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关于抖腿行为,网上有一条特别有趣的评论,说是“每一个爱抖腿的人,心里都有一台缝纫机”。这句话我看一次笑一次。

诚然,在现代社会中有太多的人喜欢抖腿了,网上关于抖腿的解释也是各有各的道理,有从生理学角度解释的,从神经解剖学角度解释的,还有从进化论角度解释的。

下面是从心理学角度,来解释人们爱抖腿的原因。

一、在内心躁动的时候。

大多数人在抖腿的时候,内心可能都在抗拒坐在椅子上这件事。譬如上课、开会,特别的想站起来走走,而坐着这件事会让你感觉自己被束缚了,所以你会下意识地抖腿来舒缓。再比如上课太无聊,还有几十分钟才下课,又做不了别的事,于是你的腿就会不自觉的开启了震动模式,犹如打不响火的小车。

二、尿急的时候。

别以为这种解释是在开玩笑,这种抖腿原因在生活中其实是十分常见的。比如,你处于一个陌生的环境中,而你的身体或者是你的膀胱已经在紧急的提醒你,你需要去上个厕所了,解放一下了。但是,此时你又找不到厕所,你的心里除了焦急,就只能在心里抱怨自己出门前不该喝那么多的饮料。你还想保住自己的面子,不想让周围人看出你是因为尿急才憋得脸都红了的,于是你开始寻求转移注意力的方法,而抖腿就是一个非常好的动作。

三、紧张的时候。

每当说什么“点人起来回答问题”。你又还处于等待状态的时候,台下的你对于“点人上台听写单词”这类问题十分不了解,不好意思,身体又已经诚实的开启了抖动模式,整个人跟筛糠子一样。嗯,其实抖腿也只是你隐藏自己一脸懵逼的方式之一。

四、无聊的时候。

特别无聊的时候,你也会想要抖腿的。比如说,你在等你的女朋友化妆出来,可是她长时间不出来、看见不远处有条长椅,然后你就会利用抖腿打发时间。还有就是你站着挨训等的时候,既紧张又心虚,于是站着抖腿的模式,犹如马上要表演一场酣畅淋漓的霹雳舞。

虽然,有时候抖腿会让你感觉特别的舒服。但是,如果你长时间的习惯性抖腿,就容易养成爱抖腿的习惯,抖腿也是会上瘾的。

那么,不知道你爱抖腿是什么原因呢?

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这种习惯很讨厌!

1.我记得四年级的时候,有次上体育课,我们早早的就跑到操场上排队,等着新来的体育老师!那队形绝对是乱的!我记得很清楚,老师来了以后看着我们笑啦!我们一群半大不小的孩子!不屑的看着这个个子比我们高不了多少的老师!有的把手插在兜里,斜站着;有的抱着两个手互相靠着!都在抖腿,[捂脸]!老师说“同学们我要给你们说一句话!男抖穷,女抖贱……!”他的话刚说完,我们就一阵脸红!马上就直直的站着!从那以后,虽然我后来有很多的体育老师,我已经不记得当时那老师叫什么名字,但是他说的那句话,直到现在我都记得![玫瑰]

抖腿是为了掩饰自己的慌张,这种人抖腿就代表着不自信的性格。

日常生活中,我们经常看到一些人聊天或者交代工作的时候喜欢抖腿啊,撩头发啊,不住的搓拳头……,想用这样的动作来掩饰内心的不安,其实和你交流的人一眼就能看出你的不自信的。

那对于这种人,我的建议是从书籍里面找信心,推荐我之前读的《接纳不完美的自己》。

其次交流的时候不要闪避对方的眼神,诚恳的交流。你要知道没有什么人是绝对的学识渊博的人,态度决定一切,如果对方傲慢、无理说明他的私德挺差的、没必要过多交往,这样的人也并不是真正厉害的人,我见的真正厉害的人都是那种态度和随和,很会为对方考虑的人。

开会无聊时。

当开会时间比较长,而且枯燥乏味跟我没多大关系我心里又烦躁的时候,我可能会抖腿,也可能不会。抖腿时,如果是自己一个人坐的那种椅子,而且下半身在桌子以下,别人看不到,那我可能会稍微抖腿一会儿,就当是缓解一下有点充血麻木的下肢,一般是一分钟之内,总的也就抖个十几下,时间不长,而且也不会过会儿再抖,毕竟总得注意一下形象。

如果是联排的那种椅子(一般是阶梯教室那种),椅子是连在一起的,偶尔会有下意识抖腿的时候,但刚抖几下就会感觉到不对劲,这才想起来是联排椅子,然后就立刻不抖了。

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看到这个题目,我想起来一次,在政府部门开会的时候,我旁边坐了一位来自其他单位的男士,整个会议一个多小时,他在那儿不停地抖腿,他一抖就带动整个椅子在抖,让我没有心思去听会,感觉特别心烦。

领导在上面讲话,他在下面抖腿,说明他没有专心致志地去听会,开会对他来说是无聊的。

习惯性抖腿,暗示什么性格心理呢?

