感谢邀请，作为过来人分享一下我的经历和心得
九号见红肚子痛来医院检查，宫缩频繁安排住院。每天规律宫缩腹痛，内检出现褐色分泌物，住院五天宫口只开一指，14号上午做胎心监护不过宝宝胎心异常，医生建议当天剖腹产，因为中午吃了很多早餐鸡蛋面包豆浆，所以手术安排在下午3点，中午11点术前检查，插尿管，抽血，皮试。进入手术试一脸茫然，麻醉师打上麻药过后就开始手术，我因为对麻药没什么感觉，
下刀就感觉痛，医生就加了麻药，可是扯肚子的时候还是受不了疼得叫出声，然后医生压住我说马上取宝宝出来让我千万不能动，我痛得哭出声来，然后来了两个医生按住我的肩膀，没两分钟宝宝就出来了，给我说是个男宝宝，抱出来的时候就不疼了，全程清醒，被送出手术室，回到病房的两个小时痛得厉害，整个人痛得发抖，一边哭一边问宝宝情况，晚上医生要求翻身，真的痛得怀疑人生，因为对麻药不敏感，第二天要求下床坐起来感觉下半身被锯断一样痛得不行，直到第三天才敢坐起来慢慢动。这辈子可能不敢再剖腹产了，真的痛得怀疑人生，太可怕了，没经历以前听很多宝妈说没什么感觉，真真羡慕，因为每个人体质不一样所以只有自己经历才知道，也不必要害怕，因为每个人对麻药不一样。看到宝宝觉得受多大的痛都能忍受。
产后大肚腩，大象腿，水桶腰一直困扰着我，第三天下床就扶着护栏走到分诊台称体重去了，剖腹产出院的时候，其实医院就给你裹好肚子了，但是医院裹的没多久没弹性了，而且太绕了不说还硌胯骨，一天下来胯部都硌红了。把人又紧又难受的。弹性不好后我就去了在没穿。 结果出月复查的时候，肚子还是很大。我姐来看我，问我你怎么没穿裹腹？然后又和我科普，说现在妈妈穿的都是专业的产后的衣服。
连同胃部，内脏子宫胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐着喂奶。 而且剖腹产的妈妈是一定要穿的，保护伤口的愈合，还会防止器官下垂。然后我拿了两套穿，真的比医院的舒服多了。 两个多月的时候，在饮食不变的情况下真的瘦23斤了，但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟，纯母乳喂养宝宝。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，体重明显下降，我不节食一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有， 现在出门都说我不像生过宝宝的。心里那就一个倍爽啊。
夏季剖腹产妈妈恢复注意事项
多喝水，保持大小便通畅 剖宫产因伤口问题，导致产后产妇腹部不敢用力，大小便排便会比较困难，因此产妇要多喝水帮助排便，避免造成尿潴留和大便秘结。夏季由于气温较高，产妇可能会需要更多的水。除了直接喝白开水外，在产妇的饮食上也要进行调整。
注意个人卫生,另外剖腹产后较长一段时间(7-9天后)是应避免洗澡，但是在这段时间也需要适当清洁皮肤和坚持温水刷牙，等到能够做起时还可以尝试较热的水泡脚。产后要排恶露，因此每天都应当更换内裤，剖宫产后产妇要特别注意卫生问题，以防感染细菌，要注意洗澡采用淋浴方式。
保持伤口清洁,伤口清洁干净有利于恢复，出现瘙痒不要用手抓，更不要随便用不干净的物品擦洗，出现发热、发红、有脓水渗出等情况以及发烧要及时就医。
