女人在结了婚之后，随着孩子的到来，很容易就放下工作，成为全职宝妈了，在带孩子这段时间，不仅有孩子带给自己的烦恼，还有自己跟家人的矛盾，有时候日子过得真的不开心，而你觉得现在的生活过得好累，我觉得你可以这么做：

一，通过你的描述可以知道你的孩子大部分都是你公婆带的，在这方面，你很幸运，有公婆帮忙，这是很多人都可望不可及的，但也是有他们帮你带孩子，才导致你比较闲，也就是说你空闲时间太多了，你没有什么事情可做，用来打发时间，因此，你应该找点事情做，不仅为了充实自己，更为了让自己不要有那么多空闲时间，那么你也不会想那么多了。

二，也许你在家里待的时间太长，容易胡思乱想，也就是说，你有点抑郁，人一多想，就会无中生有，越想越多，就会觉得累，就感受不到幸福，我觉得你没事的时候，可以看看书，也可以找朋友聊聊天，不至于让你自己太孤单。

三，你结婚三年，老公常年在外，而你和公婆住一起，很多时候，有点压抑，多少也会受点委屈，同时和公婆住一起也会不自在，你老公不在身边，也没人关心你，呵护你，你感受不到老公的存在，因此，你对这段婚姻有所怀疑，由于分居你觉得你结婚跟没结婚没什么区别，这是心累，心痛，所以，我觉得你可以把孩子放在家里，去你老公所在的城市找份工作，这样你的心里也会好点。

女人在孩子大一点了，最好不要做全职宝妈，不仅会迷失自己，还会让自己找不到方向，最后弄的自己都不喜欢自己，对生活更没信心。

我是傲雪化情感，感谢你的阅读和关注！

我也是全职宝妈，但我感觉你比我幸运很多，虽说你老公常年不在家，但他也是为了这个家在努力挣钱，而你从怀孕生娃带娃都有公婆照顾。还是很不错了。这些都是我想不来的。

我从怀孕，生娃，带娃都是我自己照顾自己，平时就我和儿子俩人在家，孩子爸每天也是早出晚归的。

我看你描述说你感觉透不过气，或许是你自己想太多了，这几年都没把自己当成家里人，即然你们已经结婚，那就是自己的家，我觉得你现应该调整下自己的心态！

现在通讯这么方便，老公就算没在家也能天天聊聊家常。

或者没事时你可以扩展兴趣，增加生活的乐趣，这样还可以增强自信。

最重要的是要懂得忘记，尽量将烦恼驱逐出大脑。理性思考，不要轻易陷入恐慌情绪。 什么事情都是两面性的，有好就有坏！

总而言之，人生中的绝大多数烦恼是不必存在的，不过是庸人自扰罢了。只要我们懂得调整心态，乐观地面对生活中的各种境况，那么我们就能摆脱许多不必要的烦恼，人生也就可以轻松快乐起来。

以上仅代表个人看法，仅供参考！

身边很多人觉得全职宝妈很清闲，只要每天带带孩子 做做家务，没有一点压力，只有亲身体验过，你就会知道带孩子和做家务这些在别人眼中的小事情有多么复杂繁琐。

我家两个孩子，小的也只有一岁多，早上7点多起床，要为两个孩子相继穿衣，弄早餐，给大的梳头发，盯梢洗漱，小的要冲奶，然后一起吃早饭，早饭完收拾家里，洗衣服拖地等，一晃一个早上已经过去。

中午又要做饭买菜，忙忙碌碌弄一通，到下午陪孩子玩一会，顺便又随便把家收拾一下，看一下手机到下午做饭，吃完带他们在家玩或者出去玩，洗澡哄睡觉。

天天都是如此，所以你会觉得很繁琐，有时候做着做着心里不高兴，加上老公不分担，不理解，导致心里也过的不舒服。

像你孩子不用你怎么管，一天天在家没有做什么你认为有用的事，你会觉得日子过得太安逸，安逸的让人烦躁，而且结婚不到半年老公就不在家，连个真心倾述的人都没有，让你觉得自己在家跟个外人似的，感觉孩子就是你在这个家唯一的牵绊。

其实很多妈妈结婚后因为带孩子没有了工作而没有安全感，不要认为自己做的都是小事，在我看来全职妈妈都是非常了不起的，没有多少男人可以像女人一样这么有韧性生孩子带孩子的。

如果觉得实在憋的慌，可以就近找点事做，做做手工，做一点自己感兴趣的事。

千万千万不要觉得全职宝妈是不起眼的事，全职宝妈好似半边天。希望你快乐。

你的情况和我朋友情况类似，全职宝妈，她只有一个孩子，压力小一点。就这样，每次打电话，她都跟我大倒苦水，劝我一定要想好再要孩子。

没有经济来源

她的压力主要是经济压力大，每个月都要伸手向老公要生活费，老公在外地工作，不当家不知柴米油盐贵，经常抱怨她花钱大手大脚。其实她很久都没有给自己买过衣服了，钱都用来买日用品，或者给孩子买衣服辅食纸尿裤什么的。

