{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 720, \"vposter\": \"http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/68a499450e664284afcbbb656ad9063f\

大多数孩子都喜欢玩电子游戏。虽然有些游戏有一定的教育意义，或者能够教给孩子某种技能，但是很多孩子花在玩游戏上的时间实在是太多了。沉迷电子游戏已经被证实会引起儿童肥胖症和认知问题。虽说没有必要将电子游戏彻底打入十八层地狱，但是你可以通过设立界限和寻找其它有趣的活动作为代替，控制孩子接触电子游戏的时间。

方法1：设立清晰的界限

1. 制定具体的规定。清晰、完善的规定对于改变孩子的习惯非常重要。你得让他知道你对他有哪些具体的期望和要求。说得越清楚越好，尽量避免那些模棱两可、模模糊糊的描述。同时，对于违反规定的行为也要做出明白的惩罚。找个时间和孩子坐下来，好好谈谈这些新规定吧。不要说：“你每天只可以玩几个小时，而且不能玩到太晚。”这种说法太模糊了。试试这么说：“平时上学的时候，你可以每天玩一个小时的电子游戏，不过晚上8点过后就不能再玩了。”孩子可能会有消极的反应，家长要提前做好准备。孩子闹情绪是正常的，毕竟以前家里都没有这些规矩。他可能会发脾气、骂人、哭哭啼啼、苦苦哀求，甚至威胁大人。这时，你要保持冷静。可能的话，先不管他，等他发泄完，再把规矩和相应的惩罚重申一遍。
2. 清楚指明后果。给孩子讲清楚违反规定会产生哪些后果。解释的时候，确保每一条孩子都能理解。不要把后果说得模糊不清，这样只会让孩子困惑。你可以告诉他：“当我叫你关掉游戏机的时候，只要你不发脾气，并且做到晚上8点之后不玩电子游戏，那么每天放学回家你都能玩一小时。如果上面的两条中有任何一条做不到，那么第二天你就不能玩游戏了。”
3. 贯彻执行惩罚制度。一旦定下规矩，阐明后果，就必须执行到底。如果孩子违反了规定却没有得到相应的惩罚，那么以后他就不会再听你的话，遵守你的那些规定了。所以，孩子违反了规定，家长一定要说到做到，该怎么处罚就怎么处罚。贯彻始终。有时孩子撒撒娇，甜言蜜语两句，父母就会突然心软；有时孩子犟嘴反驳，被激怒的父母就会加重惩罚的力度。惩罚应该是清楚明白，预料得到的。这并不是说你不能改变惩罚的内容，只是事先要和孩子讲清楚，并且不要在情绪激动、不稳定的时候做决定。记住，电子游戏对孩子的幸福健康而言并不是必需的。你完全可以让它从孩子的生活中消失。如果孩子不遵守规定，父母当然可以禁止孩子继续玩电子游戏，可惜家长们有时会忘记这一点。
4. 使用计时器。利用计时器提醒孩子规定的游戏时间就要到了，这样孩子能提前做好准备。小孩有时很顽固，不容易改变，就算他们知道时间快到了，也不会乖乖关掉游戏机。计时器的警告提醒功能可以帮助他们更好地适应并遵守规定。在游戏结束的10到15分钟之前通知孩子一声。将定时器设置在游戏结束5分钟之前。定时器响的时候，你可以告诉孩子：“你还有5分钟的时间。是时候保存进度了。”
5. 坚持让孩子完成每天的作业、家务或者其它任务。不管是学校的功课还是家长分配的任务，孩子要全部完成后，才能开始玩电子游戏。帮助孩子形成这样的意识：玩电子游戏是对他每天按时完成作业和家务的一种奖励。如果之前从来没有这样的规定，那孩子一开始可能会有些抵触。
6. 把电子游戏设备搬到公用的房间。为了方便家长在孩子玩游戏的时候更好地进行监督和控制，建议将游戏设备从孩子的寝室移到一个公用的房间。这样对对执行规定和遵守规定的一方都方便很多。如果将游戏设备放在无人监控的儿童卧室，那孩子岂不是可以随心所欲地玩啦？另外，看到自己的房间里摆着游戏机，试问有几个孩子能抵挡住诱惑呢？那些年龄小，不能很好地遵守规定的孩子就更不用说了。

