放下手机，去爱你需要爱的人

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谢邀，不知道有没有听过这个问题，叫手机依赖症，更严重点，叫手机重度依赖症，大多数情况下，人们对手机的依赖度，越来越严重，很多人甚至是达到了除了闭眼睡觉意外，不论忙还是不忙，都会下意识的看一眼手机，或者拿起来点点

然后，因为手机里边众多APP设计精妙的几方面，导致我们都成为了巴甫洛夫的狗，靠着本能反映点击屏幕。

微信上面的那个红点，会刺激用户不断的想要点进来抹平它；

一个免密支付，就会让大量用户倾向于使用美团支付而不是微信支付；

在手机上下载的不管是任何一个平台软件，不管他们自己的算法推荐有多菜，他们都会拼了命的去猜用户的喜好，让你哪怕多留一分钟。

其实刷手机。和自己意志力薄弱没有关系，因为浪费时间绝对不是刷手机所带来的最严重的后果，最严重的后果就是自尊感低下，和沉闷

浪费时间以后自己突然回头想想的那种失落感。

爆米花式快感中隐约的痛苦自责

等等一切的一切，都在造就一个沉默寡言的现代人

放下手机的原因其实挺简单的，在我一直这么下去，晚上睡觉睡不着一直在想着刚刚通过手机看见的五光十色的世界。我突然就想知道，我今天得到了什么？

可笑的是在“吾日三省吾身”之后，发现自己除了各种信息，各种碎片化知识以外，什么都没有得到，甚至连自己写的文章，都似乎忘记了里边的一些具体内容

于是便在第二天，给圈子里的人和朋友家人说过今天不带手机之后，放下手机，放在房子里，出门带着现金，跑步，写文案，看书，吃饭，不管干什么，刚开始都会下意识的摸一下自己口袋，找找手机还在不在，在稍稍有点习惯没有手机的时候，更多的时间就留给了我自己，也就在那天，我发现原来读书可以学到很多东西，不再是片面化的接受知识，而是我自己有选择有目的性的学到东西，并且更加深刻。

原来天在下午的时候可以变得很漂亮，在我眼里没有滤镜的湛蓝色的天是这么好看

原来饭菜不用拍照也可以很好吃很好看

。。。

再到后来回家了以后，自己想想今天看到了什么，听到了什么，学到了什么，思绪非常清楚

都说自己要过的精彩，活的开心

如果放下手机就能让我的人生变得丰富多彩

那，我为什么不放下它呢？

能看见这篇文章的小可爱们，感谢你们，同时也希望你们能够一样的，放下手机，去发现更美好的生活~

这里是异次方，头条号宜奇学科，欢迎关注，每天持续分享新的学习方法

PS：

希望每个小可爱，都能开开心心的过每一天

是家庭与责任

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工作不允许我玩手机 生活不允许我不工作

是生活重任，看到身边的朋友一个个都比你混的好，你还不作出改变，那样是不行的。@要上天的少年

放下手机现在一般是因为孩子哭了，或者有什么需求了。

再就是看书的时候，会放下手机

我试过玩了一天的手机，一天的时间就悄然离去，而我毫无知觉。

这一天，我刷着某短视频app，打着手游，追着电视剧。短暂的欢愉，仿佛一切都无味了。为了填补内心，我又继续玩起了手机。

夜晚，迟迟不能入睡。我心里知道，这种习惯已经影响了我的生活。不知你们是否也一样？?

家附近有个依山而建的公园，清晨人影稀少。这应该是我第一次丢下手机出去晨跑，内心还是有些空荡的感觉。时不时还会下意识摸摸口袋。

如果有人问我，手机有没有影响到你的生活?我想我的回答的是有。因为我控制力比较差，很容易受到诱惑。

有时候一不小心就会放飞自我，通宵熬夜玩的不亦乐乎。手机几乎成了我精神的寄托，不能失去。

在这信息爆炸的时代，我想我们少了一份能静下来的心。而是多了一份浮躁。

如果你不刷抖音快手，不王者吃鸡，不熬夜追剧。我想是不是与年轻人脱节了?我是不是被这个时代所抛弃了？我是不是一个思想迂腐的人？

但是现在的我不会在去这么想。因为放下手机，就可以多陪陪家人和孩子，因为时光错过了就不会重来。放下手机，多陪陪家人，出门在外，多回家看看。

因为我是做消防工作的，在我执行出警任务时就会放下手机去保护人民群众生命财产安全，那一刻时最值得美好的一瞬间。

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