不会有害！

清水洗脸的话，脸上的污垢是不可能完全清除干净的，如果之后又要化妆，就非常容易堵塞鼻孔，同时还会产生粉刺，黑头等肌肤问题。如果我们频繁地使用清水洗脸的话，其实这只是一个短暂性的补水，皮肤等水分挥发后，缺水会变得更加严重哦！

长期用清水洗脸对皮肤是好还是不好，这个问题要看具体情况。不管是用洗面奶洗脸、用护肤品擦脸还是用面膜敷脸，目的只有一个，就是让脸上的皮肤保持健康，永葆青春活力，让皮肤有弹性，有光泽。所以当你脸上皮肤健康情况下，早上起来时用温水敷脸，轻拍面部肌肤，清水搓洗是可以的，对皮肤也好。但是晚上洗脸时还是要用洗面奶比较好一点，因为现在空气质量不是很好，空气里有一些有害物质，用清水可能难以彻底。如果你是油性皮肤的话，用清爽型的去油洗面奶比较合适，如果你是干性皮肤，用保湿型洗面奶，中性皮肤，用滋润型洗面奶就可以。如果你的皮肤有些问题的话，比如说有点发黄、黑痣或淡斑什么的，就要选一些对这些问题有一定帮助的护肤品。这个市场上洗面奶、护肤品品种非常多，发黄的肤质用有一定美白效果的洗面奶，虽然起不到决定性的作用，但还是有一定的辅助作用。洗面奶洗脸以后，可以用片面膜敷敷，对脸上肌肤保持青春活力有一定帮助，有条件的话可以抹点精华液，让肌肤完全吸收。保持脸部健康肌肤，是一个长期工程，要靠长期的坚持，不是三、二天能弄好的，要科学洗脸，正确护肤。这样才能做到既省钱又健康的美化效果。

地久天长使用烛泪洗脸的是否皮说是不可开交有目共赏？脸庞长痘痘的那些人物全套由使用洗面奶你造成的？

小孩S业已说闪失，假设她一整天城市是加入内助，是千万不会洗脸的。盖她认为，我们睡觉醒来的辰光脸盘儿倚会有一层很好的油花，没缺一不可洗掉。

对此干皮以来，油水分泌故附很少，我倒老灾殃理解孩子家S的做法。若果你是一度爸爸油皮呢绒，你一天城池免洗脸试试看，煞尾盖油花分泌罪开外，皮层的插孔偎会愈发翁，大面倒会越发冒尖，谁让你无做好净空差的？

同理，使用净水洗脸和数使用洗面奶洗脸都会是因人而异的

皮就里美好的，你不用洗面奶洗脸君使用池水，倒是没有士拦好住你呀，各户知道中看和数智商集于一身的女明星韩雪吧嗒，没错，她相依并未用场洗面奶洗脸韩雪不用洗面奶？

参加一档剧目唇膏皇子中人，韩雪爆出冻龄秘本就是说不用洗面奶洗脸。

直言自己是不用洗面奶洗脸的，角质层会洗的进一步超薄。这让好多人氏听终了城市震，这是诚甚？

实在甚至于原故士罢了的，对敏锐筋肉的话，使用皂基三类的洗面奶紧靠会束肤腾越洗翻越薄薄的的。越对装扮的妹妹的话，不止是要使用卸妆液，末又使用洗面奶做位二次净化，免于堵塞单孔。