方法2：帮助孩子度过这段时期

1. 和孩子一起共同寻找戒掉游戏瘾的方法。孩子作为当事人当然要一起参与到限制电子游戏的这个过程中。告诉孩子有些游戏由于太刺激或者耗时太长，所以只能在周末玩，或者制定一些奖赏制度，激励孩子遵守规则。告诉孩子时间不够，所以不要费力闯关了。他可以先保存进度，等到周末再继续玩。如果能坚持做到一周、一个月或者更长的时间里都不违规，那么孩子能得到什么奖励呢？和你的孩子一起讨论讨论吧。可别奖励孩子更长的游戏时间，这个主意糟透了。好好想想，你们一定能找到让双方都满意的有趣奖赏。
2. 慢慢减少孩子玩游戏的时间。不要突然之间拿走他的游戏机，而是每天一点点地缩短游戏时间。如果孩子每天放学后通常玩4个小时的游戏，刚开始的时候，你可以把时间减少到一个或两个小时。向孩子解释这么做的原因，别忘了告诉他你尊重他的兴趣，你也希望他能继续从中得到快乐。你可以说：“当我告诉你别再玩游戏的时候，你不该哭闹，甚至骂人。这几个月因为玩游戏，你的成绩一落千丈。你是个学生，这种情况是不允许发生的。你喜欢玩游戏，这点我不反对，但是从今以后，我们得限制你每天玩游戏的时间。”一开始就完全禁止孩子玩游戏只会适得其反。你的目的是规范孩子的行为，不是剥夺他的快乐。
3. 制定过渡计划。孩子当然不会在兴致正浓的时候乖乖结束游戏，他也很难突然从游戏模式回到现实生活。你可以用特定的活动作为游戏结束的象征，帮助他顺利完成转换。你可以用某句特定的话提醒孩子，比如：“梦幻王国的战士们，欢迎你们回到现实世界！”设置物理标识。比如给孩子一杯水，和他一起做做伸展运动或者开合跳。
4. 安排进行家庭活动。设置有趣的家庭活动，帮助孩子远离电子游戏。所谓的家庭活动当然不是随心所欲，想不来就不来。家里的所有成员都要参加，包括父母和所有的孩子。有时，家长可以让孩子选择自己喜欢的活动，这样孩子才会对家庭活动更感兴趣。强迫孩子参与到他不喜欢的活动中，孩子也不会玩得开心。让孩子帮忙做晚饭，把一家人共进晚餐当成入夜后的一种仪式。和孩子一起散步、骑车、打牌、玩桌上游戏，或者全家人坐下来看场电影。不参加家庭活动也应该受到相应的惩罚。比如，缺席一次就减少一小时的游戏时间。
5. 教孩子如何保存游戏进度。很多年幼的孩子对于游戏的功能还不熟悉，需要大人帮忙保存游戏进度。如果游戏没保存就结束了，孩子会觉得自己的辛苦都白费了，接着他肯定会埋怨你或者发脾气。告诉孩子很多游戏都需要几十甚至几百个小时才能完成，想要一次通过所有关卡是不可能的。帮助他们理解电子游戏就是需要慢慢通关才更有意思。帮助孩子把玩游戏变成学习机会。问他关于游戏方面的问题，比如里面都有哪些挑战、哪些关卡等。游戏结束时，给孩子时间保存进度，如果孩子太小不知道怎么操作，就帮帮他。有时孩子会为了多玩会儿游戏而故意拖延时间，你可以把浪费掉的时间从他下次的游戏时间里扣除。如果这种情况屡次发生，那家长可以以违反规定，剥夺孩子玩游戏的权利。

