宝宝发出的断夜奶信号，妈妈接收到了吗？你怎么看？

Answer 1

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

当了妈妈很辛苦，“喂夜奶” 就是其中一苦，不管多困多累，只要宝宝一哼唧就立马醒来，如果是宝宝饿了，再困也得先给宝宝喂饱。

但是，随着宝宝长大，慢慢的就可以断掉夜奶了，很多妈妈觉得断夜奶很难，尝试几次失败几次，其实，可能是方法不对，接下来就来说说断夜奶的知识，妈妈们可以收藏。

宝宝发出的断夜奶信号，妈妈接收到了吗？你怎么看？

1、什么是“夜奶”？

夜奶，如字面意思理解，指宝宝夜晚睡觉醒来吃奶，不少妈妈认为从天黑后到第二天起床，中间宝宝吃奶都算夜奶。

其实，并不是，如果宝宝夜间连续睡5个小时以上，到凌晨4、5点醒来吃奶就不算夜奶了。

2、什么时候应该给宝宝断夜奶？

在宝宝6个月左右，给宝宝添加辅食后，宝宝晚上睡眠时间延长，就可以考虑逐渐断夜奶了，最晚到宝宝9-10个月左右就一定要断掉夜奶了。

3、为什么要给宝宝断夜奶？

不少妈妈想着：既然宝宝想吃就让宝宝吃吧，应该也没什么坏处，就是大人累点。

并不是。

如果一直不给宝宝断夜奶，的确妈妈会一直睡不好，导致白天精神状态不好，甚至影响生活和工作。

另外，对于宝宝来说，到了一定月龄，本来宝宝可以睡整夜觉了，但如果一直给宝宝吃夜奶的话，可能会造成这些影响：

① 影响宝宝夜晚的睡眠，养成频繁吃夜奶习惯，宝宝就总会惦记着晚上吃完，必然影响夜晚的睡眠，睡不好就会影响生长激素的分泌，影响宝宝长个子；

② 造成过度喂养，频繁夜奶会让宝宝吃的过多而 增加消化道的负担，也会造成 “过度喂养” ；

③ 影响牙齿健康，在宝宝开始萌牙后，还会因为 频繁吃夜奶而 出现龋齿。

所以，要适时给宝宝断夜奶，养育宝宝并不是随心而欲的事情，而是要科学的喂养。

4、 宝宝发出这些“信号”，说明就该给宝宝断夜奶了

随着宝宝逐渐长大，到了一定月龄，宝宝也会给妈妈发出一些“信号”，告诉妈妈“我可以不用吃夜奶了”。

① 宝宝已经添加辅食，并且添加的很顺利，宝宝吃的也好，白天得奶量也基本能满足一天所需；

② 宝宝睡眠有了一定的规律，“夜间持续睡眠” 的时间延长，有夜奶需求，但只是起“安抚” 作用；

③ 夜奶频繁，影响宝宝和妈妈的睡眠质量，甚至影响宝宝白天的奶量和状态，影响妈妈白天的生活和工作。

当具备这几种条件时，就说明该给宝宝断夜奶了，就可以把断夜奶的事情排上日程了，但同时要注意帮宝宝养成良好的饮食和睡眠习惯，爸爸妈妈或其他家人耐心的帮助宝宝度过断夜奶的阶段。

如何科学给宝宝“断夜奶”？

给宝宝断夜奶是有方法的，并不是 “说断就断”，只有正确的给宝宝断夜奶，宝宝能更好的适应和接受，不遭罪，家长也会很省心。

1、选择 “合适时机” 给宝宝断夜奶

给宝宝断夜奶，注意避开这些阶段或时间段：

比如宝宝猛涨期、萌牙期、学大动作阶段（学爬、学走路），生病时（选择宝宝比较健康、状态比较好的时候断夜奶），妈妈刚上班那段时间（如果妈妈决定上班而打算断夜奶，可以在上班前提前断了），换了新的环境（等宝宝适应环境后再尝试断夜奶）等，

