为什么怀孕不想吃肉了，记得我以前怀我家大宝的时候也是不想吃肉，不过我孕前吃肉也不多。然后等我怀我家二宝又不同了，如果哪一顿没有肉我就感觉没食欲。

为什么怀孕不想吃肉了

其实孕妇吃肉可以补充很多的营养物质，而准妈妈不想吃肉主要的原因可能有以下几点：

1. 早孕反应的影响：在怀孕早期，很多准妈妈一闻到油烟味或者看到油腻的食物就感觉恶心想吐，其实这是早孕反应的影响。
2. 口味变化：有很多孕妈咪怀孕以后口味会发生变化，孕前喜欢吃的孕后不喜欢了，或者孕前不喜欢的孕后很喜欢。
3. 孕晚期食欲不振：到怀孕晚期，由于胎儿增大子宫压迫到胃部，导致准妈妈食欲不振，不想吃肉。

孕妇吃肉的好处

怀孕不想吃肉是正常的现象，但准妈妈吃肉其实有很多的好处。

1. 补充营养：特别是钙、铁、蛋白质、胶原蛋白、锌、等等。特别要说的是：深海鱼中有促进胎儿大脑发育的DHA，准妈妈多吃可以使宝宝更加聪明。
   
   
2. 丰富饮食：如果怀孕光吃蔬菜、水果和主食，准妈妈的饮食就太单一了。这样不利于准妈妈吸收到均衡的营养。

当然了，怀孕喜不喜欢吃肉跟胎儿的性别没有关系，准妈妈不要过于相信。

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怀孕后可我们的一些饮食习惯和生活习惯发生变化，这是一个非常常见的事情。

之前我的一个朋友就是怀孕之后，突然一下非常喜欢去闻地下车库的味道。一走到地下车库的时候，就觉得感觉非常舒服。她自己的老公是产科医生，也没有办法解释这样的现象。

只能说怀孕后一些饮食习惯和生活习惯的变化因人而异，只要不是对自己的身体和胎儿的发育有太大的影响，都是OK的，没有问题。

生男生女？

对于生男孩女孩这个问题，网上有许多的讨论和在一些论坛上也会有许多的帖子，大家来分享生男孩和女孩的各种特征和现象。

我自己曾经也看过很多，什么胎梦B超，肚子的形状啊，那个黑线是不是直的，还有一些吃东西的习惯等等。但是综合起来看的话，其实准确率并不高，而且许多孕妈生不管是生男孩还是生女孩，都会有这样那样的一些症状，通常这些症状还相互矛盾，有些特征是指导生男孩，有些特征是指向生女孩。

但其实在受精卵形成的时候男孩女孩就已经定了，这种猜测只能做为孕期的一种小乐趣而已。

所以综上所述认为怀孕之后不喜欢吃肉可能会生女孩，这样的说法是没有科学依据的，只能说你怀孕之后胃口发生了变化，应该是为了保胎儿的健康，还是需要补充足够的蛋白质，建议多喝牛奶，吃点酸奶或者其他口味的肉食，来补充蛋白质。

为什么怀孕不想吃肉了？

孕妇怀孕后，不但是身体上会发现变化，而且有些孕妇还会感觉到口味也发生变化，变得不爱吃肉了，难道怀的是女孩吗？

怀孕后，孕妇为什么不爱吃肉？

1.孕妇怀孕后，受到体内激素的影响，有些孕妇的口感会发生变化。原来爱吃肉的，会喜欢吃素菜。原来爱吃素菜，怀孕后喜欢吃荤菜。

2.胎儿顶着孕妇胃部。胎儿发育比较快，胎位比较靠上，胎儿长期顶着孕妇的胃部，这样会导致孕妇没有胃口，经常没吃多少就饱了，吃得少，自然肉类也会更少。

3.因为早孕反应，孕妇的食欲不好，不爱吃肉，反而喜欢吃酸或辣的，有人说酸儿辣女。我怀孕2次，都是喜欢吃酸的，结果生的男孩。

4.运动量减少。如果孕妇怀孕后，不爱运动，那么能量消耗少，这样就不容易感觉到饥饿，所以对肉类的需求也会少一点。我孕期因为胎盘前置，经常卧床休息，因此我当时怀二宝，吃的肉很少。