方法3：鼓励孩子发展其它兴趣

1. 鼓励孩子参与其它活动。除了电子游戏，孩子还可以尝试很多其它活动，尤其是当他不能继续玩游戏的时候，更得找些事情来做了。鼓励孩子发展各种兴趣爱好，如果他实在想不出来，家长可以给些建议。孩子可以玩的东西很多，比如玩玩具、过家家、编首曲子、排出戏、去屋外玩，或者尝试画画、写作、手工、桌游或者棋牌等更需要创造力的游戏。如果孩子说：“我不知道干什么，拜托让我玩游戏机吧！”这时作家长的千万不能妥协，要坚决地说不。电子游戏机不是保姆，绝对不要养成依赖它的习惯。家长很容易掉进这个禁区，自己却浑然不知。
2. 鼓励孩子参加社交活动。电子游戏是一个人的活动，你可以鼓励孩子参加一些自己喜欢的集体活动。这时，家长不应该为孩子做主，而要让孩子开动脑筋，找到喜欢的活动。看看附近的少年宫、青少年活动中心、社区艺术中心和图书馆都有哪些针对孩子展开的课程。查看当地的艺术教育课程，比如话剧、音乐、绘画等。你也可以考虑电脑、乐高或者其它手工课。有些孩子还喜欢娱乐性的体育运动，不过如果孩子不感兴趣，家长也不能强迫。
3. 鼓励孩子参加体育锻炼。玩游戏的时候长时间坐着不动，所以沉溺游戏的孩子往往容易肥胖。为了让孩子多运动，家长要鼓励他多进行一些自己喜欢的体育运动。重点是让孩子自己选。如果他没什么特别喜欢的，家长再鼓励他尝试一些新鲜的活动。骑自行车、滑滑板、跳舞、武术、休闲运动、游泳和户外游戏等都是孩子喜欢的项目。

方法4：分析孩子的情况

1. 确定可接受的游戏时间。在游戏时长的这个问题上，每个人都有不同的看法。你需要为孩子定下一个适合他的游戏时间。你可以按天，也可以按周规定。有的家长规定孩子每天只能玩一个小时的电子游戏，而有的家长平时根本就不允许孩子碰游戏机，只有等到周末，孩子才能玩上几个小时。很多儿童健康和发展专家建议，把孩子每天花在电视、电脑等电子产品上的时间限制在两小时以内。在决定该给孩子分配多少时间玩电子游戏的时候，建议你将这点考虑在内。
2. 熟悉游戏瘾的征兆。有的孩子沉溺电子游戏已经到了成瘾的地步。他们的行为、情绪和生理都出现了各种症状，比如性格变得孤僻，不与家人和朋友交流。家长们有必要熟悉这些征兆和症状，这样才能判断出自己的孩子是否存在同样的问题。比如，你的孩子一玩起游戏就停不下来，当你出面阻止的时候，他变得歇斯底里或者伤心难过，对其它活动都没有兴趣。在不玩游戏的时候，他可能焦躁易怒，或者情绪低落。有游戏瘾的孩子会出现睡眠质量下降，或者后背和手腕疼痛的情况。此外，他们对个人卫生也毫不在意。
3. 联系医疗专家寻求帮助。如果你确定孩子已经有了游戏瘾，而自己的努力并没有让他的情况有所好转，是时候咨询专业人士了。心理医生能够和你一起对孩子的行为进行积极的疏导，帮助你更好地执行规定。如果限制孩子玩游戏的时候遭到孩子的强烈反对，那么咨询医生未尝不是一种好的选择。当孩子不服管教，做出暴力、破坏或者威胁性行为时，也许心理医生可以帮到他们。

