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母乳一般吃到多久后就会没有什么营养了？
2020-07-23 17:57阅读(62)
母乳一般吃到多久后就会没有什么营养了？:经常听到身边的人说，“母乳到了六个月后就没有营养了，赶快断奶吧� 闭馐且恢治蟮迹∷孀攀奔涞耐埔颇溉榛岜湎。
经常听到身边的人说，“母乳到了六个月后就没有营养了，赶快断奶吧！”
这是一种误导！
随着时间的推移母乳会变稀，但营养并没有消失。即使在孩子1岁以后，母乳也含有足够的营养和免疫成分，生后2年，母乳中仍然含有免疫成分。
母乳的神奇之处，就是能够根据宝宝的成长来自行调配配方。6个月后的母乳只是各种营养成分比之前相对降低了一些罢了。
母乳中含有丰富的营养素、维生素、蛋白质、脂肪、各类生物活性因子、活细胞。母乳含有的“卡路里”不会变，但脂肪、蛋白质、铁等矿物质会随着时间的推移一点一点地减少。即便如此，母乳强化免疫力的功能还是一直不变，只要让宝宝继续吃，可以给宝宝塑造一个健硕的体魄。
接下来我们来比较一下每个时间段的母乳的特征。
产后初乳为黄色的、有点粘稠，含有大量的免疫物质和营养，蛋白质多，脂肪、碳水化合物少。
产后2周左右，初乳变成熟的母乳，颜色白色，干爽没粘性。糖质、脂质含量增加，蛋白质减少。
随着宝宝的成长，仅靠母乳很难维持宝宝所需要的能量。据说婴儿从出生开始到满1岁，体重比刚出生时重3倍。为了弥补母乳营养的不足，支撑宝宝的急剧成长，需要大量的营养，所以6个月开始添加辅食。
世界卫生组织在母乳喂养的指南指出，母乳喂养最好跟辅食一起喂到孩子2岁以上。
目前已有明确数据证明，母乳喂养时间越长，宝宝越健康，可以降低宝宝未来成年的慢性病的患病概率，如高血压、心脑血管疾病、肥胖、2型糖尿病等，可以降低败血症、坏死性小肠结肠炎、脑膜炎等患病概率。
宝妈们不要犹豫了，也不必在意他人说什么，母乳最宝宝最好的食物，如果条件允许，坚持喂到孩子自然断奶为止吧。6个月后如果母乳足够，最好母乳为主，辅食为辅。
虽然现在奶水越来越少，但我会坚持到宝宝自然断乳。宝妈们，你们母乳喂养坚持了多久呢？
大家好，我是美妈很帅！高级育婴师，育儿问答达人，多平台优质育儿创作者，崇尚科学育儿，专注分享孕产、育儿与辅食知识。欢迎关注、评论！
不同时期母乳的营养成分是不一样的：
初乳是母亲分娩后1周内产生的乳汁。初乳量少，色泽淡黄，营养成分较少，但富含免疫成分和生长因子。初乳中乳糖、脂肪浓度较低,，但蛋白质浓度较高。初乳中分泌型IgA、乳铁蛋白、白细胞等免疫成分含量丰富，且富含表皮生长因子、神经生长因子等生长因子类生物活性物质。因此，初乳不仅为早期新生儿提供了营养和能量，更为其提供了大量的免疫物质，增强了机体的抗感染能力，大大提高了早期新生儿的存活率。
过渡乳是母亲分娩后1至2周产生的乳汁。过渡乳量渐增多，色泽微黄，营养成分渐增多，免疫成分较前开始减少。过渡乳中乳糖浓度渐升高，脂肪浓度达到高峰，但蛋白质浓度较初乳开始降低。过渡乳中仍含有丰富的免疫成分、生长因子等生物活性物质。因此，过渡乳同初乳有相似的特点,但其脂肪、乳糖含量增加,以满足婴儿的快速生长发育需求。
成熟乳是母亲分娩2周后至10个月前产生的乳汁。成熟乳量多，色泽白，营养成分丰富，免疫成分减少，乳糖含量逐渐增多，蛋白质含量逐渐降低，脂肪含量维持恒定。成熟乳的免疫成分多于产后4~6个月时急剧减少,而此时婴儿自身免疫系统尚未完全发育成熟，故婴儿易感染患病。
