说句实在话，快40岁的年纪还在通过投简历的形式找工作，不得不说的确还蛮失败的。虽然这句话有点残酷，但也是事实。

因为这个年纪的人基本上都是公司里的中流砥柱，别的公司挖都来不及，即使是自己投简历，也基本上一投一个准。

当然，老话说得好：“树挪死，人挪活。”只要题主现在能够转变自己的思维，相信也可以最终改变自己的现状。

公子这里给到你几条建议，供你参考：

一、从现实问题出发：改好简历

也许你认为自己没能应聘上主要是和自己的能力相关，怎么会和简历有关系呢？

当然有。如果你是公司的HR，在没有和候选人见面之前唯一能够建立彼此间联系的，也只有简历了。

所以，即使你再有能力，简历没有花功夫去做好，照样不能成功入围。

一份优秀的简历至少包括以下几个方面：

1.明确求职目标

HR最喜欢的就是那种目标明确的候选人比但如果你在投递的时候一口气填了好几个岗位，这样就会给HR留下“花心”、不稳定的印象。

除了在求职目标栏尽量缩小求职目标之外，在撰写简历时，应围绕某个具体岗位，从你的工作经历、学习经历、基本技能和个人性格等方面展示与之相关的所有要点。

2.简单明了但重点突出

有些大公司的HR由于每天要大量阅读简历，所以基本上几秒就要看完一个，长篇大论而且和岗位内容不相关的，会直接PASS掉。

3.业绩量化

HR并不会因为你说“上一份工作非常突出”就录取你，因为说不出可量化的结果证明其中可能有水分。相反，“我在上一家公司每个月有几十万的销售业绩，每天拜访5个客户...”等，这样说才能让别人幸福。

只要题主按照上面的要求做好简历这一关，相信一定会大大提升简历通过率的。

二、好刀用在刀刃上

明确自己的优势所在这点非常重要，快40岁的年纪的确有一些缺陷：比如时间和精力都不如年轻人。但是题主也要认识到自己身上有着别人没有的“职场经验、人脉、资源”等优势，而只要在面试的过程中扬长避短，突出自己能够给公司提供的价值，也能顺利打动HR的内心。

之前我就有一个年纪还挺大的朋友，每次遇到胡搅难缠的客户时，他却总能以自己丰富的人生阅历和经验化险为夷。久而久之，客服部的同事每次遇到问题的时候都会第一时间找到他。这也让他感受到了自己在公司的价值，他也更愿意为公司奉献更多。

三、利用身边一切可以动用的人脉资源

每当无助的时候，最好的方法不是自己一个人在房间里瞎想，而是向身边人请教。他们可以是你的亲戚，你的朋友、同学、陌生人...等，也许你正在经历的问题，他们之前都有接触过，并且可以知道他们是如何走出来的。

和他们交谈的过程中，你会收获到很多之前可能都不知道的行业内幕，还可以向他们透露你目前的情况。这么做有两个好处：

1. 会让你提前做好相关准备

2. 他们身边缺人的时候会第一时间想到你

所以，好的人脉实际上也是一个职场人不可或缺的能力，学会利用起来，会让你的职场更加顺利。

当然，最后还得说一句：如果没有合适的岗位就先让自己忙起来，这样你才不会感到特别焦虑。

以上希望对你有所帮助，

欢迎关注@焱公子，十年500强，专注写职场，每天与你分享职场干货与成长心得。

谢邀。

想起了单位一个女同事，一直拿她当姐姐一样。由于一些客观原因，不得不离开公司，在找工作的过程中关于技术性及专业性的问题都没有任何短板，211学校毕业，过往经历也算是很漂亮。可是，简历总是石沉大海。后来，找猎头分析了一下原因，三十八岁，未婚未孕，作为企业HR，都会或多或少的担心。

1.至于题主所说，三十多岁，空档期一年有余，首先在简历的描述上，一定要把这一年的空档期说明白，例如，创业、生育、照顾家人等原因，总之，尽量不要赤裸裸的告知HR这一年多的时间都在找工作，并且没有任何结果，换作是你，你会要自己吗。