　　现在，许多孩子得了游戏病，学习成绩一落千丈，那该怎么治呢？

　　我想,可以用以下三个疗程十四剂“药方”治病救人：

　　第一阶段：大禹治水式

　　大禹治水的方式，不是堵，还是疏，我们可以借鉴大禹的做法。

　　1、初级模式

　　（1）转移兴趣法

　　孩子大多喜欢看电视，可以引导孩子看电视，转移他打游戏的兴趣。

　　（2）朋友拯救法

　　让他每天外出找自己的朋友玩儿，这样增强他的社交能力，同时他也感到快乐。

　　（3）任务奖励法

　　设定任务，完成即可以打一定时间的游戏。比如，考试得了100分，可以让他玩半天的游戏。考试得了90分，可以玩一小时的游戏。

　　（4）赏金式

　　重赏之下，必有勇夫。

　　比如孩子一天不打游戏，奖励一块钱。如果他违规，罚一块。前提：家长平时不要给孩子零花钱。每天坚持这样赏罚，效果应该很好。

　　2、中级模式

　　（1）报补习班

　　给学生报感兴趣的补习班，减少他呆在家里的时间。这样不仅可以学到技能，也让他远离了游戏。

　　（2）做家务

　　喜欢玩游戏的孩子，都是因为闲得慌。

　　让他上街买菜，回来做菜，像个小大人一样的生活。这样他既懂得了父母的艰辛，练就了厨艺，同时还培养了他独立自强的品格。

　　3、高级模式

　　（1）引导读书

　　①进图书馆

　　我们应该多陪孩子去读书，定时带孩子走进图书馆。让书籍的光芒，照亮孩子精神的黑暗。

　　②定期买书

　　每周或每月给孩子从网上或实体店买一本他选的书，当他拥有了自己喜欢的书，他就会把时间花在阅读上。

　　③定时看书

　　每天定时看书，比如，白天和晚上各看一个小时的书。相信：通过大量的阅读，孩子会越来越聪明，明白许多事理。

　　说不定哪一天，他就被书中的某一句话、某一篇文章打动，从而，醍醐灌顶，放弃游戏呢！

　　（2）走出去

　　①每天健身

　　家长每天坚持带孩子跳绳、跑步或打球，培养孩子强健的体魄和钢铁般的意志。

　　②定期旅游

　　周末时间我们可以带孩子去爬山，去远足，减少他和手机电脑的接触时间。

　　很多家长抱怨孩子玩游戏。其实是因为家长陪孩子的时间太少了。

　　节假日，可以给孩子报旅游团，一家出去旅游，其乐融融，何乐而不为呢？

　　第二阶段：签订条约式

　　如果第一阶段未能取得好的“疗效”，说明孩子“病情”有点严重，我们可以开出以下“药方”，进入第二疗程。

　　1、依“法”治“国”

　　共同商定好“条约”，如果打游戏或超出规定时间，应该做出哪些惩罚？如果在惩罚过程中，出现纰漏。应该追加哪些惩罚。

　　2、实现心愿

　　如果在约定时间内没有打游戏，打算实现哪些心愿？

　　3、痛苦示范

　　孔子曰：“其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。”

　　家长宣布自己永不玩游戏，如果违反，重罚，给孩子做好榜样作用。

　　定好条款，白纸黑字，签字画押。

　　第三阶段：焚书坑儒式

　　如果前两疗程都不行，说明孩子已病入膏肓，可以考虑用以下“药方”。

　　1、修改密码法

　　狠心修改电脑和手机的密码，掐断游戏源头。

　　2、隔离没收法

　　将游戏设备从孩子的房间移除或直接收起来，孩子看不到游戏设备，自然也没法玩了。

　　3、终极毁灭法

　　剪断网线或注销网络，直接断网。

　　用斧头或锤子直接砸毁游戏设备。

　　斩草除根，一劳永逸。

总结：

治孩子游戏病是个长期而艰巨工程，相信：只要家长充满爱心与耐心，用最适合自家孩子的办法，做到恩威并施，永不放弃，一定会取得最终的胜利！

你好，听到孩子天天打游戏，这个最关键在家长。孩子几岁？几年级？视力怎么样？孩子家长怎么能纵容孩子天天打游戏呢？孩子天天打游戏原因是很多的，具体有以下几个方面。

有的孩子是因为父母疏于管教

不知道这个天天打游戏的孩子几岁了，上几年级，视力怎么样。如果天天打游戏，不限时间，这是非常危险的。家长在平时没有给孩子养成良好的娱乐习惯。作为家长，在孩子的学习阶段控制孩子玩游戏的时间和频率非常有必要。

