很多人认为耳屎很脏，所以一定要掏干净。其实，这个想法不对，耳屎其实是有作用的，它能够保证耳道内的弱酸性，经常挖耳朵，反而给真菌生长提供了一个适合的环境。所以，建议不要经常自己挖耳朵。

一般而言，耳屎不必人工清除，它会在说话、吃饭、打呵欠时，随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用，自动被排出。但有些人耳垢生成速度比较快，专门到医院掏耳太麻烦，也不太现实。因此自己掏耳应注意如下两点：

1. 尽量做到不用指甲、牙签等尖锐物掏耳。最好用棉签（建议用幼儿专用的双头棉签，这种棉签体积小），轻轻在外耳道转动（不是掏），然后耳朵朝下，耵聍则可自行出来；注意力度一定要轻柔，外耳道皮肤下就是骨骼，缺少肌肉和脂肪，深侧是鼓膜。在使用棉签时，力量稍大就会对外耳道的皮肤甚至是鼓膜造成损伤。

2. 不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般一周左右一次；但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当短一点，可根据自己情况掌握。

如果直接用手掏耳朵，容易使真菌有了滋生的环境。真菌覆盖住外耳表面，出现了发闷的感觉，严重时还会影响听力。

对于已经形成的耵聍栓塞，自己就很难掏出来了，应到医院用专门器械取出，取出后坚持用滴耳剂滴耳2~3天预防感染。

3.不要给孩子掏耳朵

很多人喜欢没事儿掏掏耳朵，觉得一段时间不掏耳朵，会影响听力。到底应该多长掏一次耳朵呢？

丁香医生的回答比较简洁。

就门诊经验和常见问题来谈谈如何正确的保持外耳道清洁及避免相关疾病。

首先掏耳朵是很多人的一个习惯性动作，我们大部分人可能用手，用棉签掏一辈子的耳朵也不会出现问题。但是关于掏耳朵的知识，不管是对于我们自己，还是对于家里的老人，小孩，都是值得关注的。

耳屎学名叫耵聍。我见过最大的耵聍比大号的毛毛虫还大，主任说那还不是他见过最大的，大概后面的从医生涯会不断刷新我对耳屎的认识。

关于耵聍：我们外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，其淡黄色黏稠的分泌物称为耵聍。耵聍在空气中干燥后呈现薄片状；有的耵聍状如黏稠的油脂，俗称油耳，油耳朵的属性是遗传基因决定的。

耵聍也是有它的作用的，它可以保护我们的外耳道皮肤。正常状态下我们平时借助咀嚼，张口等动作，耵聍可以自行排除。在身体健康状态下，我们日常可以用那种细的儿童棉签自行清理一下外耳道，是不会把耵聍推到里面的，因为拨动了一下耵聍就算当时没有掏出来，干燥的耵聍也会随着咀嚼，张口动作排出来。

上面的图可以看出来外耳道并不长，每个人的外耳道都是不同的，有的宽，有的狭窄。

掏耳朵几个需要我们注意的地方：

1，不要用尖锐，粗糙，硬的工具掏耳朵，比如火材棒，金属耳耙，笔芯，等可能会造成外耳道损伤的器具。

2，油性耵聍的人群最好是去医院的耳鼻喉科定期清理耳朵，没有时间去的话也要找身边的人帮助清理。因为油性耵聍不会自行排出，它在吸附了一些灰尘之后慢慢变硬，最后彻底堵塞外耳道。可能引起外耳道湿疹，外耳道炎。清理油性耵聍可能需要专业器具，比如我们常用的耵聍钩，枪状镊，卷棉子。

3，小孩子胚胎时期由于浸泡在羊水里，胎粪，胎脂，会进入外耳道，婴儿出生后，这些胎粪胎脂沉积在外耳道，随着耵聍分泌而凝聚成团，堵塞外耳道。这种情况下，儿童的听力会受到影响，洗澡耳朵进水后耵聍涨大，会引起耳朵疼痛和外耳道炎。小孩子第一次清理外耳道非常重要。

4，外耳道湿疹患者发病期间不要掏耳朵，因而湿疹发病期间，外耳道皮肤受损，此时掏耳朵不仅会加重病情，还会导致外耳道出血。有外耳道出血不要紧张，外耳大皮肤表面细小血管丰富，一般出血后都会自行结痂止住。

5，不要去外面的保健场所，养生馆，足浴房掏耳朵，因为他们的工具没有经过严格的消毒。细菌，真菌和一些传染病可以经过采耳途径传播。

耳鼻喉科清理外耳道工具名称：耵聍钩，卷棉子。

外耳道常见疾病;1,外耳道炎，主要是因为细菌感染。2，外耳道湿疹，外耳道皮肤的过敏反应。3，外耳道真菌，主要是因为真菌感染。

相信我们都有类似这样的经历，闲暇时候总想掏掏耳朵，总感觉里面有异物，而且越掏越痒，越掏越深，有时候还会掏的耳朵疼疼。其实掏耳朵的过程是对皮肤一种刺激，这种刺激经过大脑、传递给恼神经，释放出一种痒的信号，让你越掏约想掏，而且掏耳朵太狠太频繁会造成毛囊感染，形成耳疖子或者引发耳膜炎，所以说要适可而止。