这样宝宝可以适应的更快，也利于成功断夜奶。

从季节的时间方面来说，可以选择春秋季节，会更容易成功帮宝宝断夜奶。

2、选用 “正确步骤” 给宝宝断夜奶

这点主要是为了 让宝宝更好的接受“断夜奶”这件事情，不让宝宝觉得没有安全感。可以尝试下面几步：

① 让宝宝和妈妈分开睡

让其他家人陪宝宝一起睡觉，比如爸爸，因为有时候半夜醒来并不是饿，而是闻到妈妈母乳的味道而想吃奶。

尤其是宝宝一醒来妈妈就喂奶的这种情况，分开睡也可以逐渐改掉这样的喂奶习惯。

? 给爸爸的小建议：

如果半夜宝宝醒来，爸爸可以 先轻拍宝宝，看宝宝能不能继续接着睡，如果醒来哭闹，可以看看宝宝 是不是尿了拉了 需要换尿不湿，或者是 抱抱宝宝 然后安抚宝宝继续睡觉。

② 妈妈定时给宝宝喂奶

虽然分开睡，但刚开始的几天，到了宝宝吃夜奶的时间点，妈妈要过去给宝宝喂奶，这样是 为了给宝宝一个“心理信任”，让宝宝觉得即使不和妈妈一起睡，也有奶吃，这样宝宝不会有心理负担。

③ 逐渐拉长喂夜奶间隔

当宝宝有了心理信任后，就会睡得跟他踏实，在晚上就不会总惦记 “吃夜奶”的事情，就会逐渐拉长睡眠时间，甚至逐渐自然睡整夜觉。

而妈妈根据宝宝的情况，配合宝宝 逐渐拉长喂夜奶的时间间隔、减少奶量，比如从3-4小时一次，变为5-6小时一次，奶量可以由原来的每次120ml，逐渐减少为100ml、80ml、60ml，慢慢帮宝宝把夜奶断掉了。

? 给妈妈的小建议：

如果在这段时间内，晚上出现胸部胀痛时要及时用吸奶器吸出来，以免憋出乳腺炎，也可以避免母乳因此而减少。

3、使用“小妙招” 辅助给宝宝断奶

① 适当减少白天小睡时间，适当增加白天的活动量

多活动不仅可以促进宝宝肢体的发育，也可以让宝宝在夜里睡得更安稳，这样也会减少宝宝夜间醒来的次数，有助帮助宝宝断掉夜奶。

② 建立睡前仪式、睡前吃饱

建立睡前仪式是为了让宝宝睡得更安稳，减少夜醒时间，包括 睡前先给宝宝吃饱，避免夜里饿醒，还有给宝宝 洗澡，营造一个舒适的 睡眠环境，定点给宝宝哄睡，入轻拍宝宝、哼唱摇篮曲、听轻音乐等，让宝宝养成良好的睡眠习惯。

【写在最后】：

前面就是关于给宝宝断夜奶比较全面的知识了，从断夜奶的时间、时机、具体方法、一些需要注意的小细节等。“断夜奶” 就像其他技能一样，是一个宝宝要经历的正常过程，家长提前做好工作，陪伴宝宝循序渐进的断掉夜奶，宝宝和家长都不遭罪就是最好的。

希望我的解答可以帮到您，祝宝宝健康成长。

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Answer 2

嫂子家的孩子从小就蛀牙，现在6岁了到了换牙的年纪，大嫂却犯愁了，因为医生说每次要出新牙的时候，让他们把孩子带到诊所拔牙，如果他们自己用老方法拔牙，会把牙根留在牙齿里，可想而知孩子的牙齿蛀成什么样了！所以嫂子不止一次让我给孩子戒掉夜奶，因为他孩子的蛀牙就是夜奶到三岁导致的，所以夜奶不仅影响孩子睡眠，还会导致很多牙齿问题。

但是夜奶已经成为很多母乳妈妈共同的难题，怎么借夜奶呢？有没有合适的时机呢？

当然是有合适的戒夜奶时机的，只要宝宝发出四种信号，宝妈们就可以抓住时机，成功戒掉夜奶！

第一种信号：宝宝能自动接觉

随着宝宝逐渐成长，白天睡眠时间和睡眠次数会逐渐减少，晚上夜醒次数也会逐渐减少，并且每次醒来时间也会越来越短，有的宝宝甚至偶尔有一两次醒来也不哭闹，看到父母熟睡在身边，自己就会接觉了！