抖腿看似是一个简单的动作,其实背后可以折射出一个人当时的心理状态。

有的人天性活泼,性格开朗乐观,这种人在心情好的时候,处在舒适环境的时候,还有在思考问题的时候,会忍不住抖腿。这种人抖腿,主要是传达了一种他们很愉悦的心情。

还有一种人,对自己不太自信,做事情时,总是处于一种焦虑之中,总把事情往坏的方面想,总是担心自己做不好,担心自己达不到自己的目标,实现不了心理预期。

心理焦虑的时候,体内的血液容易更多的流向大腿,从而会抖腿,比如有的人在考试担心自己考不好的时候,就会忍不住抖腿。这种人抖腿,主要是为了缓解自己的焦虑、紧张的情绪。

还有一些人,他们完全没有原因的,既不是因为高兴,也不是因为焦虑,而是自己的臭毛病、无聊,就如我刚才说的开会时的那位同志。

在公共场合抖腿,不管出于什么心理状态,都是不文明的现象,老话说,“越抖越穷”,说明人是很反感抖腿的。如果有这毛病的人,还是注意一下。

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俗话说:男抖穷,女抖贱。确有几分道理。

……或者,这与心里阴影、障碍等心里疾病有关,也的的确确是不良家教泛滥所致!
要么看看心里医生,或者拨乱反正——家风……

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有心理学同行已经分析了,我再补充一些:

1、表示轻蔑与心不在焉

2、多动症

3、增加体验刺激(重点说这个)。

人活着,身体、大脑要不停地接受外界刺激,体验要连绵不绝才可以。如果把你的眼睛蒙上,耳朵堵上,让你感受不到外界信息,(就像是监狱里的关禁闭),那么很快你就会受不了的。因为人的神经系统是在有信息刺激的环境下发育的,人的体验只可以有而不可以无。如果长时间缺少新鲜的刺激与信息输入,人会发疯的。

现在你就理解了,当一个人坐着的时候,他受到刺激会减少。如果时间长了,又太安静,那么他就会自己给自己制造一些刺激,抖腿就是其中之一。这就好比,一个人走路太无聊了,他会哼歌;小孩子一个人玩,他会自言自语。这些小动作,其实是有益身心的。再比如,一岁以内的小婴儿,明明睡着了但一放在床上他就哭闹起来。甚至,你必须抱着他,不断地走着、晃着,他才会安静下来。这都可以用体验与刺激的丰富性来解释(或部分解释)。

当然了,如果形成了习惯,控制不地抖腿,那就是有心理疾病了。先自我省察,学着控制,实在不行再找心理医生帮忙。

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习惯性抖腿,可以看作为轻微的强迫症。也就是说,他不是习惯性抖腿,而是他不得不抖腿。人的所有重复性行为都是有意义的,也是有目的的。只是这个目的,在默默地发挥作用,但不一定被当事人自己所理解。

习惯性抖腿的人,大都有注意力不集中的问题。而抖腿,其实是一种变相地集中注意力的做法,在有节奏的,重复的抖腿中,相当于设立了一个稳定装置。类似于,在骑单车的时候,骑的快一些,就不容易倾倒。

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“男抖穷,女抖贱”这个也是一句古话,说的便是抖腿是一种心理不安的外部表现,给人感觉你正处于紧张的心理。这样的人不沉稳,给人的感觉不靠谱,财气就会离开。

但如果人处于高度紧张的心理,适当的抖腿是可以缓解焦虑、紧张的情绪的,因为抖腿可以放松肢体,促进血液循环,对身心也是有一定的好处的。

爱抖腿可能是心理比较害怕,这样做可以暗示心理起到保护的作用的。

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俗话说:树摇叶落,人抖福薄...喜欢抖腿.这样的人多数聪明,反应快,接受能力强,但不是很有耐心,内心有浮躁或焦虑的一面,有时给人不够稳重的感觉