2.这一年多的时间，是在不断的充实自己还是只顾着投递简历呢。不论下一份工作什么时候到来，都不要一味沉浸于找工作而不得的痛苦中。学着转移一下自己的注意力，山重水复疑无路，柳岸花明又一村。永远相信当下的安排便是最好的安排。我也愿意相信，天不负有心人。好饭不怕晚，好的工作一定值得你等。

3.调整好自己的心态，三十多岁，在职场上已经有了足够的专业度跟能力，此时的工作有可能便是你退休前最后一份工作。在做职业选择的时候也要慎重，仔细分析当前的经济形势跟未开企业发展的方向。三十多岁，经济上有了一定的自主权，如果大的成熟型公司进不去，退而求其次，创业型公司未尝也不适合你。前提是建立在你已经认真仔细的分析过这家公司的前景跟所处的行业。

4.善于运营自己的人脉资源。有人的地方就有江湖，有江湖便有纷争，便有利益。三十多岁的年纪，对于你来讲，身边也不乏已经到达一定地位的朋友，适时的跟朋友沟通聊天，最好的方式是通过所谓的人脉帮你内部推荐至心仪的公司。

5.副业的选择。马无夜草不肥，在空窗期，尽量让自己变得充实，互联网时代，你也可以用万物互联的思想去辅助你的碎片时间，譬如公众号几头条号。写东西跟你找工作并不冲突，反而是一个互补的过程。

以上，仅代表个人观点，我是梨花苑章琴1，HR从业者自媒体爱好者，欢迎大家一起关注并讨论。

38岁，失业快1年，简历石沉大海，每一个词都显示出职场的艰难，但还愿意改变现状，那就一定能看到希望。

说2个故事。

邻居张姐之前自己做餐饮生意，开餐饮店，有赚有亏。这是她毕业后就做的工作，没打过工，没做过其他行业。40岁那年，她想换一种活法。于是开始准备司法考试，通过了要去做律师。上幼儿园的孩子，让父母照应，自己去报了全日制的辅导班，一连考了了3年——都没过。第4年，她给自己下的最后期限，如果还过不了，就不考了。结果出来，她考试通过。现在她在一家律所做律师，主攻经济类案件方向。

表格是农村户口，打工的，一直做服装加工，有缝纫的手艺。没挣到大钱，没成为老板，就是普通的工薪族那样，每天做衣服，按件计酬。他50岁以后，工厂就不太愿意要他做，他自己的身体也吃不消工厂的工作强度，就回了老家。他接来料加工业务，根据身体情况，少接点，也是按件计酬。总得做到做不动的那天。

如果想在中年后有一份工作，还是有不少办法的。

1，继续做原来的本行，降低对公司的要求。

进不了劳动强度适中，薪资福利优厚的规范公司，去劳动强度大，薪资福利差的公司也能作为选择；自有员工做不了，外包派遣也可以；全日制工作找不到，兼职工作也能做。当调低个人要求时，一定有很多新的机会可供选择。

2，狠心提高自己的竞争力，进入高门槛行业。

像案例中的姐姐一样，拿到高门槛行业的入场券，竞争者就会变少。比如高校教师，律师，会计师，高工等。

3，工作，不一定就是上班，只要能带来收入的工作，不用拘泥是什么形式。

自由职业者也是工作，具体工作内容还要结合自己的专业特长和兴趣爱好。如果编程多年，可以录播在线视频课程，通过知识付费赚钱；如果热爱烹饪，做外卖或者做私家菜都有现金流；如果擅长视频拍摄剪辑，可以赚取点击流量费。

