谢谢邀请。我本人的祖籍就是江西，族谱记载，我的祖籍来自广东南雄，而南雄始祖来自江西流坑，全国最大的单姓居住村。流坑古建筑群是全国重点文物保护单位。
江西流坑千年第一村
历史上有‘’江西填湖广‘’之事。元末明初，朱元璋称帝后，各地官员忙于进京朝贺，朱元璋忙不过来，下令按顺序依次进京。朱元璋听说有一队人马途经长沙，便下令：歇息三天。不料被误传：血洗三天。大屠杀后长沙地区血流成河，人烟稀少，遍地荒凉。其实是朱元璋为报复湖南人支持陈友谅的举措。
江西流坑
后来为了巩固大明政权，发展经济。从洪武初年到永乐十五年，进行了八次大规模移民，形成了‘’江西填湖广‘’运动。史载以江西鄱阳瓦屑坝和山西洪洞大槐树两地移民最多。这就是江西老表的由来。
明末清初，四川由于战乱、瘟疫、天灾人祸等原因，人口锐减，耕地荒芜。清皇朝为发展劳动力和生产粮食，采取‘’移民垦荒‘’举措，包括湖南，湖北，广东等地大规模移民四川，形成‘’湖广填四川‘’之势。
不知道我的回答能否让你满意。
江西流坑
很多人都听说过“湖广填四川”，然而在此之前，还有“江西填湖广”，目前两湖地区的人口，除了极少数的土著之外，绝大多数的先祖都来自于外省，其中名列前三的是江西、安徽与浙江三地，“屈楚之家，多豫章籍”，在两湖之地的外来移民中，来自江西的占了绝大多数。
按照现有的移民资料来看，湖南地区接受外来移民的历史可以上溯到唐朝中晚期。如今肥沃的湖南平原地区，在隋唐之前，相对于中原来说其实条件并不算好，所以人口并不算很多，然而这种状况在唐朝后期发生了改变。
由于晚唐与五代时期，天下纷乱硝烟不止，中原与长江中下游的百姓流离失所，被迫离开自己的家乡，而当时的湖南地区人烟稀少土地富足，加上地理位置上靠近长江中下游地区，所以成为了诸多移民的首选之地，经过数百年的移民与经营开发，宋朝时期的湖南地区人口已经比较多，而且经济发展程度也有了大幅提升。
事实上，湖南人的先祖几乎都来自省外，先秦时代有商人南来，楚人入湘还有南北朝时期的衣冠南渡，而影响最大的，则是元末明初的“江西填湖广”。
对于“江西填湖广”的主要原因，民间的传说是当年明太祖血洗了湖南，当然，这种说法相当无稽，不过有一点可以肯定，湖南地区的人丁锐减，的确与元末明初的常年战争有关。
蒙元入主中原灭宋之后，中原各地的百姓反抗的斗争从来就没有止息过，使得不到百年的元朝，基本都处于战乱之中，尤其到了元朝中晚期，这样的状况愈演愈烈，元末时期，湖广之地成为了黄巾军、元兵与朱元璋等部混战的主场地。
旷日持久的战乱，使得湖南地区的人口剧减，有些幸存下来的人离开了故乡，然而更多的人却因为战争而失去了性命，以至于出现了“湘潭土著仅存数户”这样的历史记载。
湖南外来人口主要来自江西
明朝建立之后，为了恢复发展湖广地区的经济，明朝鼓励外省人口移民到湖广之地，而当时作为人口大省的江西，自然成为了主要的移民输出之地。凭借地理位置上的天然便利，加上湘潭地区优越的环境吸引，大量江西人涌入湖南地区。
其实在此之前，湖南就已经有了大量来自江西的移民，那就是在南宋时期，根据对于湘潭北部的氏族原籍地调查，当地238个氏族之中，有31个是南宋时代从江西地区迁入，而明朝洪武年间迁入的有26个。不过在长沙、醴陵、益阳等地，情况倒是相反，醴陵地区的相关调查之中，有146个氏族是在明朝洪武年间从江西迁入，而南宋时期的只有9个。
不过，整体来说，无论是南宋时期还是元末明初，江西都是湖南外来人口迁入的主流。
江西人口涌入湖南主要是经济原因
江西之所以成为古代重要的人口输出之地，与古代江西的高度富裕，经济发展水平高息息相关。两宋时代，全国720所书院之中，江西独占224所，两宋137位宰相之中，有50多人出身江西，而这种情况到了明朝更甚，1404年的科考，江西人包揽了前七名，并且在所有的470名进士之中，江西占了110位。
