宝宝身高体重不达标怎么办？

我们家妹妹从小体检一直被说营养不良，但是医生说身高不够的话多数是因为遗传因素，所以一般来说，高个子父母所生宝宝的身高，比矮个子父母所生的同龄宝宝身高要高一些，而且后天补充营养也没有什么特别大的作用。

如果宝宝体重不够的话，一定要科学地处理好荤素搭配，粗细粮搭配，动植物蛋白搭配，注意节俭使用油脂和糖类，产生一个均衡的膳食结构。但是我觉得胃口小的小朋友，就像我们妹妹他什么都爱，但是什么只吃一口两口就不吃了，同样长得特别瘦小。

还有就是小朋友由于生病，急慢性感染，内分泌疾病都会影响体重和身高，每次我们妹妹感冒生病，好不容易胖一两斤，又瘦了回去特别着急。

只能慢慢来了，多带带宝宝出去做做户外运动，多晒晒太阳，孩子饿了就胃口好一些，然后睡眠一定要充足，十点前应该入睡，晚上10点到凌晨两点，是人体分泌生长激素最旺盛的时候，睡得好才能长得高，而且有利于大脑的发育。

宝宝的身高和体重是反应宝宝生长发育是不是正常最直观的一个指标，身高和体重不达标那说明这个孩子的生长发育出现了问题。每个年龄段的孩子都有正常的身高和体重的标准，只要在正常范围之内就可以了，没有必要非得强求自己的孩子超过正常同龄儿平均数值以上，因为每个孩子的发育都是有个体差异的。如果宝宝的身高和体重低于正常同龄儿两个标准差，那需要考虑生长发育迟缓，应该进行进一步对检查。

身高体重不是衡量健康的唯一标准，最主要的是精神好不好，吃饭睡觉正不正常，大动作有没有落后，如果这些都正常，那就是宝宝身高体重长得慢一些而已，大人还有胖瘦之分呢，不用太担心。

根据问题描述，不是特别清楚您家宝宝的月龄，所以只能建议六个月以后的宝宝要及时添加辅食，营养均衡，不要养成宝宝挑食的习惯。

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

从影响婴儿身高体重的因素看来，当婴儿身高体重达不到标准的时候，除了遗传上的因素我们无法正常解决，其他几方面因素都是可以通过改变日常生活方式而调整过来的。

1、营养。单纯的母乳喂养，一岁以后母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求，单纯的母乳会影响宝宝的健康，所以要做好母乳以及辅食和其他食物的合理配合。充足的营养与宝宝的生长发育有着十分密切的联系。只要爸爸妈妈们合理安排饮食，就没必要特别给宝宝补充其他营养了，如果单纯了为了让宝宝长高，就拼命的给宝宝补钙，也是不利于宝宝生长的。如果有必要吃营养保健品，最好是遵从医嘱。

　　2、睡眠。充足的睡眠是有利于宝宝生长发育的，因此一定要注意控制好宝宝的睡眠时间。可以规定好一个时间，例如10点钟就让宝宝乖乖睡觉，一天要睡够20个小时。当然，宝宝每天需要睡眠的时间有个体的差别，不能强制性要求。只要宝宝各方面发育是正常的，睡眠时间少也没关系，宝宝一样能长高。

　　3、运动。活动能力的增加，宝宝慢慢的会走路了，活动能力不断增强，需要更多的食物来补充体力，有时会因为父母的忽略而得不到足够的营养，所以要计划添加足够热量的食物，适当的运动有利于促进新陈代谢，更刺激骨骼的生长，久而久之，宝宝发育也会变得正常的。虽说几个月大的宝宝还什么都不会干，但是爸爸妈妈们可以训练宝宝的爬行能力，让宝宝保持每天保持适当的运动。

　　4、阳光。科学研究表面，日照时间也是有助于宝宝生长发育的，晒太阳有利于体内维生素D的合成，但是太阳也不是照的越多越好，尤其是宝宝还小，抵抗力还不足，无法抵御紫外线的伤害。因此注意适当的让宝宝晒晒太阳就好。

5、食物选择不当。宝宝的食物没有足够的营养和能量，就无法帮助它正常发育。要关注宝宝的热量与营养的均衡搭配。另外建议多用煮、蒸、炖等水介质的方式来烹饪食物。五、时间太仓促，有些宝宝还没有做好自己吃饭的准备，掌握吃饭技巧的同时还要满足食欲，这样对宝宝来说是个难题。所以父母要尽量安排足够的时间让宝宝吃饭，吃饭前的零食会让宝宝的小胃口，没有心情再去品尝美食，好好调整零食的添加，同时早中餐时间、中晚餐时间和睡觉之前，其水分摄入多，有些宝宝因为喝了太多的液体，小肚子再也没有位置放其他的固体食物营养跟不上，体重自然差异。压抑情绪，在饭前饭后如发生了不愉快的事情。宝宝有些不开心被父母指责，也会影响的小胃口。不良的习惯有些宝宝边吃饭边看电视，这也会影响宝宝的食欲和胃口。疾病麻烦多，很多生理疾病都会导致宝宝的体重过轻，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、代谢紊乱、缺锌、寄生虫等，内分泌系统都会引起宝宝的食欲胃口差。应该找出正确的治疗方法，保护宝宝的胃口。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