晚乳是母亲分娩10个月后产生的乳汁。晚乳量减少，色泽清淡，营养成分减少。晚乳中蛋白质、乳糖、脂肪浓度较前明显降低。尽管如此，只要母亲体内还有母乳，就建议坚持一直喂到至少1岁，之后由母婴的意愿决定是否继续，1岁以后吃母乳更多的是吃免疫力，1岁以后也可以换成配方奶或者纯牛奶。
世界卫生组织推荐：母乳喂养最好到2岁。
2012美国儿科学会（AAP）最新发布的指南内容中关于离乳时间的部分：美国儿科学会重申推荐纯母乳喂养时间为六个月，之后添加固体食物并继续母乳喂养至一岁，之后由母婴的意愿决定是否继续。
2015年8月2日，中国营养学会首次发布《0-6个月婴儿喂养指南》，2015年12月发布最新的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》：坚持6月龄内纯母乳喂养。婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。 对于7～24月龄婴幼儿，母乳仍然是重要的营养来源，但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物。
作为一个母乳喂养的妈妈，听到过太多这样的话了：“母乳到6个月的时候就没有营养了，就应该给孩子喝奶粉了。”“你看你孩子那么瘦，就是因为你母乳没营养，还不赶紧断奶啊”“孩子都一岁半了还不断奶啊，太黏妈妈了不好，赶紧断了。”“别人家不到1岁就断奶了，你家都快2岁了还喝母乳，又没有营养，赶紧断奶吧。”我想说，母乳喂养是每个妈妈的权利，只有她奶水充足，且宝宝并没有营养不良，没有人有资格指手画脚的要求别人断奶。
而对于孩子来说，母乳是孩子最好的口粮。世界卫生组织也建议，母乳喂养宝宝最好到2岁及以上，如果过了6个月就没有营养，何必这么建议呢？所以，母乳喂养的妈妈如果条件允许，不是非要在孩子1岁或者多大就断奶，可以自然离乳。
在宝宝0-6个月的时候，母乳喂养的妈妈如果产奶量够，母乳的营养完全可以满足宝宝生长发育的需求。而宝宝6个月后，对生长发育所需的营养元素要求更高了，仅仅单纯依靠母乳里的营养供给可能不太够，这时候我们就需要给宝宝添加各种营养辅食，满足他对钙、锌、铁、各类维生素的需求。但这并不代表母乳就没有营养了，相反母乳依然是宝宝生长发育所需的主要食品和营养来源。如果妈妈产奶量不能满足宝宝喝奶的需求，也可以适当添加奶粉，混合喂养，不需要一下就把母乳全部断了。
所以，所谓的多少个月后母乳就没有营养了完全是扯淡，只要你能供得上，就给宝宝喝到2岁也无妨。
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
你所不了解的，那些母乳堪称魔幻的功能，看完之后想喂到8岁。
直至今日，很多关于母乳的说法都是，母乳寡淡不顶饿，过了六个月就没营养了，配方奶养娃比母乳喂养胖...三人成虎，说的人多了，母乳妈妈自己也有点怀疑。那么6个月以后的孩子吃母乳，真的有很大意义吗？
今天甜妈不说那些老生常谈，就来看看近几年科研对母乳总结的一些结论吧:
1，母乳是最好的药品
感冒发烧的情况，宝宝吸母乳的时候，妈妈的乳管变成真空，当宝宝吸下一口的时候，妈妈的乳房就像气球一样瞬间吸回宝宝口中的液体，也就是口水，而口水里面含有的各种病菌都被带入母亲的体内，而这个时候母亲的乳房就会做出反应，分泌出含有更多抗体的乳汁。
这件事来源于15年2月美国facebook上的一位妈妈，因为她分别晒出了宝宝感冒前和感冒中的乳汁。