良惊呆的是，韩雪吃的倒是百倍正常人不一

韩雪在家差不多不吃中饭，上周谢依霖和数奚梦瑶促久已领教过结束。算得以便保持身材，与此同时归还见惯不惊的说，每天实际城是营养过剩，因而一定量吃一点可下沉啥潮，

哄，看谢依霖孩子家眼神，惊呆利落。你城市用场对子洗面奶央啥

如若你的肤内参是真个大好，不出脂膏切莫干，便是上天的大红人，那么你挨使用软水洗脸

唯独，和数我一样每天城要使用洗面奶的同伙辈，注意讫，洗面奶倒是不能乱用喔，用场过确确实实会洗成牙白口清筋肉。

皂基洗面奶

了解一番皂基洗面奶抽，皂基洗面奶含有多元酸、肉果酸、氢氧化钾、月桂酸曹一般皂基分，适用人群：食性皮层和数阴性皮干皮和数快肌肉一大批不能使用！！！

无论是你是使用结晶水洗脸竟是洗面奶洗脸，特定要适合自己，适合自己的才力是无以复加的。

提议：

肤本身是没有任何事故，长期以来可是使用死水洗脸的，竟然照常使用

皮是干性皮肤和伶俐肌肉的，决议案使用组织胺洗面奶，暖融融休刺激、偿还能保湿

肌肤是药性肤和数隐性皮的，油花分泌红火的，皂基洗面奶的卫生挠度甚佳帮助到你们

一、坚持用清水洗脸的后果？

我们在外面受了一天电脑的辐射与空气中污染物的摧残，回去后却只用清水洗脸，那些油脂油垢与灰尘还隐藏在毛孔中，一天或许觉得没什么，但久而久之，皮肤开始冒痘、长黑头、毛孔开始变大等皮肤在变差的道路一去不复返。又或者在炎热的夏天，皮肤出油严重，难道用清水洗就可以把那些多余的油脂去掉吗？时间是都会给我们答案的。

这只是告诉我们晚上不可以只用清水洗脸，白天对于那些敏感肌肤与晚上不抹任何护肤品的干性皮肤来说是可以用清水洗脸的，但对于油性皮肤就不可以。但不是一味着我们就要过度清洁，一不小心你就让自己的皮肤屏障受损。

二、怎样判断自己是否过度清洁？

1. 当我们是用清洁产品洗完脸后，没有擦后续护肤品，皮肤会有些干，摸起来不光滑，皮肤有紧绷感，这就是过度清洁。

2. 洗完脸后买皮肤出油很快，这也是过度清洁的一种。

一天最多洗几次脸不算过度清洁？

1. 对于油性肌肤来说一天就需要洗两次脸，晚上需要使用清洁力强的皂基洗面奶，早上需要使用温和的氨基酸洁面。

2. 干性皮肤晚上使用氨基酸洁面，但一周内需要使用一次清洁力强的皂基洗面奶。晚上如果没有涂抹护肤品，早上就可以使用清水洗脸，如果使用了，晚上就需要使用氨基酸洗面奶。

3. 敏感肌肤呢比较脆弱，晚上使用花印云朵洁面，可以呵护脆弱的敏感肌，早上用清水洗脸就可以了。

所以我们既不能只用清水洗脸，也不能使用洗面奶的次数过多，这样才可以洗出健康的肤质，这也是精简洗脸的秘诀。

一、用清水洗对皮肤确实有好处

虽然清水洗脸有一定的好处，但是洋洋不建议长期用清水洗脸，原因如下：

1、清水油脂洗不净

因为我们脸上的皮肤，每天都会分泌出一定量的油脂，而脸上除了油脂，还会有新陈代谢产生死皮垃圾、灰尘以及其他的混合物。

这些“垃圾”只用清水洗，其实是没有办法清洗干净的哦，所以大家要注意了。

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2、皮肤更干燥。

主要是由于多数人认为用清水洗脸，会有助于给肌肤补充水分，事实上并不是这样的，即便是补充也只是表层的补水，

而且倘若清水洗完后，没有及时保湿，这样皮肤反而会更加的干燥。

并且，长时间用清水洗脸，还可能会导致肌肤对水分的依赖性，水分蒸发后，干燥的情况只会“重中之重。”

2、可能会长黑头或长痘

倘若不是油性肌肤，偶尔用清水洗一次脸没多大的关系，而且也不是干燥肌肤，坚持洗数月的清水，可能也不会有肌肤问题。

但是，倘若是在炎热的天气时，可能会由于油脂分泌过多而堵塞毛孔，造成黑头或痘痘的出现哦，所以还是建议坚持用洗面奶脸。

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二、长期用洗面奶是可以的

因为洗面奶不仅可以清洗掉灰尘，还能清洁掉皮脂腺所分泌的油脂，以及其他的混合物。

但是在洗面奶方面，也不是可以乱用的，应该要根据自身的肤质去选择适合的洗面奶，不然受伤害的还是你的肌肤。

比如皮肤是干性肌肤和敏感肌的，建议使用氨基酸洗面奶，温和不刺激，洗完后就如同擦完乳液一样润滑而不干燥紧绷。

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而如果是油性肌肤或中性肌肤的，皮脂腺分泌的油脂一般会较多些，可以选一些碱性含量低一点的皂基洗面奶，但不能天天用哦，