宝妈们记得留意观察，如果发现自己的宝宝会自动接觉，那么恭喜你，这是宝宝发出的断夜奶信号，宝妈们可以尝试给宝宝断夜奶了，只要让宝宝偶尔一两次的自动接觉形成习惯，比如宝妈可以尝试着抱起宝宝轻拍哄睡，让他继续入睡，不一定非要喂奶！

第二种信号：宝宝已经添加辅食

一般宝宝在6个月左右会开始添加辅食，宝宝开始尝试其他食物之后，对于奶的需求会相应减少，大概在宝宝8个月的时候，宝宝已经适应了一段时间的辅食，并且已经开始尝试手指食物，有了更多的饱腹感，就可以考虑给宝宝断夜奶了！

注意在晚上睡觉前的2小时左右，可以在给宝宝添加一餐辅食，可以选择容易消化的食物，增加宝宝的饱腹感，晚上的夜奶就会比较好断了。

第三种信号：宝宝出牙了

出牙，是每个宝宝成长路上的里程碑，长牙之后就意味着宝宝差不多可以断夜奶了，尤其是对于很多夜奶频繁的宝宝来说，夜奶会长时间将乳牙浸泡在奶水中，从而增加蛀牙的可能，毕竟牙齿问题是很难处理的，也会让宝宝不舒服！

出牙之后，宝妈要注意宝宝牙齿的护理，平时可以用手指蘸取适量温水，清理一下宝宝的牙床和乳牙，保证宝宝有一个健康的口腔环境。第四种信号：宝宝对母乳不感兴趣了

当宝宝吃奶的时候东张西望，或者好长时间没找奶喝的时候，就是宝宝已经逐渐减弱了对母乳的依赖，对母乳不怎么感兴趣了，这时候宝妈们要抓住机会，赶紧给宝宝断夜奶！

断夜奶的时候我们要注意：

1、立场坚定，决定了就不能心软，避免造成二次伤害。

2、循序渐进，断夜奶不可能一蹴而就，要逐渐减少次数直到彻底断夜奶！

出现了上面这些信号，宝妈们要及时作出应对，适时抓住时机才能事半功倍！

Answer 3

宝宝发出的断夜奶信号，妈妈接收到了吗？你怎么看？

刚出生不久的宝宝会不分白天和黑夜，不管是白天还是晚上都会频繁的喝夜奶，导致准妈妈休息不好。而且长期喝夜奶，对宝宝有很多坏处，比如容易蛀牙，影响睡眠，从而影响健康成长，既然夜奶对准妈妈和孩子都有影响，宝宝应该什么时候断夜奶呢？

宝宝发出了的断夜奶信号都有哪些：

第一，规律性的夜奶。

不管是奶粉喂养还是母乳喂养，宝宝到6个月后，睡眠规律基本形成，能够在夜间持久睡眠。如果这段时间，宝宝总是在夜里同一时间醒来，这说明宝宝并不是饿醒的，而是形成了习惯。这时候妈妈们就要有意识的调整夜里喂奶时间，减少喂奶次数，不要宝宝一醒就急于喂奶。晚上醒来的时候，可以适当地拍拍宝宝，让宝宝安静睡觉，这样一次一次地减少夜奶次数，直到戒掉夜奶为止。

断夜奶的过程，不管是对宝宝还是妈妈来说都是非常辛苦的，而且这个过程会非常累，不过妈妈也也要坚持一下。断夜奶后的宝宝可以睡整夜觉，对妈妈和宝宝来说都是非常值得。

第二，长牙。

一般宝宝在4到6个月的时候，就会长牙了，如果宝宝已经半岁了，而且已经长了几颗牙齿了，这就是在告诉妈妈应该断夜奶了。如果宝宝长乳牙了，还频繁吃夜奶，会影响口腔、牙齿健康，容易出现龋齿。断奶对于孩子来说是非常难适应的，如果妈妈已经决定好要断夜奶了，就一定要一次性戒掉，切忌孩子哭闹，就不忍心。

第三，适应辅食.