她平时有存奶的习惯，左边的奶是头天晚上睡前的，很白。当天凌晨发现宝宝生病了，夜里亲喂了一宿，早上起来再存奶的时候，发现变成了黄色！因为里面含有大量的抗体，所以呈现出黄色。
2，母乳会根据宝宝的需要自我调整
很多妈妈应该知道分为前奶和后奶。左边是前奶，比较清寡，水分充足，糖分相对较多。右边是后奶，比较浓郁，脂肪含量较高。
当宝宝只想解渴时，他喝到的就是前奶“饮料”一般，补充水分就好了。当宝宝很饿了，大口把你整个乳房都吸干，那他就吃到了后奶“正餐”一般，脂肪提供热量，让宝宝产生饱腹感。
3，母乳是“活的”
母乳在显微镜下的样子见过吗？
大一些的泡泡是脂肪球，小一点的是母乳中的各种抗体。他们是活的会动的。
而配方奶在显微镜下是什么样子？
没有脂肪球也没有抗体，只有一些细菌在活动。所以挤出来的母乳在室温下可以放6-8个小时不变质。而无论是消毒过的牛奶还是配方奶，都撑不过两个小时。
4，母乳是最好的益生菌补充
研究发现，妈妈肠道内的各种有益菌，也同样会存在乳汁中，母乳的宝宝会很快继承妈妈体内那些数量和种类众多的菌群。
支持母乳喂养，任重而道远啊！任何人都没有资格嫌弃母乳，它是比黄金还要珍贵的东西。如果条件允许，喂到2岁会让孩子大大受益。我家宝宝吃到了23个月，身高居前，体质很棒。
在这个不信专家信大家的时代，欢迎关注我一起讨论，我们彼此分享接地气儿的育儿经验。
母乳，乃是气血所化，所以母乳一直都有营养，用不着怀疑。
宝宝3个月之内，母乳能向宝宝提供全部的营养；到宝宝4～6个月，母乳能提供宝宝80％以上的营养；宝宝6个月之后，母乳仍然能向宝宝提供50％以上的营养。
这句话是什么意思呢？并不是母乳没有营养。而是宝宝6个月之后身体比出生时更强壮了，需要的营养更多了，这样母乳生产的量和频率，就跟不上宝宝成长的速度了。
为什么说宝宝6个月之后，母乳就跟不上宝宝成长的速度呢？
打个比方：宝宝刚出生时，对奶量的需求是每次20ml就能吃饱，第三天可能要到50ml，这样算下来一天的总奶量约250～400ml左右。
但是，等到宝宝4个月时，宝宝一次能吃150～180ml，甚至可能达到200ml，就算一天吃5次也需要1000ml的母乳。
而通常母乳一天最多能生产950ml左右，当然这个因人而异的，不排除有的妈妈能做到哈。所以一般判断宝宝要加辅食的标准之一，就是宝宝的奶量超过950ml。
这也就意味着，宝宝的奶量一旦超过950ml，母乳就已经满足不了宝宝胃口。此时需要额外增加辅食，宝宝才能吃饱。
“母乳营养不足”之所以产生误解，其中一个重要的原因，是母乳当中铁元素的含量较低。
宝宝4个月以前，宝宝的活动能力比较小。4个月之后，随着宝宝一系列大动作的发展，宝宝的骨骼和肌肉变强了，血管增粗，血容量扩容，铁元素就被稀释了，这样宝宝就容易缺铁。
请注意哦，母乳的铁含量本来就低。并不是到了宝宝6个月时铁含量就变低的。所以，宝宝4～6个月为什么要加强化铁辅食，也正是这个原因。因此来说，母乳的营养其实一直都在，只不过随着宝宝长大了，产能跟不上了而已。
世界卫生组织（WHO）建议，坚持母乳喂养到宝宝2岁以后。如果妈妈奶量充足，再加上适量的辅食，这样对宝宝的身体发育和智力发育都大有好处。母乳含有大量的白细胞抗体，母乳喂养过程中增进的母子感情，这些都是奶粉喂养做不到的。
所以，不要再说母乳到几个月之后就没有营养，母乳一直都有营养的。有些孕婴店一个劲地告诉你母乳没有营养，无非是向你推销奶粉和其它补品。这种商业目的赤果果地那么明显，妈妈们应该擦亮眼睛。
如有不明白的地方，请在下方评论区给我留言。祝你的宝宝，平安健康！
