鹅蛋什么时候开始吃最好？

我们老家的说法是女人怀孕的时候吃鹅蛋打胎毒，宝宝生出来白白胖胖，一般在四个月后吃比较好。我怀两个宝宝都吃了鹅蛋，百度的说法是鹅蛋富含丰富的营养成分，是鸡蛋无法比拟的，我的两个宝宝也都白白胖胖的。

谢邀请！鹅蛋什么时候吃最好还没听到有其他说法，蛋这种东西当然是也新鲜营养价值越高，如果在夏天最好也不超过一个星期，冬天就是保鲜也不要超过一个月，时间一长就会氧化，凡是一氧化就失去营养成份了。

相信很多孕妇都知道在怀孕期间适量的食用一些鹅蛋是有一定好处的，不仅可以排出自己身体内的有毒物质，还可以预防宝宝受到胎毒的影响。但是很多人不知道的是，鹅蛋到底在什么时候食用才能够将其作用发挥到最大。那么，怀孕后，孕妇什么时候吃“鹅蛋”效果最好？这个时间最好别错过了。

首先，我们一起来详细的了解一下鹅蛋对于孕妇的作用吧。

1、去除毒素。怀孕期间孕妇身体的新陈代谢的速度会变慢，所以体内会堆积很多的毒素，此时食用一些鹅蛋，特别是蛋清就可以很好的将自己体内的毒素清除掉，还可以防止宝宝出生的时候患有黄疸，或者肌肤不白皙娇嫩。

2、促进宝宝的大脑的发育。鹅蛋的蛋黄当中含有一种可以有利于人的大脑神经发育的物质卵磷脂，所以孕妇食用这种食物以后可以帮助宝宝的大脑生长。

3、降低孕妇体内的寒气。女性的体质大多数都是寒性的，特别是怀孕以后身体会变得格外的脆弱，所以稍不注意就会加重体内的寒气，进而不利于宝宝的生长。而这种食物恰好具有散寒气的作用，所欲孕妇常食用可以很好的防止自己身体被寒气所侵袭。

4、及时补充孕妇体内的氨基酸成分。这种食物当中含有许多的氨基酸成分，它是由蛋白质转化而来的。所以孕妇经常食用可以提高自己身体的抗病毒能力，为宝宝的生长提供良好的载体。

其次，孕妇什么时候吃鹅蛋才是最佳时机呢？

一般来说吃鹅蛋最好的时机就是在怀孕后半段的时候，尤其是在宝宝发育满八个月的时候吃最好，孕妇别错过了。因为宝宝生长到八个月的时候是身体生长速度最快的时期，孕妇随着宝宝不断的长大，其肠胃和肾脏，膀胱都会受到很大的挤压，进而孕妇会出现上火，体内毒素堆积的情况。如果这种情况没有得到及时的缓解就会导致宝宝出生的时候患有黄疸，湿疹等等疾病。所以孕妇在这个时期内食用这种食物是最好的。建议孕妇可以将鹅蛋做成蒸蛋，这样能够很好的避鹅蛋本身的腥味，提高孕妇的食欲。

这种食物的营养价值虽然很高，但是任何事情都是有一个度的，如果过了这个度好处反而会变成坏处，所以建议孕妇每个星期只需要吃一到两个就可以了。

鹅蛋甘温，可补中益气，所以在冬、春寒冷季节里吃鹅蛋最好，能防御寒冷气候对人体侵袭。

鹅蛋1个，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟，坚持每天早晨吃，可清脑益智，提高记忆力。

香菜炒鹅蛋，冬春时节经常吃，可以预防老年中风与心血管疾病等。鹅蛋是很腥的，但加了香菜就去腥了，炒出来非常好吃。制作方法：先把鹅蛋打散，再香菜切碎放进去，就像大家做炒葱花蛋一样。要记住放完香菜以后放一点点盐再放几滴白酒（加入几滴白酒更去除腥味），然后再下锅炒。

另外，孕妇在妊娠后期特别是临产前2~3个月，每天吃1个鹅蛋，连吃数天，既可以去胎毒, 宝宝还不容易得皮肤病，皮肤白白嫩嫩。

吃鹅蛋建议早上吃。

实际上鹅蛋的食用时间并没有特别明确的规定，因此没有最好之分，但更推荐在早上的时候食用，因为早晨时人体的各个器官都处于活跃状态，而鹅蛋中营养丰富，早上吃能更有助于人体的鹅蛋营养的消化吸收。

由于鹅蛋本身热量较高，而在早上的时候食用一个鹅蛋，不仅能帮助身体补充能量，还能让机体有充足的时间去消耗热量，不至于发胖，但是不宜吃多，一天不超过2个，吃多容易上火。

啥时候想吃就吃，不要等着放坏了啊。可以炒着吃，腌着吃都可以！????

煮熟了的时候

要说到鹅蛋什么时候开始吃最好，其实吃鹅蛋没有什么特定的食用时间规定的呀，在任何时间都可以适量食用的。

鹅蛋和鸡蛋都是生活中比较常见的蛋类，两种蛋如果是要从营养方面来做个比较的话，那鹅蛋的营养价值是相对会更好一些的。因为鹅蛋中含有的蛋白质、磷脂、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等营养成分物质比鸡蛋中含有的这些物质相对会较高一些的。

比如:每10克鹅蛋中蛋白质的含量达到了1.4克，而每10克鸡蛋中蛋白质含量是大约为1.2克，所以鹅蛋的营养成分含量较高一些，在生活中如果想要补充更为丰富的营养，吃鹅蛋相对会比吃鸡蛋要好一点。

鹅蛋和鸡蛋一样，在生活中经常被人们拿来当做早餐食用，鹅蛋中含有的丰富营养基本可以为人体提供一天活动所需的能量，让人体一天都具有活力。

鹅蛋是个好东西，从医学的角度来看，食用鹅蛋还具有补中益气以及提高人体免疫力等的功效。

但是鹅蛋虽好，也是会有它的一些禁忌的。

比如因为鹅蛋中的主要成分为蛋白质，如果在空腹状态下食用的话，就会导致蛋白质转化为糖原，从而导致蛋白质浪费，而且空腹食用鹅蛋还有可能会加重了肾脏器官和胃肠道的负担，不利于对人体的健康，所以一般不要在空腹的情况下食用鹅蛋。

而且鹅蛋性温，过量食用的话还很容易会出现上火的症状，从而有可能会导致人体出现瘙痒、起红疹等皮肤不适症状发生。

所以还是建议不要过量食用，一天一般最多食用1-2个左右的鹅蛋，足以满足人体的日常能量需求量就可以了!

应该在你没有菜的时候他是最好吃的，因为家里什么都没有了，只有鹅蛋。拿着鹅蛋去炒辣椒是最好吃的。

我们这里是春天吃鹅蛋的时间较多，春天的春芽出来了，据说老人家说，经常吃鹅蛋炒春芽对身体好，不中风