如何帮助焦虑症患者？

Answer 1

如何对待焦虑症患者，给你提供一些常用的方法喔：

1.保持自己的稳定，要意识到焦虑是她的，坐立不安是她的，保持你俩的界限和你的情绪稳定，自然而然就会给对方力量和安全感，也给对方树立了一个榜样。你慌了，她不更慌了，你慌了，她也会自责，不敢再跟你说只能憋着，更不好了。

2.给她一杯热水，或者其他带点温度的动西，简单谈谈这个温度如何等等话题？这在心理学上叫着陆技术，把他从焦虑的情绪中拉回到现实中。

3.陪伴。倾听她的焦虑和焦虑的原因，不要不耐烦，她生病了，需要你的关心。

4.保护好自己，你是最重要的，不能被带进去。同时要清晰的意识到，你能给的也只有陪伴和倾听，专业的帮助和治疗是做不到的，那是医生的事情，不要给你自己过度的压力，这对你对她都不好。

Answer 2

焦虑症是一种因为“心里特别害怕”而引发的疾病。其症状表现在：

1

身体上：胸痛、心悸、呼吸不畅，头晕、头痛、手脚发麻、失眠，胃部不适、恶心，肌肉紧张、发抖、乏累。

2

思想上：过度操心日常生活细节，只注重最可怕的后果即使可能性不大。怕死怕病、恐惧、经常恶梦。钻牛角尖、迷思。易怒、躁烦不安。难以专注。

3

行为上：容易受惊吓，不易安静下来。反复强迫行为以减轻心中不安。逃避各种可以引起恐惧的人、事、环境，易暴跳如雷。

常见的焦虑症有：

1，恐慌症

2，强迫症

3，创伤后应激障碍

4，恐怖症

5，广泛性焦虑症

6，社交恐惧症

早期筛查，早期诊断，早期治疗

如果你或家人感觉你有可能患上焦虑症，尽早寻求专业帮助。

焦虑患者的家人应该了解焦虑症的来龙去脉，理解这是一种疾病，并且多发现或者是表扬病人的微小的成绩，让她处在压力是不要期望太高。家人应该根据病人自己的改善来衡量她的进步，而不说参照别人能够做什么，家人可以提供一些支持鼓励，以同情的心情而去关心体贴病人，协助他消除病因营造一个可以促进康复的环境。家人努力提供安全、安静、舒适的环境，减少她的刺激，鼓励形成一个良好的生活习惯，适当参加娱乐性的这种问题活动，鼓励参加自己的喜欢的容易完成的集体活动，鼓励她们进行慢跑、气功、太极拳的一些运动来转移注意力，减少对焦虑本身的过分关注，帮

助患者分析现有的社会支持系统，扩大她的社会交往的能力，提高她的自信心。

Answer 3

对他们关心，稳定他们的心情。

Answer 4

焦虑症是比较顽固的精神障碍，特别是到了中重度以后，整个人感到不受自己控制。不由自主的想到各种焦虑的事情，脑子也不听使唤。中重度的焦虑症必须吃药治疗，同时进行心理治疗。但是因为焦虑症往往是因为原生态家庭，或者对于自己太过于苛刻的要求造成的，因此缓解起来相对比较慢。除了服用药物，最好进行有氧运动，坚持自己的节奏，累了就休息，除了药物和运动，还要将自己的注意力集中在真正做的事情，而不是陷入在恐惧和抑郁的情绪里面不可自拔。

Answer 5

焦虑症的患者通常会有焦虑的症状，长时间的焦虑就会使患者的情绪不稳定，患者容易生气、发怒等，所以在治疗的时候，我们要学会正确对待焦虑症患者，不要与患者吵架，发怒，这样只会让患者更烦躁，那么，在治疗焦虑症患者的时候其他方面应该怎么做呢？

1、适当的关心患者：家属要保持良好的判断力，根据病人的实际情况和以往的习惯在生活中给病人以适度的关心和照顾，最好不要让病人的疾病成为家庭日常生活的中心，让病人做些力所能及的或病人感兴趣的事情，可以很好地转移病人的注意力，有效地减低焦虑的程度。

2、帮助患者建立信心：焦虑症的治疗需要一段时间，有些病人的病情会有反复，家属在这个过程中难免会有疑虑，但应该注意的是：不要在病人面前表现出这些疑虑和困惑，家人要有信心，也要帮助患者建立信心，这样更有利疾病的治疗。

3、帮助患者缓解情绪：经常与患者聊天与谈心，了解患者的烦心事，开导患者走出心结。可以让患者听一些轻音乐，给患者讲一些有趣的事情，帮助患者缓解焦虑的情绪。 4、要有个舒适的安静的环境：安静、平和、自信、协调的家庭氛围对焦虑症病人总会有帮助的。 对待焦虑症的患者不要心急，治安的过程中也不要表现出焦虑、害怕的症状，以免影响患者，患者一定要积极的配合治疗，坚持用药，最后，祝您早日恢复健康。

Answer 6

1、为他营造一个能稍微让他(她)平静的环境。如，引到森林氧吧人少地方。2、找一个他(她)有兴趣的话题交流，尽量顺着患者别刺激。3、陪患者读好书，如《读者》。4、多夸患者，让他慢慢依赖你。5、陪患者散步、旅游、购物、、、总之，让患者慢慢平静，并正确思考自己与人生，平静与人交流、、、自己思考，仅供借鉴。

Answer 7

目前的心理咨询师或者精神科医生都无法从根本上解决心理问题，而且吃西药副作用很大，只会把自己的脑子吃得越来越迟钝，身体越来越差。运用超心理学--量子力学+能量状态理论可以从根本上解决一切心理问题，一粒药都不用吃，康复以后不会再复发。我是过来人，知道里面的内幕，希望你少走弯路，少花冤枉钱。愿患者早日拥有健康快乐幸福的生活

Answer 8

这个问题，很简单，找周星驰啊，他的每个作品都适合。

这不是一个笑话，多年前看周星驰的影视都是笑点，多年后看了会流泪，这就是焦虑者能理解的影视

Answer 9

我有办法