6个月之后母乳没有营养的说法是不正确的。绝大多数妈妈产后就可以分泌足够营养元素的乳汁，只有少数极度营养不良的产妇，乳汁的质量会下降。
母乳根据分泌时间可以分为初乳、过渡乳和成熟乳，营养成分随着婴儿的生长有所变化，可以说母乳是为宝宝量身打造的最佳食物来源。
初乳一般指产后2~3天左右的乳汁，量很少，颜色看起来黄黄的，却含有丰富的蛋白质和免疫因子，免疫因子不会被胃酸和消化酶破坏，能在新生儿的肠道里起到黏膜保护剂的作用，让新生儿免受肠道细菌的感染，非常符合新生儿的生理需求。
过渡乳则是产后4～10天的乳汁，这时期乳汁分泌量开始增加，同时脂肪含量也开始增加，要勤喂奶建立良好的泌乳反射。成熟乳则是产后11天后的乳汁，量多，蛋白质、脂肪和糖等成分都比较稳定。
找合适的时间给孩子断奶，不是因为母乳没营养了，而是因为母乳跟不上孩子成长发育的需求，虽然母乳含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等，但随月龄的增长，孩子需要的营养元素也会越来越多，单摄入母乳不能满足孩子的发育，所以要添加辅食。
民间有种普遍的说法是“母乳到了6个月以后就没有营养了”，但是我要说母乳6个月以后没营养的说法是不正确的。
母乳是保障人类婴儿营养的最佳物质，绝大多数妇女可以产生有足够营养元素的乳汁。极度营养不良的妇女，其身体指数低的情况下（低于18），奶水的质量才会受到影响。
不同阶段，母乳的成分不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。
前奶主要是满足婴幼儿止渴需求，后奶满足其能量和蛋白质的需要。这就是母乳的神奇之处，母亲身体自动调节母乳的成分以满足婴儿需要。
婴儿六个月前与六个月后相比，母乳所含能量、蛋白质和铁的总量大致相同。母乳提供的各种营养素的量占身体需要量的百分比有所不同（因随着婴儿生长，身体需要的各种营养素的量也增加）。母乳中免疫物质在不同的时间段也不同，取决于母亲自己暴露于哪些抗原物质。
然而六个月之后婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳无法满足。这就是联合国儿童基金会和世界卫生组织一致推荐六个月之后继续母乳喂养并同时添加辅食。6-12个月的宝宝虽然添加了辅食，但仍应该以奶为主，每天保持600-800ml。如果母乳量相对不足，应该额外补充配方奶补足奶量。
我是桐桐妈，家有一岁多小妞，很高兴在这里跟大家分享育儿知识，欢迎关注我的头条号——心若安然。
作为一个孩子快一岁还在坚持母乳的医生妈妈而言，很高兴有机会为您解答！
母乳的营养成分非常丰富，配方奶无法接近
很多身边人会觉得孩子到了六个月以后就应该喂配方奶了，母乳没有营养了。可是没有一个配方奶的广告敢去声称超越母乳，只能说成分接近母乳，所以这一点就可以知道母乳的地位不可动摇。
下图的母乳和配方奶的对比是我坚持母乳喂养的动力。
这里面只是母乳中已知成分2000多种中分析出来对孩子有用的200多种有效成分，而配方奶仅仅只有几十种，远远不及母乳的能量。
母乳喂到一岁以后依然还有很高的营养价值
上图来自一篇2016年发表的文章，里面表明在孩子一岁之后，第二年的母乳能够供给37%的能量，55%的蛋白质，76%的维生素A，5%的铁和高达98%的维生素C。
所以在食物的供给上也要相对合理安排。
除此之外，一岁之后母乳更重要的是提供免疫力。这就是为什么WHO建议孩子最好母乳喂养到2岁。
