我以前也不爱化妆，出门就画个眉毛，偶尔摸个唇膏或口红就没了。

先说一下我的皮肤情况。以前我皮肤很白，但是不注意防晒，偏偏又去了个又热又晒的南方城市，脸就比以前黑了不少还有点发黄。然后还有了一些毛孔粗大的问题。

后来染了个雾霾蓝的头发，室内很显白，但阳光一照，比起那些化了妆的女孩我就显得又黑又黄又邋遢。

没这我就化妆了呗。但我就是防晒隔离BB霜散粉，不带美瞳隐形眼影（有迎风泪不爱戴），但眼妆比较齐全，口红，妆感不浓，主要是为了防晒和让自己气色好一些。

化妆对于普通女生力量真的很大，但对于本身皮肤就好长得就漂亮的女生来说可能就是锦上添花。

啊对，女生一定要记得防晒和补水！防晒真的很重要，我以前真的是奶白奶白的脸，偶尔晒一天也不会黑，但是时间长了真不行，尤其是我现在带的这个城市又热又晒，呆了4年我从奶白色变成黄黑皮，不涂防晒真的不行。

经常化妆会毁掉皮肤，我觉得是以偏概全吧，先说说我的一个闺蜜。

我闺蜜是不化妆的，也不喜欢化妆，主要是懒，唯一几次化妆还是拍艺术照的时候。。。

护肤品常用的只有洗面奶、水、乳液或者霜，经常是三件套的买（懒的挑选），还在读书的时候，皮肤状态还蛮好的，我还挺羡慕她，都没花钱保养，皮肤都那么好，她这种状态一直持续了好几年，有一次隔了几个月后见面，发现她脸上长斑了而且肤色暗沉了好多，跟她聊这事，她却觉得皮肤状态还是很好，没有变化。

但是作为旁观者的我，已经明显感觉她的皮肤状态很不好了，才25岁的年纪，都比我公司30多岁的同事皮肤还差。她还是不化妆，还是只有基础护肤。

另外再说说我公司30多岁的同事，真的，活的可精致了，每天上班把自己打扮的漂漂亮亮的，上班时间基本上没见过她素颜的样子，直到有一次一起出差，看到她卸妆后的皮肤，真的超级好，很白而且很干净，不过看她的护肤品，就知道了，用的都是SK-ll、雅诗兰黛、兰蔻这些大牌护肤品，晚上还要敷面膜，喝胶原蛋白，我都笑话她每天都得花一个小时折腾自己的脸，但是人家的皮肤确确实实很好，这个时间她觉得花的值得。

我觉得化妆和护肤，根据个人经济情况来，现在很多平价护肤品和化妆品也挺好的，只要自己不懒，化妆后好好卸妆，护肤，做面膜，哪怕只是最基础的补水面膜，也总比让皮肤干燥缺水来得好，亚洲人的皮肤状态整体还是很好的，只要自己稍微多花点心思，还是挺好的。

有个朋友，长得确实颜值高身材好，样子确实是俄罗斯和新疆女孩的结合体，说实话，素颜就很美，尤其那个野生眉，我们朋友都羡慕她的眉型，以前是我们的班花校花，后来迷上了各种美妆画法，再后来迷上了各种种草的美容产品。

从那以后每次出门都精心搭配，美妆不离身，不过因为虽然颜值高，但是也不喜欢上班，嫁人后就一直在家带小孩，收入也相应的减少一部分。所以由于带小孩的缘故，可能护肤这方面没有好好打理，但是每次出门都化妆的。

直到有次，我在医院碰到了她看皮肤科。那天她纯素颜和我打招呼，我差点没认出来，因为她的皮肤老化很严重，肤色不均，并且去看的皮肤科，我们认为很美的眉型也没有了，她为了能画各种类型的眉毛，基本上都把眉毛给拔光了吧。平时也抽烟，肤色确实暗沉，当时她就告诉我，医院让她短时间不要化妆了，以后也少化妆，她说怎么行呢？她从高中就偷偷化淡妆，大学之后就每天都化妆，已经很多很多年了，现在的皮肤她也意识到很糟糕，但是不化妆更糟糕。她问我怎么办，我也接不上话，只能安慰她听医生的

个人认为，不是很高的经济条件下，经常化妆又不护肤的女孩子，卸妆后肤质确实不如没经常化妆的。尤其是现在的护肤产品形形色色都有，质量也参差不齐，更伤害皮肤。只是个人认为，也许有说得不对的地方。

完全不同意这个观点，这个标题太夸张，化妆不至于毁掉谁，前提是正确化妆、使用质量有保证的化妆品，以及及时卸妆和正确护肤。

当然确实有人被化妆毁掉了，我今天在几个美容群里就看见有些姑娘说自己年轻的时候不懂事，晚上出去High完之后太累，回家就懒得卸妆就睡觉了，第二天睡完懒觉起来再洗脸。还有的化完妆就随便洗洗，也不用卸妆液。多年累积下来，毛孔堵塞发炎、爱长痘痘、闭口之类的，然后现在年纪大了，懂了一点美容知识之后才开始认真护肤，但由于年轻时造得太过分了，现在肌肤有些已经变得非常敏感，严重的也会导致烂脸。这些脸毁掉的姑娘们，现在回忆起自己“浪”过的年华，现在都说想抽自己……

