书法怎么练才能进步？

Answer 1

1、首先，“字无百日功”，确切的说，只要坚持一百天，绝对不间断的话（比如过年时先写字后放炮，旅游时带着纸笔字帖，停电点蜡烛也要写等等），就一定会有明显的提高。如果真能坚持一年的话，基本上就能练出点模样来了。

2、每天练的字不要太少，也不要太多，一百至二百个差不多，市面上的硬笔书法练习纸一张大约150字，正合适。

3、邓散木、启功等等无数真正的书家都明确地说过，要写就写楷书，直接写行书就白费了，特别是字不好的人。不要总想着写行书的问题，楷书写好了，行书写不难看。书法这件事欲速则不达，越是把时间花在“速成”上就越难速成。

4、钢笔的话，英雄616就可以了，不足十元，买的时候试一试，这个笔毕竟便宜，有的时候质量不大稳定，买好了的话非常好用，黄尖的英雄616通常都比较好，网上有卖。稍贵的话可买英雄100，一百多块，书写的话足够了。这两款都是暗尖，对笔有兴趣的话可单独再问钢笔爱好者。只要没有质量问题，什么笔都能练出一手好字。另外，初学者不推荐使用书法笔，它并不好用。

5、顺便说一下墨水，碳素墨水才真的黑，但是容易堵笔，这点要自己选择好。其他的都不重要，什么墨水都可以练出一手好字。

6、字帖的问题通常有两种思路，一种倾向于取法乎上，主张临写古人的碑帖，如果喜欢的话建议从小楷入手，《灵飞经》、《道德经》、《黄庭经》都比较漂亮，也很好买，中楷及其他的小楷，不是书法爱好者的话未必要追求了。另一种倾向于写硬笔字帖，这个也比较好，容易上手。不要买“成语字帖”、“故事字帖”、“散文字帖”一类，买按“笔画——偏旁——结构——章法”编排的字帖，更容易把握字的规律。楷书写好了，有时间的话可买行书字帖来练，仍然推荐“笔画——偏旁——结构——章法”一类的字帖。具体的书法家就不品评了，都好，不过要提一提庞中华，他的字帖的确很有名，但书法界普遍认为写得不怎么好。

7、握笔姿势的问题不要太纠结，姿势基本正确，不太松，不太紧就好了。正确的握笔姿势是“练”出来的，不是“摆”出来的，只有写多了，才能真正掌握握笔姿势。

8、对着字帖写叫“临”，拿纸蒙在上面写叫“摹”。这两种方法都很有效，但是一定要以临为主，总在那里“摹”，就不会有什么效果了。

9、读贴很重要，也就是要会“看”字帖，明确要领再写会进步很快。现在的字帖通常都会对字例做一点分析，足够用了，其中关于字的结构的一般都会注意到，但笔画也很重要，只写结构，不重视笔画，事倍功半。只看“写字要领”而不写，就更不可以。

10、最后，写字追求的是美，终究还是要讲究个欣赏的过程，不要把写字当成任务，一定要在练字的过程中获得美的感受，这一点很重要，只是如机器一样地每天写百十个字，不会有什么效果，甚至还会有反作用。启功就曾说过一个书法爱好者，终日练字，结果后来写的反不如先前的，原因可能就在于书写时从手到心已经再体会不到什么，只是落了个“今天写了字了”而已。不过，不管怎么练，字的水平是会反复的，也就是“回生”，遇到这种情况不要焦躁，什么事都有个螺旋上升的过程。就这些吧，一年时间足够，也不算漫长，坚持下去，你会爱上写字的。

Answer 2

我觉得，干任何事情悟性很重要。有的人在某一方面有专长，他就在某一方面有悟性，譬如音乐、书画、电脑、手工等等。如果你五音不全，再怎么唱也唱不出世，同样，你对中国汉字书写的辨别力不高，再怎么练也写不出好字。在头条号的评论里，同样一副字，有说好的，有说不好的（除了比较专业的），这里就有一个审美的问题，审美能力强，他练字的水平就比较高，审美能力差，他练字的水平高不到哪里去。所以，你要练字，首先得提高自己的审美能力，至少能分得清什么是好字，什么字不好，也就是说要有一定的鉴别力，这是关键

