宝宝如厕训练的最后一步通常是拿掉晚上的尿布。对宝宝来说,睡眠时不尿床比清醒时不尿裤子需要更大的控制力。白天不尿裤子不代表夜间不尿床,宝宝晚上睡觉的时间长,一个晚上不尿,这就意味着他需要有一个强大的膀胱——随着宝宝逐渐长大,发育逐渐完善,他的膀胱容量会进一步增大,括约肌收缩性会进一步增强。
一些宝宝可能膀胱较小,3岁左右(有时候持续到4、5岁)还是无法做到一夜不尿尿,因此5岁之前的尿床完全可以被看做是很自然的事情。年龄稍大点的孩子尿床主要是由于膀胱发育较缓慢造成的,一般到7岁后膀胱才会发育完善。因此家长请保持轻松积极的态度,等到宝宝出现以下行为时再尝试拿掉夜间的尿布。
1.白天可以连续3~4个小时不小便。
2.早上起床时尿布经常是干的。
3.夜里偶尔会因为要小便而起来。
在去掉晚上的尿布之前,可以在宝宝的寝室里放一个小夜灯,在床单上铺一块防水垫,把坐便器放在床边,并且在一边准备好干净的衣物和防水垫。告诉宝宝,床上有防水垫,夜间如果不小心尿床了也不用担心;坐便器就放在床边,夜间如果想小便的话也很方便,可以随时叫爸爸妈妈帮忙。
另外拿掉夜间的尿布时,注意适当减少宝宝睡前的饮水。鼓励宝宝睡前上一次厕所。如果宝宝4、5岁了,还是频繁夜间尿床,可以在家长睡觉前叫醒宝宝上一次厕所。