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糖尿病患者最好是滴酒不沾，除非是在特定场合，必须装装样子，那么一次性摄入最多10g以内的酒精，而且最好是血糖控制较稳定，在自己没有服用降糖药物的时间段饮用，否则可能对血糖的影响是较大的。一定饮酒的场合尽量避免高度数酒、白酒、洋酒，啤酒、黄酒可能对合并高尿酸血症患者会有更大影响，所以少喝葡萄糖酒是最佳选择，喝酒的时候小口慢抿，不要一口闷，哪怕是干杯，做做样子大家也不会说什么。
首先饮酒对我们的身体影响其实是比较长远的，酒精的热量不可小觑，1g酒精能提供7kcal的热量，比起蛋白质、葡萄糖来说还要高出3kcal，如果长期酗酒，同样可能会造成肥胖或影响血糖；另外酒精中的乙醇代谢消耗水分较高，不仅会增加血尿酸浓度，血糖浓度也会相应提高，乙醇代谢过程中，会生成有毒成分乙醛，而乙醛的处理比较紧急，如果在体内堆积量大，可能会造成酒精中毒的情况，所以乙醛必须快速排出体外，这个过程肝脏负荷较重，它只能暂时搁置很多其他工作，例如脂肪的运输、代谢，所以如果长期饮酒，即使喝得不多，也可能在肝脏中累积脂肪，久而久之升高血脂、诱发脂肪肝，对于糖尿病友来说也会提高胰岛素抵抗，对控糖不利。
饮酒最大的问题还在于会影响降糖药药效，更容易让糖友低血糖。酒精会让降糖药药效提高，如常吃的格列美脲、格列本脲、二甲双胍、苯乙双胍等，如果血糖控制不好，服药较多的糖友最好避免饮酒，否则很可能造成低血糖的情况。如果认为血糖控制较好的糖友也要引起重视，因为饮酒会造成肝脏负荷，抑制肝糖原的分解，所以如果在我们饥饿的时候、两餐之间、运动后血糖本来较低，糖原累积较少的情况下，喝酒是很容易引起低血糖的，别说是糖尿病患者了，一般人都可能会出现低血糖。所以，饮酒前建议适量摄入一些主食类的食物，缓慢如喝一碗米粥，吃一小个杂粮馒头、或吃一些薯类食物为宜。
总之，饮酒必然是不利糖尿病患者的，不仅仅是糖尿病患者，包括三高、肥胖人士亦是如此。研究发现，如果每日酒精摄入量不超过10g，40岁后爆发心脑血管疾病的风险低于1%，如果每日控制在膳食指南推荐饮酒量范围（男性25g以内，女性15g以内），则低于7%，但如果长期酗酒，那么风险飙升到40%以上。所以，大家日常偶尔小酌便可，不要每日有饮酒习惯，更不要酗酒。
