您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！

对于需要上班或者是有事外出的妈妈来说，将母乳放入冰箱中冷冻或者是冷藏起来，在宝宝需要喝奶的时候再将其解冻、加热，是一个不错的选择，既可以让宝宝喝到母乳，还可以让妈妈自由的支配自己的时间，那么我们从冰箱取出母乳想要给宝宝喝的时候，需要注意什么问题呢？

母乳的解冻和加热要注意这些问题

1、冷藏母乳

一般来说，当妈妈将母乳用吸奶器吸出后，放在冰箱的冷藏室可以储存24小时至48小时，需要注意的是，妈妈最好不要将储奶袋放在靠近冰箱内壁的地方。

当取出母乳时，可以将母乳放在装有50度以下的温水中浸泡，浸泡的同时，还要注意摇晃奶瓶，这样可以让母乳的受热更均匀，同时，也能够将母乳中的脂肪和其它物质摇匀。当然，家长可以使用温奶器，这样能够让加热母乳变得更简单。

2、冷冻母乳

冷冻状态下的母乳一般可以存放3-6个月，主要是看冷冻的温度，温度越低，时间可以相对的延长一些。冷冻的母乳要放入冷水中解冻，待冰块消失后，可以将母乳放入温水中慢慢加热，在解冻后，也同样可以使用温奶器进行加热。

从冷冻室拿出来母乳不要放在开水或者是室温下解冻，以免破坏母乳中的营养成分，同时，解冻后的母乳喝不完就需要扔掉，不要再重新放进冰箱里面，也不要再重复的加热给宝宝饮用。

需要注意的是，妈妈不要将母乳直接放在微波炉里或者是电磁炉上加热，不仅容易造成受热不均匀，而且还可能会导致温度过高，破坏掉母乳中的营养成分。

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母乳冻了应该怎么喂婴儿？

叮麻曾做过一年的背奶妈妈，16年的时候几乎辞职但是没辞下来，实在是科室太忙碌人员不足，所以步入了背奶妈妈的行列。对于母乳冻了怎么喂婴儿，其实挺简单的，整理大约有以下方式：

第一，母乳冰箱冷冻

如果是0℃以下的冷冻室，需要经常开关门拿取物品，保存期不要超过3-4个月；如果冷冻温度可达零下15℃-18℃，而且不经常开门，则保存期可长达6个月甚至更长时间。　　

宝宝食用的前一晚可以拿到冰箱保鲜层解冻，也可以室温下解冻，或者浸泡在凉水里解冻；解冻之后再使用热奶器或者温热水温奶，倒入奶瓶食用。

第二，母乳冰箱冷藏

母乳放在冰箱冷藏室（0-4℃），可保存2天左右，如果冰箱的冷藏室不能确保该温度条件，则最好控制在24小时内食用。

加热方法有两种，一种是热奶器，叮麻购买的专门的热奶器，按时间要求来温奶，奶温好后倒入奶瓶给宝宝食用；一种是温热水，储奶袋放入50-60℃的温热水里，完全浸泡，5分钟左右即可以倒入奶瓶，给宝宝食用（也可以先倒在奶瓶内再温热）。

母乳冷冻加热注意事项

一，建议妈妈们购买储奶袋，每包储存母乳120-150ml，按照宝宝一餐的食用量，不要太多；不要使用玻璃或者金属容器，母乳中的活性因子会附着在玻璃或者金属上，降低母乳的养分。

二，储奶袋记录母乳的日期，按照日期顺序食用，避免母乳过期。

三，温热好的母乳一定要尽快食用，不要二次冷藏，更不能常放在室温下，尤其夏季容易变质。

四，冷冻冷藏的母乳，温奶用水的温度不要太高，不要锅里直接加热，也不能使用微波炉，温度太高会损坏母乳的成分，导致营养丢失。

最后，背奶的妈妈需要注意，由于抽奶器吸吮不如宝宝吸吮力度大，经常抽奶器抽奶也可能导致母乳分泌减少，所以建议每日下班回家还需要多接触宝宝，让宝宝多吸吮！

大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(?>?<?