辅食添加在4到6个月之间，母乳喂养一般在6个月后，因为奶水已经不能满足宝宝营养所需了，就开始添加辅食。随着各种果泥、米粉、肉泥、米饭的添加，宝宝也不会那么饿了，夜晚睡眠时间会逐步增长，妈妈们需要有意识的开始给宝宝戒掉夜奶。

第四，宝宝主动戒夜奶。

我姐家的孩子在7个月后，对母乳已经没有什么兴趣，觉得可有可无。喂奶的时候，一边喝奶一边玩耍，特别是晚上的时候，喝也可以不喝也行。如果出现这种情况，准妈妈就一定要抓住这次机会，一次性给宝宝把夜奶断了，这样断夜奶，宝宝更容易适应。

最后给准备断夜奶的准妈妈们一些建议：

第一，既然决定好断夜奶，就要坚决。

其实在准备给宝宝断夜奶的时候，看着宝宝哭泣，难免有些不忍心，准妈妈忍不住就又给宝宝喝夜奶了。这样的做法是错误的，既然决定好了断夜奶，就要坚决，一次性把夜奶断了，一次次的反反复复，对宝宝和自己都是一种折磨。

第二，断夜奶睡前喂饱。

决定断夜奶了，晚上睡觉的时候，可以给宝宝多吃一些辅食，让宝宝吃饱后再睡觉，避免因为饿而醒来。妈妈要细心观察宝宝的食量，和睡眠时间，断夜奶整晚的睡眠时间大概是6到8个小时，妈妈控制时间给宝宝喂奶。

第三，断夜奶，晚上睡觉妈妈和宝宝分开睡觉。

断夜奶的时候，宝宝可以由外婆或者奶奶带着睡觉，这样分开睡觉更容易戒掉夜奶。

第四，断夜奶选择在春秋季节。

断夜奶选择在不冷不热的时候，因为断夜奶的时候，宝宝会哭泣，太冷太热都容易感冒，断夜的季节非常重要。

Answer 4

不给夜奶，大家都别想睡觉，宝宝有的是美国时间和你玩精力。

这是一个正在喂夜奶的妈妈发出的感慨，很多妈妈都有同感。

晚上把孩子哄睡了，忙活一些自己的事情，忙到半夜，该睡觉了。但是孩子醒了，非要吃夜奶才能睡，不给吃就哭闹。喂好孩子，自己已经是精疲力尽，赶紧躺在睡吧。睡得朦朦胧胧，孩子又唧唧歪歪地要吃奶，真是累煞人啊！

想到夜奶就感到疲惫，好想赶紧给孩子断掉夜奶，自己和孩子都能安安稳稳地睡个好觉。

可以到底什么时候断夜奶呢？

WHO、我国的母婴组织，都建议母乳喂养到2岁，妈妈白天上班，晚上再断掉夜奶，孩子到底什么时候吃母乳呢？其实，断夜奶是看信号的，如果孩子到2岁前没有这些信号，坚持喂夜奶也没有问题。很多妈妈都喂到2岁多，自然离乳。

