我的孙子四个月,昨天三大人轮流不让白天睡觉、好让他晚上睡觉、不影响大人,请问这样对吗?求指教?:不建议你们以这么粗暴的方式,用短短一天的时间来调整宝宝
不建议你们以这么粗暴的方式,用短短一天的时间来调整宝宝的睡眠。
我外孙女现在两个半月,一直睡觉都正常。有一天我出去买菜,把娃抱到她妈的房间。她妈在睡觉,没拉开窗帘,房间里黑乎乎的。娃娃刚睡醒吃过奶,应该玩一会儿的,但是她妈房间里黑乎乎的,她妈又在她耳边均匀地呼吸,她也就又睡着了,还睡得特别香特别沉特别久。
我一回来就知道完了,今天睡多了,晚上肯定不睡觉了。果然当天晚上很兴奋,不睡觉,还要不停地练习翻身,一直折腾到凌晨五点才睡。
我不是强行用一天的时间调整回她的睡眠的,我用了好几天,每天调回一个小时或者两个小时。调整的方法就是白天让她少睡一点点,不是完全不让她睡,她还是照样要睡几次觉,只不过两次睡眠中间让她多玩一会儿,陪她说话、翻身,把醒着的时间拖久一点点。这样慢慢调整几天,宝宝的睡眠就调正常了,这样做宝宝一点儿也不辛苦,她甚至可以说完全不知情。
小宝宝那么柔弱,任何事情都要循序渐进、温柔以待!一定不要用简单粗暴的方式解决问题哦!
前几天朋友家4个月孩子生病去了医院,问了情况才知道,原来是孩子晚上总是哭闹,家人为了让孩子晚上睡觉,白天三个大人轮流看护孩子不让他白天睡觉,只为了晚上安睡,可是没过几天时间,孩子就因免疫力低下生病进了医院,医生听了这情况,连连说家长愚昧,不懂得照顾孩子。
那么不让孩子白天睡觉,只让晚上睡这样对不对呢?
首先这样肯定是不对的,我们先来了解一下孩子每个年龄阶段的睡眠情况吧:在婴儿时期、幼儿时期、学龄时期以及青春期,不同年龄段的孩子睡多久才算是睡眠充足呢?2016年,美国睡眠医学会(AASM)首次发布了儿童和青少年最佳睡眠时间共识。
新生儿:20-22小时/天
2-4个月:15-18小时/天
6-9个月:14-16小时/天
9-12个月:13-15小时/天
1-3岁:12-14小时/天
3-5岁的儿童:10-13小时/天(包括小睡)
6-12岁的儿童:9-12小时/天
13-18岁的青少年:8-10小时/天
按照这个睡眠时间参数来讲,4个月的宝宝如果白天不让睡觉,晚上就是从9点睡到第二天早上8点,也才睡了12个小时,根本不够基本的睡眠时间。那么我们先来说一说孩子为什么晚上不睡觉吧!
说实话,孩子的睡眠时长真的跟孩子自身的特点有关,存在着个体差异,不可一概而论,但是孩子的睡眠好与不好,真的跟家长对孩子的照顾方式和家庭环境有着一定的影响关系。
照顾孩子其实是件很累人的事情,有的孩子中午一睡午觉很长时间不醒来,家长也乐得清闲,不去叫孩子,自己给自己安慰:看,不是我不喊他,是他不醒。这样就会导致孩子白天睡眠时间过长,晚上不睡觉。
其实完全可以中和一下,也不必从一个极端走向另一个极端,我们一定要根据孩子的实际情况来,中午午休可以控制在两个小时左右,这样孩子睡觉的时候,家长也可以跟着孩子一起休息,大人也可以休息一下,孩子也不会影响晚上的睡眠时间。
对于很多宝宝来说,中午休息一段时间,可以帮助他恢复精力,这不仅有助于宝宝的健康、提高宝宝探索世界的效率,还有助于改善宝宝的情绪,让他保持好心情。
4个月大的宝宝,一晚上至少还得喂两三次夜奶,有的宝宝晚上一有一点动静,妈妈就赶紧去安慰宝宝,但实际上这时宝宝有可能不是饿了,而是处于深浅睡眠交替状态,为什么会处于深浅睡眠交替状态呢?