您好，冷冻母乳化冻后喂孩子就行了，也是比奶粉要好的食品。但是以下几个要点要记住：咱们从冻奶开始说起，建议在冻母乳时，最好根据孩子一次的量冻，比如每包冻大约150ml左右，这样孩子吃的时候就比较方便，一次一袋，既不浪费，也不麻烦。但注意一点，一包不要装的太满，否则解冻时会有奶溢出。第二，冻奶冷冻时，按照顺序排放就行了，写上存奶的时间，没必要纠结从里向外放还是从外向里放。第三，冻奶放到冰箱下层冷冻时，虽然说是能存3-6月龄，但建议还是3月内使用吧，时间久了，可能不安全。第四，给孩子解冻奶时，可以提前拿出来放到冰箱的冷藏里面，等奶化了之后（大约12小时），拿出来放到温奶器或者温水里面加温到40摄氏度左右（或者你喜欢室温也行）给宝宝喝最好，如果忘了提前放冰箱冷藏了，那么直接用温水化开也行，但尽量不用沸水解冻。第五，不要用微波炉化冻，因为加热不均匀，有些地方奶非常凉，有些地方会非常热，可能会烫伤孩子。第六，冻奶解冻后，一次用完，不要再次冷冻，喝不了扔了吧。

冷冻的母乳，要在冰箱冷藏室先解冻，解冻后在再入37°左右的温水中加热，然后再打开储奶袋的封条，将奶液倒入奶瓶中，并于12小时内喂哺宝宝即可。

冷冻的母乳切记不要直接用热水冲，也不可直接加热。冷冻过的母乳如果孩子12小时内一次未吃完，剩余的奶液直接丢弃。

众所周知，母乳是宝宝最好的食物。下面我们就来聊一聊这些宝妈的困扰。

冷藏和冷冻

1、母乳在零下20度冷冻三个月之后，其中的脂肪和热量减少了，其中维生素c遭到了破坏。即便如此，营养还是胜过配方奶粉。

2、母乳冷藏保存效果最佳，冷冻会破坏其中一部分营养成分，母乳是活性的，可以杀灭细菌病毒，保护宝宝，提升宝宝抵抗力。除非母乳要保存三天以上，才需要冷冻。

3、冷冻母乳会改变一部分脂肪的结构，所以味道会和新鲜母乳略有差别。

保存母乳还需要还要注意以下几点

1. 室温下的新鲜母乳可以保存大约4个小时，在吸奶器，或母乳存储器中，可以保存大约6到8小时。
2. 保存前必须在容器上标朔采奶的曰期和时间。
3. 新挤出的母乳不要掺加在已冷冻的母乳里。
4. 不要将母乳存放在冷藏或冷冻室的柜门储物格内，因为那里的温度不稳定。

妈妈开始上班后，早上出门前先亲喂宝宝，利用午饭和休息时间挤奶储存起来， 第二天宝宝食用或者让家人给孩子喂食储存的母乳。如果工作单位离家近的话，告诉家人，在你下班前1小时之内最好不要喂孩子。下班回家后，尽快亲喂宝宝。周末或假曰要尽量按需亲喂。妈妈要合理安排工作和哺乳时间，确保每天哺乳不少于3次。

去年，职场妈妈周末从上海千里背奶回四川的新闻，一度让无数男人落泪。40公斤的母乳，加上冻奶箱加上冰袋，总计超过一百多斤！赶飞机、过安检，搬上搬下的，很多男人自叹不如！

