我们先从幼儿体育锻炼的规律跟大家聊起，一到三岁，是感统训练比较合适；四到六岁，是体适能训练的好时期；七岁以上可以进行体育专项技能训练，所谓体育专项技能就包括了跆拳道、篮球等，我对篮球不熟悉，作为一名武术工作者，我先聊聊下跆拳道，家长也可以通过跆拳道训练规律特性去观察篮球，运动都是想通的。
如果你的孩子四岁半，我建议你选跆拳道时，让孩子进一个同龄孩子的班，因为这种年龄段的宝宝都是“体适能”为主，技术为辅，体育游戏比较多，也比较符合孩子的天性、生理特性等，“原本截拳道”宝宝班在课程开发时就多参考了“体适能”等课程特征，才有了我广告中首发的：功夫体适能、武术体适能、截拳道体适能、散打体适能，起这么多名字，是招生需要，但是也说明了，这个年龄段的宝宝一定是体适能为主，技术为辅。
这里通过上面的分析来谈谈篮球，如果孩子的篮球教练也是以体育游戏、体适能为主，篮球技术为辅，我觉得这个年龄段是可以选的，没有问题，如果专项技能要求太高的话，建议暂时不要参加训练，可以再大一些。
我是张安邦，希望我的答案对您有帮助，喜欢请关注我，一起聊聊武林中有趣的事，南京就近的朋友也欢迎来我工作室喝茶，赚钱之余，多交个朋友呗！