而江西的人口，从北宋时期就名列全国第二，到了宋徽宗时代超越浙江成为第一，并且这样的优势一直保持了下去，而在当时，江西也是全国纳粮食与税最多的地方。
不过江西大多都是山区，只有北部的鄱阳湖地区有比较多的平原，随着人口的增长，江西的人地矛盾也逐渐突出，在南宋时代，江西移民前往湖南主要都是出自于经济原因，毕竟湖南地区欠缺开发，土地更加富余，这一时期主要属于主动移民。然而到了明朝，则更多是因为受战争影响，湖南地区人口减少，这一时期的人口迁移主要属于被动移民。
而即便向湖广之地移去了巨量的人口之后，明朝时期的江西，依旧是人口第二多的省，仅次于当时的浙江，可见当年江西人口之多。
湖南土著并未真正消失，只是无法辨识
虽然湖南大多数的人都是当年外来移民的后代，但湖南还是有一定的土著的。
按照《醴陵县志》记载：“醴陵古老相传之土著亦仅存十八户，洪武初召集流亡，皆来自他省，豫章人尤多。”当时受到战争的影响，大多数人或者丧生或者流亡，但也有少数人留守，或者在战争结束之后回到了故土。
在如今对于湘南519个氏族家谱的研究之中，并没有发现湖南土著的痕迹，全部都是宋朝之后来自外省尤其是江西的移民，然而这并不代表湖南本土土著居民消失了，而是因为这其中有些人他们并非江西移民后裔，而是湖南本土的非汉族后裔。
在古代很长时间之内，一些少数族裔为了摆脱身份变成汉人，所以大多重新“认亲”，而他们并没有修家谱的习惯，在认亲的过程中编写家谱，大多都假称是江西移民的后裔，而经过长久的汉化，这些少数族裔无论是外表还是文化上，都很难再分辨得出来。
所以，幸存下来的湖南原住民，并不是真的消失了，而是彻底融入了主流之中。
是的，湖南人大多数祖籍来自江西，故有江西老表亲切之称谓。
本人姓敬名志钢，湖南邵阳邵东市人，现居广东东莞市。据家谱考证，我的祖宗来自江西泰和，是在南宋年间从江西泰和迁往湖南邵阳现今祖居地，距今已有七百多年历史了，祖宗们为了追寻更美好的生活而到处寻觅漂泊，寻找风水宝地，期待改变人生命运，辛苦啦，不容易，谢谢感恩！！！
而湖南原有的人大多留在湖南经济发达区，也有部分因为战乱而迁往四川贵州云南广东广西等地，都有上百年历史，清朝有湖广填四川的说法，所以迁往四川的最多，包括我们敬氏。
慎终追远，饮水思源，祖宗遗风，追思回味！！！
哦，依稀记得应该是明朝年间：由于连年的征战，使其湖广（现今的两湖未分时的叫法）境内的男人～阵亡过多……
又因为当时的邻居江西省比较鼎盛，人丁也很兴旺……为弥补这一囧状，当时的朝廷旨意让其填补湖广……
所以至今两湖境内很多人的祖籍都在江西，历年并有不少人去江西寻宗认祖！
后来，湖广人发达了，又去了一部分人下四川……
故社会上流传着：“江西填湖广，湖广填四川”之说ok？
这实际上包括两个问题。第一，湖南人大部分的祖籍是江西，第二，湖南本土的人去哪里了。现在长页就这个问题来分别回答。
这个广为人知，其实不用多叙述，这是历史使然。
历史上几次南迁，但因为湖南开发较迟，南迁的百姓即使是避难途中也难以来到当时遍地瘴气的湖南。而江西总的来说比湖南开发的早，环境对人类比较友好。所以，数次南迁都很多北方人迁入江西。后面不得已，强制江西填湖广才来到了湖南。
湖南原来的本土的人去哪里了，其实还在湖南呀！只是经过了和北方人的相互婚配，逐渐融入到了，整个群体当中，很多已经无法辨认本地人和北方人了。
但是，还是有些特征的。
湖南春秋时期本就是蛮荒之地，湖南北面大概属于罗国，南面就是一些部落联盟。大概属于百越之一的昆吾。
湖南南面的昆吾大概范围在衡阳以南，永州，怀化，郴州这些地方。战国时期，公元前392年楚王派吴起征伐昆吾，于是湖南全景才正式划入楚国范围，直到楚国灭亡。楚王把征服的地方设立三郡，长沙郡，苍梧郡，洞庭郡。此时的三郡居民大概就能算上湖南最早的居民了。