那么，母乳经过冷冻或冷藏之后，如何不破坏母乳质量让宝宝吃得安心呢？下面几点，可供大家参考。

第一、母乳的包装容器选择。

母乳的包装容器，最佳选择是专用母乳保鲜袋。保鲜袋用完即扔，不要二次利用。

1，保鲜袋使用过程中，不要让手指伸进袋中，也不要对嘴向袋中吹气，要保证保鲜袋的无菌环境。

2，母乳包装好之后，要尽快放入冷藏室或冷冻库。并在每个包装袋上贴上标签，标注好重量和日期。

3，记住每个包鲜袋不要装得太满，以免在冷冻过程中发生胀破。最好根据宝宝的食量分开包装。个人建议100~120毫升比较合适。

4，母乳在储存过程中通常会发黄或发蓝，有时也会呈棕色，这是母乳在储存过程中发生乳脂和乳水分离现象，并不影响母乳品质。

5，特别提醒：不要使用玻璃器皿或金属制品，因为母乳的活性因子会附着在玻璃和金属表面，降低母乳品质。再说成本还高呢！

第二、母乳的储存方法。

1，母乳的常温保鲜。27℃~32℃室温环境下，初乳能保存10个小时；成熟母乳则不要超过4小时。如果室温在15℃时，也尽量不要超过18个小时。

2，冰箱冷藏保鲜。0℃~4℃冷藏环境下，能保存8天；普通冰箱冷冻室0℃~4℃保存14天；如果是单独隔离的冰箱冷冻室能保存3个月。如果是深度冷冻柜，则可以保存半年。

第三、母乳解冻和加热。

1，冷藏室储存的母乳，拿出来后用温奶器40℃加热或用温热水加热。加热过程中请均匀摇晃容器，使之受热均匀。

2，冷冻室储存的母乳，先用冷藏室解冻。或者在流动的凉水当中解冻。由于冷冻后的母乳腥味较重，解冻时间越短宝宝才不会排斥。解冻之后的母乳，再用温热水加热或温奶器加热。

3，重点提示：A，不要用微波炉加热，那样会破坏母乳的营养品质。B，不要用过热的热水加热，道理同上。C，当天加热当天吃完，不能重复加热。

谢谢你的阅读！如有育儿问题请你在评论区留言，我会尽快回复。喜欢就点赞+关注吧。

过去，我也是个哺乳妈妈，后来因为上班了我也背奶了。但是由于认知不够，自己的内心一直是排斥给宝宝喝冻奶的。于是宁可忍着涨奶之痛（习惯几天就不会了），也要等回家了把涨奶吸掉后再给宝宝喂新的母乳。

其实，在条件允许的情况下，背奶妈妈是完全可以在工作的地方把母乳吸出后储存在储奶袋里的，同时尽量排空袋中的空气，并合适地储存在冰箱里。只要操作以及储存得当，这样的母乳是完全可以给宝宝喝的，并不会造成母乳的变质以及营养的过多流失。

由于家里冰箱的环境相对不稳定，母乳储存的保质期应比推荐的保质期再短一些。冷藏储存母乳不要超过24个小时，冷冻储存母乳不要超过3个月。

母乳冻了应该怎么喂婴儿？

首先需要强调一点，为了最大程度保留母乳中的营养，如果是冷冻母乳，一定要提前一个晚上将冷冻的母乳放到冰箱冷藏室解冻。否则，因为宝宝急需喝奶而着急着将母乳置于热水里解冻，不仅会导致营养成分的损失，还会使母乳出现分层变味，从而让宝宝抗拒喝冻奶。

温热母乳时，需要将储存在储奶袋里（不要在奶瓶里储奶）的液体状母乳放进37℃~40℃的温水中浸泡，使母乳充分热透后，再将母乳倒进奶瓶里喂给宝宝喝。

在温奶的过程中，需要多次轻轻摇晃储奶袋，使母乳受热均匀。现在天气开始冷了，如果温水变凉需要多换几次温水，确保水足够温热，但一定不要直接使用超过40℃的温水加热。如果家里有温奶器的话那就更方便了，可以直接用温奶器温热。

在加热母乳的方法中，温水浸泡或温奶器温热这2种方式是最常用也是最能保留母乳营养的方法。除此之外，有些妈妈还会使用微波炉加热，这种方法并不可取。用微波炉加热很容易出现母乳受热不均匀的问题，有时候摸着外面温度合适宝宝喝了，殊不知里面却已经很烫了。还是那句话老话，这样一来会造成母乳中营养的流失。同时，还可能烫伤宝宝。

