手摸点东西就洗手，算是“洁癖症”还是“强迫症”？

我认为都不能简单这么定义。

1，手摸点东西，意思是只要手碰到除手之外的东西就洗手，不管什么东西，这有点洁癖。你说手是干什么用的？就是拿东西用的，必须要摸到东西，否则没大用了嘛。或者是理念问题，或者是特殊时期，否则，一摸就洗还是有些过了。摸到东西手就脏了，这在理论上对，在实际上，通常情况下不必要，可以阶段性洗手就可以了。

2，如果自己认定一个观念，东西不干净，摸到就洗，不洗心里过不去，那就是一种强迫了，不一定叫症。这种习惯不能说不好。洗手是讲卫生表现，换别的事，也是做事周密表现。

3，讲卫生是好事，一摸就洗，不能简单叫洁癖症和强迫症，这两个名次应该是病名，但是生活中有这样习惯和心理的人大多是讲卫生的表现。只是我要问一句：你真能做到一摸就洗吗？一是眼前没水没消毒液你咋洗？二是你一摸就洗，皮肤能受得了吗？

请君讲卫生要具体情况具体决定，是一摸就洗？还是几摸再洗？或者看摸啥再决定洗不洗。

祝您生活愉快，健康幸福。吃饭前，摸嘴摸鼻子摸眼睛摸脸前要洗手呦！

很高兴回答你的问题，

首先确定摸点东西就洗手，是这几天开始的吗？，还是一直以来就这样呢？，如果是这几天才开始的可能是因为新冠肺炎引起的，随着疫情平稳了，会慢慢好起来的，要放松心情。如果一直都是这样也可能是自己太放大这件事情了，很多人都是反复洗手的，可能是干活较多，本身又很讲卫生，所以不要刻意看的那么重，慢慢淡化会好的。

第二，洁癖不是单纯洗手频繁，洁癖不喜欢别人碰自己的东西，别人拿过的，用过的，坐过的都要消毒才能放心使用，所以，如果你只是爱洗手不能说是洁癖的。

第三，关于强迫症也不只是单纯爱洗手，强迫症的人看不了任何不完美的事情，比如，摆放的整整齐齐的东西被人拿走一个，她看着缺失的一角就会很难受，铺的平平整整的地毯翘起一个角，她要是看到就会不舒服，马上要去把它铺好。

所以综合上面几点，你可以自己看一下，也许只是爱洗手，讲卫生而以，不要轻易给自己定一个不确定的名称，会留下心里阴影的，放宽心，自在生活！

谢谢提问！[祈祷][祈祷][祈祷]

手摸点东西就洗手在疫情期间这不叫毛病，这是防范意识强，因此属于正常现象，对防止病毒入侵有好处。

平时如果是如此就是洁癖症的那种了，我是做装修工作的，曾经遇到过一女房东，她就是典型的洁癖症，外人动过她家的任何东西然后统统丢掉，当然别人也很少去她家，她也很少在家和外人接触，象这种严重洁癖症人要想改掉此毛病实属不易，你只能遵重人家的习惯了，尽量少管，少接触，少议论，每个人有自己的生活方式那就顺其自然好了。

疫情叫人们加深了对个人卫生的的概念，从强迫意识到习惯意识，现在很多人从外面回来都会习惯的认真洗手。不知大家注意没有，流行感冒今年少了很多，我想这和戴口罩，勤洗手是分不开的。

手摸点东西就洗手不因该算洁癖和强迫症，只能说习惯成自然，医生护士，每天反复洗手无数次，其实也是工作环境和需要造成的，我也没有见哪个医生护士在其他场合这样反复洗手的。

疫情过后，许多人会淡化洗手过程，回到原始生活方式。

我不论是不是摸了东西才洗手，只要手脏了就洗手，如果平时接触的杂事较多就不必频繁洗手，那样不仅浪费水而且穷忙心烦，只在吃饭时认真洗洗就行了。

手摸点东西就洗手，这是典型的\"洁癖症\"。

如果是出门锁上门走后，又返回来看到底锁没锁上，经常这样的类似行为，就怀疑\"强迫症\"。

你认为呢？

需要先鉴别是强迫型人格、强迫症或只是某些方面的强迫思维。

强迫型人格往往贬低大脑产生过分情感、情欲等合理的人性体验。他们中很多是完美主义者，他们会因为自己的行为没有达到自己的道德行为标准而内疚，甚至对不完美产生羞耻感。他们也有很多优点，比如勤奋、守规则和秩序、值得信赖。

他们又过分在意自己的行为是否正确，举止是否恰当，表现死板，对事情敬小慎微、顾虑多端，还会要求别人根据自己的思想方式和习惯行事，妨碍他人的自由。

强迫症是一系列有意识的强迫和反强迫并存的精神疾病，甚至出现违背自己的意愿和想法，反复产生一种冲动心理，大多数这种心理会让自己感到恐惧的一系列强迫情绪。需要尽早发现，去精神科治疗。

如果只是“强迫洗手”需要对心理追根溯源。大多数强迫行为的孩子在童年早期，家长大多数是赏罚分明。如果执行的标准过高、过严，又与孩子所处年龄段承受力不相称，在遭遇惩罚的时候，收到压制的就不仅是孩子的行为，也包括孩子的情绪、感受和幻想。这样的成长经历会给他烙印出一个强大的超我，不敢怠慢半步。另一种极端可能出现在生活环境和秩序都混乱的家庭里，孩子会通过社会（学校或同伴）观察和模仿想象一个标准来要求自己， 极力摆脱生活环境和父母的生活模式。这样的情况，可以找心理治疗师治疗。

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主要看摸了什么东西。

勤洗手是个好习惯，至于是不是洁癖或者强迫症那么首先来看一下洁癖与强迫症的定义:

洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，应该求助于心理医生。

强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

从这两者的定义来看洁癖是强迫症的一种表现形式，如果是医务工作者，手摸点东西就洗手也算正常，算是“职业病”，如果是普通人群摸点东西就洗手，如果不洗手感觉到焦虑，非常难受，那建议去找心里医生咨询咨询，如果不洗手没有比较强烈的其他表现也没啥事，慢慢改掉这种习惯就好，但是还是要保持个人卫生的，希望我的分享对你有帮助。

您好，首先没有“洁癖症”这个病症。

而判断有没有“强迫症”有一个关键，是同时具有强迫性念头或行为，和反强迫性念头或行为。

也就是说，你要同时具有摸了东西就去洗手，和内心中无比对抗自己要去洗手的行为的想法和行为才算“强迫症”，比如内心中焦虑难耐，觉得手很脏， 想赶紧洗干净，又厌恶自己怎么老是这样，明明刚洗过。而只有“摸了东西就去洗手”的行为，只能算作焦虑范畴。