后来经过不断和周边融合，人口也得到了一定的发展。
江西填湖广，其实迁入也主要是一些居住环境比较好的一些，许多山地还是原始居民的。
能够证明为原始湖南居民的其实有三种方法。
1，语言。
湖南为什么方言甚多，主要原因之一，就是湖南的环境，七山一水两分田，山多啊，交通不便，人们交流就成问题，久而久之，许多地方就保存下来了各地的原始方言。就在如今的永州，邵阳，怀化，郴州，株洲的边远地区，方言简直如听外语。方言就是很好的证明。
2，姓氏与族谱。
湖南的原始居民有学者做过研究的，有几个主要主要姓氏是土著居民。但现在我真的找不到了，各位知道可以补充哦。
3，染色体
湖南的本地原始居民是与北方居民的染色体稍有区别的。各位可以去网上搜搜。我就不列出了。
总之，湖南原有那些本地居民当然还在湖南，只是经历历史风雨逐渐和外来居民融合到了一起而已。追究这个其实现在也没有多大意义了，不管来自哪里，总归一句都是华夏儿女，都是炎黄子孙。都在为中国的建设添砖加瓦。
据说，元未明初，湖南大部分地方为陈友谅旧部及元朝残余势力所控制，朱元璋的军队与陈友谅旧部进行了数年的耗战，湖南一地深受其害，生灵涂炭，田畴荒芜，百姓逃亡，逃到外地的妇女或小孩因找不到吃的活活饿死，存活率很低，湖南各村十屋九空。
最后，朱元璋派大将徐达攻打长沙，与陈友谅旧部及元朝残余势力血战了长达四年之久，才取得了胜利，确定了明王朝在长沙的统治。由于连年的征战，许多地方渺无人烟，明政府就鼓励各省人员迁移湖南，从征、屯垦，或从事各种商贸往来，遍布三湘四水。江西主要有吉安府的泰和、庐陵、吉水的南昌府丰城、南昌诸县居多。明王朝还专门设立了两广总督府(包括湖南、广西、现在的海南省及广东、湖北、贵州一部分)，明政府允许迁移过来的人以《插标为记号》占有土地，还派政府官员专门管理此事，从此大量江西人离开家园来到湖南定居，这就是历史上扯江西填湖广的一次人口大迁移。到现在，湖南的地方方言五花八门，一个县也有几种语言不同，有些地方的方言比粵语还要难听懂。
听说我的祖籍也是江西永新迁移过来的，先是迁到郴州市桂阳县，后来发展到其他县，人口分布很广，前两年修族谱，我们宗族成立了联谊会，建立了微信群，支派一些人还捐款奖励本族优秀学子大学生，毕业届都要统计人数各房考了多少大学生，按捐款的多少进行奖励，各支派还共同修缮了各派开祖公祖坟，所有各房修缮捐款人员，用大理石写上各人名字立在坟头一边，写上年、月、日以示后人，至今支派统计己发展到3000多人，郴州市的桂阳县、衡阳市的常宁县级市各方，有条有理地按辈分，各房同辈年龄大小排号行，记载某某人生某某人，某某人再生某某人，从族谱上看看一目了然，永远不会忘记自己的祖宗是谁，教育后代人勿忘先祖，孝顺父母长辈，增加兄弟姐妹感情。
在今天江西，湖南，湖北，安徽等地，有很多祖籍是江西的，所以我们江西人也被他们称做为老表。历史上的江西辉煌无比，现如今的落魄也值得我们深思
1.湖广地区由于战乱，人烟越来越稀少，所以朝廷进行了宏观调控，也就是所谓的江西填湖广
这里必须说明的是，湖广不是湖南，广东的代称。而是指湖广省，明朝时指的是湖南和湖北省
当时的江西省人杰地灵，粮食的收成好，然后进士也多。同时很重要的一个原因就是当时江西离湖广近，人口也多！
2.江西虽然人杰地理，物资富饶，但由于人口多，并不是每个家庭都能有土地，但湖南由于战乱，土地开放程度没有那么快，所以很多江西人去湖南进行开发
这个其实还是比较现实的，就比如有个地方发展的很好，不少其他地方的人都很羡慕，但只有他们知道，其实别的地方也许更好，所以很多人背井离乡，希望能讨个好生活