我是腻腻妈，坚持日更孕育知识，希望可以帮助到更多的妈妈。喜欢我的回答，请关注我。文中图片来源于网络，向拍摄者致谢。

母乳冻了应该怎么喂婴儿？

背奶妈妈实在很不容易，工作和背奶要同时兼顾，还要担心母乳冻了怎么喂宝宝会更健康的问题，其实注意几点就可以了:

1.母乳冷冻时间

母乳常温存放不要超过半个小时，保鲜室0-4度储存，最好不要超过24小时，0℃以下的冷冻室，可以保存3个月，零下15℃以下可以保存长达6个月。

母乳储存越久，不可控因素就越多，新鲜度也会受影响，所以职场妈妈最好只储存宝宝第二天要吃的奶就好了，也就是不要超过24小时。

2.母乳保存注意事项

最好单独一栏或者小型冰箱保存，千万不要和肉类混放，不要经常开柜门，要用专门的储奶袋装母乳，一袋仅装一次要吃的母乳量，解冻过的奶吃不完也不能二次储存，储奶袋注明日期，以免放置太久。

3.母乳如何解冻喂宝宝

冷冻的奶提前放在保鲜里解冻，也可以常温慢慢解冻，千万不要用热水快速解冻，解冻之后直接使用温奶器或者温水温奶，再将母乳倒入奶瓶，十分钟内喂完，放置超过二十分钟的母乳就要丢掉，不可重复加热。

不少人在宝宝刚出生三个月前会出现“胀奶”的现象，其原因正是宝宝的食量小，跟不上母亲乳汁分泌的速度引起的乳房胀痛的症状，这种肿胀症状让许多人都记忆犹新。解决胀奶最好的方法就是每天定时排空乳汁，不仅可以达到缓解乳房肿痛的功效，还可预防乳腺疾病的效果。
排出的乳汁宝宝吃不完，丢了又可惜。解决的最好办法就是将乳汁储存起来，可以以便不时之需。