将自己热爱和特长最大化发挥，能开辟新的就业路径。

4，找可作为职业顾问的人，走出赋闲在家的状态。

聊聊到底是不想工作，还是不能工作。振作起精神，积极去拥抱新的工作和生活。

首先，我对你的现状表示理解，中年人大部分上有老下有小的，失业一年在家是什么滋味，只有经历过的人才有体会！从这个角度看，你希望改变现状是必然的。

但是，你都38岁的年纪了，还能让自己失业一年确实有些不应该，这一年里头真的穷尽了办法吗？还是你一直处在迷茫状态？

我身边也有许多朋友都在35-40岁左右，他们的跳槽基本上不是依靠投简历了，更多是猎头来挖自己。

尤其是对职场中年男性来说，35-40岁属于黄金期，这个阶段应该事业上有所成就了，如果你还在找工作这件事情上如此被动，恐怕你前面的职业生涯发展得也不是很顺。

下面，就这个话题，我个人再说三点想法，仅供参考！

一、这个年纪找工作，首先要利用好自己的人脉资源

38岁，按照大学毕业的年纪推算，你也该工作有15年左右了。

这15年里面，或多或少应该有一些人脉的积累，比如你在某个行业待得很久，那么应该认识不少同行业的朋友；或者你在某个职业持续了很多年，也该有认识本职业的一些同行。

当然，人脉资源还包括你自己的亲戚、同学等等。

这个年纪，工作经验有了，人脉也有了，找工作为啥不充分利用呢？按照我的说法，当初失业的时候就应该去寻求人脉资源的帮助。

主动上门拜访也好，电话求助也好，这些措施都可以去做。也许你会觉得失业是个很丢人的事情，不希望求助别人。

实际上，混职场就不应该把面子看得那么重，形势比人强，该弯腰的时候就该弯腰，顺利找到新工作才是最重要的，否则一直失业下去，你不是越来越自卑了吗？形成恶性循环了都！

二、完善下自己的简历，别让自己倒在应聘的第一道关口

我给许多职场上的朋友修改过简历，他们中有一些人并不是大学刚毕业，也有像你一样工作了十几二十年了，可我看到他们写的简历往往非常粗糙，或者说体现不出一个职业人的特点。

这样的简历投递出去，也难怪对方公司的HR不理会了！

举个最简单的例子：

你的简历上需要描述工作经历，可就有的人只写了一个公司名称，一个岗位名称，然后一句话带过自己干了什么内容。

这样的履历描述，人家根本不了解你的经验在哪，擅长什么！起码你得认真写写具体的职责事项，分个段落（一）、（二）、（三）之类，突出你最擅长的那一部分，而且还需要描述下你负责过的主要项目有哪些，取得了哪些业绩和荣誉，能有数据呈现的就尽量数据化。

这可以让对方公司HR一眼就get到你这个人的核心能力，勾勒出你的“应聘者画像”。

一份好的简历应该有以下几个特征：

第一，版面整洁、排版合理，不要设计得非常凌乱，让人看着很累；

第二，几个主要的要素必须写完整，比如基本信息、教育经历、工作经历、个人特长等；

第三，自己的简历要和应聘岗位的要求相匹配，所以有些聪明的求职者针对不同岗位会制作不同的简历。

要是你真的不擅长，也可以网上找一些优秀的简历模板学习下人家怎么写，或者请教专业的HR朋友指导下也可以。

三、不要只是网上投简历，找工作需要多渠道，态度也得更积极

有些人自己找工作都很懒，只习惯性地在网上投递简历，然后足不出户在家等消息。

我的建议是，你完全可以打打电话给对方企业的HR关注下自己，或者多跑一些招聘会去看看。这些举动都可以增加你应聘成功的几率。

我去大学里负责校招招聘的时候，都还有很多往届已经毕业了的人来投递简历，虽然不一定都合适，但人家起码这个态度是积极的，有求职的诚意。

HR一般对这样的人，还是十分肯定的，但凡有机会出来了，也会给予推荐和考虑。

虽然待在家里失业是心情不好，但作为38岁一个成熟的职场中年人，你应该要懂得管理好自己的情绪，用更加积极的心态对看待求职。

要是你得到面试机会了，也要注意自己的精神面貌。到企业那边去参加面试之前，女生化个淡妆，男生穿着正装，能不能应聘成功不确定，但是起码你的精气神要给面试官留下好的印象。