欢迎关注本堂，如果你天天看好字，加上有好的内容，你每天都会有进步，祝你好运！

Answer 3

题主所言，应该是硬笔日常书写的能力。写字也好，书法也罢，说到底无非是想把字写漂亮。取法乎上，就当成硬笔书法练习来说一说。

从宏观上，书法世界的两大主题就是学悟与实践。学悟主要就是看法帖作品，读书法理论，悟法度技巧；实践主要就是临摹作品、践悟技法、养成习惯。理论学习与实践体悟是推动书写能力的两挂车轮，相互关联制约，缺一不可。

从书学过程来说，就是临摹――创作――再临摹――再创作的过程。临摹是书法人一生的功课，书法技艺的精进臻善，就是靠不断的读帖悟帖临帖。不管是学田英章还是吴玉生，司马彦还是荆霄鹏，先临进去，把笔法、结构搞清弄熟，把字给写像。迩后还要跳出来，不跳出来永远都是临摩，跳出来才是创作。创作就是要既融入别人的特点、又添加自已的东西。一边实践创作，一边要博览众书，总会找到吸引你的新奇点、新激情，于是再去临摹，如此形成一个循环的闭合回路。

从技法技巧上，就是笔法、结构、章法三个重点。书法内涵博大精深，而最重要、最精华的，还是在书写过程本身。不论是现论学习还是动手实践，笔法、结体、章法始终是最核心最关键的。学悟过程、临摹过程、创作过程，都要将笔法结构其作为核心的东西来对待，多读，多悟，多写，除此之外，别无他法。

道虽迩，不行不至；事非难，不为不成。书法学习是一个漫长的学养过程，不可急功近利，也不可能一蹴而就。因此，必须要有十年磨一剑的恒心和毅力，贵在用心、坚持。

抱庸妄谈。

Answer 4

你写的字结构章法都还不错，可惜的是你选错了方向，学习了二田，多少人在喊着不要学习二田、不要学习二田，可是还是有人走向这条路，一条不归路。

这样写下去，再写30年你还是这样，二田的字很好入门，学一个月可入门，三个月就和他很相似，聪明的人一年就可以把他的风格学会。

然后接下来就很难再进步了，很多学习田体书法的都会遇到这个问题。

此时你要学会转变学习思路，不要再抱着二田学了，甚至于把楷书都扔掉。因为你已经很难改变学习这种书体形成的毛病了。

要想进步，有两个方案：

1、重新选择字帖，重新选择老师，从头开始学起。建议选择隶书或者小篆都可以，要学习古人的经典作品，用三到五年的时间把古代经典的碑帖临上一遍，开阔眼界和视野。

2、学习书法理论和书法史，了解书法的发展脉络，多多的欣赏古代优秀的碑帖，提高自己的欣赏水平。看的好东西多了，自然不会再喜欢低级的东西了。

你认为二田的漂亮是可以的，但是作为字帖来学习是不行的，遇到很多学习启功体的，我也这么说。

古人说取法呼上，也是这个道理。

你觉得呢？

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Answer 5

首先找一本自己喜欢的字贴，喜欢是最难德的这也是可贵之处。临贴是需要坚守的、不能意贴。即是字贴有问题、你也能准确的还原出来。其次在临的这段时间里要不断的去琢磨、提练这些字的细节和写法，临贴要有目的的临、继续坚持就会有回报的

Answer 6

书法要提升就要下功夫！

谈及书法功夫，会有人说多临帖、多练习。的确，时下不少人谈论学书感悟，便是每天晚上临帖两小时，或早上临帖一小时；或者学习书法要坚持天天临帖，功到自然成。这个说法有一定道理，但也不全对。

从一个人学习书法的过程来看，书法提升就是要不断增强运笔、意念、字外三种功夫：

一是 运笔功夫

学习书法掌握毛笔时的手从颤抖到不颤抖、运笔时的手和胳膊从不稳健到稳健、毛笔从不听使唤到听使唤、这就是运笔功夫，是学习书法的基础功夫，强化它主要靠临帖，临帖的次数和时间越长功夫就越深。运笔时的手和胳膊稳健了、毛笔听使唤和运用自如的时候就有了运笔功夫。因此，学习书法要能静下心来、按捺住性子认真临帖。