宝宝发出的断夜奶信号，妈妈接收到了吗？

在给孩子喂夜奶的过程中，凝妈发现，当时孩子有这些信号时，一定要及时断夜奶，否则影响孩子发育，还影响母乳妈妈的健康。

1、牙齿变黑

每个孩子的牙齿健康状况不同，有的孩子因为吃夜奶，牙齿会变黑，尤其是门牙会出现虫洞的现象。如果继续喂夜奶，孩子的牙齿只能越来越坏。

因为孩子吃夜奶后倒头就睡，不能刷牙、也不能漱口，奶液中的糖分粘附在牙齿缝隙中，时间一长，就会发酵产酸，腐蚀牙釉质，牙齿慢慢变坏。

出现这种情况，要立即给孩子断夜奶，好好保护牙齿。

2、睡眠困扰

孩子在三四个月之后就有睡整觉的能力，但是大部分孩子因为贪恋吃夜奶而不能睡整觉。有的宝宝1岁多了，还是一两个小时醒一次，吃几口奶再睡，不吃不睡。

如果孩子吃夜奶，已经给你带来睡眠困扰，让你无法保持充足的精力，非常烦恼，这时就要考虑减少夜奶或直接断掉。二宝2岁多断夜奶后，马上就能睡整觉了。

3、吃夜奶不是生理需求

孩子小时候吃夜奶，是因为胃容量比较小，一次奶量不能支撑一晚上的睡眠。当孩子的胃容量变大以后，吃一次夜奶，可以支撑三四个小时甚至五六个小时，就不需要频繁喂夜奶了。

判断方法很简单，如果孩子吃夜奶时，听不到吞咽声，只是简单做吸吮动作，就说明吃夜奶不是他的生理需求而是心理需求，养成了习惯而已，该断则断。

4、不爱吃饭

孩子加辅食之前肯定是吃夜奶的，加辅食之后，要适应辅食的饮食习惯。当辅食慢慢成为主食，母乳成为辅助食物后，孩子吃辅食是非常有规律的。饭量会越来越大，而且特别喜欢吃。

如果孩子在添加辅食成功以后，忽然不太爱吃饭，反而对晚上的母乳情有独钟，晚上吃得特别频繁，这时就该考虑断奶了。夜奶影响到了辅食的摄入，不足以满足生长发育的需要。

断夜奶避免引发母子战争

断夜奶也是母婴的第二次分离，初期是痛苦的，妈妈不舍得孩子，孩子不舍得妈妈。但是断奶的过程要避免引发母子战争，让孩子平静地接受现实。

1、睡前要喂饱

有的孩子吃夜奶是因为饿，就要在睡前喂饱他。可以吃母乳、可以喝奶粉、可以吃辅食，根据自己的情况选择。孩子吃饱以后，肚子里满满的，就会减少夜醒的次数。

睡前喂饱以后，给孩子刷牙、漱口，去除食物残渣，牙齿被好好保护，就不会出现变黑的问题。

2、从减少一次开始

罗马不是一天建成的，夜奶也不是一天就能断掉的，需要花费几天甚至更长的时间，做好打长久战的准备。

先从减少一次夜奶开始，如果以前每天晚上吃4次夜奶，可以改成吃3次，孩子醒来后，不给喂奶，抱着哄睡，孩子很容易睡着。

减掉一次以后，再进一步减掉一次，延长喂奶间隔，让孩子慢慢适应这个过程。

3、培养孩子接觉能力

制约孩子睡眠的因素是孩子的接觉能力受到破坏，我们要注意培养这项能力。

孩子的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，在浅睡眠阶段，孩子会翻身、抬腿、甚至眨眼睛。

很多时候，是妈妈以为孩子动就是要吃奶，就会“满足”孩子的要求，结果是把孩子叫醒了。

我们不要把孩子的任何动静都看作是他要醒了，要暂停行动，观察。如果孩子动一动继续睡了，我们自然就不需要给孩子喂奶了。孩子的接觉能力慢慢培养起来，能够睡整觉，夜奶自然不会再吃。

结语

孩子断夜奶，并没有统一的时间，要根据孩子自己的情况决定何时断夜奶。当孩子测牙齿变黑、妈妈受到睡眠困扰、孩子吃夜奶不是生理需求、孩子辅食摄入有影响时，就要考虑给孩子断夜奶了。断夜奶采用循序渐进的方法，培养孩子的接觉能力，是会很顺利的。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

Answer 5

孩子断夜奶会发出信号？

很多妈妈不知道，孩子断夜奶其实是有发出信号的，只是自己没有留意给疏忽了，一旦错过了最佳的断奶时间，孩子的夜奶反而会越来越来越难断，因为宝宝越大，越独立，任何事情都想要自己尝试，这个时候受到的挫折也是越多的，母乳可以传递给宝宝安抚，所以越大的孩子夜奶会越发难断。

