腿粗的问题相信大部分女生都自我审视过，是的，每个女生都渴望拥有一双细长的腿，但是天不遂人愿，没有天生大长腿，也没有后天的锻炼，看着大象一般的大粗腿怎么办呢？

毕竟女生都爱美，腿粗就不好搭配衣服，如何搭配才能避开显胖的雷区呢？

先来看看长裤篇

讲真的，如果没有一双好腿就不要搭配紧身裤或者leggings了，强行勒出来的线条并不好看，只会显得腿更粗。

不然为什么说扬长避短是搭配的黄金法则呢？有缺点没关系，把它藏起来呗！

阔腿裤就是很好的选择啊！为什么一定要选择紧身款呢？尤其对于小腿也粗的人来说，阔腿裤简直是遮肉神器，款式选得好还能修饰腿型。

当然，除了阔腿裤还有一个更加能修饰腿型时尚单品，就是烟管裤。

上宽下窄的版型，刚好符合腿部线条，可以根据自己腿的粗细来选择裤子的廓形，可以说藏粗腿于无形。

还有一个就是色彩搭配，腿粗的人适合穿深色的衣服，尤其是裤子，浅色搭配看起来比较有膨胀感，深色会更加收敛，黑色显瘦也是这么个道理。

尤其是上身浅色搭配，下身穿深色烟管裤，腿型会非常好看，只要你不是特别胖，根本看不出来腿粗，阔腿裤也是同理！

而且最好搭配九分阔腿裤，露出脚踝会更加显瘦。

再来说说短裤

腿粗的人建议是少穿短裤，尤其是紧身短裤，尤其是腿特别粗的女生，毕竟强行get是会适得其反的，腿粗的女生在选择短裤时，应该尽量选择宽松的版型。

比如A字版型的阔腿短裤，短裙也是一个道理。当然，如果你的腿真的粗得不行，还是选择长裤或者半身裙吧！

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每位姑娘都想拥有又细又长的双腿，但是现实中，有很多姑娘都在苦恼自己的腿为什么那么粗？喜欢的衣服都不能尽情的穿。如果你不想让自己腿粗的缺点过于暴露出来，就千万要避免下面这些穿法↓

不要短外套，除非你穿长裙

短外套在腰部以上，虽然有时会让腿看起来很长，但是腿粗的女生一定要慎重，因为它会暴露你的腿部缺点，尤其是胯大的女生。

春天最不能避开的穿搭就是牛仔外套了，但是短款的牛仔外套，腿粗的姑娘尽量不要尝试，因为会显得腿很壮。

宋茜的衣品一直很好，但是她因为长期练舞的原因腿部有了肌肉，虽然这张图上她看起来还是很美，但是显得腿有些短还有些粗，连宋茜有时都hold不住短外套，可想而知，它对粗腿星人真的不友好。