二是 意念功夫

书法的意念功夫主要通过读帖强化。默看碑帖不是简单的视觉作用，而是通过视觉与大脑对所临之帖的笔画、结体及形与神的特征进行琢磨和理解。用视觉并经过大脑的琢磨和理解，大脑对所临之帖的笔画、结体和形与神的特征的意识和看法就不是浅薄的、表象的，而是由浅入深，形成深刻的影像，长此以往便有了意念功夫。当有了一定的运笔功夫，便能起到增强悟性及事半功倍的效果。

三是 字外功夫

书法是一门综合艺术，不仅技巧性很强，能给人以外在的艺术美感，而且包容书家自身的思想道德、气质、文化艺术等多方面的素养。无论临习哪一种碑帖，之所以能够形成多多少少与前人碑帖不同的风格，就是因为这一书风不仅蕴含有前人的书法艺术特色，而且包含有临帖者的综合素养。因此，学习书法就要在循序渐进地苦练运笔功夫和意念功夫的同时，不断强化思想道德和文化艺术方面的休养。

三种功夫的提升贯穿于书法学习由临帖入门到升华并创作登高的全过程。三种功夫在任何学习阶段都要同时强化，只是根据实际和发展的需要侧重不同而已。

匆忙回答，与君共勉之。

Answer 7

正确方向，兴趣，正心，“明”师指导，文化与技法兼修，多读、多写、多看、多悟，这些就是快速提高书法水平的方法。

先找一种自己喜欢的字体及字帖（最好是经典正书）。

寻找精于你喜欢字体的“明”师，最好的是他能手把手教你（如拜师、培训），或者听他的书法讲座、看他的书法教学视频。从基本笔划开始练起，再练结字，并遂字突破。慢慢熟悉笔性、纸性、书写节奏，懂得选笔选纸用墨；接下来临习篇幅，学会基本章法，并创作习作。“师傅领进门，修行靠各人”。要提高书法水平，还需你的天赋、性情、悟性、时间、文化、理论、技法的成熟，审美欣赏能力的提升，先精于一体，再触类旁通，博采众长。

另外书法的好，很难评判，不是你能办展览或作品入选国展就算好，还是大部分书法爱好者公认的好才是明符其实的真好。

书法文化博大精深，书法技法如同读书从小学到大学毕业的过程，其中不排除跳级或留级，爱好书法的我自认为只是书法的小学生阶段，但能认识以上学好书法的各个因素，才有以上说明，不足之处敬请指导。

Answer 8

谢谢邀请！

规范的说法应该是：书法是研习的，字，才是练的。

书法怎么练才能得到更大的进步？

针对题主的这个问题，我给题主一点中肯的建议：

第一，选择好自己喜欢的书体的古人的的法帖，坚持临习。

第二，用心领悟其书法精神。

第三，在临习和领悟书法精神的同时，还要认真读帖。

以上三点，内容虽少，但真正落实起来是比较难的。如果题主想把书法练好，并得到更大的进步，就应该按照以上所说的去做。

关于临帖的程序，题主一定不会陌生吧？科学的临帖程序是练好书法的关键。学习书法，临帖是硬道理。初学书法者，先摹临，后对临，当把字临到五六分像时，可视情况进入背临和意临阶段。

欲速则不达。学习书法，急不得，急于求成，往往适得其反。练书法，没有捷径可走，只有下大功夫临帖。临帖，须持之以恒。建议每天临帖的时间应不少于六个小时。读帖时间不少于两个小时。其它的时间用于领悟和揣摩。若能这样坚持下去，会进步快一些。

学习书法，根本就不是一件容易的事，也不是三五年就能学成的，所以说，想练好书法，一是要舍得付出；二是要坚持不懈；三是要摒弃急功近利的思想；四是心要静，不要被私心杂念所困扰。

以上为个人观点，仅供题主参考。

欢迎各位网友留言，评论！

Answer 9

很开心回答这个问题，

我发表了很多关于练好书法的文章 ，简单的说我五十岁开始练书法，五年后书法走向全国一百多个城市，而且非常受欢迎。而且在做全国文化市场的同时有完成了

一《摆脱贫困》12万子四个百米长卷

二还有其他五个小字百米长卷

三还有蝇头小字12部论语

四其他小字长卷没有数，

五150多部《金刚经》100部《道德经》

简单的说就是苦练加悟性（感谢老师关注）