可能全职宝妈都会面临这个问题吧。在家带孩子没法直接创造经济价值，生活来源只能靠老公。老公自觉点还好，如果生活费还需要自己向他要，确实就挺痛苦的。

公婆管束多

《双面胶》中有一个片段。周末的早上，小两口懒觉睡得正香，结果男主李亚平的妈妈砰砰敲门，催促儿媳丽娟赶紧起床，帮她看看洗衣机为什么不转了。结果看到出来的是儿子，立马心疼地让他赶紧回去睡，说现在不着急。

很双标是不是？但很多婆婆就是这样。亲儿子躺一天都没事，但看着儿媳起晚一点，或者闲着刷手机，可能就会比较嫌弃。即使不明说，时间长了，态度也会不好。老家有一些大妈，没事就会说自家媳妇的各种不是。其实都没什么大不了的，无非是衣服买得多了点，不爱干家务。

您说公婆挺好的，孩子主要他们在带，自己就是喂喂奶，偶尔做点家务。看着很轻松。但毕竟是跟着公婆生活，生活习惯可能不一样。他们可能会明里暗里说自己儿子赚钱很辛苦，而你在家里基本什么都不做，很享福。或者挑剔你的生活习惯什么的。可能不是恶意的，只是提醒，但也会让人觉得不太自在。

破局的方法，主要还是减少和公婆的接触。

出来工作

现在两个孩子还小，直接搬出去住也不太现实，一个人也照顾不过来。那建议你有机会还是在附近找份工作吧。这样一方面有自己的经济来源，生活更有底气；另一方面也减少和公婆的接触机会，远香近臭，关系没准更融洽。

有条件时搬出来住

由于生活习惯各方面的差异，和公婆生活在一起发生冲突的概率远高于分开住。和公婆住，总感觉自己是个外人，不是自己的家，会受到各种拘束。

这样也更符合现代社会小家庭的概念。中国从八十年代开始，以父母和子女为中心组建的小家庭越来越成为社会的主流。因为这样这样简化了家庭关系，减少家庭矛盾。

从你的补述上看，应该立即改变现状。

我有一个朋友，和你情况差不多，孩子有公婆看，整天无所事事，天马行空，胡思乱想，疑神疑鬼。公婆或丈夫随便说一句无心的话，晚上睡不着觉，要想好几天。一会儿高兴，一会儿郁闷，一会儿和丈夫吵架，一会儿躺在床上不起来，喜怒无常，起居无常。

她把心里的烦恼告诉了我，请教我怎么办？

我简单回答：快去找工作。

她疑惑不解，想了两天，突然明白，马上在网上递简历，很快找到了工作上班去了。

半年后，我见到她：一扫愁眉苦脸，头发蓬松，大白天睡衣睡裤，拖着拖鞋的窝囊形象，穿着整洁，描眉涂唇，身材苗条，青春活泼，哪像有孩子的妈妈。

一见面就感激不迭：多亏听了您的，不光让我脱离了烦恼，还让我找回了青春，找回了自信，找回了自尊，找回了快乐。不仅如此，还为我的家找回了和谐，找回了幸福。现在我们一家其乐融融，一日不见，如隔三秋，相亲相爱，温馨无比。

看你的描述，过得应该很惬意啊！公婆帮忙带孩子，你只喂奶和偶尔做做家务。

我也是俩娃的妈妈，老大6岁老二1岁，两个孩子出月子后都是我一个人带的，并且我还要工作，生娃前一直做的外贸工作，有了孩子后就选择辞职了，在家做外贸业务和兼职单证的工作，业务呢是有几个固定客户下单，兼职是帮4家公司同时在做，每天都是忙忙碌碌，走路都不会小步，遇上截单的时候更是不敢让自己喘口气，一边飞快地敲字，一边安慰在哭的孩子！

所以只要是能提前完成的工作都是趁孩子睡觉时赶出来，比如现在是凌晨4点，我就开始准备今天要用到的所有单证，这样白天就可以安心带娃，和处理临时出现的事情了。目前在家工作已经进入第7个年头了，因为喜欢所以累并快乐着。想想我，此刻正在梦乡中的你是不是觉得很幸福呢？

这样忙的一地鸡毛我还是想着抽时间去开发开发新客户，人一定要让日子忙起来，让生活充满活力，让自己充满希望，不然太闲就会多想，想多了快乐就少啦。

宝妈提到人在屋檐下，这种累可能是经济上觉得不够独立吧！公婆能帮着带孩子，那就趁年轻找个自己喜欢的事情拼一拼，忙起自己喜欢的事情，有了目标就不会觉得累了！

人人都说家庭主妇是最舒服的，不用经历职场上的尔虞我诈，勾心斗角；不用出差，奔波劳累；不用成天顾及着业绩茶饭不思。殊不知，全职妈妈家庭主妇，有自己的无奈。

第一，全职妈妈的生活中心都是孩子。这是作为妈妈的职责，无可置疑。可是生活的重心是孩子又谈何容易呢？孩子的看管和呵护是最费神的。妈妈要无时无刻地注意着孩子的情况和动向，这不能分心，要注意力高度集中。最是会走路和小跑的孩子最难带。全职妈妈要看好不要让孩子误食了什么小个的物件，要留神孩子不要独自走楼梯摔着了，要担心孩子不要被坠物砸中等等，这些都是要引起高度重视和注意的。时时刻刻都要警戒着，准备着，这怎么会轻松呢？全职妈妈，任重而道远啊。