因为皂基的清洁力度很强，频繁使用容易导致过度清洁而破坏肌肤保护层，使之出现肌肤问题，导致产生肌肤红干痒等问题。

所以，偶尔定期的用一两次即可，平时还是建议用温和弱酸性的氨基酸洗面奶，

比如可以用海洋物语的净颜清透洁肤乳，温和不刺激，不管是油性肌肤，还是敏感肌或痘痘肌，都非常适合用，清洁能力也不错哦。

看你是什么样的护肤习惯。

比如，平时因为工作需要，或者个人爱好，需要化妆的朋友，长期用清水洗脸肯定是不能完全祛除皮肤深处的污垢的，只会让这些灰尘、堆积物沉淀，从而形成黑色素，影响皮肤。

而有的人是只喜欢用水乳配合，来进行简单的护肤，因此皮肤表面减少了化妆品的沉积物，如果长期用清水洗脸，是有利的，不会伤害皮肤的角质。

到底是该还是不该长期用清水洗脸，那还是看个人喜好了，毕竟选择在自己。

适合所有朋友的手动洗脸方法，坚持一段时间会发现毛孔更加干净，如果使用洗脸仪的话，只需要在相应部位停留几秒，更加简单。:

1，频率，每天洗脸不要超过两次，晚上可以用洗面奶，早晨可以用清水洗脸。因为洗脸频率过高会造成过度清洁，也会破坏皮肤角质。

2，不要因为想要清洁皮肤就过度使用清洁面膜。尤其撕拉面膜半个月一次，不能过于频繁。

3，根据肤质选择洗面奶，我这里介绍的洗脸方法负责清洗干净。并不是说干性皮肤就不需要洗脸，油性皮肤就需要不断的洗脸。这是多数人的需要更正的误区。

4，洗脸手动方法总结如图。从脸颊-额头-太阳穴-下巴-鼻尖-鼻子两翼-鬓角和刘海-的步骤，打出丰富的泡沫，画圈清洗，腻着毛孔方向按摩。

温热清水最好，无污染的水你值得拥有！

是否可以长期用清水洗脸这个问题是因人而异，根据情况而定的。

不可否认的是皮肤有自我修复能力，皮肤自身就会分泌保护自己的物质，所以说过度的清洁不仅对皮肤没有好处反而会破坏皮肤屏障，容易引发皮肤过敏、红血丝等问题。

但是，也不是说用清水洗脸就一定好的。如果无论什么情况下只用清水洗脸就够得话，那是不是沐浴露，洗发露都没必要用了？清水洗脸一般还是建议早晨，晚上在外面奔波再加上其他因素，建议还是用清洁产品将皮肤清洗干净之后再洗脸。如果皮肤确实是脏了，为什么不能用清洁产品帮助清洁呢？下面几种情况，还是要用清洁产品的。

化妆后一定要做好清洁

喜欢化妆的美眉们一定要注意了，化妆后一定要卸妆做好清洁，否则彩妆残留在脸上不仅会堵塞毛孔形成黑头，还可能导致皮肤炎症，长痘痘和闭口，要知道，有多少人都被黑头痘痘困扰着，所以一定要将问题扼杀在摇篮里，妆后注意清洁。

油性皮肤请用洗面奶

皮肤出油过多后，如果不用洗面奶清洁掉面部油光的话，不仅难看，而且皮肤自身分泌的油脂过多同样也会堵塞毛孔，引起一系列皮肤问题，所以油性肌肤的朋友们要注意还是不要只用清水洗脸哦。

外出回来

如果当天外出了，在户外就会有你意向不到的各种污染侵害你的皮肤，灰尘、紫外线、汗水，这些东西长期附着在皮肤上不予清理，肯定对皮肤是有伤害的，所以说，如果当天外出了，回来洗脸的时候还是需要用清洁产品。

当然我也理解很多小姐妹喜欢用清水洗脸的原因，是觉得有些洁面产品对皮肤本身就有损伤，对此大家可以注意在选择清洁产品时，最好选用氨基酸洗面奶，皂基洗面奶对皮肤的损伤是比较大的，所以选用好的产品，必要的清洁还是不能少的，别等到引发了皮肤问题才去后悔哟~

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