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你起床的时候，在你面前摆着一杯牛奶和一片面包，你会先吃哪个？
2020-07-23 07:09阅读(62)
你起床的时候，在你面前摆着一杯牛奶和一片面包，你会先吃哪个？:说句实话起床后首先喝一杯温开水，这是几十年养成的习惯，然后再喝牛奶或面包，为什么要先喝水
说句实话起床后首先喝一杯温开水，这是几十年养成的习惯，然后再喝牛奶或面包，为什么要先喝水，因为一个晚上的休息口干舌燥，身体其它部分都需要水分滋养，水是生命的源泉，喝足了水再吃其它食物，感觉畅通无阻，人也特别精神，如果空腹不吃水吃它其食物总感觉少了什么？要么喉咙里堵得慌，要么呑食总感困难这也许是长年累月的习惯成为了一种自然现象。早晨空腹喝一杯水我认为是最好的习惯，能及时排毒排便使人舒服的一种良好养生方法。
起床的时候，摆在面前是一杯牛奶和面包，我会选择先吃一片的面包，其实会有很多人在起床的时候先喝牛奶，因为感觉起床的时候先喝一点会比较好，但是其实这个做法是错误的空腹的时候，肠道蠕动很快，不利于肠道对牛奶中的营养物质吸收，但是如果吃了一块面包在喝牛奶效果就会事半功倍
早上空腹的时候
空腹喝了牛奶的时候
吃了面包在喝牛奶不属于空腹，图画的有点丑哈哈哈
我会先吃一囗面包再喝一口牛奶，
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请先去刷牙，面包属于碳水转化为糖，直接吃的话，长期这样会引起蛀牙，牛奶钙钙化物，容易形成，牙结石。当然，如果你都不介意的话，我觉得还是先喝个牛奶吧！
一早起来我两个都不会选的。我第一就是选择白开水，其次才是牛奶最后是面包??
，
我会选择先喝两口牛奶，这样可以起到一个润胃的作用然后在吃面包，吃完面包后在把剩下的牛奶全部喝光，个人觉得这是最好的方法，没有之一，不接受反驳??????
我的話會先喝牛奶，也不要冰的，因為早上起床，胃都還沒東西，想讓一些液體吸收，免得太傷胃。
我选择先喝牛奶，再吃面包。
因为相对来说，牛奶比面包的水分多，容易被肠胃吸收，面包就比较干燥，清晨难以下咽。
当然，人们都知道，空腹不适合喝牛奶，但特殊情况也是允许的，比如煤矿工人因事故被困在井下，往往就给他们用管道输送牛奶，以保证体力，等待救援。
题目中没有别的选择，所以我先喝牛奶，再吃面包。
而平时早晨起床我是先喝一杯温开水的，据专家说是救命水！对口腔，消化道，心脏，肠胃都有好处的。愿朋友们人人健康！
早上要先喝牛奶再吃面包
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