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我有几次乘坐高铁,旁边的座位经常是一位喜欢抖腿的人,经常弄得我每次高铁坐得很不舒服,又不好意思直接说什么,直接起来走动,主要也是懒得计较,一两个小时的事情,就算了吧。话说回来,为什么有的人会有习惯性抖腿,每个人的习惯都有其背后的原因

1.无聊。这种情况在很多公众场合经常见到,比如说火车站,或者汽车站,或者高铁站,或者飞机场……几乎所有交通工具的候客厅都能看到那些抖腿的人,而在这种场合抖腿的,大部分是由于无聊,又一时不知道干什么。虽然我们可能看到这个人在玩手机,那个人在打电话,但他此刻本质上还是感到无聊。抖腿这时候在他而言,有点像是一种消遣。

2.紧张、焦虑。一个容易焦虑、紧张的人也会习惯性抖腿,或者,当一个人处于一种气氛紧张的会议上,也会有这种习惯性抖腿的动作,倒不是他不重视会议,不顾场合,而是抖腿在这个时候是缓解紧张、焦虑的一种方式。如果这时候旁边有人叫他不要抖腿,他会暂停一下,不到几秒钟后,重新抖腿,而且抖得更厉害。这是因为突然的叫停,加重了他的焦虑感和紧张。

3.转移注意力。有时候,一个人坐久了觉得不舒服,也会习惯性抖腿,这是一种注意力的转移。曾有人发现,当吃完饭,胃部有点不适的时候,抖腿可以缓解胃部不适,其实,这是注意力被转移的结果,胃部不适还是找找原因,对症下药比较好,别把抖腿当成治疗。这和一个人喜欢转笔是一样的,转笔有时候也是一种注意力的转移(当然,有的是把它当一种技术),另外,有些颈椎不太舒服的人也喜欢抖腿,扭脖子。此外,有时候当你和一个人在交流,他却在抖腿,可能是他对这个问题不感兴趣,用抖腿转移自己的注意力,一旦他兴趣来了,你会发现他停止抖腿了(通常见于领导)。

4.自我中心。习惯性抖腿的人当中,有一些人是比较自我中心的,这可以从这个人的坐姿和他抖腿时的表情看出来。当一个人习惯性的抖腿,脸上一副高高在上,不可一世的表情模样时,这个人通常比较自我中心,不会顾及别人的感受,有的可能比较没礼貌,缺乏修养。

5.习惯而已。有些人的习惯性抖腿其实就只是习惯而已,没有什么特别的心理意义,这就好比有的人思考问题的时候习惯性抽烟,睡觉前习惯性喝一杯小酒,吃完饭喜欢叼着一根牙签……很大程度上,取决于他从小看到的,学到的习惯,可能是从家长那里习得的,也可能是从其他自己小时候崇拜的对象那里习得的。由于没有人在意,或缺乏正确的引导,就养成习惯了。

抖腿虽然说是一种习惯,但是在公众场合确实会影响到别人。

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习惯性抖腿的人,心里都有一架缝纫机。

开心兴奋的时候,他们抖腿。

无聊的时候,也抖腿。

紧张焦虑不安的时候,抖得更是勤快。

开心时,抖的是快乐,加上快感。

无聊时,抖的是时间,感觉过得快些。

紧张焦虑时,为了分散注意力,减轻心理负担。

他们知道自己在抖吗?当然知道,只是没人提醒他们去控制。

当有人提醒他们控制时,早已经形成了恶习。

“男抖穷,女抖衰”。他们明知道这个道理,可是“我就要抖,只要我坐着甚至躺着都要抖”。

“我抖,我快乐”,你看不习惯就别看。

他们存在这种心理,雷打不改。

我问过一个爱抖腿的人,他说从小看别人抖,自然学会了。

能改吗?他说可以试试。结果?可想而知。

不知道你们有没试过和抖腿的人坐在一起?那感觉,简直太难受了,感觉凳子都在晃。

看过一个视频:某某在餐厅吃饭,旁边的男人一直在抖腿。某某的眼角扫过都觉得眼晕,但是又不能避免。他忍啊忍,实在忍不住了,一把揪起抖腿男就是一拳。

某某说他有强迫症,见不得这种人。

动手打人固然不对,但是同一桌子,旁边的人一直抖腿也是够呛,毕竟抖腿的同时多少也带动了桌子。

为人为己,公共场合还是要注意自己的行为。

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