这确实是被化妆毁掉的一类女人，但本质原因还是她们没有按照正确的方式去护肤啊，而并不是化妆本身毁坏了她们的脸。

要说化妆最重的，应该就是演员、明星了，演员演戏化妆不仅妆面很重，很浓，而且一拍戏没日没夜的，带妆时间可比普通人长太多了，要是演个古装剧什么的，那化妆就更浓烈了。而且在很多剧组，化妆品和化妆刷都是公用的啊，基本很难做到画一个演员就换一套化妆工具吧，细菌交叉感染、不卫生的风险也是比普通人日常化妆高太多了，可是你看那个明星的脸被毁了？

虽然明星肯定会花大价钱去做医美，但人家的皮肤绝对到不了烂脸毁容的地步啊，有点皮肤问题人人都是难免的。所以说化妆毁掉了谁，真的是不成立。

至于题主说的“有些人一旦开始化妆，就很难接受自己素颜的样子，我们会为了化妆付出越来越多的代价，这个代价不止有时间和精力。”这倒也是事实，比如我们知道迈克尔·杰克逊是每天都化妆睡觉的，她的前妻猫王之女据说都没见过他素颜的样子，这确实是种病态的心理。我觉得大多数女生都到不了这个程度，我相信很多喜欢化妆出门的女孩就是因为化妆后自己变美了，更有自信心了，心情好啊，这也完全是个人的生活方式和选择，怎么开心怎么过呗。

只要自己开心，花钱买化妆品、花时间化妆都不会觉得是“浪费”时间啊，让自己更开心的事情，做起来都是幸福和开心的。

当然最后，还是提醒大家，用质量有保证的化妆品，化妆之后好好卸妆，好好护肤。

以上就是“深夜两点失眠人”的答案啦，欢迎点赞、转发和分享哦。也请你关注“深夜两点失眠人”，欢迎向我提问。

作为医生我可以确定地告诉所有美眉，皮肤老化有两大主要因素：

1. 紫外线损伤，所以学欧美人阳光沙滩比基尼，纯属于是嫌自己老的不快，日晒斑不够多；
2. 化学损伤，其来源正是化妆品，如果你留意，你也能发现天天上重妆的个个肤色暗沉、毛孔粗大，看着比实际年龄大5-10岁。

紫外线损伤和化学损伤，对许多人来说也是简单常识，但是奈何无孔不入的阳光沙滩比基尼和化妆品洗脑能力太强，这真是谎言重复百变变成真理，而真正的真理却变成小众、异端、散沙的道理。

说起来，你不得不服商业的洗脑能力。在相当多的人眼中阳光沙滩比基尼简直可以说是上流社会生活，使用多少钱的化妆护肤品简直代表自己的段位与逼格，而医生关于经常海边晒太阳会导致皮肤老化、皮肤癌高发警告和少使用化妆品的建议却从来没有被传播。这种传播差别只能说是前者有商业利益不断在推广，后者难道还会有人花钱去做公益广告吗？

到现在，包括在知乎上中国女孩子不化妆、中国女性不刮腋毛都成了懒散、不注意个人形象、不礼貌、不尊重人了，现实扭曲如此，真是一个服。

反正按我自己实际情况来说说，之前很爱美，高中开始戴美瞳，俏咪咪的画眼线和口红??。一直不怎么戴外戴眼镜。后来眼睛视力变差，容易干，就把外戴和隐形混着戴了，但是出门一定是戴美瞳的。就这么混戴到了大学毕业。有次眼睛真的很干、异物感很明显后，就跑到了爱尔眼科去检查视力，结果发现我的眼睑版基本退化完了。眼睑版这个东西是分泌油和水来滋润眼睛，保持眼球湿润的，但是一旦退化后，是不可能再长回去的，也就是说，我的眼睛会非常容易干涩，就是大家说的：干眼症。最严重的干眼症是随时离不了眼药水的，我还没到那程度，但也不容乐观。所以，我就怂了啊，开始戴外戴眼镜，除非重要场合或想浪一下才戴隐形眼镜了，都不敢戴美瞳了。虽然医生说没有实际结果表明有关系，但因隐形眼镜都不透气，是容易造成这个结果的。最最主要是，我再去看的时候，拍完片子去找医生，刚好遇到一对夫妻，四十多岁，打扮的很时髦，结果那个女的一只眼睛坏事，医生建议摘除，安假眼。尼玛，敲可怕??