第二，全职妈妈在家，收入来源都是家里给的，即使是给家里买东西，给孩子买东西都要精打细算，更别说是给自己买东西了。没有了自己的经济来源，那花钱自然不能理直气壮，十分的畅快和舒坦。但是购物身为女性谁不喜欢呢？尤其是自己中意的衣服包包，一般人都会心动。可是又没有属于自己的稳定收入，那有时候自然不会很畅意。

第三，全职妈妈在家，与外界接触就少了，渐渐地很难跟上时代的步伐，前卫和潮流离自己越来越远，在家久了，也适应不了外面的快节奏生活和环境。时间太久没有上班整个人也没有那种干劲和精神状态。所以内心对外面的世界既纠结又恐惧，既渴望又害怕。

以上的这些都是全职妈妈内心的压力所在。生活不丰富，不充实，很多时候也很难有快乐感和幸福感。

但是全职妈妈是一种很让人敬佩的身份。女子本弱，为母则刚。生儿育女，这是人的一生当中会有的经历。但是，生活不是只有眼前的义务和责任，还有自己的快乐和充实。

在任何时候都不要忘记学习和提升自己，在任何时候也不要选择与时代脱轨。

身为全职妈妈，家庭主妇，其实可以合理地安排时间，规划生活。

有公婆或者娘家父母尚健康陪伴着，孩子可以每周或者每个月在相应的时间交给双亲带，自己则可以就近找一份轻松的工作，工作可以改变一个人的精神状态。即使每个月的工资不多，但是那些经济来源会给自己带来一定程度上的安全感。

闲暇时间多看看书，可以选择自己喜欢的领域；文学，生活，还是专业知识。日积月累，这都是对自己的一种提升。

不忘记锻炼，女性不说要很瘦，但是也要适当控制自己不要胖得过分。只要一胖得出格，那就是自己不自律最好的暴露。不胖不瘦，那也是对健康的一种保障。

多出去走走看看，多亲近大自然。人的局限性是很大的，一个家庭里有些矛盾和争论难以避免。心情郁结无论是对自身还是对家庭都无益，母亲这个角色对家庭的氛围具有举足轻重的影响。所以多出去走走看看，多亲近大自然，自己就会多了很多的包容性。人有了包容性那很多事情就会豁然开朗，自己开心积极自然也能感染周围的人。

生活其实有很多味道，等着我们去品尝，去体会。

三个秘诀，让你彻底打开自己心灵的窗户！

第一招，找比自己还惨的生活实例用来安慰自己。世界那么大，中国那么多人，那么多像你一样的女人，有的甚至还不如你现在过得好。比如我，父母没人帮忙看孩子，月子在自己家还照顾自己生病的妈妈，老公结婚前就总出差，婚后还是一样。我都是一个人煎熬过来了，你那点小郁闷和憋屈又算什么！

第二招，狠心给自己出去透气试试，耍个脾气，发泄出来。把孩子抛下反正也有人看，自己离家出走一天，哪怕一个小时，做自己最想做的一件事，等你出去了就会发现，还是在家里好。有热乎饭吃，有人看孩子，自己也没什么不好受的。

第三招，在老公家建立属于自己的人际关系。毕竟嫁过来了一辈子都要在这边，认清现实，又不想改嫁又不想离婚，老公家就是你家，婆婆公公就是你亲妈亲爹，一辈子而已，下辈子投胎也不知道会遇到什么样的人家。找到自己在婆家的归属感，可以跟自己的朋友倾诉，适当调节自己的情绪。

@梦想扯谈

总而言之，兵来将挡，水来土掩。生活中的坎坷太多，家家都有难念的经。谁知道家财万贯的人就没有烦恼，谁知道贫民窟的黑人就不快乐了。知足常乐，让自己忙起来，快乐起来，不要胡思乱想，好好的经营属于自己的婚姻和家庭。

相信，你会拥有属于你自己最简单的快乐。比如安详的看着孩子睡觉，闲暇时间摆弄下花草，陪婆婆公公做点小活，生活的乐趣，只属于懂得发现爱欣赏美的人。

你可以让孩子自己玩，只要不哭不闹就行，自己可以做些喜欢做的事，我都是让我儿子自己玩，我追追剧打打游戏，我也做饭这些，我老公上班，我们是两个人在外面自己住，我有时候也会觉得累，但是一看自己儿子笑得那么开心就不累了，孩子睡着后你也可以做些别的

我也是全职二胎宝妈，身边没有老人，相对来说过的是辛苦点，但是自由随性。有时候觉得真的好累，或许会给老公发脾气，发牢骚。事后想想，活着都不容易，尤其是我们这上有老，下有小的家庭。过日子就这样，累了睡一觉，或领着孩子多出去走走，有助于心态。主要还是要学会自我调节！