人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠,在入睡时是深浅睡眠交替状态的,尤其是刚出生不久的宝宝,他的深浅睡眠比例基本上是1:1状态,稍大一点深睡眠多一些,浅睡眠少一些,宝宝夜里醒的时候,家长不要及时去喂奶或者哄抱,这样就会把孩子从浅睡眠彻底惊醒。
此时的妈妈可以先不要吭声,观察一下孩子的动静,看看过一会儿他会不会自行入睡,如果能够自行入睡则不必理他,如果不能自行入睡,再来排查什么问题。
想要让宝宝晚上睡得好,不是说白天不午睡就行,当然,如果白天不午睡,一到晚上宝宝就会特别困倦,也会睡得好,但是这样对孩子的身体不好。如果宝宝晚上不睡觉,白天又没有睡太多的话,就要排查几个方面的原因:
是不是夜奶太频繁
频繁夜晚会影响孩子的睡眠质量,使孩子从浅睡眠状态彻底惊醒,稍大一点的孩子,并不需要频繁夜奶,这时候的夜奶对孩子来说,大多不是为了填饱肚子,而是起到安抚作用,让孩子在心理上对夜奶产生不健康的依赖关系。
频繁更换纸尿裤
有的父母隔没多久就会给孩子更换纸尿裤,以为这样会让宝宝舒服一些,其实一般的纸尿裤完全可以承载宝宝四到五次的尿量,只要不是拉耙耙,其它时间可以一晚上不用更换,频繁更换纸尿裤会导致宝宝的睡眠受到打扰。
宝宝肠绞痛
有的宝宝无缘无帮夜间哭闹,家长就以为是白天睡多了导致的,其实也要看宝宝是不是肠绞痛,观察宝宝是否有腹胀、肚子咕咕响或者爱抬高高腿、放屁等情况。如果有以上症状,家长可以在看护的情况下,让宝宝趴睡,进行适当的腹部压迫,让宝宝舒服些,还可以用手在宝宝的肚脐周围做顺时针按摩,帮宝宝排气。
总之,4个月的宝宝不能用白天不睡的方式让孩子晚上安睡,这样对孩子的精神和身体都会造成伤害的。
这是一个好问题!老人家,希望我的回答能解决您的疑惑。
1. 孩子是什么类型?
新生儿根据心理特点,可以分为三种类型:
容易抚养型:这种孩子很好带,他的生活节奏规律,积极情绪居多;
困难抚养型:这种孩子很难带,他的生活节奏极其不规律,负面情绪居多;
发展缓慢型:这种孩子对环境适应性较差,他们需要的是时间。
老人家,请先根据孩子的状况,看孩子是那种类型。
2. 根据类型进行判断
如果是容易抚养型的,那么让孩子适应大人的生活规律是可以的;
如果是困难抚养型的,则必须反过来,大人要适应孩子的生活规律,这类孩子本身就极其缺乏安全感,需要立刻响应他的需求,给予他足够的满足;
如果是发展缓慢型的,则需要循序渐进的去改变孩子的生活节奏,他需要的是时间,一下子太猛的转变,同样会伤到孩子的安全感;
3. 不让孩子白天睡对吗?
不得不说,这是不对的,才4个月,孩子大部分时间都会用来睡觉,中间穿插饿了、尿湿了、不舒服了的醒来。
而4个月龄的孩子,每天睡眠时间应保证在14小时左右,但是决定婴儿一天生活的睡眠方式,应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品都是不科学的,因为这种情况是改变婴儿睡眠生命节律,会导致婴儿的情绪变坏,对宝宝的健康也是十分不利的。
即便是强硬改变睡眠规律,白天不让睡,晚上孩子也是照样会醒,至少我们不能控制孩子的排泄、孩子也控制不了自己的排泄。
睡眠的问题,等孩子长大些,约莫到1岁左右再进行改变会好一些。
其实我也觉得很残忍,但是我就曾经做个这样的事。
我家宝宝百天内本来睡觉还是挺正经的,后来家里有红事,婆家这边的习俗是,红事前半个月就有人来闹喜,牌桌吃的喝的伺候上,无论打多晚,通宵主家都不能催人走,我房门外是大厅,摆了好几桌,所以那半个月,我家宝宝顺利地变成一个夜猫子,办完事宝宝4-5点睡,到12-13点起,早上才是他的深睡眠状态。
12点左右起来,下午还要睡两觉,14或17点多睡一会,半夜就在玩。
本来是打算慢慢来慢慢纠正,也是在煎熬了半个多月之后(宝宝满月后都是我们自己带着睡)把我和宝爸累垮了,受不了了。
后来我们把宝宝带出去,同时,宝爸也上起了986的班,他下班回来也是累坏了,我一个人带着宝宝,白天趁宝宝睡觉我要洗衣服,做饭,拖地,晚上又要陪宝宝玩,还要给宝宝喂奶,为了宝爸白天有精神上班,半夜宝宝起来我起来管,我实在起不来就叫他管一下,两个人超负荷运转,我一天睡二三个小时,几天下来我实在是熬不下去了,白天叫上我妈帮我带一两个小时,我睡一下,但这也不是长远之计。