那么多久掏一次耳朵最好呢？日本研究表明通常1个月掏一次耳朵最好，最多半个月掏一次。掏耳朵工具不可用类似温度计易碎品类型，玻璃碴掉进耳朵里后果不肯设想，男同胞喜欢用类似笔芯的物体通耳朵，不仅掏不出来耳屎，而且只会把耳屎越捅越深。所以使用传统的棉签或者挖耳勺，方便又安全，小孩不能自己掏耳朵，必须建立在成人的帮助下。

最后我们先了解一下耳屎是怎样来的？耳屎是由外耳道盯聆腺分泌物，空气中的灰尘和皮肤新陈代谢脱落的皮屑黏在一起组成的，主要成分有胆固醇、乙糖、氨基酸、脂肪酸、三酸甘油脂以及微量元素等成分。而且耳朵内耳屎不仅有杀菌消毒作用，而且还有效的阻止了外来小虫的闯入，由于耳屎味苦，所以小虫会选择知难而退。所以说耳屎不仅没有坏处，而且还益处多多。

耳屎，医学上叫“耵聍”，是指由耳道皮肤腺体分泌产生，并粘附在耳道内壁的油性分泌物。人们常常把掏耳朵当做一件很享受的事，有些人更是对该行为乐此不疲。但是，并不是每个人都需要掏耳朵的。

医学上不建议自行掏耳朵，主要是因为：第一，耵聍有其重要的存在价值，包括：1、耵聍粘附在外耳道内壁，其黏性可以防止灰尘、细菌等进入耳朵内部形成感染；2、耵聍在耳道与空气之间形成的缓冲作用，可以缓和声音，从而避免较大声音对鼓膜造成伤害；3. 耵聍散发出的异味可以驱离小虫子寄居繁殖，保护耳朵；4、耵聍能够润滑耳道，从而防止耳道过于干燥而出现瘙痒、皮肤烧痛。第二，耵聍是可以自行排出的，当人们咀嚼、说话及张/闭口时，颞颌关节的运动会带动外耳道将耵聍排出。第三，掏耳朵会带来不必要的伤害，比如：1、会刺激外耳道分泌更多耵聍，甚至形成耵聍栓塞；2、使用工具或用力方式不对，可能造成耳道或鼓膜损伤，轻则出现耳朵发炎，重则发生听力下降甚至耳聋。虽然正常情况下并不建议自己掏耳朵，但对于一小部分特殊人群来说，掏耳朵却显得尤为重要。如果身边有人出现耳痛、耳朵闷堵、听力下降等问题，可能是由于耳道皮肤分泌的耵聍过多、且无法自行排出，从而导致耵聍栓塞。此时，需立即到医院就诊，并请专业的耳鼻喉医生清除耳内耵聍。最后，祝您身体健康，生活愉快！

本期答主：周师师，医学硕士

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掏耳朵就是民间俗称的「掏耳 Shi」

然而你不能因为耳朵里的这个玩意带「Shi」字，就认为这玩意就是留之无用掏掏更健康。

其实耳 Shi 在医学上叫做 「耵（ding） 聍（ning）」， 是耳道皮肤腺体自行分泌出来同时混合了灰尘和皮屑的物质。

不要小看这个家伙， 其实关于它是有很多学问的。

比如耵聍分干性和湿性两种， 我们黄种人干性耵聍比较多， 而白人和黑人反之。

再比如耵聍虽然是分泌物， 但是并非一无是处： 它能润滑耳道防止耳道干燥发痒，阻止异物直接进入耳道刺激耳膜， 此外还有一定的抗菌作用。

所以，虽然同为「Shi」字辈，但是耳 Shi 显然是：

很多人觉得耳 Shi 每天都分泌， 会不会最终把耳朵堵起来？

一般来说不用担心这种情况。

耳 Shi 是很注意自我修养的， 它本身有自排自洁功能，大部分人的耳 Shi 会自动排出。就算不清理， 它也会自己掉出来。

此外一些动作， 比如咀嚼动作，也会促进耳 Shi 的排出，当然，还是从耳朵里出来的，不是从嘴巴里嚼出来的。

所以说， 对于耳 Shi 这种事，没事不要去掏：

不过凡事总有例外， 有的人耵聍分泌出现问题， 无法自己排出来，裹成一团堵在耳道里，形成「耵聍栓塞」。 一旦耵聍栓塞形成，会出现耳痛、耳涨、听力下降等问题，严重的会诱发炎症。

然而这个时候更不能自己去掏， 需要去医院的耳鼻喉科处理。因为栓塞一般比较硬，自己盲目去掏很容易损伤耳道甚至鼓膜。医生会用钩取法、吸引法、冲洗法等方式，把这个硬坨坨慢慢安全取出来。