那么孩子断夜奶前究竟会有哪些信号呢？

孩子可以睡整夜

孩子可以睡整夜，并不是说孩子可以从早上8点睡到早上八点，而是从早上最后一顿奶吃过之后一直可以睡到凌晨四五点，因为四五点吃奶算做晨奶，并不叫做夜奶。

如果宝宝可以睡整夜，哪怕只有一次达到了这样的要求，比如有次我女儿白天玩得比较累，晚上一觉睡到了早上。不管是什么原因导致的，只要孩子有过这样的表现，就证明孩子的身体已经做好了睡整夜的准备，晚上不吃奶完全不影响睡眠，这个时候就可以来断夜奶了。

吃奶间隔大于6小时

孩子睡整觉是因人而异的，朋友家宝宝出生2个月的时候就已经可以睡整觉了，但是有的孩子快1岁了还不能睡整觉，是因为很多妈妈们没有及时的断掉夜奶。

通常婴儿6个月左右就可以实现每次睡眠睡够6小时，这个时候就可以尝试着断夜奶，可以尝试推迟宝宝最后一顿奶的时间，逐渐的拉长孩子吃奶的时间，循序渐进的来帮助宝宝断掉夜奶。

宝宝的辅食开始添加两顿

婴儿的辅食添加从一顿到两顿，从两顿到三顿，当宝宝的辅食添加从一顿变到两天的时候，尤其是添加了下午的辅食之后，就可以尝试着断掉夜奶，这个时间通常在7－8个月。并不是刚开始添加辅食就可以直接断夜奶，毕竟辅食的添加不过是量还是性状都在变化，刚开始添加辅食的量少且稀，孩子在过渡阶段，并不能够代替奶。等到辅食从一顿到两顿，上下午各一顿，而且辅食从泥状转变为颗粒状，这个时候辅食可以代替一顿奶量，更耐饥，可以尝试着断夜奶。

断夜奶需要遵循的原则

用循序渐进代替一刀切

很多妈妈想要快刀斩乱麻，认为孩子断夜奶就是要快要狠，让孩子哭上几次孩子就不哭了。对于婴儿来说，母乳不仅是食物，更是精神依靠和安慰，突然间吃不到母乳会伤害到孩子小小的心灵，让宝宝以为是妈妈抛弃了自己，会给孩子的内心世界造成负面影响。尤其是孩子的安全感。

循序渐进可以从先戒掉一顿母乳开始，逐渐增加，给孩子一个过渡的过程，孩子的哭闹程度也会减少。

不要在特殊时期断夜奶

很多妈妈觉得宝宝出牙后就可以断掉夜奶了，恰好相反，在孩子出牙或者大运动这种关键时刻最好断夜奶可以推后。

因为不管是出牙还是大运动其实都代表了宝宝更加独立，但是独立的过程往往是痛苦的。比如出牙带来的牙床肿痛，孩子会暴躁，发脾气。比如大运动练习带来的挫败感，这些孩子都需要安慰，而母乳就是很好的安慰剂，让孩子感到安全，可靠，只有从妈妈身上获得了足够多的安全感，孩子才能够把内在的独立向外部世界延伸。

所以这些特殊时刻不要拒绝孩子的夜奶。

Answer 6

我觉得宝宝发出的断夜奶信号，应该是睡眼好，晚上醒来次数逐步减少，或是偶尔可以睡整晚

Answer 7

母乳喂养的宝宝很难段夜奶，妈妈半夜频繁起来喂夜奶很辛苦，可是很多新手妈妈不知道宝宝是不是饿，或者担心宝宝饿了睡不好，所以看到宝宝有动静，就给喂奶了。如果没有接到宝宝发出段夜奶的信号，妈妈就一直给喂夜奶，让宝宝养成了夜奶的习惯，以后想段掉会更加困难。

