子宫内膜厚度多少才适合怀孕？子宫内膜的厚度是如何变化的？

让孕妈头疼啊，怀孕跟子宫内膜厚度息息相关，子宫内膜多厚，才能有利受精卵着床，有利于宝宝健康发育呢。

首先大家可以吧子宫内膜当做是一片土地，是孕育滋养受精卵的唯一港湾，它的薄与后是直接影响胚胎正常着床的必要条件，胚胎着床取决于子宫内膜的容受识别的过程，子宫内膜过薄容受性就差，所以胚胎与子宫内膜厚度的发育一定要同步。

首先子宫内膜是有正常的新陈代谢，周期性的进行剥脱之后，由增生期向内分泌期过渡，子宫内膜不是一成不变的，这个调皮小家伙它的脸色是跟着月经来变化的，厚度是随着月经的变化而变化的。

子宫内膜厚度逐渐增加，来月经前最厚会达到一公分左右；

过薄的话月经量会明显减少，月经快结束时通常最薄达到0.3--0.5厘米。

其中研究显示，一般都是在卵泡期对子宫内膜进行检测，子宫内膜是慢慢的修复增厚的。一般在排卵期的时候，达到0.7---0.8cm就很容易受孕了，但事非绝对，临床上也是有0.6cm就怀孕的成功案例。

卵泡发育成熟日，子宫内膜小于0.8cm的女士，不太容易怀孕，即使是怀上了胚胎着床后由于供血不足流产几率也会非常高。人工流产，排卵障碍，子宫内膜结核等因素，都会让子宫内膜变薄（这里也有先天性子宫内膜薄）。

一般子宫内膜超过1.4cm就是过厚，内膜过厚时，要警惕子宫内膜的一下良性和恶性的病变。

渡过排卵期就到了分泌期，子宫内膜会进一步的增厚，这个时候如果是受孕后，内膜还会继续增厚，如果没有怀孕内膜就会自然脱落，下一次月经就又来了。

内膜厚如果是移植前或者促排卵中发现的，超过1.4甚至是1.6cm，我都建议放弃这个周期。

内膜薄如果是人工流产造成的宫腔黏连，在宫腔镜下分离黏连就可以了。

如果是内分泌失调，也可以用雌激素来治疗，2---3个月经期复查即可，经过治疗，子宫内膜达到正常厚度后，怀孕几率会大大增加。

别总觉得，不孕症状只有输卵管黏连，输卵管梗阻，卵巢早衰等，子宫内膜厚度也是导致不孕的根本性原因，重视起来，你们觉得再小的问题，都是我着急的大问题。

如果碰见相关问题，不懂不明白的，都可以留言私信，我看到都会一一回复。

子宫内膜可以说是女性子宫内部的保护膜，女性的月经的的形成，是因为在雌激素和孕激素的刺激下子宫内膜厚度发生变化，成为大姨妈，同时它也是给胚胎创造一个生长发育的地方，子宫内膜是受到激素而影响的，只要激素多，那么他就是比较厚，激素少就是比较薄，它不是固定不变的。

在因为子宫内膜受雌激素刺激时候，那么女性的雌激素水平高，因为子宫内膜和厚度是一个正常关系，雌激素上升，那么子宫内膜就会增厚，在雌激素下降以后子宫内膜就会变薄。

哪些想成为母亲的女人都特别关注一个问题，那就是子宫内膜是多少会容易怀孕呢！从医学角度来说，如果因为子宫内膜太厚，是很不利于受精卵发育成胚胎，胚胎更加难发育成胎儿，而如果子宫内膜太薄，受精卵无法在子宫着床，也就是我们说的宫外孕，就算着床了，也会特别容易流产。

通过很多的数据表明，如果女性子宫内膜厚度保持在8-10mm，最容易怀孕，但不是精子和卵子结合成受精卵就算怀孕成功，还好看能受精卵是否安全着床，还要关注胎儿会不会出现习惯性流产，在这个阶段是胎儿最好的发育厚度。

月经前几天，女性的子宫内膜厚度会增加到14mm ，但是月经过后，子宫内膜厚度就下降到5mm，因为孕激素下降，无法维持子宫内膜，会导致子宫内膜坏死和脱落，就是我们经常说姨妈，月经过后的一个星期，是女性的安全期，也就是说他的孕激素比较少，子宫内膜最薄，不容易受孕，俗称女性安全期。

子宫内膜过薄的原因

第一、做过人流手术

现在的女性不懂珍爱的身体，放荡不羁爱自由，迎接的就是不孕不育，如果女性做过多次刮宫手术，对女性的子宫内膜伤害特别大，刮宫一次相当于生三次小孩，而且他的恢复期需要特别长，和剖腹产恢复的时间差不多，如果休息不够，子宫内膜没有恢复，就算怀上了也是容易出现流产现象。

第二、内分泌失调

内分泌失调的原因有很多，熬夜、饮食、都可能直接导致女性的内分泌失调，还有女性吃避孕药，也会影响到内分泌失调，放出现内分泌失调，就会影响到女性身体里的激素水平，这个身体的一个连锁反应，前面我们已经说过了激素水平和子宫内膜厚度成正比关系，激素下降子宫内膜自然就少。