这画面感：

有人会觉得， 日常掏掏耳朵， 不就可以吧耵聍栓塞扼杀在萌芽中，那岂不更好？

想法很美好， 但现实很残酷：

首先， 经常掏耳朵会破坏耳道皮肤，容易引起各种感染；

其次，掏 耳朵可能使耳道受到刺激造成耳 Shi 分泌过多，反而加重耵聍栓塞形成的可能；

最后，因为掏耳姿势不对体位错误，时常会发生掏耳棒折断入耳或鼓膜被刺破的情况，那就更麻烦了。

所以，最后强调一下， 没事时不要掏耳朵， 更不要用牙签、发卡、火柴棒、水笔芯这些稀奇古怪的东西掏耳朵，觉得耳朵有问题，第一时间去医院。

当然啦，对于广大掏耳爱好者，丁香医生并不是要剥夺你们享受掏耳这一人生乐趣的权利。注意姿势，注意方法，偶尔掏掏就差不多了，别掏到手不能停就麻烦了。

毕竟俗话说得好：

我觉得正常不需要，但是我们洗澡会进水，让耳屎结块，需要及时清理，否则会越结越大的，我就从耳朵里掏出像枣核那么大的，自己掏出来的。

宝宝的耳朵可以经常观察一下，没有异常就不要动啦，洗澡时避免进水

是需要的，但不能经常性，

经常掏当然对耳朵不好啦，耳朵里面的耳屎还是需要存留点在里面用来隔离外界的灰尘，而且还能阻掉一些噪音。

指导意见：

如果你真的很改不了这个习惯的话，我建议你换些方式来掏耳朵，最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，当然正常是一周一两次是最健康的方法

我们的外耳和内耳是一个结合非常完美的器官，我们能从猫科动物的耳朵中看到非常清晰的内耳，那是因为猫科动物更需要对声波有一个更好的接受结构，这样才能比我们人类有更加敏感的听觉能力。

那么人类的耳朵其实指外耳的软骨作为支架的耳廓搭建而成，内耳才是我们接受声波，感知声音的核心器官。但是内耳除了听力功能，还有一个非常重要的功能相信大家都能够猜得到，那就是体位感受，对于动物来说那就是平衡调节稳定器。

那么在外耳与内耳交接是靠什么来完成的呢？答案就是耳道，耳道里面有很多由脂肪组织和结缔组织构成的耵聍腺，主要分泌耵聍，作用保护外耳道皮肤和黏附外界各种物质进入内耳，有点像鼻孔内的鼻毛和眼睛上眼睑内的睫毛，主要有遮挡，黏着微小的异物进入或者接触重要脏器的功能。所以，耵聍不能随意清除，经常清除无疑本身这个动作会引起鼓膜的破损，而且另一方面导致保护屏障的瓦解，容易引起内耳的感染和受损。

虽然耵聍有时候会因为黏着很多异物而形成栓塞，但这些栓塞也是有保护作用的，一般情况不需要专门清理。

人是需要掏耳朵的，但也不是说经常性掏，经常掏耳朵最后会中耳炎的。拿我来说吧，以前织毛衣的时候，闲着没事就喜欢掏耳朵，最后养成习惯几乎天天掏耳朵，最后导致耳朵流黄水，还以一次都流血了，现在只要一感冒耳朵就不舒服，感冒严重耳朵就好像有什么东西在里面流动着似的非常难受。但是话说回来也不是不让掏，我记得我女儿月子是睡觉是侧着睡的，小时后老爱哭，然后眼泪就从边上流进耳朵，久而久之，三个月时我无意间看见孩子耳朵都堵实了，里面都结成硬块了，当时吓的我准备抱去医院，幸好我妈那天打电话我说了下情况，挨了一顿骂，然后我妈用棉签沾了写香油在耳朵外围擦了下，过来会小心的才把耳朵里的耳屎掏出来，当时吓死我了，真怕影响孩子的听力，还好我妈懂的多。再说一个我老公不喜欢掏耳屎都是每年我给他掏，每次掏完他都说耳朵舒服多了，而且听力也提升了，不知道真假，但是我想说的是耳朵里的耳屎可以隔半年或者一年掏一次，这样对耳朵听力肯定好

答：如果没有觉得耳朵不舒服，尽量不要去掏耳朵。

耳朵内的耳屎，在医学上被称为耵聍，是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的物质，同时还混有灰尘和皮屑。

耳屎有三大作用：

1. 润滑保湿：避免耳道过于干燥引起耳痒、皮肤烧灼感；

2. 避免沙石、水滴直接刺激或破坏耳膜；

3. 一定的抗细菌、抗真菌作用。

耳道有自排自洁功能，大部分人的耳屎可以自行排出，咀嚼的动作也会促进耳屎外排。反复掏耳朵会破坏耳道皮肤的自然屏障，甚至会引起耳道湿疹。

此外，对于儿童来说，更不建议掏耳朵，他们的耳道比成人窄，皮肤免疫力也更脆弱，不当的掏耳甚至会引起外耳道炎。

总之，没有症状的耳屎是不用掏的，真有了明显的瘙痒、疼痛、听觉下降等症状，应尽快到耳鼻喉专科医生处看看。