那么宝宝发出的断奶信号有哪些呢？

1.宝宝已经接受辅食，且每天吃2-3餐辅食

一般来说宝宝添加辅食后就可以循序渐进地戒掉夜奶，辅食比较饱腹，在宝宝能吃2-3餐辅食后，晚上不会那么容易饿，妈妈可以逐渐将夜奶戒掉。

2.宝宝晚上能睡6个小时或者能睡整觉

宝宝晚上能睡比较长时间，有的能睡整觉，这就是宝宝发出不用吃夜奶的信号，如果宝宝半夜没有醒来，妈妈应该感到开心，不用担心宝宝会饿着，更不要将宝宝弄醒了吃奶。

3.宝宝半夜起来吃几口奶又睡回去

没断夜奶之前，我女儿经常半夜起来吃了几口奶又睡回去了，如果不给吃就哭闹，给吃了又没吃多少，这种情况一般是宝宝根本就不饿，只是因为形成了夜奶的习惯，不饿也要醒来吃上几口再睡回去，所以有这种情况，妈妈就应该早点段掉夜奶，让自己和宝宝都能睡上安稳觉。

如果你们家宝宝有以上三种情况的其中一种，妈妈都可以逐渐将夜奶段掉，如果等到宝宝1岁之后再段夜奶，会更加困难，所以妈妈要早点捕捉到宝宝发出段夜奶的信号，及时帮助宝宝断掉夜奶，有利于宝宝生长发育，也有利于妈妈能睡好觉。

感谢看到最后，如果觉得我的回答有用，麻烦点一个赞再走哦！我是不断学习，热衷分享孕育知识的恩妈，期待您的关注，在育儿路上我们一起成长！

Answer 8

【妈咪宝贝观点】断夜奶，需要妈妈与宝宝的完美配合。当宝宝发出这四个信号时，妈妈一定要及时接收，并撑握这四个方法断夜奶就轻松多了。

一、宝宝发出的这四大信号，父母一定不要错过

1、在夜间已形成持久睡眠，并且每晚都是在同一时间醒来，这说明宝宝并不是饿醒的，而是形成了习惯。这个情况具备了断夜奶的基本条件之一。

2、在宝宝6个月的时候，相信很多父母已经给宝宝添加辅食了，而宝宝已经适应过来了，很爱吃辅食。这是信号之二。

3、宝宝长乳牙了，就是再次在给父母发出的信号之三。

4、宝宝吃奶时东张西望，或者含着乳头却常常忘记吸奶，说明宝宝对外界的兴趣明显大于对母乳或奶的兴趣了。这是信号之四。

二、妈妈已接收到宝宝信号后，再掌握以下四个方法，可成功断夜奶

1、一旦决定给宝宝断夜奶了，就是要立场坚定，不能听到孩子哭就心软，一心软就会放弃了，这样不仅断不了夜奶，对宝宝身心健康也是不利的。

2、睡前增加宝宝的奶量与延长吃奶的间隔时间，这二件事要同时进行。

3、哺乳期的妈妈，晚间的时候尽量是爸爸或者其它人陪伴，减少对妈妈的心理依赖，同时也是在增强宝宝与其它家人之间的感情。

4、记得给宝宝断夜奶的时候，一定要保证宝宝的辅食营养、健康。睡前一定要吃饱。

妈咪宝贝寄语：很多宝妈担心断夜奶会造成宝宝营养不良，其实长久的夜奶习惯，妈妈往往一夜下来疲惫不堪，白天没有更好的精力照顾宝宝。其实，良好的睡眠对宝宝智力、生长发育至关重要。所以当宝宝发出以上信号时，夜奶该断就断，不要犹豫了！

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Answer 9

在宝宝出生的前几个月里，每天除了吃就是睡，大半夜都要醒来好几次哭着要吃奶，把宝妈折腾的筋疲力尽。随着宝宝月份增加，断夜奶也该提上日程了。

因为每个宝宝体质不同，断夜奶的具体时间也是不同的，有些宝宝六个月左右就可以断夜奶，有些到八个月了还没戒掉，这都是正常的。

宝宝适不适合断夜奶，关键要看下面是这些信号：

1、睡眠逐渐规律

在宝宝三个月左右，不再像前几个月那样不分昼夜的吃和睡了，此时宝宝睡眠开始变得有规律，如果家长引导的好，在孩子六个月时，孩子已经养成了规律睡眠的习惯。此时孩子夜醒吃奶，可能并不是饿了，可能是一种规律。此时家长不必急着喂奶，可以轻轻拍宝宝哄他入睡，或者喂他些白开水等。