孕妇不爱吃肉怎么办？

1.如果是早孕反应导致的食欲差，那么孕吐消失后，孕妇的食欲会慢慢恢复，这样就会又喜欢吃肉了。

2.如果孕妇喜欢吃蔬菜，不喜欢吃肉，那么每天煲点老火靓汤来喝也是可以的。

3.孕妇每天只要保证摄入50-75克肉类就可以了，但是要均衡营养，要多吃水果和蔬菜。

4.少吃多餐。

5.孕妇少吃肉，只要胎儿发育正常，就没有关系的，孕期并不需要大鱼大肉。有些妈妈长期吃素，但是胎儿也很健康。主要还是看胎儿的吸收和孕妇体内的铁含量是否充足了。

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为什么怀孕不想吃肉了？

1、孕期激素变化所致

很多女性怀孕后会发生口味变化，有的变得很爱吃甜食，有的变得很爱吃肉（我就是这种），但也有的就是变得不爱吃肉，这种口味上的变化主要是由于激素变化导致的。

2、孕期表现重导致

还有些准妈妈孕早期早孕反应严重，孕晚期胃被往上挤，出现食欲不好，那可能也就不爱吃肉了，这也是常见的孕期不爱吃肉的原因。

孕期不爱吃肉会不会影响胎儿营养和健康？

很多准妈妈担心不吃肉胎宝宝的营养会跟不上，其实，不吃肉可以通过吃其他食物来补充同类营养。

如肉中富含蛋白质，就可以通过牛奶、豆制品、鸡蛋等来补充；维生素可以通过蔬菜水果、粗粮、奶类、豆制品等来补充；补钙可以通过喝奶、吃豆制品、深绿色蔬菜等补充。

所以，就算孕期不爱吃肉，也不必非得强求自己去吃，通过其他同类食物补充，每天保持良好心情很重要。

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怀孕以后口味发生变化其实是一个很正常常见的情况。很多的女性身体反应比较大，例如说之前很喜欢吃肉，但是怀孕以后变得就很不喜欢吃肉，这和胎儿的性别有关系吗？

这主要是因为怀孕以后身体发生了一些变化，导致口味喜好等等也出现了一些变化。到了怀孕初期，也就是三四个月的时候，孕妈的妊娠反应是比较大的，这个时候吃什么都会容易吐，而且也会变得比较挑食等等。

从医学的角度来看，女性孕期出现食欲和味觉方面的变化，都是正常的，如食欲下降，对气味更为敏感，甚至有的平时不爱吃的，孕期会觉得特别好吃，而以前爱吃的食物，却一看到就反胃。之所以出现这种情况，主要是由于孕妇的内分泌活动发生了变化，新陈代谢活动也跟着出现变化，从而对消化系统产生了影响，导致胃口上也发生了变化。这些情况都是妊娠期正常的反应，随着妊娠月份的增加，口味都会有不同的变化，具体因人而异。

那么怀孕以后不想吃肉，营养会不会不够呢？其实可以保证每天吃一个鸡蛋，多吃一些杂粮果蔬等等，放轻松情绪，这样的话，三到四个月后就会逐渐的好转的。也不会造成营养缺乏的情况的。

为什么怀孕不想吃肉了？

有些准妈妈发现，自己怀孕前明明无肉不欢，但是怀孕后突然不想吃肉了，不止不想吃，有时看都不能看，看到肉就觉得特别反胃。那么这是为什么呢？

1、口味的变化

怀孕后，由于准妈妈内分泌发生了很大的变化，新陈代谢也随着改变，从而影响了消化系统，而导致胃口发生了变化。

所以，我们可以看到部分准妈妈出现食欲下降，对气味特别敏感，口味也会发生很大的变化，以前喜欢吃的东西，现在碰都碰不得，以前不喜欢吃的，现在却觉得特别好吃。还有的准妈妈今天一个口味，明天一个口味，或者突然特别想吃某种食物，吃不到就坐立难安，等到放到眼前了，却又没有胃口了。

2、孕吐比较厉害

在怀孕初期，有很多准妈妈都会遭受孕吐的折磨。孕吐比较严重的，闻到油烟味，或者看到油腻的东西都想吐，还有的吃什么都想吐，更别提肉了。

我怀孕初期的时候，就是这样，吃什么吐什么，一点油腥味都闻不到，肉也没怎么吃，不过还好，到了孕中期的时候就好了。

但每个准妈妈的个人情况不一样，有的准妈妈会随着孕周的增加，不吃肉的情况会得到改善，而部分准妈妈会等到生完孩子后才恢复，这是因人而异的。

怀孕不想吃肉是不是怀女孩？

看到有的准妈妈不爱吃肉，有的长辈会说这是怀女孩的症状，其实这并没有什么科学依据。准妈妈爱不爱吃肉，和身体的激素变化有关，从而影响到准妈妈的胃口，并不能因此而判断胎宝宝是男孩还是女孩。