但还是很想穿短外套怎么办？很简单，拿长裙一遮就ok了。

春天的两件必备品——牛仔外套和碎花长裙。

长裙搭起来不仅能遮住腿部缺点，短外套还能拉长身材比例，营造大长腿的既视感。整套搭配起来也是美美的，很符合春天的氛围。

不要超短裙，请勇敢的把腿遮起来

在两季分明的我国，夏天说到就到，很多姑娘都已经做好了穿短裙和短裤的准备，但是，腿比较粗的美眉还是尽快打消这个念头吧。

小细腿穿起短裙短裤来自然是好看的，但是腿粗的女生穿短裙短裤不是完完全全把自己的缺点暴露给别人吗？所以，一定要遮遮遮哦！！！

不要穿皮裤，你想把它撑爆吗

说到皮裤，估计大家心里都会想到汪峰和邓紫棋，好了，你们不用脑补，来看图。

不用我多说，大家都知道皮裤显胖，对腿型的要求也很高，所以，如果你是粗腿姑娘，请一定要避开皮裤，如果你真的真的偏爱皮裤，那就赶紧减肥吧~

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

夏季是腿粗女生比较烦恼的季节，毕竟要穿得凉快又要不露出双腿缺点是比较麻烦的事情。

腿粗其实是比较好通过穿搭来解决的，下面教大家几个穿搭要点就能避免一些暴露缺点的雷区了。

首先 选择一双合适高度的高跟鞋

高跟鞋垂直拔高腿部线条的同时，也能让你双腿看起来更显瘦。夏季裸色系高跟鞋和大面积露出脚背的一字带或者V口高跟鞋会更显腿长

第二 避免穿短裤短裙

无论是大腿粗还是小腿粗，短裤短裙都不是友好的单品，就算是A字短裤或短裙也没有那么显瘦。

第三 避免紧身裙

紧身裤是完美暴露腿型缺陷的单品，千万别相信什么紧身裤显瘦，，那是因为本身就不算太粗。如果你腿型不好的话，那就更要避免了。

那么应该夏季腿粗应该如何选择单品呢才修饰腿部缺陷呢？

裙装

不管是连衣裙还是半身裙，及踝裙子都是最理想的单品之一，搭配高跟鞋后会更加显得修长。如果只是大腿粗，那么选择A字半身裙就OK了。

裤装

直筒裤/烟管裤等直线条的裤子能相对比较好修饰你腿部，尤其是烟管裤看起来时髦Chic又显瘦。

阔腿裤/校服裤都是宽送裤腿的，阔腿裤可以选择9分款式，个子高长一点也OK。校服裤的话那都是长款了。

这个问题在夏季非常实用，亚洲人尤其是女性，梨形身材普遍较多，跟生活习惯、体质、饮食都有很大关系，梨形身材最大的特点就是腿粗。

这里和大家分享一些腿粗一定要避免的穿搭方式！

短裤/短裙

夏季的短裤比较挑腿型，尤其是修身款式，所以，腿粗的女生最好还是避免踩雷。

修身包臀下装

包臀裙和短裤的效果一样，同样不适合腿粗的人尝试，会显得下半身更加粗壮！

“紧身+浅色“！

腿粗的女生一定要避免还有就是浅色+紧身的下装，这是麻杆腿的特权，这样的下装视觉膨胀效果非常明显！

显胖100分，白色紧身裤这种单品，除非超级瘦很任性，否则都比实际显胖10斤！

腿粗星人建议尝试下面的单品～

阔腿裤

阔腿裤一定是这几年来最受欢迎的单品，完全不挑身材，尤其是对于腿粗的女生很友好，非常宽大的裤腿很有范儿，把小粗腿遮的非常完美。

如果你是上半身瘦的完全可以搭配一件比较修身的上衣，比如黑色V领吊带，黑色一字带高跟凉鞋，看上去还很显瘦呢～

全身顺色是自带高级感的颜色穿搭，白色非常适合夏天，白色的阔腿裤也很适合粗腿星人，完全不会担心膨胀感显胖，注意如果要搭配平底鞋记得选择高腰裤和短款上衣，更加优化身材比例。

通勤党可以选择牛仔九分阔腿裤搭配基本款的上装，黑色一字带拖鞋或者浅口单鞋，一个个性的包包点缀，优雅知性，同样完全不会让人感觉腿粗。

中长裙

选择膝盖到脚踝中间的长度，搭配T恤或者衬衫就很好看，简单大方还显瘦遮肉！

今年ins上最火的茶歇裙，也是非常适合腿粗星人尝试的，非常具有法式风情！

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腿粗其实并不是什么大问题，只要选择正确的单品，做到扬长避短完全可以隐藏小粗腿，看起来瘦10斤不是问题，腿粗的妹子要找准自己的优势，放大优点，缩小缺点。

一、阔腿裤

阔腿裤非常适合腿粗的女孩子，廓形的轮廓可以很好的隐藏腿粗的小缺陷，修饰腿型满分，谁还能看出来你腿粗？而且也是一件非常时髦单品，遮住小粗腿的同时，还能让你成为时尚潮人，上衣如果搭配廓形上衣和阔腿裤一起，还能反衬你的小细腰，打造X型曲线。

二、直筒裤，烟管裤

直筒裤和烟管裤也是非常适合小粗腿的单品，这里都是用遮的方法，不管是直筒裤还是烟管裤，裤管都比较宽松，不会像紧身裤一样紧贴双腿，把双腿的曲线显露无疑，宽松的裤型加上九分的长度可以反衬你的脚裸更细，露出最细的部位，在别人看来你就是小细腿啊。