母乳的储存最好的方法是将母乳放到储奶袋、储奶瓶中在进行冷冻处理，储存的时间可以达到半年之久。
如何给宝宝食用冷冻后的母乳？

冷冻后的母乳给宝宝吃是需要注意的，如果方式方法不对，轻者导致母乳营养流失，重者导致母乳细菌滋生可以引发宝宝腹泻症状。

母乳解冻：首选方法是常温解冻；其次在宝宝需要急于喂奶的时候可以带有冰冻母乳的储奶袋放在温水中进行解冻，温水的水温不可超过42℃，过高的水温会导致营养严重流失。

有条件的最好是准备一个温奶器，温奶器的水温可自动保持到38~40℃，将解冻的母乳放置其中，带到整体温度到40℃就可以给宝宝吃了。

解冻后加热的母乳需在6小时之内吃完，夏季需要在4小时内吃完，时间超过是最好不要再食用了。同样母乳不建议多次或者长时间的加热，更不建议解冻后再进行冷冻。

解冻后母乳中是不含防腐剂的所以保质期肯定很短暂，为了宝宝的健康如果时间太长该丢弃的还是得丢弃。

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母乳冻了应该怎么喂婴儿？

您好！作为一个正在背奶，已经冻了有8000毫升在冰箱里的上班妈妈，很希望我的一些经验能够给你帮助。

如何保存母乳？

母乳最终会被细菌污染，下面有几种方法可以缓慢这个进程：

1. 尽量把泵奶的过程最大干净化：在泵奶前，把手，泵奶配件和奶瓶洗干净。当然如果用储奶袋代替奶瓶会更干净。

2. 如果泵出来的奶不是马上喂宝宝，把它马上放到冰箱冷藏或者冷冻。冷的环境会抑制细菌的繁殖。不要频繁打开冰箱，保证奶的温度比较一致。可以把奶瓶放到冰箱的最深处。

3. 如果在上班的时候带着冰袋，保证它是干净的。然后直接和奶瓶接触，也可以买专门设计的奶瓶的冰盒。一定要记得24小时以内把奶瓶放回冰箱冷藏或冷冻。

如何加热母乳？

有两种方法加热母乳：

1. 将母乳储奶袋放到温流水或者温水中加热

2. 可以放在冰箱冷藏室里面慢慢解冻。但是注意不要超过24小时

第二种方法更缓慢更合适。

注意：千万不要把母乳就放在室温下，因为这样细菌会滋生。也不要用微波炉加热！因为会损害母乳里面的营养成分。

解冻的母乳保存时间：

室温：2小时（如果泵奶环境非常干净也最多4小时）

冰箱冷藏室或者冰袋：24小时

注意！不要再冻已经解冻的母乳！

如何喂娃？

如果你准备最终考虑用冻奶喂孩子的话，请尽早开始！

1. 尽量让娃首先习惯奶瓶奶嘴。

美国儿科学会建议，一旦孩子可以主动去吃奶的时候，就是可以给奶嘴的时候了。一般是六周以后。

2. 规划好时间和喂养。

我在宝宝三个月的时候开始在她睡觉前尝试给宝宝喂奶瓶，让她习惯吃奶嘴不抵抗。而且晚上睡觉比较重要，喂奶瓶能够保证她能够喝的饱饱的，不会因为饿晚上提前醒来。

之后到四个月开始让她中午睡前也是吃我泵出来的奶。

等到她慢慢习惯以后，在提供解冻的冻奶。

3. 冷藏室解冻的冻奶相对宝宝更能接受一点。

小心得：

在储藏冻奶的时候，可以先把储奶袋平放，这样奶冻起来以后就很扁平，冰箱有限的空间里面就可以储藏更多。

储藏前把日期标记好按照时间顺序摆放，这样就可以保证储奶袋不过期。

母乳妈妈都很不容易，希望我的解答能够给你帮助！

宝妈好，我是注册营养师小毛阿姨，专注母婴营养健康，关注我获得更多育儿干货！

看样子，这位提问的题主应该也是即将上班，面临如何坚持母乳喂养的问题。

很多妈妈在上班后都会加入到“背奶”的大队伍，我自己也曾是背奶妈妈的一员。所以这个问题还是很有必要了解的。

吸出的母乳如何冷冻能保存的时间最长？

• 我们在单位用吸奶器吸出的母乳，应该及时保存在冰包里，下班后尽快将母乳带回家放进冰箱冷冻室冻起来。
  

• 保存期在3-6个月，保存时间长短取决于开关冰箱的频率，若经常开冰箱门则保存期短。
  

建议：

• 至少腾出冰箱冷冻室里专门的一格来放冷冻母乳，避免跟其他食物混合在一起放。
  

• 如有条件，买一个专门的小冰箱来放母乳，这样能尽量减少开关冰箱门的次数，让母乳保持更长的时间。
  

如何解冻，解冻时有哪些误区，如何最大程度保留营养？

解冻母乳时，有几个误区要避免：

1. 不要用微波炉、开水来解冻母乳。

正确的做法是：

• 根据宝宝吃奶时间，提前1小时左右从冷冻里取出，放在冷藏，缓慢解冻。
  

• 宝宝吃奶前，将冷藏室化冻的冻奶放入温水继续解冻，直到温度达到37度左右。
  

2. 彻底解冻后的母乳，不要再放冷冻室内。

• 如果是宝宝已经吃过的母乳，最好在冷藏室保存，保存不超过3-4小时。
  

• 如果是宝宝没吃过但已化冻的母乳，冷藏室保存最多保存不超过2天。

• 切记：不要把已经解冻的母乳再次冷冻，以免微生物污染。

3.吸奶时，最好分不同容量的储奶袋，以免浪费，也能最大程度保留营养。

• 背奶妈妈最好准备150毫升、120毫升、50毫升等不同容量的储奶袋，吸奶时分别储存；
  

• 每次喂奶前，评估下宝宝的饥饿程度，根据饥饿程度选择不同的容量来解冻母乳，以免浪费。

最后提醒，妈妈在家是有条件还是要多多亲喂，促进母乳分泌、维持母乳量。

我是小毛阿姨，国家注册营养师，专注母婴健康营养多年。关注我，获得更多专业母婴育儿知识和贴心育儿经验分享！