很好，滋润度也可以。

最后就是防晒了

可能很多男孩子觉得自己晒不黑，但其实防晒防的是紫外线，不仅会让你变黑，还会加速衰老，一年四季涂防晒的人和不涂防晒的人还是有区别的。

比如超帅的木村拓哉，年轻时那颜值真是风靡亚洲

但由于喜欢在海上冲浪，怕涂防晒对海洋有污染，就一直没怎么涂防晒霜，结果才48岁的年纪皮肤老化已经很严重了，但依旧很帅~

老婆工藤静香也是

所以，不想老的那么快，防晒要做好。

安热沙小金瓶

乳液质地的防晒霜，上脸吸收很好，稍微有一点点润色效果，不过不明显，防水防汗效果很好，一般外出游玩就靠这个遮挡紫外线，可以选择一个防晒度数高点的~

男生也可以打伞防晒，我觉得很man~

Answer 5

男士护肤的由来与历史；男士肌肤特征；男女肌肤特征差异；男士该如何护肤？护肤流程如何？（此篇仅讲述护肤流程，如需了解相关的干货内容，可点击旧文链接，了解哟~）

提到男士护肤，总觉得好像是一个新奇的词汇，一个近几年才兴起的事情。一时间，有很多“声音”涌起，更让一众直男哗然，觉得男士护肤是一件很不Man的事情。可其实，男士护肤这件小事，实则已经由来已久，只是在历史的长河里，男士们的习惯演变，然后就变成我们现在所谓的“直男”。

男士也需要“面子”

男士护肤由来已久

其实早在古代的时候，虽然我们看剧常见的是女子收获胭脂水粉的惊喜场景。但是殊不知的是古代男士早就已经把护肤当成是一种日常必须。不管是护肤还是化妆都是一种变相的身份和阶级地位的象征。

从古代希腊时期，男士们就已经开始有护肤的意识了，还不仅仅是面部肌肤那么简单。当时的就已经挖掘出了橄榄油的润肤妙用。经常会用橄榄油作为润肤露和精油使用，还定期会做Spa(水疗），当然啦。水疗在当时还有一个用处是给勇士们放松、舒缓的一项服务。

如果你觉得希腊的男子们只会用橄榄油这么简单的护肤方式的话，那就错了。因为古埃及的男子们。不仅会做肌肤清洁，还有使用香料装扮自己，还会画个眼线和眼影之类的，虽然这种妆容具有一定的宗教色彩，但是足以看出男士护肤是由来已久了的。

埃及

不仅西方的男子崇尚男士护肤，其实咱们的古代，对于男士护肤也绝对是有过之而无不及的。在魏晋南北朝时期，男人对外貌的追求已经登峰造极，不化妆都不好意思出门的阶段。在那个时期，护肤品是属于上流社会的专属品。

在唐朝时期，唐高宗皇帝（武则天先生），还会在逢年过节的时候，会给大臣们发【口脂】和【面脂】，也就是我们现在常说的【润唇膏】和【面霜】。这两种颇为传奇的男士护肤品几乎贯穿了中华文明一千年的使用历史！

古代护肤品

到明朝之时，具有美男子之称的内阁首辅大臣张居正，据记载是具有早晚护肤的习惯。不得不感叹一句，不愧是一个精致的Boy啊！

据《万历野获编》记载，张居正府上“膏泽脂香，早暮递进”。也就是说早晚都会递进油脂类的护肤品使用。

看完之后，真的是觉得古代的男子都比咱们精致、细腻。这时肯定会有人说了，古代没事做，然后时间充裕所以可以有时间倒饬（打扮）自己。现在的男生生活压力大，事物繁忙，所以变得不爱处理自己了。其实，只要观念对。男士护肤也可以通过少量护肤步骤和精简、有效的护肤产品，达到护肤的目的。今天我们就一起来聊一聊男士如何护肤？

想要知道男士如何护肤，就必须要知道男生的肌肤具有什么样的特点和属性。通过肌肤特征找到核心需要注意的步骤。（如果您的肌肤具有其他的皮肤问题，还是建议需要及时就医治疗哦～）

男士肌肤特性：

1.男士的肌肤角质层比女生要厚，所以比女生更容易缺水和对于护肤品的吸收也更慢。

2.男士的出汗量比女生高，所以男生较为容易出现缺水的情况。

3.皮脂腺分泌油脂的能力比女生强4倍，这就是男生更容易生长青春痘的原因。

4.研究表明，抗氧化和抗衰老能力与基因有关，而男生大部分的抗氧化抗衰老能力都比女生的要低一些。（当然啦，抗氧化的能力还取决于环境、压力等等因素）

基因里面也有秘密

男士该如何护肤？

说完男生和女生的肌肤差异，那就来简单直接的说说男生究竟该怎么护肤？护肤的步骤和流程又需要怎么做呢？咱们先来看一组今年的线上购物数据，就知道男生护肤的大致所需以及目前我们的男士同胞都在用什么产品居多了。