湖南本地人去哪里了？
前文也说过，湖南战乱频繁，百姓流离失所，特别是元末，湖南很多地方的人都背井离乡讨生活去了
还有一个重要原因就是明太祖朱元璋在湖南进行了大规模的屠城，导致明朝湖南人口锐减的十分之快
最后，回想一下宋明清时的江西，风光无限，现在一言难尽呀
总而言之加油吧！
湖南很多地方的人都是从江西迁过来的，最多的时候应该是是明初跟清初。
明初时期朱元璋在湖南大开杀戒屠杀了很多湖南人，那时候为了填补人口以及镇守苗疆从江西迁了很多人来湖南。
清初的时候四川经历张献忠屠杀跟满清屠杀十室九空，清政府从湖广行省迁了大批人去四川，又从江西迁来大批人填湖南湖北的空缺。
纵观历史湖南人大部分迁往四川，一小部分迁往云南贵州以及缅甸，左宗棠收复新疆后又有很多湖湘子弟在新疆扎了根，新中国成立后为了建设边疆又从湖南迁移一部分人过去，最有名的就是八千湘女上天山。
缅甸的多为当年远征军后代以及国民党溃败部队的后人像果敢那些地区说的话就是正宗的湖南官话。
从目前所出土的一些考古资料来看，远古时期长江以南的原始居民相对较少。虽然湖南地区雨水丰足、土地肥沃，但是在远古时期，古人们主要是以打猎为生，住宿在山洞之中，人类的生存情况极易受到自然的影响，因此当时在湖广地区符合原始人住宿的地区并不是很多。
等到农耕文明出现之后，生产资料也得以出现了初步的稳定，所以人口也得到了一定的增加，不过与中原各地相比湖南的人口仍是相对稀疏。当时的中原地带农耕文明已经相对成熟，所以在古代的时候中原地区南方区域属于未开化的地带，将南部地区称之为“南蛮”。
由于古代的中原地区的农耕文明要比湖南地区的成熟，所以中原地区在人口出现一定膨胀之后，有一部分中原人开始向南迁移，毕竟南方土地肥沃且地广人稀，可以承载更多的人口。
战国时期楚国曾多次多次向湖广地区进行扩张性的移民，而这也算是在政治的干预下对湖广地区进行人口填充。不过这些移民对于湖南本地人口的人口比例并影响并不是很大。
真正影响到湖南原始人口比例的两个时期，分别是唐末和元末明初之时。
——首先，在唐朝末年，伴随着李唐政权的衰落，唐朝境内再次出现了武装割据的情况，其形势和东汉末年极度相似。中原地区作为当时经济和农业最发达的地区，自然成为了兵家纷争地方，常年战乱使中原人口民不聊生，大量的中原人口便开始向南迁移逃避战乱。
这些中原人口来到湖南地区之后发现此地土地肥沃，人口稀少，而他们又掌握着相对先进的农业生产技术，所以致使湖南人口数也就得到快速的提升，湖南原始居民的人口密度也得到了很大的稀释。
北宋灭亡之后，又有大量的中原人口跟随南宋朝朝廷南迁移，南宋朝廷建立之后，并将发展的重点放在了南方地区，两湖两广地区得到空前发展。
——其次，对湖南人口影响最大的就是元末明初时期。当时蒙古军队灭了南宋之后将汉人列为了四等人，甚至将汉人称之为“两只脚的羊”。因此在元朝时期汉人的社会地位极其低下，蒙古人可以任意的屠杀汉人且不受任何法律的制裁。
在这种残暴的强压之下，汉人便开始奋起反抗。由于在南宋时期整个国家的经营重点放在了湖广地区，因此湖广地区的百姓起义是当时反抗元朝统治最为激烈的地方。在元朝统治时期，战争的原因导致有大量的湖南人口被屠杀或者说外出逃难，湖南地区的人口空前下降。
而要知道这还不是最为严重的时候。在元朝末年，此时的两湖地区已经成为了起义军活动最为频繁且势力最为庞大的地方。这些军队除了对抗元朝统治之外，彼此还相互厮杀，就比如朱元璋和陈友谅之间——虽然两个人都是反抗元朝的汉人武装，但双方都想争夺正统之位。在“朱陈”内战时期，受到影响最大的仍然是湖广地区的群众。
所以等到明朝建立之时，湖南地区因为经受近百年的战乱人口已经变得特别稀疏。虽然在明朝的统治稳定之后有一大批的原本逃难的湖南人回到老家，但人口仍然稀疏。