孩子小的时候，玩游戏会沉迷其中，上瘾之后会深陷其中，无法进行其他事情，容易造成孩子情绪激动，反应迟钝。严重的还会误入歧途。

任何娱乐习惯要适度。

孩子不能说不玩游戏，但是在玩游戏的过程中要避免时间太长。要选择健康、积极、向上的游戏来让孩子玩。并且要严格控制孩子玩游戏的时间。

家长要学会做榜样，自律自强，让孩子多进行户外活动，分散注意力，带领孩子进行积极健康的放松，才能让孩子摆脱游戏带来的瘾。

家长在家如果整天沉迷游戏，孩子也会模仿，自律性差的孩子会受影响。

总之我认为，孩子不可能不玩游戏，但是要适度，家长可以让孩子自己分配自己的时间，做到娱乐和学习同时进行，让孩子从游戏中获得快乐，不深陷其中，不偏离轨道，才是玩游戏的初衷。

以上是我对孩子玩游戏的看法。希望能对您有参考价值，感谢您，如果支持我的观点请关注点赞，谢谢！

下面要从根本上解决这个问题。

我经常这样讲，解决家庭教育问题主要不是靠方法，因为方法用错了，方法用得越多，就会越远离真正的目标。解决家庭教育主要靠智慧。智慧如何用，我设计了一个公式：智慧=原因+方法。

孩子厌学，玩手机，原因是什么?

我先回答这个问题。

人都有本性、秉性、习性三性。本性是什么？比如牛的本性吃草。人有很多本性也就是人的共性。秉性是出生后环境给的。习性是训练出来的。人的本性是逃离痛苦，追求快乐。我们看学生为什么玩手机，是因为学习苦，他要逃离，玩手机快乐，他要追求。这里我们反思一个问题，如果让科学家袁隆平玩手机，他断然拒绝，因为试验水稻给他带来了享受快乐，所以他会放弃手机，追求水稻。孩子厌学，是因为孩子没有品尝到学习的快乐，所以逃离。

那么如何做？

建议家长首先不急，要有耐心。去慢慢影响孩子做人做事的动机。让孩子完成对学习从忍受到接受再到享受的过程。如果孩子享受了学习的快乐，他就会逃离手机，因为学习的快乐就会满足他。

如何让学生得到学习快乐？

建议家长：

让孩子做简单题目，满足成功欲，培养胜任感，家长再及时夸赞欣赏。

建立美好目标，让孩子生活在希望中。

用大人物的事例激发孩子的斗志。

让孩子感觉到家长总是认为孩子能做出一番大事业。也就是永远让孩子感到你瞧得起他。

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小光头玩游戏不肯回家，最后用一大招回家了。你们有更好的方法吗？

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找到比游戏更有吸引力的玩法

分析原因:

1无聊:在家没事干，只能通过打游戏来打发时间。

2没有兴趣爱好:可以从培养孩子兴趣爱好入手，多观察

3缺少陪伴，没有同龄小伙伴一起玩:家长各自有事做，上班上班，老人在家带孩子不懂得如何与孩子玩，孩子只能看手机。现在都是住楼房，不出门的情况下，只能看电视或者玩手机游戏。

总而言之一句话:与其指责孩子玩游戏，不如想想是什么原因导致的，从根本上解决问题才是王道。

　　1、要认清网瘾的危害。要多关注孩子，认清沉迷于网络游戏、网络聊天等对孩子健康成长的不良影响。网络成瘾者因为对互联网产生过度依赖而花费大量时间上网。青少年正处于身体发育的关键阶段，沉迷于网络世界，长时间连续上网，新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体容易变得非常虚弱。

　　2、利用孩子的兴趣、爱好，参加一些活动，以丰富孩子的文化生活，转移注意力，淡化网络的诱惑。也可以培养一些丰富的个人爱好，平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。经常参加体育运动，可以从时间、空间和生理三个方面来避免人的网络成瘾。

　　3、严格控制上网时间。遵守作息时间,注意力集中到学业上来，积极学习，科学探索。我们可以让孩子慢慢控制自己的上网时间，逐渐的缩短上网时间，并且制定一个计划，让亲人朋友监督，然后给立一个惩罚制度，如果没按计划来，就不要吃饭等等，这样一来，我们既有目标又有计划性的戒除网瘾了。

　　我们还得需要去寻找心理咨询机构帮助其戒除网瘾，戒除网瘾的时间较长，我们得要有耐心的配合青少年心理咨询师的指导和治疗，相信他们会给孩子一个美好人生的开始。