这的确是一个让人颇费思量的问题。

乒乓球的旋转是由球拍与球的撞击与摩擦产生的，那么乒乓球与球拍的摩擦距离究竟有多长?

这问题既学究又实际。

若详论起来恐怕没多少人愿意花时间去看;而实际的距离长短，谁也没用尺量过，你说这摩擦的距离究竟有多长?

乒乓球这东西，往往被人为的复杂化了。本来并不复杂的事，如今在理念上已越来越复杂，越来越离谱。各种奇谈怪论也是层出不穷。

尽管如此，我仍然愿意就这个问题试着做一番解答。

乒乓球的旋转毫无疑问是球拍与球的摩擦所产生。摩擦的轻，(撞击多)旋转自然就弱;摩擦的强(撞击少)自然旋转就强。

弧圈球就是让球旋转最强的击打(摩擦)结果。

解释乒乓球的旋转多少，通常用撞击与摩擦的比例来表述。倒是很少来探询在球拍上的摩擦距离的长短。

因为这个距离实在是太短了，用距离表述很可能词不达意。如果告之你:这个摩擦距离是两厘米，又能怎样?对实际的应用並无意义。

那么就拉弧圈球而言，什么东西才有意义呢?换句话说:如何拉出高质量的弧圈球?这样才有意义。至于球在球拍上的摩擦距离是多少，完全不必操心。

有两点想法可供参考。

一、充分的引拍才是拉出高质量弧圈球的动作基础。

没错，要想拉出高质量的弧圈球，没有充分的引拍，那只能是水中捞月，画饼充饥。

这个理念就如同手枪的射击距离远没有步枪射程远。那是因为手枪的枪管远远短于步枪。

同理，若想拉出高质量的弧圈球，若想用球拍给球施加最大的摩擦力，没有充分的引拍，是完全做不到的。

换句话说:就是充分的引拍给予了球拍与球撞击和摩擦之前的一个加速度。唯有这个加速度越大，其产生的摩擦效果也越强。

那么如何充分引拍呢?

1、双脚站立尽可能的开，而远不是与肩同宽。唯有如此，才能最大限度的发挥下肢的蹬力。

2、执拍手臂要引拍至臀部的后方，甚至超过臀部。这就与"动作要小论"正好相反，因为其要求不得过多引拍，因此也拉不出什么弧圈球来。在此还要强调:引拍並不是什么转腰，而是身体略为扭转。

3、协调发力。

四个字虽少，内涵却极多!

首先在下肢的蹬力中要摒弃所谓的重心转换论。可以说这重心转换论实际上是一个错误的论调。两只脚来回扭，屁股两边摆，身体由一边向另一边倒一一实在是滑稽表演!

双脚的协同蹬地，之所以认为有重心的所谓转移，那实在是理解错误。重心是必须保持稳定的，根本就不能转移。而两只脚的蹬力变化只是平衡支撑的动力而已。

所以唯有保持重心的稳定，才能有效地协调发力。

另外也有上步拉冲和侧扑拉打，脚下的重心同样没有转移，只是通过两只脚的不同用力而保持身体的平衡。

所以若用两只脚来回扭的错误论调去教人，只会误人子弟。

脚下的问题解决了，上肢的动作就顺水推舟了。

二、拉好弧圈球所要把握的距离感。

有球友问:何为距离感?

那就是:在乒乓球的飞行距离中所表现的上升期、高点期和下降期。

有球友经常讲解乒乓球的几个"期":上升、高点、下降。但却忽略了乒乓球的飞行特点:乒乓球是飞行的，是立体的、纵向的。

因此在击打这几个期的来球时，就有一个距离的问题。要想有效地击打到这几个期，必须把握球飞行的距离。要在合适的距离上击球，这就是距离感。

这种距离感与球拍与球摩擦的距离有异曲同工。

1、因此拉弧圈球必须要在来球的高点期或下降期来拉。最好是拉下降期。

这也是为什么对拉弧圈球时都是站在中、远台的缘故。站在近台，在球的上升期是很难拉弧圈球的。只能快带和反撕。

2、拉弧圈球要有一个包裹球的过程。

这也是拉弧圈球与近台突击有明显的不同。突击时直接用球拍板面撞击来球，而拉弧圈球则有一个包裹住球再把球甩出去的感觉。因此也就有了球在球拍上停留的时间略长和摩擦距离的手感问题。

好了，撑握了协调发力，掌握了拉球时的距离，那拉出高质量的弧圈球只是一个熟练的过程了。