2、宝宝开始适应辅食

宝宝六个月时开始添加辅食，此时母乳已经不是宝宝获取营养的主要来源了，宝宝对母乳的依赖性也会减少。并且相对于好吸收的母乳，辅食相对更抗饿，晚上给宝宝喂了充足的辅食时，宝宝晚上基本就不会饿了，睡觉时间更长。

3、宝宝开始长牙齿

正常情况下，宝宝在4~10个月时开始长出第一颗牙齿，随着宝宝乳牙的不断萌出，夜奶也该断了。因为晚上吃完母乳，宝妈往往没有精力去给宝宝清洁牙齿了，宝宝吃完母乳后倒头就睡，奶渣残留在牙齿下，容易形成龋齿，对后续大牙的萌出不利。

4、宝宝主动拒绝

如果你在喂夜奶的时候，宝宝把头转开，或者一直都吃不完，那可能就是宝宝在用这种方式告诉你，TA不用再吃这顿奶了。

当宝宝出现上面四个信号时，家长就可以考虑断奶了。其实断奶并没有完全吻合的方法，宝妈可根据宝宝的反应来决定断奶方式，必要时别心软，等宝宝慢慢适应就好。

宝宝断夜奶太晚有哪些危害呢？

1.影响睡眠。

宝宝频繁吃夜奶，会耽误他睡整夜觉，导致睡眠质量差，影响生长激素的分泌。

2.造成龋齿。

夜奶奶渣残留在宝宝乳牙上，会滋生细菌，造成龋齿，引发口腔疾病。

3.影响宝妈睡眠。

宝宝吃夜奶，最苦的还是宝妈。

毕竟宝宝只要哭两声，吃的就送上门了，宝妈还要保持清醒的状态，太累了！

断夜奶重在形成好的睡眠习惯，所以从4-6个月开始要给宝宝培养良好的睡眠的习惯：

1、让宝宝吃奶和睡眠单独进行。

吃奶的时候不睡觉，睡觉的时候不吃奶，不然宝宝睡觉时就总想吃奶。

2、建立睡前固定仪式。

从4个月开始坚持建立固定的睡前仪式 到了时间点，就要给宝宝洗澡，换上衣服，讲个故事等，做好睡前准备。记得不要等宝宝很困了才开始，良好的睡眠习惯和睡前仪式程序是否有做好有密切联系。天天如此，孩子就会养成习惯，学会自己入睡了。

3、刚开始宝宝夜里哭闹，妈妈先不要着急喂奶

先判断宝宝是不是真的饿了，如果只是想吸吮寻求安慰，可以试着先哄哄或喂点水安抚，一般宝宝都会渐渐入睡的。

4、当宝宝夜间醒来要吃奶时，先不要急着马上满足他

而是向后延迟3-5分钟，轻轻拍拍宝宝，轻柔地跟宝宝说说话，唱一唱摇篮曲，向后延迟几分钟再喂奶，第二天再增加延迟时间，以此类推，直到断掉夜奶为止。

5、保证宝宝白天摄入足够的奶量，减少夜醒可能。

宝宝月龄越大，白天吃奶时注意力越不容易集中，白天喂奶时要让宝宝专心吃饱。此外，睡前可以给宝宝增加一次喂养，以辅食为主，减少夜间饥饿感。

6、建立规律的生物钟。

不管是母乳宝宝或是配方奶宝宝，断夜奶至关重要的一点就是：建立生物钟。3个月前的宝宝是没有白天和黑夜的概念的。

所以，宝宝满月后，白天不要拉上窗帘，夜晚灯光不要太亮，让宝宝有昼夜的概念。

另外，白天家长应该尽量陪伴宝宝进行充分的游戏活动，消耗宝宝体力，否则宝宝可能因为白天的感官刺激或运动不足而很快就睡够了 。

夜奶很辛苦，戒夜奶也不容易，妈妈要做好心理准备，不要急于求成，有足够的耐心才能慢慢改掉宝宝吃夜奶的习惯，使宝宝更健康地成长。

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