三、及裸长裙

老穿裤装穿烦了，可以试试长裙啊，不管是one piece长裙还是伞裙、百褶裙，都可以遮住小粗腿，同时尽显女生的优雅、温柔，当裙摆随风飘动的那一刻，多么撩人心弦，范冰冰最喜欢的就是长裙，显瘦又女神。
以上讲的都是利用“遮”的方法隐藏小粗腿，其实腿粗也没什么，完全可以穿短裤把腿露出来啊，在别人看来并没有你心中想的那么粗，你只是习惯的把自己腿粗的劣势放大了，偶尔露一露，尝试新造型，勇敢做自己也没什么不好的，自信最美丽。
小粗腿露出来，是不是也很美？

对于粗腿妹子来说，怎么穿显腿细 ?怎么穿能遮肉腿是两大宇宙难题。相信不少苦恼的粗腿妹子都曾寻求过度娘的帮助，但往往都失望而归。因为大多数标榜着“粗腿妹子穿衣搭配攻略”的文章里，模特大多数都如下图这样。 看完常常会有一种想要掀桌的冲动.说好的拯救粗腿妹子呢？满屏的细长腿叫我怎么信你。为了给粗腿妹子提供最实用真实的穿衣搭配攻略。

PART 1粗腿妹子如何穿裙子

毋庸置疑，长裙能够把粗腿完全遮住，但是长裙也很有考究的，尽量选择垂感较强的裙子会更显瘦，蓬蓬短裙对粗腿妹子来说简直就是灾难，Rania给我们做了个错误示范。应选择A字裙或者随身体动作摆动的裙子，以转移别人对腿部的注意力，中长伞裙优美的伞形弧线裙摆，能够完美修饰臀部和腿部的线条。

PART 2粗腿妹子如何穿裤子

窄腿裤虽然流行，但是穿在粗腿妹子身上，它只会使腿粗得更明显，应该选择直筒裤或者微喇型的，竖条纹长裤也能有效使腿看起来更细。

PART 3粗腿妹子的鞋履穿搭

对于粗腿妹子，平底鞋是大忌！恨天高才是粗腿妹子的恩物，有跟的高筒靴子不仅能遮盖住粗腿，还可以营造出腿很细的假象Rania就很喜欢穿高筒靴子。穿裸色高跟鞋也能拉长腿部曲线，视觉上整体细化腿部。

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腿粗女生千万不要穿紧身裤！！它不仅把腿粗的缺点暴露无疑，而且还搭配起来很土，很不好看！

我觉得腿粗女生可以尝试阔腿裤，直筒裤和长裙

阔腿裤可以很好的把腿部轮廓遮盖住，还显腿长啊

直筒裤也一样，让别人看不出你的腿到底是什么样子的

长裙同理，总之就是不着痕迹的掩饰住????