第三、女性子宫畸形等疾病

如果女性患有一些子宫畸形的疾病，那么会导致子宫内膜厚度变薄，这也是导致不孕不育的主要原因，因为非常难治疗。

如何改善子宫内膜薄的问题

1. 一定要休息好，不要让自己身体出现内分泌失调，平时生活中，不要有太大压力，历史把压力发泄出来，保持愉快心情。
2. 在来大姨妈的时候，就不要吃辛酸辣的东西，多喝热水，不要让自己着凉，要学会爱护自己，不要因为爱美，来大姨妈还穿着丝袜在外面逛街和工作。
3. 多吃红枣，可以补血的作用，同时也可以多吃点有雌激素的食物，激素只要上来了那么子宫内膜自然就自己增厚了到达8-10mm，就特别容易就怀孕了。
4. 出现子宫内膜过薄，第一是去正规医院，而不是相信街头法师，相信所谓的祖传秘方，包治百病，特别是做过人流的，更加需要去医院检查治疗。
   
   

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子宫内膜是受精卵着床发育的地方。对于受精卵来说子宫内膜就像供其生长发育的土壤。子宫内膜太薄则土壤贫瘠不利于受精卵“生根发芽”，但子宫内膜太厚又“施肥过度”也不利于受精卵的生长。

那么，到底什么样的子宫内膜厚度才适合受孕呢？

子宫内膜是随着月经周期不断改变的，在月经期脱落至最薄，增生期和分泌期不断增厚，在下一个月经周期再开始新一轮的脱落与生长。

一般月经周期再28天到30天的正常女性的子宫内膜厚度在卵泡期为4到5毫米，排卵期为8到10毫米，黄体期为10到12毫米。对于各个时期子宫内膜的厚度虽然有这样一个大致的正常范围，但并没有对于多厚或多薄才会导致不孕的精准范围。这是因为不孕除了于子宫内膜厚度有关外，还受到精子和卵子的质量、孕妇的精神心情状况以及其他多种因素的调控，每个人都不尽相同。

导读:子宫内膜，是指构成哺乳类子宫内壁的一层，可分为三层，致密层，海绵层和基底层。

正常情况下，子宫内膜厚度在8～10毫米，不能低于6毫米，过薄或过厚都会影响怀孕，子宫内膜在不同的时期，厚度也有所变化。

在排卵期，子宫内膜厚度达到5～6毫米左右，月经期，内膜厚度在8～10毫米，增生期(月经的第5～9天)子宫内膜厚度9～10毫米，在怀孕后子宫内膜厚度10毫米左右。刚绝经的女性，内膜厚度通常在5毫米以下。

子宫内膜的厚度是随着卵巢的周期性变化而变化。月经周期第五天起，子宫内膜处于增生期，内膜不断增厚至月经第14天，可增厚3～4毫米，月经后半周期，内膜处于分泌期，但仍继续增厚，至月经来潮前内膜厚度达10毫米。

专家指出，利于受孕的子宫内膜厚度在8毫米，利于受孕的最好时期在黄体期。

子宫内膜变薄的原因

• 内分泌失调
  
• 流产刮宫
  
• 内膜病变，如子宫内膜息肉，内膜癌等
  

• 肥胖
  
• 内分泌功能性肿瘤
  
• 子宫内膜单纯增生
  
• 子宫内膜复杂增生

正常情况下，子宫内膜厚度在0.8~1.2CM才时候怀孕，子宫内膜太薄了即使受孕容易导致流产。子宫内膜的厚度是随着女性周期的变化而变化的：1、月经期的内膜：以旧换新，蓄势待发在这个时候子宫内膜是比较薄的，只有一毫米左右，因为这个时候子宫内膜正再脱落。2、增生期的内膜：鼓足力量，努力生长

这个时候子宫内膜有三到五毫米左右，这个时间段，我们的子宫内膜正在生长，所以这个期间的子宫内膜厚度浮动较大。到了后期的子宫内膜会增长到六到八毫米左右的样子。

这个期间的子宫内膜也是漂浮不定的，受孕激素的影响，子宫内膜会一直生长，到最后子宫内膜看起来就像一块海绵，厚度大概在十毫米左右！

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正常的子宫内膜是在8-10mm。这样的厚度是最适合怀孕的。子宫内膜也是随着月经周期在变化的

子宫内膜的厚度对怀孕很重要，子宫内膜会随着月经周期的改变而出现周期性的变化。

当胚胎着床的窗口期，子宫内膜的厚度小于8毫米，受精卵很难着床，着床后也很难正常发育，会出现自然流产的现象，容易引起不孕不育。随着怀孕以后激素水平明显升高，子宫内膜也会增厚。只有子宫内膜厚度大于1厘米才能保证受精卵安全着床，满足胚胎的正常发育。但子宫内膜并不是无限制的生长，孕期子宫内膜厚度处于1.2到1.3的范围之内。子宫内膜并不是越厚越健康，子宫内膜过度增厚，常与内分泌紊乱有关。

子宫内膜的厚度是会随着生理反应变化的，子宫内膜的厚度和形态都是非常重要的，子宫内膜的厚度如果是8-10mm的话，是最容易受孕着床的，这个时候最好的形态就是比较清晰的三线形，但是如果比8mm低一点也是没有关系的，低于6mm的就是比较难受孕的子宫内膜厚度了，这个跟女性自身的身体情况也是有一定关系的，这个数据算是一个参考数据。