怀孕后不爱吃肉对胎儿有影响吗？

有的准妈妈不爱吃肉，但又怕肚子里的宝宝会营养不良，就会硬逼自己吃肉，其实大可不必，本来怀孕就很辛苦了。

其实，准妈妈可以选择一些食物来代替肉类，同时还能补充母体和胎儿成长所需的营养。比如孕妇奶粉、蛋类、奶制品、豆制品、坚果、深色蔬菜等富含蛋白质、钙、铁、矿物质和维生素的食物。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

为什么怀孕不想吃肉了？

怀孕期间的口味变化和生男生女没有任何关系，有人说“酸儿辣女”，倒不如说是碰巧了，有的宝妈喜欢吃酸的，也喜欢吃辣的，那生出来的宝宝该是什么性别呢？

为什么怀孕之后不喜欢吃肉了？与其说不喜欢吃肉，倒不如说是不喜欢油腻，你有没有觉得很奇怪，有很多宝妈怀孕之前喜欢吃的，怀孕之后不喜欢吃了。怀孕之前不喜欢吃的，怀孕之后反而喜欢吃了。这到底是什么原理呢？

1.受妊娠反应的影响

与其说是受妊娠反应的影响，不如说是受激素的影响。

大部分的宝妈在孕期都会出现孕吐的情况，太过于油腻的食物似乎都不太适合孕吐的时候吃，久而久之就不太想吃了。

2.莫名其妙的口味变化（孕期综合征）

孕期总会有莫名其妙的事情发生，除了心情有波动之外还有口味，孕期多多少少都会出现一些变化，我把它称作孕期综合症。

3.胃部空间减少

随着胎儿的生长发育，子宫会越来越大，而胃的空间也会变得越来越小。但肉类属于高蛋白高能量的食物，吃一点都会饱，而且不易消化，建议少食多餐。

4.活动量减少

孕期不建议活动量过大，一般要求在家养胎，自然活动量少消耗量也就少。

胃变小和活动量变小似乎和不太想吃肉没有直接的关系，但孕期要注意少食多餐，营养均衡，吃一些容易消化的食物，虽然不喜欢吃肉，但为了身体需求，也要适量的补充。

5.做的不合口味，太过于油腻

有的宝妈怀孕以后胃变得很挑，同时为了孩子的健康也不建议孕妈吃太多的调味品，当然这也怪不得孕妈挑食了。

所以做的不合口味也会导致孕妈不想吃肉哦！

我叫萧筱，是柠檬的妈咪，从事于临床医学，专注于母婴健康、营养健康搭配及产后康复学等领域，想要了解更多的健康及育儿知识，请关注我哦！图片来源于网络，侵权请联系我。本文属于原创首发，侵权必究，欢迎转发、点赞及评论！

大家好，我是天天话育儿，怀孕后很多人胃口发生改变。

有人说在怀孕和老年痴呆后最大的变化就是饮食偏好！（当然这俩类人合并有些不妥）

这点说的真心没错，有个同事孕前不吃榴莲，按道理来说孕后应该不会喜欢这种重口味的东西，可偏偏。她喜欢！

当然，面对饮食喜好的改变，孕妈妈们不用担心，只要营养丰富，有利于胎儿发育，不爱吃肉又有什么关系！？

有许多孕妈妈，在怀孕后不爱吃鱼，总觉得很腥味，其实鱼的蛋白含量高，一般建议孕期适量吃，但实在吃不进去，也可以蛋白、牛奶等食物补充营养成分。

最后，建议孕期饮食以清淡为主，荤素搭配，切勿大油大肉，酸辣刺激等。

??最爱的青菜是西洋菜，但是网上说不能吃，会引起宫缩，这是真的吗？

我现在不喜欢吃肉，中午肉吃多了还想吐。我本来就喜欢青菜，怀孕之后真的一点肥腻的肉肉都不想吃，??没有什么比一大盘青菜让人更满足了。

我怀孕了也不想吃肉，就爱吃辣的，爱吃咸菜，以前没怀孕顿顿要有肉才吃饭，现在一想胃里就难受，特别是鸡肉，怀的男孩，头胎儿子也不爱吃肉。