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一个很爱护肤的时尚博主：是玛丽昂呀

亚洲人的身材缺陷，大多数都伴随着下身肥胖，臀腿比较丰满的问题。这也是很多女生的困扰。咱们今天这一篇就来看说说粗腿女生的一些穿衣禁忌！

1、避免硬挺的面料

对于大部分腿粗的女生来说，想到要遮住腿上的肉，本能的就会去考虑各种阔腿裤。但事实上，这个想法并不全面。

阔腿裤裤腿围度宽松，是很遮肉没错，但也正是因为裤腿围度大，势必会让裤子形成横向视觉延伸。因此，非常需要一个垂感强的面料来拉长纵向视觉。

对比下两图，你会发现左边具有垂感的面料，会比右边具有挺括感的面料更能拉长腿型，从而也更显瘦。

2、避免大腿前侧的褶裥设计

大腿前侧有褶裥设计的款式会增加裤腿的围度，让裤子更宽松，导致很多粗腿女生会很喜欢这种裤型。

实际上如果你大腿屁股只是微胖还好，但如果你大腿、小腹真的很胖的话，这样的褶裥设计只会让你的小腹附近炸开，从而显得更胖。

相较之下，裤腿围宽松，但没有褶裥的平面设计，才真的适合下身胖的你。

但是这个问题并不是绝对，不是说带了褶裥的款就一定不能选，这还是得结合上面料来看问题。

当面料足够垂的时候，即便有褶裥，也是处于一种往下垂的状态，你一样可以尝试。

3、避免卡在小腿最粗处的裤（裙）长

对于小腿粗壮的女生来说，无论是穿裤子还是裙子，一定要避免裤（裙）长刚好卡在小腿最粗的位置。

你可以选遮住小腿肚的长裤（裙），也可以选择露出整个腿部的短裤（裙）：

原理是除了完整的遮住你的缺陷可以显瘦外，另一招完全的延伸肤色部分，也一样可以弱化你的局部不足。

只有刚好卡在小腿肚的裤（裙）长，才真的让你看起来很壮硕！

今天给大家大概讲了一下粗腿当的穿搭禁忌，你有get到吗？

以后有会给大家做更系统的身材缺陷破解，欢迎围观！

若大家有什么观点和想法，可以在评论区提出，我们一起讨论哦！

一个不定时更新，但每次更新都很有用的良心头条号：是玛丽昂呀

期待您的关注！

本想穿上超短裙做个活泼俏皮的卡哇伊女生，亦或是穿上及膝包臀裙做个优雅知性的女性，无奈腿太粗，怎么穿都有一股浓浓的买家秀味道。

腿粗是很多女生的困扰，一不小心，就把腿粗的缺点暴露无疑，那么，腿粗女生该避免哪些穿衣方式呢？

紧身裤

邓紫棋独特的唱腔，每一首歌都特别有韵味。但是，她的穿搭，并不值得借鉴。很多人都知道邓紫棋喜欢穿皮裤，但是GEM身材最大的缺点就是腿粗。每一次穿皮裤，特别是这种亮面面料的，显矮又显壮，实在让人理解无能。是不是该换造型师了？

其实，腿粗照样可以美上天。GEM身穿一袭白色长裙，拉高腰线，拉长腿型，最重要的是小粗腿瞬间隐形！时髦感十足，颜值达到巅峰。

超短裙/短裤

阿娇的颜值不可否认，但是她的腿，是公认的小粗腿。早年的阿娇特别喜欢穿这种短裙。但是，裙子的风格跟她的小粗腿实在不搭。形象也大打折扣。

还好，这几年，阿娇的时尚感越来越强，抛弃小短裙，换上简约的连体长裤，让身高不足一米六的她看起来有一米八。阔腿长裤拉高身形的同时完美遮掉小粗腿。好身材真的是遮出来的。

简单来说，腿粗的女生，尽量不要大面积露出腿部肌肤，也尽量不要穿紧身裤。可以选择既能拉长腿型又能遮肉的长裙，阔腿垂坠款长裤等。

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大家都知道一胖毁所有，所以胖mm穿衣服也是有禁区的，千万不要触犯禁区，否则只会凸显你更加胖，让你更加没自信。今天小编来说说胖mm的几大穿衣禁区，希望能给你们带来帮助。

第一点：千万不要尝试热裤

这种搭配多见于夏天，因为天气炎热，所以不少人都选择短裤或者热裤，如果你身材高挑这身装扮完全没问题，但如果你微胖，那么这身就是灾难，短裤只会露出你的大粗腿，反之你可以选择伞裙来修身。

第二点：千万不要穿平底鞋

腿粗腿短最忌讳的就是穿平底鞋，你应该选择一双带点跟的鞋，这样能拉长你的腿部线条，从视觉上让你的腿显瘦显长。

第三点：千万不要穿短裙

道理等同于短裤，除非你是霓虹国的学生必须要穿，否者尽量还是不要碰短裙了。

第四点：千万不要穿及膝靴

不多说废话了，直接看图吧，如果你的腿粗，穿短裤再搭配及膝靴那真是太灾难了，要么你就穿很长的靴子，要么你就穿及踝靴，千万不要卡在中间，否则更显腿粗。

第五点：千万不要穿白裤子

白色显胖，这是最基本的尝试，除非你对自己的身材非常自信，否则还是不要轻易尝试。