您好!我是阿发,很高兴回答您提出的问题,如何煲汤才好喝?汤要好喝,每一步的工序都很重要,掌握这些,您也可以做出好喝的汤。
一、煲汤应该学习的知识
1、对保健中药材知识的学习,这个可以慢慢的积累,例如;黄芪、党参、沙参、玉竹、当归、麦冬、石斛等中药材的认知,煲汤药材的处理,中药材制作时多会经过干燥、曝晒与保存,可能会蒙上一些灰尘与杂质。拿到这些药材之后你要清楚怎么处理,怎么发挥它的功效;例如怎么冲洗可避免中药材中水溶性成分流失,一煲汤中药材的用量是多少等等;
2、煲汤加水的学问。这是煲汤的关键;选择什么水?原料与水的比例多少合适?其实,水分为:酸性水,中性水和碱性水,用不同的水煲汤它的口感也是不一样的;实验发现,用矿泉水煲汤汤的口感是最好的,原料与水的比例1:1.5比例煲出汤最好,色泽、香气、味道最佳。掌握这些知识,有助于厨艺小白的厨艺提升;
3、煲汤的方法。有人说,煲汤不就是煮吗?其实,这要看你想要把汤品做成什么样?煮有大火,中火、小火,文火,不同的火候,煮出来的汤绝对是不一样的,如果一直用大火,中途肯定要加水,汤一定不好喝,一直用中火,汤中的肉全部会散掉,到后边,汤的量不够,如果一直用小火,汤达不到要求;所以一道汤一定是几种火候的组合,一般情况下,大火烧开,小火慢炖,煲汤虽然需要长时间以小火熬煮,但并不是时间越长越好,大多数汤品以1~2小时为宜,肉类则以2~3小时为最好。若使用新鲜蔬菜类,就更不宜煮太久。
4、调味。如果喜欢喝清爽原味的汤,可以不用调味,若调味,盐一定不可放的过早,煮汤一般用的都是蛋白质含量比较高的食材,过早放盐,会影响肉中蛋白质含氮浸出物的渗透,会影响汤的口感和鲜味;
5、搭配要适宜。许多食物已有固定的搭配模式,使营养素起到互补作用,即餐桌上的黄金搭配。如海带炖肉汤,酸性食品肉与碱性食品海带起到组合效应,为使汤的口味纯正,一般不用多种动物食品同炖。还要注意调味用料投放顺序,特别注意熬汤时不宜先放盐。汤中适量放入味精、香油、胡椒、姜、葱、蒜等调味品,使其别具特色,但注意用量不宜太多,以免影响汤的原味。
二、“炖汤”的方法
1、老火汤:
老火汤是将原料在开水内烫去血污和腥膻气味,再放人陶制的器皿内,加葱、姜、酒等调味品和水(加水量一般可掌握比原料的稍多一些,如1斤原 料可加1斤半到2斤水),加盖,直接放在火上烹制。烹制时,先用旺火煮沸,撇去泡沫,再移微火上炖至酥烂。炖煮的时间,可根据原料的性质而定,一般约二、三小时左右。
2、隔水炖法:
隔水炖法是将原料在沸水内烫去腥污后,放入瓷制、陶制的钵内,加葱、姜、酒等调味品与汤汁,用纸封口,将钵放入锅内(锅内的水需低于钵口,以滚沸水不浸人为度),盖紧锅盖,不使漏气。以旺火烧。使锅内的永不断滚沸,大约三小时左右即可炖好。这种炖法可使原料的鲜香味不易散失,制成的菜肴香鲜味足,汤汁清澄。也有的把装好的原料的密封炖盅,放在沸滚的蒸笼上蒸炖的,其效果与不隔水炖基本相同,但因蒸炖的温度校高,必须掌握好蒸的时间。蒸的时间不足,会使原料不熟和少香鲜味道;蒸的时间过长,也会使原料过于熟烂和散失香鲜滋味。
3、秘诀,真正做好一盅完美的靓汤,你需要掌握的不仅仅是一些表面化的技术,而是更深层次的操作细节
(1)两次焯水,一冷焯一热焯
锅内放入凉水烧至30℃,将原料放入,中火加热水温达到90℃时捞出原料,充分清洗,这就完成了第一次焯水;再取锅注入沸水,第二次下入原料,继续加热至无血沫产生,捞出原料,这就完成了整个的焯水过程。
(2) 沸汤热肉
经过两次焯水后原料内部仍存有25%的血水。如果冷水加热,随着温度的升高,原料内部的血水还会继续流出,会导致炖好的汤不清澈,香味不够浓郁。另外,如果冷水加热,等到汤汁达到沸点至少需要35分钟的时间,不利于节省能源。