四、要改变现状，好好对过去的职业生涯做个复盘

基于你目前的现状，我觉得找工作着急是可以理解，但是你在家空闲的时候更应该静下心来好好对过去这些年的职业经历做一个复盘。

复盘的主要内容可以包括这些：

第一，你自己那么多年工作下来，有哪些优势、取得了什么样的成果、是什么帮助你取得这些成果的？

第二，这些年来，你自己有哪些不足，导致不足的原因分别是什么，下一步该如何去克服这些不利的因素？

第三，你的职业规划定位清晰吗？目标设计得是否合理？过去这些年自己有没有按照规划和目标去努力？如果没有，分析下原因，下一步该怎么做。

第四，对未来新的工作，职业方向是什么？有没有转行的打算，具体的行动计划是什么？

这些复盘的内容都思考好，不仅会让你寻找新工作目标很清晰，而且也有助于你面试的发挥。

写在最后

以上，就是我关于这个话题的一些建议，仅供各位朋友参考。

作者 : 丁路遥知事，头条职场教育自媒体营销号top5，多家头部平台签约作者，高级人力资源管理师，国家二级心理咨询师，资深职业规划师，高级培训师，欢迎点击关注我。

社会很现实，我40多岁失业了在家很久了了，该怎么办呢？。40多岁确实是一个比较尴尬的年纪。正是上有老下小的年纪。每个月的开支都是必不可少的失业一年了确实是让人忧心。因为年龄问题，又没有技术，到哪里都找不到工作。那该怎么办呢？我们可以从以下几方面去解决的

第一如果家庭条件一般，那必须马上去找工作，重新就业。那怕是一份收入微薄的收入也是可以的。不能长期呆在家里，这样会很迷茫而难以找到方向。

每个人的家庭不同，从而选择不同。如果家庭条件一般。那只能马上去找工作。重新就业。因为如果不马上就业的话。会给自己和家人的生活带来困扰的。尤其是你是家里的顶梁柱那种的。必须马上就业。这样才不会打破原来生活状态。

第二如果家庭条件不错的话，那我认为你可以反思一段时间。为何会失业。你是被公司辞退的还是自己辞工的。这样经过一段时间的思考在去考虑就业的事情。

如果家庭条件可以的话。那真的事可以考虑一段时候的。为什么失业是自己主动还是企业主动的。如果是自己主动离职的话。那我想你肯定是考虑过很多的了。这样你可以按照自己的思路来去寻找下一份工作的了。如果是企业辞退你的。那就要好好反思一下。为什么企业不要你了。什么原因？找出原因，在去考虑下份工作你应该如何去做到更好这样才行的。

第三没有年龄优势，没有技术优势。其实这都是找不到工作的理由。其实真正是只找一份工作的话，并不难。保安，清洁工，工地，都可以找到的。

• 可能你也是想找好的工作，那也行。年龄没有办法改变的，但是可以去学习一门技术。这个应该是没有问题的了，既然已经失业一年了。何不马上报名去学门技术呢，如电工。厨师。修理工等等都是可以的。

总之失业不可怕，可怕的是没有找到失业的原因，这样你就在不断的失业中度过。所以一定要找到原因，从而不断的提升自己的工作能力。这样你才会再职场中成长和提高。请关注【职场江湖人】，大家一起分享职场的喜怒哀乐。

先送你一句话，临渊羡鱼不如退而结网。我们的祖先很聪明，相信他们所说的话会对你有很大帮助。

这句话是说站在水边想得到鱼，不如回家去结网，不然只是浪费时间，但很多人都有这个通病。

你现在就是这种情况，也想有份好工作但不去提高自己，没有过硬的技术当然难找工作。

现在去学一门技术不难，也不要嫌说晚，王石56岁还开始学英语。只要你掌握了知识，现在很多单位大把要人。

我说说我的情况：

我是81年1月生人，02年大专毕业从事工业管道销售业务，09年自己开公司单干，到14年在上海拥有了自己稳定年入百万的公司，买了房，有了车，老婆孩子老人都很健康，家庭和睦，万事顺心。

14年年中，因为爱人的三个侄子都陆续走上社会，没有学历，没有经验，从事的都是脏和累的工作，于是萌生另劈蹊径，帮助他们拥有事业的想法。最终选择投资餐饮。

自14年12月12日第一家中式快餐店开业到18年4月关停4家大型餐饮店，一家干洗店，两家卤菜店，共计亏损700万，以近300万的负债收场！

因为餐饮经营接触到二手餐饮设备这个行业，非常看好这个保利而又冷门的行业，17年年中，曾短暂试水过，但是因为专业知识的匮乏，决定延后启动。

19年8月，所有准备工作做足后，通过头条招募合伙人，最终选定来自山东的老孟一起干。截止到今日，我们已经悉数收回投入，额外获得近10万的现金和仓库近70万价值货品的收益！