我家孩子前两天因为拍照着凉第二天流鼻涕，可是不舒服了一天就康复了，这个母乳带来强大的免疫力，让我家孩子从出生到快一岁，没有生过任何病。这也是我还在坚持的最大动力。
勿要因为母乳喂养伤了妈妈自己
我经历过回奶、追奶、再回奶、再追奶的日子，因为上班，天天背着厚重的泵奶器，算好的时间去泵奶。这条背奶之路，并不容易。
曾经在孩子只有2个月不到的时候，奶量少到真的以为自己无法母乳喂养，队友曾经说过，真的没了奶，也没关系，奶粉一样能够喂大宝宝。所以我当初的目标是，无论如何，尽量保证能喂到6个月，有一点点也是好的。
没想到，一个坚持，6个月辅食开始之后继续纯母乳喂养。上班之后，开始了背奶之路，但是之前因为勤快泵奶，存了8000ml的母乳，心里也并不紧张，于是不知不觉竟然坚持到了现在。这个周末，娃就一岁了。
想说的是，母乳喂养很不容易，同样，奶粉喂养也有不易。最重要的，是妈妈自己的想法，愿意，就坚持；真的坚持不下来或者真的没有奶，也不要内疚。
都是爱孩子的妈妈，未来陪伴孩子的事情还有很多很多，我们更需要的是，把自己调整好，只有自己强大了，孩子才有可能一起长大变强大。
更多关于眼睛的科普知识，欢迎关注我的头条号：眼科医生枫姐。如果喜欢我的回答，也请给我赞或转发，你们的鼓励，是支持我写下去的动力，谢谢大家。
母乳本身不会过了半年或一年后，就没什么营养，相反，她的营养一直都是比较高的，总体的营养和保健成分（如益生元）也都很丰富，之所以很多人听说诸如“六个月后，母乳就没什么营养了”，更多只是因为随着宝宝长大，只喝母乳（前6个月一般建议只喝母乳，即纯母乳喂养）已经无法满足宝宝“全部”营养需要了，不是因为母乳营养变差了，而是宝宝营养需要增加了，这时候就需要添加辅食了，光靠母乳或配方粉，同样不能满足宝宝所有的营养需要。
那么，母乳一般喂到多久合适呢？首先，宝宝前六个月，国内外权威机构都是建议，尽量要坚持纯母乳喂养的。满6个月后，宝宝开始添加辅食，但母乳依然是最主要的食物，因此，应该继续母乳喂养，什么时候停止母乳比较好并没有统一的权威建议，世界卫生组织是建议，添加辅食同时，建议继续母乳喂养至2岁或更长时间，当然，前提是母亲和婴儿都比较愿意。
因此，6个月内应该纯母乳喂养，6个月之后，在条件允许和母婴双方都愿意的情况下，喂养时间可以达到2岁或更长，都是可以的，不用担心母乳会没营养。
请问母乳吃到几个月就没营养了？宝宝在6个月之前，母乳是最佳的天然食品，其含有宝宝生长发育所需的全部营养。宝宝长到6个月之后，母乳不能满足宝宝生长发育的需求，宝宝的生长发育需要全面摄入营养，需要更加丰富的营养，这时候就要开始添加辅食，满足宝宝所需的营养。
母乳吃到几个月就没营养了？
宝宝6个月之后开始添加辅食，以母乳为主食，并不是母乳没有营养了，母乳的营养还在，只是6个月后宝宝的生长发育需要更多更丰富的营养，所以要通过添加辅食来满足营养需求。国家营养协会指出，母乳可以喂养宝宝到1岁左右，辅食可以多样化逐渐添加。
宝宝多大断奶最合适？
宝宝从6个月开始添加辅食，如米粉、米汤等，随着宝宝的逐渐长大，辅食品种也要逐渐多样化添加，8个月后可以给宝宝添加面食，水果汁、蔬菜汁或泥，鱼肉泥、各种粥等，当宝宝长到1岁左右，宝宝已经完全适应了辅食，因此，8-12个月左右是宝宝断奶的最佳时期，宝妈要把握好时间，给宝宝及时断奶。你家宝宝6个月，是不能断奶的，要注意开始添加辅食了，此时还是以母乳为主，逐渐添加辅食，等宝宝适应辅食后再断奶为宜。
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