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宝宝身高体重不达标的话，首先要分清楚是疾病状态造成的不达标，还是正常状态下的身高偏低，体重偏轻。只有搞清楚原因，才能对症下药。

每个宝宝体质不一样，生长发育的速度也不一样。如果宝宝身高体重只是稍微偏低，家长不要过于忧虑，可能再大一点，慢慢就赶上了。如果正常状态下，身高体重严重偏低，这时家长就要多加注意了，主要从以下几个方面来努力:

1、注意各种营养元素的均衡摄入。如果宝宝比较小，不管是是母乳喂养还是奶粉喂养，6个月以后必须要添加辅食。通过食物中含有的丰富营养元素，来满足宝宝生长发育的需要。如果是大宝宝，也要注意饮食的调节，均衡摄入宝宝生长发育所需的钙铁锌，维生素，蛋白质等。如果营养缺乏，也会造成宝宝生长发育迟缓，身高体重不达标。

2、保证充足的睡眠。宝宝正是长身体的时候，充足的睡眠有利于宝宝生长发育。

3、适度晒晒太阳，多进行户外活动。 晒太阳有利于身体内维生素D的合成，让钙更好的被身体吸收。多进行户外活动，可以增强宝宝体质，提高免疫力，让宝宝少生病。

你好，身高是能够衡量儿童是否达标的一个方式，如果孩子身高不达标，可以及时找办法挽救，错过孩子的成长期，再补救就晚了。

宝宝身高和体重，算是勉强达标的。家长可以自行参考儿童身高标准表，看孩子的身高体重是否已经达到了标准。但是需要注意的是只要孩子的身高处于正常范围内，却身体无异常病症家长就不用过分的担心。

另外，孩子身高发育受很多因素影响，其中决定性的因素当然是遗传因素，据资料统计，父母身高对于孩子身高的遗传度达到70%以上。当然，后天因素也是可以促进孩子长高的，那么该如何充分利用后天因素？

1、饮食均衡

孩子生长需要碳水化合物、蛋白质、脂肪，还有各种各样的微量元素，包括钙、锌、铁等等。所以在孩子适合的年龄段，要均衡饮食。

2、充足睡眠

睡眠不足、睡眠质量不高，都会影响生长激素的分泌。

睡眠对身高的影响，主要通过生长激素起作用。生长激素在白天的分泌量很少，大部分是在入睡后分泌的，一般在入睡后 1～2 小时左右达到高峰，分泌量是白天的 3 倍左右。

3、适当的运动

坚持运动对身体健康、生长发育都有好处，运动还能刺激孩子的身体分泌更多的生长激素，有利于孩子长高。

不知道宝宝身高体重不达标是根据什么判断的，宝妈可以给宝宝制作生长曲线，自己和自己比较，这样比较也直观且放映面比较广。

另外可以增加宝宝运动量，给宝宝足够多的机会锻炼自己，等宝宝精力被释放完了，那么他吃饭睡觉都会有所提高。玩好了心情就好了，自然生长发育也会很好。

我觉得呢，孩子身高体重不能只看横向比较，跟别人比没有什么参考价值，因为有的孩子长的早有的长的晚，况且还有遗传因素的影响。

孩子的身高和体重应该纵向看，综合考虑父母的情况，另外，还要观察孩子饮食怎么样，睡眠怎么样，精神状态和运动量怎么样。

宝宝身高体重不达标，首先肯定要去医院测量微量元素，看宝宝各方面元素达标不达标，如果各方面都达标就要到医院，问专业的大夫该如何帮助孩子

好多那样的情况。。吃得很多不长个也不长肉。。其实这些也有遗传原因在里面。。就像那种再怎么吃也吃胖的人！！现在宝宝可以吃米饭了。。可以喂米饭可他吃啊！！饭最营养了！！

宝宝不喜欢吃肉。是不是瘦肉老是夹在牙齿里。。所以不喜欢吃呢。。。像我外甥女就是不喜欢吃瘦肉。。有时宁愿吃青菜也不吃肉。。。所以她只吃肥肉

你可以把肉躲碎了。。再给他吃。。变着化样给他吃

我家宝宝现在十四个月。。上次体检时和你家宝宝一样。。什么都不达标。。。刚开始说起来也担心。。后来也不担心了。。也有遗传基因在里面。宝宝的爸爸就是那种人。。这么大的时候也没有长！！！。

还有一个是。。你给宝宝补钙没有。。我宝宝一直补钙还有吃鱼肝油。。。。但是也不达标。。所以还是看个人。。

只要宝宝能吃。。还有精神好。。。身体好就可以了。

我也问过好多人的。。好多宝宝都不达标的

宝宝也要吃主食的哦。。面条和米饭换着来吃！！！。两种营养是不一样的！