2019年上线男士护肤品种类购买数据

从上述的购买数据可知，由于男士彩妆、护肤市场的崛起，越来越多的男生开始注意到肌肤护理这块的日常需求了。虽然男生也开始越来越精致，但是对于男士护肤来说，男生最大的需求点还是希望护肤可以尽量的精简，步骤流程极少化。

对于脸部肌肤来说，男士的护理，如果想要尽量精简的话，肤君来支招。

1.清洁一定要到位。

说到清洁，如果想要在日常清洁方面做到精简的话，可以选择一支洗卸二合一的洁面油。说到洗卸二合一，也就是清洁和卸妆功效均有的产品。说到洗卸合一，有人肯定会好奇，为什么男士还需要用到卸妆的功效？因为后续极为重要的步骤，需要用到卸妆来清洁。

良好的清洁，能够帮助后续产品的吸收

清洁的必要性：

千万不要觉得清洁这件小事仅限于女生，随着环境空气的污染增加，加上男生油脂分泌量也打，那么灰尘和污浊物就更加容易附着于肌肤表面。长期没有清洁到位，就很容易导致毛孔堵塞，极易容易产生炎症，导致黑头和痘痘等情况。这些不是清水洁面就能解决的问题哟！~

如果你不懒，不求精简护肤，清洁方面的干货可以详细参见这篇旧干货文——男士护肤最全清洁篇。

选好清洁事半功倍

2.保湿要做好。

如果要说起女生的护肤保湿，正常的步骤应该是水乳——精华（安瓶）——面霜，甚至还会有面膜。而男生如果要求精简，建议可以选择一瓶复合型的精华液。精华在护肤品里面，实际效果是较为有用的。

简单的总结：

1.美肤水：大部分的功效是打开毛孔，为后续保养品导入提供辅助作用。但部分具有二次清洁的功效。

2.乳液：由于质地介于水乳之间，且用于美肤水后，所以其保湿作用为主。

3.面霜：质地较为厚重，主要的功能是形成保护膜，达到锁水的功效。

4.精华：由于质地较为浓缩和营养，选择一些营养成分能够到达肌肤较为深层的精华液，能够起到护肤的效果。（精华因为添加的功效成分不一，所以大家可以根据自己的需求和肌肤问题挑选精华液。）

精华

TIPS：精华的使用注意

1.掌心搓热，温暖精华，再上脸。

2.从下往上的顺序涂抹。

3.轻微按摩促进吸收。

3.一定不能缺少防晒。

防晒防老，毕竟光老化是目前导致肌肤老化的根源真凶之一。防晒没有做好，会导致美白白做、肌肤老化、色斑、毛孔粗大、肌肤暗黄、黑色素沉淀、油脂分泌异常导致毛孔粗大、痘痘丛生。简单的总结，防晒做好了，就等于从根源上护肤了，能够在一定程度上减少了很多的肌肤问题。

防晒“保护罩”搞起

防晒TIPS：

出门前半个小时先涂抹好防晒，用量不宜太少。取大概约一个1元硬币大小的量，（千万不要省哟），然后按照先脸颊后T区的方式，用指腹点压的方式单一方向由内而外的涂抹即可。防晒最重要的就是用量！千万别省别抠。一定要补擦。4个小时补擦一次。如果出汗或者是运动，需要2~3小时补涂一次。如果觉得防晒产品用不习惯黏腻的话，可以选择撑伞等物理防晒方式。男生撑伞并不娘！30年后你会发现你的肌肤比同龄人的要看起来就年轻。

总结

男士护肤，做好最精简的三步：洗卸二合一温和洁面——精华（保湿&抗老可以双管齐下）——防晒。

Answer 6

男孩子最简单的护肤步骤:

一、清洁

男孩子一般油脂分泌比较旺盛，而且如今空气污染严重，所以清洁是必须的。

挑选洗面奶时，不要考虑保湿、美白之类的，既然是洗面奶，那么洗的干净就是唯一的标准。

二、乳液或面霜

清洁之后，就是护肤。同样，男孩子不需要考虑美白之类的，单纯的保湿就好。春夏季湿度大，可以用乳液，没有那么油腻。秋冬季比较干燥，可以用面霜，保湿效果更好。

这两步就是最基本的护肤步骤。如果还可以再添加，可以在洗脸之后加一个爽肤水，然后再用乳液。一个星期还可以用二到三次的面膜。

这就足够了吧。男孩子，最主要干净清爽，不可以不修边幅，那样太邋遢，也不可以太过于注重外表，那样往往会让人觉得太娘气。

Answer 7

基础男生护肤最全流程 | 精致男生就是这样养成的！！！

相信很多男性同胞比起护肤,更愿意把RMB用在游戏装备这些物品上,认为外表啥的都是浮云

现在身高已经没救了，只能拯救一下脸了！没错，“男人何需置镜”的时代已经过去了，出来混，总是要看脸的

如果你决定对自己的外貌重视起来，就不要想：“用这些护肤品是不是显得我很娘很奇怪？”这种心理在我看来才是“太奇怪了”。学会整理自己的外貌，是一种自我管理，也是对别人的尊重。时代已经在改变，护肤绝对不是女性的专利

今天给大家带来分享一下我自己的护肤流程！希望对大家有益！！！