(3) 七分肉三分骨
炖汤不是全部选择瘦肉,一般会将肉和骨头按照7:3的比例混合,肉主要增加汤汁的鲜味,而骨头则可以增加汤的香味。
(4) 陈皮、冰糖不可少
以前炖汤,只会加入盐、姜片、白胡椒粒和酒,现在的原料品质和鲜香味已经大不如前,所以在调味时就进行了改良,增加了冰糖和干的陈皮。盐中加糖能出鲜,它的用量不需要太多,跟盐的用量控制在1:1即可。陈皮主要作为药引来使用,陈皮同时还有化痰的功效。一般1盅炖汤只需要加入两根干陈皮丝。 炖汤胡椒一定要选择颗粒而不能选择粉末,因为胡椒的香味经过加热很容易挥发掉,所以一定要选择白胡椒粒。酒的作用是遮盖异味,提升香味,一般控制在每盅汤加5克即可。
(5)黄酒配红肉 米酒配白肉
如果你炖汤用的是猪瘦肉、牛肉,一般就要选择黄酒;如果你烹调的是鸡肉、海鲜原料等白肉,那么一般要选择广东米酒。
(6)隔水炖汤5小时
制作广式靓汤有“煲三炖四”的说法,即老火煲汤一般控制在3小时,隔水炖汤一般要控制在4小时。现在的原料纤维都比以前要粗一些,如果按照以前的时间要求,恐怕原料的鲜味释放不够充分,所以现在我们又有了新的说法,即“煲四炖五”。
(7)肉蔻纸密封
原料在隔水炖之前,一定要充分密封。对于密封纸的要求也很高。广东人喜欢用肉蔻纸,这种纸的纤维比较粗,但是密封效果却非常好,在书画市场可以买到。一般情况下,大家都会选择用保鲜膜来密封,但是保鲜膜都是塑料制成的,经过长时间的加热后,会释放出很多不良的物质,不建议采用。
(8)炖汤最怕的是跑气
在炖制的过程当中不要开来开去的,这都会影响到炖汤的品质,制作炖汤,尽量减少热气的散失。
三、炖汤
虫草花干贝瘦肉汤
营养功效:滋补身体,提高免疫。
原材料:猪后腿肉200克、排骨100克、鲜虫草花50克、玉米半根、胡萝卜1根、干贝10克、蜜枣1颗、生姜5克
调味料:盐4克、黄酒5克
制作方法:
1、猪后腿肉和排骨漂净血水,按一冷一热的方法焯水处理备用,鲜虫草花去根,清洗干净;玉米和胡萝卜切成大小均匀的块儿;干贝、蜜枣洗净,提前泡水20分钟备用,生姜切成姜片备用。
2、准备好汤煲,倒入清洗干净的猪后腿肉、排骨;泡水的干贝、蜜枣;加入胡萝卜,玉米,生姜片;加入烧开的矿泉水;约为原材料的两倍,大火烧开,加入黄酒,中小火慢炖约120分钟,再大火煮约15分钟。加入鲜虫草花,煮约10分钟,加入盐和调味即可。
注意事项
1、玉米、胡萝卜切配的大小要一致。
2、虫草花可用鲜品,用干品要提前浸泡。
3、干贝要清洗干净。
4、猪瘦肉、排骨要选择新鲜的,焯水时温水下锅,要撇干净浮末,不然会影响汤的品质。
参芪灵芝牛肉汤
营养功效:延缓衰老,提高免疫。
原材料: 牛腿肉300克、党参10克、黄芪5克、灵芝5克、红枣6颗、桂圆2颗、生姜5克
调味料:盐3克、黄酒5克
制作方法:
1、将党参切成段,黄芪、灵芝、红枣去核,桂圆去壳,清洗干净,用清水浸泡20分钟备用,生姜切成姜片备用;
2、牛肉漂净血水,切成大小均匀的块,用一冷一热的方法焯水备用;
3、准备好炖盅,放入所有的原材料,加入烧开的矿泉水,为原材料的1.5倍,加入黄酒,加牛皮纸封盖,蒸炖约三小时,加入盐调味即可。
注意事项
1、党参、黄芪、灵芝要注意用量,在做汤之前要清洗干净,提前泡水,这样才能激发其功效。
2、红枣去核。
3、牛肉焯水时要撇净浮末和油脂。
曾经有人提问,炖汤汤是有味道,但是肉没有味道,怎么解决这个问题呢?其实我们可以调配一个蘸汁,肉可以蘸蘸汁吃,这样就解决问题了,希望我的回答呢,对您有帮助,我如果觉得不错,可以关注我哦!我会发一些关于厨艺方面的小知识,欢迎大家评论转发,把这些知识分享给更多的人,谢谢!