我有一个朋友，五官漂亮，化妆后更漂亮。但是皮肤不好，脸上经常有米粒大小的痘痘，脸上一片一片的，甚至脖子上也长了。去美容院花了不少钱没有效果，后来去医院，医生给开了内服外用的中药，也没有用。她很自卑，天天化妆，早上隔离粉底防晒的一通抹，倒是很漂亮。晚上回来卸妆水再卸掉，天天敷面膜，定期清理，痘痘一点没有改善。护肤品洗面奶用的也很快，一瓶爽肤水一个月用完。家里的瓶瓶罐罐一大堆，还有去美容院。很烧钱啊！

后来她怀孕了，护肤品换成孕妇用的，不化妆了，虽然素颜比化妆差远了，眉毛也没型，但是为了肚子里的孩子能健健康康的，丑一点也忍了，随着孕期反应严重，人也懒了，有时候一天都不洗脸的，更不用说深层清洁、去角质、敷面膜了。不上班的时候穿个大睡衣，头发也不好好梳，脸也不洗。从一个精致洋气的美女变成了一个随遇而安的孕妇，怎么舒服怎么来。她自己看着自己的变化都哈哈大笑。

不过，奇迹竟然出现了，她脸上的小痘痘不见了，皮肤也光滑了，人没有胖多少，也没有水肿，脸部皮肤比之前好太多了，心情也好很多。我们以为是怀孕的原因，皮肤变好了。但是不是，现在孩子一岁多了，她皮肤依然很好，现在很少化妆，也不去美容院。她自己就说，之前脸上的痘痘都是自己化妆卸妆折腾出来的。

30岁的人了。皮肤代谢慢，经常化妆卸妆的对皮肤刺激太大，皮肤容易敏感容易出问题，皮肤也需要修养生息，偶尔在需要化妆的时候化妆，平时就别给皮肤增加负担了。另外饮食和心情对皮肤影响也很大，还有别熬夜。 至于护肤品嘛，还是选择温和不刺激的来保养我们的皮肤。

还有一点，适量多做运动哦！

就算被毁掉也要继续化妆！我就说两个现实问题：嫁人和钱??

一、不化妆，难嫁人

身边两个例子：

1）我曾经的男室友有个比他大三岁大女朋友，81年的。虽然深圳有房但是从来不打扮自己，还戴个眼镜。男孩不喜欢她，她死缠烂打一阵子天天哭，还是不行；我跟她聊过一次女人化妆的重要性，她开悟了。（摘掉眼镜戴隐形，买了日杂照着穿衣打扮），作为视觉动物的男性后面居然接受她了。现在娃两个！让我不爽的是，她之后再也不联系我，我好歹也算她的恩人吧～哎

2）某500强企业的妹子A，170的身高，初次见面是在朋友的饭局，不化妆不美没什么印象。后听过被男朋友甩了。A妹子决定要重新做人，开始化妆，烫发，打扮自己。后面机缘巧合一朋友介绍该公司的高管给她做男朋友，男票一见钟情。如果没有她的化妆打扮，高管男能看中她吗？我想90%会拒绝。现在住着豪宅开着豪车，娃也是两个！

二、不化妆，钱难赚

1）假设两个女性找工作，在各方面条件都差不多的情况之下，一个化了妆打扮了一下，一个素颜。你是HR，你选哪个？

2）不说普通人，说说我们的明星们。范冰冰、杨幂、angelbaby、不老女神——许晴、谢娜等等很多明星了，你们自己去网上搜一下化妆前后的对不上。我放了几张文末你们自己看，别被吓到～她们演戏、代言不化妆有公司找吗？别说赚钱了，多拍几次，人设直线下跌。

3）出去谈个生意谈个客户的，咋们能不化妆吗？说多了都是眼泪！随着现在年龄越来越大，有时候真的不愿意化妆，所以我只要不出门，都不会化妆都。但是为了应付外面的世界，我们只能被化妆绑架，继续化妆！不过呢？化妆打扮了自己，心情还是会很好的，嘿嘿，能量也满满哦。

在担心皮肤的同时，我传授几个应对化妆皮肤变差的秘诀给大家，亲测过很久了：

1、早上起床不出门不洗脸，洗了脸就敷一张面膜；

2、化完妆一定要卸妆（很重要）；

3、上妆之前，隔离能涂多厚就涂多厚；什么霜啊乳液能涂多少层就多少层；

4、防嗮涂SPF50+以上的。

下面就是明星对比图了

30岁了，只保养，从来不化妆！

但是纹了眉毛眼线，真是太省事了！

被化妆毁也毁掉的是那些图快，图虚荣，图省钱的人的脸。

图快，有的人明明知道护肤品几天见效，甚至当场见效，那护肤品里面一定含有非法成分，但总又想让自己能快速更白，更美，禁不住诱惑，以脸相试。

图虚荣，速效产品有好多在美容院(不正规的)，有些人有俩钱，觉得见天出入美容院倍有面孑，结果钱花了，容也没保住。

图省钱，经济条件不太好的女人，用不起好点的护肤品，用劣质护肤品凑和。

女人们！青春易老，人生不易，用好点的护肤品来宠宠自己吧！