后来,我跟我老公商量了,不能再这样下去,但是,新手爸妈,我老公处于新工作不知道怎么开展工作又缺钱花的焦虑状态,我又处在超负荷运转的状态,脑子一片混沌,自然也得不出多周全的结果,商量出来的计策,就是人为干预,白天不让他睡觉。刚开始尽量控制在不能睡,后来控制在白天最多睡一两个小时。
开始实施之后,我早八点就把他叫起来,不让他睡,八点把他弄起来,他趴肩膀上睡着也要抱出去,到处晃荡晃荡,他啥时候睁眼看到新鲜事物也就不睡了,我就这么抱着他一直在街上晃荡晃荡,去他没去过的地方,宝宝醒了也觉得新鲜,也忍住瞌睡,一边打哈欠一边到处看,第一天,他实在是熬不住了十一点睡着了才把他往回抱,掐点让他睡一个小时,再叫起来到街上晃荡,就这么坚持了一个多星期,宝宝睡眠稍微有好转,晚上不再很晚才睡觉,总之,那段时间确实是把我累坏了,胳膊也是酸得不行, 因为只能抱着,我家宝宝即使外出也不坐推车,一坐就哭。
后来也是慢慢调整,经过了大概半年多,宝贝一岁多再回奶奶家的时候,睡眠已经调整得很好了,早上7点半前醒,13点睡,15点多起来,22点睡。(我家宝宝从稍微大一点,觉就少了,一岁之后也就睡10个小时多些)
关键是,又在奶奶家待了几个月,他的睡眠又让我有点崩溃了????。
关于宝宝黑白颠倒这事,我觉得必须要矫正,主要是坚持,坚持五天到一星期不让他白天睡太多,最多半个月,就能矫正过来了,这期间,白天也不能完全不睡,这样极端的措施,相对于一两年天天黑白颠倒来说,仍然是利大于弊,这即便需要是一星期,对宝宝大脑发育影响其实很小,如果不下狠心去做这个事,宝宝晚上睡不好,长期下来,对宝宝影响更大。
而且,黑白颠倒不仅仅是小孩子的事情,小孩子倒不累,累的是大人,一两个月下来,一家人都会受不了,没精神,又怎么能照顾好宝宝呢。
这个肯定不对,你这是在折磨你的孩子,四个月大的宝宝,需要十几个小时的睡眠,你白天不让睡,晚上又睡不好,这不但对孩子发育不好,还会影响他的食欲和精神,不出几天你就会明显的看到他瘦了还食欲不佳,那会你就该真着急了。
孩子这么小,现阶段最主要的就是吃好了,多睡,白天睡得多,晚上睡得不好这个是可以慢慢调过来的。
我儿子现在一周半多,他一开始也是白天睡觉晚上闹,还是我一个人带,我白天又睡不着,晚上又睡不好,还因为是冷天出生的,坐月子时抱了两天,之后睡觉都要抱着睡,晚上也不例外,那段时间简直是要命,还问了很多人怎么办,自己一个人这样带真的熬不住,就有人建议白天他清醒时就带他去游泳(个人建议下午四五点后去,因为我儿子游完泳之后那一觉会比时间段睡得久很多,这样吃饭时间就不用管他,自己吃的舒服点),然后晚上就喂母乳(如果母乳充足的话白天晚上都可以喂,如果母乳不够的话就晚上喂,这样不用半夜起来冲奶粉,没有让宝宝清醒的时间,他吃着吃着就睡了,最好是学会躺着喂,喂的时候大人是不能睡着的,因为很危险,如果完全没有母乳,那就在睡觉前晾点白开水,这样宝宝醒的话冲奶粉的速度会快很多),最后灯光的问题,晚上和宝宝睡觉不要开照明灯,备一个小夜灯,不要太亮的,朦朦的看得到宝宝可以换尿裤就好,起床冲奶也不要开,最好去外间,宝宝哭一下也没什么,不要一哭就抱,宝宝小视力不好,晚上不开灯看不到什么东西,自己觉得没意思,没啥可兴奋的就睡了(我猜的??),他晚上睡得好白天就精神了,不用逼他睡觉,他会困了会自己睡的,我儿子是这样慢慢调好的,一周左右就习惯了。
还有我宝宝抱着睡这个问题,他四五个月的时候,天气太热了,他自己受不了,抱着不肯睡就放床上他自己睡了??之后睡觉都不让我碰。。。失宠。
不过我宝宝戒奶前都不睡整觉(整晚都不会醒那种),一周岁后才戒的奶,晚上找我不让吃,哼哧了两晚我就彻彻底底失宠了,之后都是睡整觉
天呐,你们是魔鬼吗,才四个月大的孩子,三个人,轮流的白天不让他睡觉,这么小的孩子,白天要睡2到三次的,每次半小时到两小时不等,这么小的孩子,只有睡着了才能长的快啊。
再说了,就算你们白天不让他睡,他晚上还可能会醒的,因为小孩子的胃容量就一小点,饿了还是会醒的!