由于元末明初的混战之中，已经有了火炮之类的大杀生武器的出现，再加上连年的天灾，农业生产并不能得到保证，在明朝建立的时候全国人口当时不足2000万。
与中国庞大的国土面积相对比，2000万人口很难在中国建立一个有效的统治，于是朱元璋和刘伯温商量之后便确定了人口增长计划，其中一项就是从人口稠密的地区向人口稀疏的湖广地区移民，增加土地的综合利用效率。
当时与湖南相邻的江西地区人口密度相对高一点，也是明朝建立之初人口最多的省份，所以朱元璋下命令从江西地区移民填充湖南。
明朝政府为了鼓励百姓自愿移民，给了很多福利性的政策。只要愿意移民，到达湖南之后国家给免费分配土地，还可以免去一定的税收，若是愿意开山种地的话，不但不用交税，甚至还能够从政府这里拿到一定的奖励。在如此的一个政策影响之下，有大量的江西人迁居到湖南地区，而这就是历史上的“江西填湖广”。
这因此也就造就在现在的湖南地区，有大量的人祖籍都是来自于江西。
不过也有一段野史记载了湖南的人口为什么稀少。“朱陈”交战之时，湖南曾支持陈永亮的军队，给朱元璋造成了巨大的损失，朱元璋出自于内心的怨恨对湖南民众进行大屠杀。
——具体的故事内容为“当年在明朝建立之后，有一队兵马想要到南京朝圣刚好路过湖南。于是朱元璋便下令让军队不用着急，歇息三天，结果被传成了“血洗三天”，因此这队兵马便在湖南大肆屠杀，至使血流成河”。
不过在真正的历史中并找不到相应的证据，明显有着污蔑朱元璋的嫌疑。因为在清朝建立之后，清朝统治者曾命令史官修改明朝历史，诋毁明朝。
因为朱元璋虽然一生杀人无数，但是他也是对于那些功臣，平民出身的他本质还是一个比较爱民的君王。在明朝建立之初全国内的人口又特别的稀疏，他也没必要因为个人的恩怨去刻意的屠杀湖南人。
看完这段历史，原来的湖南人在哪也就十分清晰了。
——从地理特性上来讲湖南属于典型的雨水充足土地肥沃的一块土地，此地应该自古都有人在此繁衍生息。但后来随着时间的推移，尤其是元末明初这段时间，原来的湖南人大多都死于战乱，剩下的湖南人原始居民也在历史的发展中已经完全融合到以江西人为主的移民血脉之中了。
当时的湖南原住居民作为一个少数群体的存在，在环境极其不利的背景下是完全不可能独自存在的。他们要独自存活下来，有时候就难以避免需要近亲结婚，但大家都知道近亲结婚的弊端，所以当地的少数原住人口必定会选择融入到移民的大家族之中，而且多为自身主动。
而这也就造成了如今在湖南存在的一个特殊现象——就是绝大多数的湖南人祖籍并不是在湖南，而是由其他省份外迁而至，在这些迁移人口中江西户籍占很大的比重。
湖南人亲切的唤江西人为“老表”，也是因为这个原因。
首先，第一次人口南移是在秦朝统一战争的时候，当时的楚国虽然占据很大一块地盘，但是实际上楚国的人口和政治中心都是在北方（当时的湖北等地），后来因为战败很多人都往南边逃跑，然后就促成了第一次人口南移。
第二次人口南移是在晋朝的时候，当时北方遭受到游牧民族的大举入侵，中原王朝无力抵抗，于是大批的士大夫阶级都举家南移，当时衣冠南渡的家族大多数定居在江苏，江西，浙江等地，但是也有不少的小家族迁移到了湖南。
第三次则是在元末农民战争的时候，那个时候全国各地起义军奋起，湖南地区经过连年的征战，人口凋零，所以在朱元璋平定天下以后，明朝鼓励外省人口移民到湖南，而江西作为当时全国人口第一大省份，而且又靠近湖南，自然是人口输出的第一大省，所以就有了江西填湖南的说法。
至于后来的湖广填四川，那又是在清朝的时候，经过张献忠的农民军和清军的连番征伐，四川人口锐减，湖南地区则承担了人口输出主力。
在湖南上千年的历史变迁中，湖南本地的土著要么是融入到汉族大家庭当中了，要么就迁移到别的省份，而且大多已经不可考证了。