总结了一下：这个行业冷门暴利，挣钱前景光明，对专业知识要求较高，但是比较苦和累！

如今我们在上海松江的大型仓储基地发展优势明显，下周浦西销售中心正式营业。未来，围绕上海将建立7个仓储中心，两个销售中心。打造“厨灵灵”这个二手餐饮设备全国知名品牌。

上周我们迎来了第一位来学习的伙伴，他将在学成后回南京开办南京“厨灵灵”二手餐饮设备，成为我们第一个全国城市合伙人。我们的规划是全国范围内每一个城市都有厨灵灵，线下占取传统二手市场的暴利空间，线上打通贸易和信息渠道，B2C的模式，在二手餐饮设备这个小而精的领域颠覆闲鱼，转转等运营套路，获得巨大利润！

像你这个情况，光投简历有什么用？

你都失业快一年了，还能沉得住气，真是佩服你了。我估计也是你家底厚，要是一般人，失业一年，恐怕早就喝西北风了。

那么，你想怎么改变现状呢？我跟你说几条大实话：

第一、设置求职期限——你得逼一下自己。

一年的时间不算长，但也不算短，这么长时间你都没有找到工作，或者犹豫徘徊当中，可见你是真的很“佛系”。

都这个样子了，我看并不是你找不到工作，而是你根本不想找，乃至于一拖再拖，明日复明日，无限期的耗下去。像这种情况，真的不要再给自己找借口。说句难听的话，就是个废物，也能找点事干啊，怎么能混吃等死呢？

所以我给你的忠告就是：赶紧给自己设置一个求职期限，不要无限期拖下去，比方说1个月，最多2个月，2个月还是没有找到合适的工作，你就退而求其次，找个临时工或兼职的活儿干着。

第二、不要一条道走到黑，什么时候都要有备选方案。

活人不能给憋死，找不到原来熟悉的工作，能不能换一份没干过的工作？在一个地方找不到，能不能换个地方？在这个行业不行，能不能换个行业？

哪怕，工作找不到，能不能自己创业做点小生意？只要你想做点事情，总是有事情可做，总比你天天躺在床上挺尸啥都不干强多了吧？

都这样的状态了，没有什么输不起的。你要记住，在任何时候，都要有备选方案，不要把自己逼的没有路走，还在哀叹说“我找不到工作啊”，那简直就是活该！

理想的工作找不到，就找待遇差一点的工作，待遇差一点的工作也找不到，那就找一份能生存和糊口的工作，只要你有一双手，愿意付出，愿意吃苦，我不相信找不到事干。

第三、提高充实自己，储备能量，广交朋友。

既然工作找了一年没找到都不急，那事先是干什么的呢？估计还是盲目乐观导致的吧，这么长时间找工作，肯定也把你的信心打击的差不多了。

这个时候呢，千万别泄气，还是要认真总结和复盘自己，重新出发。既然有这么多空余的时间，为何不利用起来呢？最好的办法就是多读书、多参加培训，提高和充实自己，否则你会感到越来越空虚、无助。

而且，在你找不到工作的时候，更需要多交朋友，哪怕网上的也行，这样能够抱团取暖，相互取经，从求职成功的经历当中吸取经验教训，也是有所帮助的。

怕就怕，谁也不来往，谁也不请教，自己闷在那里泄气，指望上天感动，那是不太可能的。

现在就行动吧，愿你早日找到好工作！

作者：喻派职言，今日头条签约作者，关注我了解更多！

正常的，我40岁时生意失败，无事可做，乱七八糟过了一年，炒股又亏了二十多万，后来跟老婆到她姐厂里上班，从最苦最累的工种干起，4年了，现在做销售，今年年收入二、三十万，明年就可以还清所有外债了，你38岁并不晚，别失去信心，相信自己一定行的就是最补的心灵鸡汤

好好体会摸石头过河这句话

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