想让孩子睡整夜觉,可不是你们这样不让他白天睡觉,晚上睡整夜的!这么小的孩子,睡整夜的很少啦!喂母乳的话,睡前的一顿加一顿奶粉试试,吃饱了,睡的时间就会长一点,一般母乳两个小时左右就会醒,他还这么小,你只能说是减少他夜里醒的次数,哪能一心想着完全杜绝他晚上不醒啊。
养孩子哪有不辛苦的,坚持坚持孩子就长大了,白天该睡觉还是要让他睡觉的,如果你们这样连续搞他几天,孩子就要生病了呀,到时候面黄肌瘦不长个,吃不下整天哼唧叽,你们就着急了!
天呐,要不要报警抓你们!太可怕了,三个大人搞一个四个月大的孩子,不让人家睡觉,魔鬼啊!
白天不让孩子睡觉,就为了大人晚上能睡觉,这种办法实在不可取。对小孩是一种多么残忍的手段。这样会影响小孩发育的。
孩子睡觉颠倒了,就应慢慢调正,千万不能马上采取这种办法拆磨小孩,希望多看看这方面的书集,
孩子只有四个月,不让孩子白天睡觉,孩子晚上就能睡个好觉,这估计是很多父母的想法,只能说想法太美好,现实太残酷!
很多父母对婴儿睡眠认识不足,以为孩子睡觉和大人一样,今天我们就说说婴儿睡眠中有哪些误区?
我女儿小时候,也是个睡渣尤其是3个月前,那个时候我妈妈就说,孩子不睡,还是不困。真的是这样吗,我女儿天天白天不睡,有时候晚上也是凌晨才睡,一天睡眠都不到10个小时,真的是孩子不困吗?
和成人不同的是,成人会自主入睡,但是婴儿太小,根本不会自主入睡。相反,孩子如果困了没有及时哄觉,就会出现闹觉的情况,反而哭的更厉害!
我们总以为让孩子白天多玩玩,晚上就能睡好了,这个方法适合会跑会走的孩子。孩子只有四个月,每天的睡眠时间在16-18个小时,白天不让孩子睡,孩子会越来越困,越来越难哄。
该两个小时一醒,她是不会睡到4个小时的。而且因为睡眠不够,反而会影响孩子发育。
很多父母会说孩子睡觉时间好短呀,只睡了半个小时,看见睁开了眼睛就开始抱起孩子,这样的做法真的是不对的。
人类的睡眠都是深浅睡眠交替的,很多婴儿睡了30分钟就睁开了眼,这是因为孩子不会接觉,需要大人的帮助,轻拍或者音乐安抚,但是,如果被抱起来,就会彻底的醒过来。
第一,学会留意孩子的睡眠信号。
四个月的宝宝清醒1-2个小时就要睡觉,一觉在2个小时左右,当孩子开始打哈欠,揉眼睛,目光呆滞。开始不愿意和大人互动的时候。这都是孩子发出的困的信号。
这个时候正确的做法就是不要在和孩子玩了,让孩子尽快的入睡。
第二点在孩子小睡后,醒来之后要帮孩子结接觉。
很多宝宝不会自主入睡,在睡眠30到45分钟之后,深浅睡眠交替的时候就会醒过来。这个时候父母正确的做法是轻拍或者用音乐去安抚。千万不要把孩子直接抱起来,或者去逗孩子,让孩子彻底清醒过来。
什么是睡眠关联?比如孩子每次晚上睡觉之前,可以先给孩子洗澡,再穿上睡袋再去喂奶,然后听故事,关灯睡觉。
每天都重复以上动作,直到孩子养成睡前的这些习惯。孩子很快就会自己睡觉。
然后孩子睡得好觉,了解孩子一些睡眠的基本规律。不要盲目的用成人的想法去判断孩子的行为。对孩子来说,这样的想法你就烦,是解决不了任何实际问题的。。
首先,我想告诉题主,白天不让孩子睡觉,这肯定是错误的。
我儿子几个月的时候,经常日夜颠倒,因为老公不在家,所以他基本都是我一个人带的。当他晚上不睡觉的时候,我真的超想揍他,每晚我自己都困得轻飘飘的,他就依然好嗨,经常折腾到凌晨五六点才睡。
我肯定也是试过很多个方法想让他白天睡少一点,晚上睡多一点的。题主这个办法我也用过,之前我老公周末回家的时候,我们白天就专门带他出去外面,想让他不要睡觉,可是当他很困的时候,你越不让他睡,他就越闹腾,结果也适得其反。
我也曾经试过给他小睡一下,就叫醒他,可是这个方法更不可行,因为他睡的不够满足,被叫醒之后更是哭得惊天动地,我又得花时间去把他重新哄睡着。
到后来,我也就干脆随他去了,想睡就睡,不想睡就不睡。所以,那段时间,我真是累的够呛,连续十几天,一天睡不到三四个小时。
后来一个宝妈跟我分享了她之前的经验,给我提供了以下几个建议,才总算告白了天天熬夜的惨状:
第一,白天宝宝睡觉的时候,房间一定要是亮的,现在很多人房间都装上了窗帘,白天的时候也经常拉上,导致房间暗暗的。宝宝还小,根本分不清白天黑夜,如果在暗暗的环境下,会更加容易入睡和熟睡。所以,白天房间一定要敞亮。
第二,相信在生活中经常会看到听到这样的对话,“宝宝睡着了,说话不要太大声,电视不要太大声,不要吵醒他了”。其实,这是没必要的,白天宝宝睡觉的时候,外面该怎样就还是怎样,不用刻意去制造安静的环境。要不然宝宝白天也容易睡得过多,那晚上自然就不困了。
第三,在白天的时候尽量多跟宝宝玩一下,逗一下宝宝,这样也可以增加他的兴奋度,不容易一下子就犯困。但当宝宝困了的时候,一定要让他睡会,要不然他闹觉会闹的更厉害,也不利于宝宝的发育。而当他睡着了的时候,不要刻意的去叫醒他,要不然宝宝也容易形成频繁醒的习惯,他自己累,我们会哄得更累。
第四,很多人为了晚上方便照顾宝宝,都习惯开个灯睡觉,其实这样是不好的,晚上开灯睡觉会让宝宝产生这是白天的错觉。宝宝容易醒,也不容易进入深度睡眠的状态。而且,开灯睡觉对宝宝的眼睛发育也不好。所以,晚上睡觉的时候尽量不要开着灯睡觉,实在不行,就开一只小小的节能灯就好了。
最后,我想跟题主说一句,日夜颠倒是很多宝宝都会经历的,熬过那段时间就好了,慢慢帮宝宝调整过来。但宝宝困了的时候,还是得让他睡一下,我们大人又困又累的时候,不休息都顶不住,何况是一个宝宝哈。
希望我的回答能够帮助到您!
我儿子从来没有日夜颠倒的睡觉。母乳,尿不湿。不要图省钱或者坚持使用传统尿布。传统尿布的最大缺点就是孩子拉尿了,需要长时间处理,孩子一旦清醒,你以为他会心甘情愿的睡觉?
奶粉也是罪魁,天天冲奶粉,孩子哭了就会吃,吃着吃着就醒了。一开始四十五度没问题,慢慢的奶温就会降低,你以为四个月的宝宝是傻子吗?
这是我们家的情况,可能是个例吧,总之,我儿子吃母乳,白天该怎么睡怎么睡,晚上尿不湿,一觉到天亮。即便是拉屎了,处理起来最多一分钟。有清醒的动向,就让他吃奶。
就你家的情况来看,如果是吃母乳用尿不湿,那就是孩子的生物钟有问题,好多人说什么婴儿的睡眠是自然的等等,扯淡呢。吃得太饱影响睡眠,喝的太凉影响睡眠,吃饱喝足不给运动也是会有影响睡眠的可能。硬别着颠倒过来其实没啥好处,毕竟不是自我调整的。
我的建议就是,即便是四个月大的宝宝也有感兴趣的事情,找到,然后让他在晚上睡觉前尽情玩。或者白天别给他吃太饱,让他睡觉自己饿醒。
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